#دلنوشته #یاد_خدا ⚜ مناجات با خدا ⚜ 🤲.الهی تو را به مهربانیت قسم ...... دل های گرفته را شاد کن دست های نیازمند را بی نیاز کن ! قلبی نورانی ، تنی سالم ،زندگی آرام و خیالی راحت نصیب همه گردان.......!!!!!!!!!!! و خداوند گوید : تو ای زیباتر از خورشید زیبایم تو ای والا ترین مهمان دنیایم بدان آغوش من باز است شروع کن یک قدم با تو تمام گام های مانده اش با من #یادمان_باشد ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 📌 سخنان کمتر دیده شده از امام خمینی در دیدار پرستاران 🔰«شغل پرستاری از شغلهای بسیار شریفی است که اگر چنانچه، انسان با وظایف انسانی و شرعی خودش عمل بکند، این یک عبادتی است که در تراز عبادت های درجه اول است.» 🔸در دیدار پزشکان و پرستاران بنیاد اسلامی خدمات پزشکی امام خمینی، (۲۳ اردیبهشت سال۱۳۵۹) #امام_خمینی ( ره) #پرستاران ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌿🌺🌿🌺 🌺🌿🌺 🌿🌺 🌺 #آیا_میدانید ⁉️ #اطلاعات_ورزشی 🔰آيا در حین تمرين حتما بايد عرق كنیم؟ برخي از مردم به اشتباه بر این باور هستند که اگر بدن در طی انجام حرکات ورزشی عرق نکند، انجام آن بیهوده است. حتی برای چربی سوزی بیشتر لباس های ضخیم و گرمکن به تن می کنند و یا چندین بار در ماه به سونا میروند! ✅حرارت بدن هنگام فعالیت افزایش می یابد و اگر راهی برای خنک شدن بدن وجود نداشته باشد بعد از مدتی بر اثر بالا رفتن درجه حرارت از هوش خواهیم رفت. عرق کردن راهی است که بدن از آن برای کاهش دمای خود استفاده می کند، آبی که در خون ما جاری است گرمای بدن را جذب می کند و به صورت عرق توسط غدد زیر پوست در سطح پوست منتشر می کند و سبب خنکی ما می شود. اگر در محیط هایی که دارای وسایل خنک کننده هستند و یا در فصل سرما ورزش کنیم، میزان تعریق بدن کاهش می یابد و این بدین معنا نیست که بدن ما مقدار کمتری کالری سوزانده است، بنابراین عرق کردن معیاری برای سنجش میزان کالری سوزانده شده نمی باشد. 📝برگرفته از مقاله ورزشی #ورزش #سلامتی #بيشتر_بدانيم ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ ✅ طبع بدن شما چگونه است⁉️ 🍃 گرم_و_خشک(صفرا) ✍مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی 🍃 طبع_گرم_و_تر(دم) ✍مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن 🍃 طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع.. 📝طب اسلامی #دانستنی_ها #بيشتر_بدانیم #طب_سنتی_اسلامی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان ✅خواص درمانی ارده _شیره #استاد_خیراندیش #طب_سنتی_اسلامی #سلامتی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💌#خاطرات_شهید 💠 دعــــای #رهبــــر_امام_خامنه_ای ( مدظله العالی) در سال ۱۳۷۶ در دانشکده افسری امام حسین علیه‌السلام خدمت مقام معظم رهبری رسیدیم؛ همه نیروها در میدان صبحگاه در گروهان‌های خود مستقر شدند. بعد از قرار گرفتن حضرت آقا در جایگاه،به دستور ایشان همه نیروها جلوی جایگاه آمدند؛ همه هجوم آوردیم که به حضرت آقا نزدیکتر باشیم. 🌺🍃🌺🍃🌺 رهبری شروع به سخنرانی کرد. شهید عبدالرضا مجیری بلند شد و گفت: آقا من میخوام دو تا مطلب خدمتتون بگم! حضرت آقا گفتند: بگو عزیزم! چی میخوای بگی؟! عبدالرضا گفت: آقا دو تا درخواست دارم؛ اوّل اینکه دوست داریم تشریف بیارید دانشکده ما در اصفهان و دوّم اینکه دعــــا کنید من شهیــــد بشــــوم 🌷🌿🌷🌿🌷 با این صحبت بین همه نیروها ولوله افتاد و همه می‌گفتند آقا برای ما هم دعا کن. رهبری گفتند: یعنی همه‌تون میخواید شهیــــد بشید؟ همه نیروها گفتند بلــــه! حضرت آقا گفتند: همه‌تون شهید بشید، سپاه چیکار کنه پس؟! سپاه نیرو میخواد! و بعد گفتند دستانتون را بلند کنید و دعــــا کردند: پرودگارا مرگ ما را شهــــادت در راه خودت قــــرار بده. راوے: همکار #شهید عبدالرضا_مجیری #شهدا 🌷 #سبک_زندگی_شهدا 🌷 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته ✨تکنیک های آرام سازی: تنفس عمیق #سلامتی #روانشناسی 🔸#هشتگ_روان🔸 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی #شعر زندگی، راز بزرگی است که در ما جاریست زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست ...... 🌺 #یادمان_باشد زندگی را نمی شود به تعویق انداخت ، باید حالا آن را زیست ، نمی شود به آخر هفته ،تعطیلات ، وقتی بچه ها خانه را ترک می کنند و یا به سال های بعد از بازنشستگی موکول کرد ! بعضی افراد سراسر زندگی را جنگی کین خواهانه می بینند ، که باید در آن پیروز شد ، گروهی غرق در نومیدی تنها رویای صلح رهایی و آزادی از رنج را در سر می پرورانند و برخی زندگی را فدای موقعیت و ثروت و قدرت می کنند و برخی دیگر در پی تعالی خویشتن اند و در علتی با موجودی دیگر معشوق یا ذات الهی غوطه ور می شوند ، دیگرانی هستند که معنای زندگی را در خدمت به دیگران ، در خود شکوفایی یا در آفرینش می بینند ........ 🌺🌺🌺🌺🌺 #حدیث : «#امام_محمد_باقر_علیه‌_السلام»: اَلیَومُ غَنیمةٌ وَغداً لاتَدری لِمَن هُوَ؟ امروز را غنیمت شمار، تو چه می‌دانی فردا از آنِ که خواهد بود؟ منبع : شعر سهراب و مجموعه چهل حدیث ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿 🌿 #فرزندپروری #یادمان_باشد ❗️ ⚜ دستور دادن ⚜ 🦋وقتي فرزندتان از انجام كاري لذت مي برد، دستور دادن شما براي توقف كار بي نتيجه خواهد بود.❌ 🟣 مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید: _ بسه دیگه _ پاشو دیگه _ درس هات مونده _ چشم هات آسیب می بینه _ بیام خاموشش کنم و... 🔵ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند. ✅پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید، یا به او زمان اتمام بدهید. مثلا بگویید: •بیا با هم کیک بپزیم. •بریم فوتبال بازی کنیم. •وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن. •بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم. 🟡بسته به علایق فرزندتان جایگزین در نظر بگیرید ❌ و مدام به او #تذکر ندهید. #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ❗️❗️محیط کودک را ایمن سازید 👶🧒 قبل از اینکه فرزندتان سراغ کابینت ها برود ،ظروف را بیرون بریزید یا پیمانه پیمانه برنج ها را کف زمین پخش کند ، می توانید شرایط محیطی رو طوری فراهم کنید که مجبور به تنبیه او نشوید ، یا لازم نباشد دائم دنبال او راه بیفتید تا مبادا خرابکاری کند . خیلی از مواقع تغییر محیط می تواند رفتار را تغییر دهد و نیاز به تنظیم رفتار را کاهش دهد کار های دیگری را که می توان در این راستا انجام داد : 🔅.سرپوش گذاشتن روی پریز های برق 🔅.وسایل شکستنی و ارزشمند را از روی میز ها که ممکنه روی پای کودک بیفتد و پای او آسیب ببیند را بردارید 🔅 .میز هایی که رو میزی تیز دارند را بردارید اینگونه می توان بیشتر از فرزندان جانتان مواظبت کنید .... منبع : کتاب مراقبت از کودک #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 🔔 اهمیت فرزند آوری و ازدیاد جمعیت مسلمانان. 🎙#استاد_قرائتی #فرزندپروری #توصیه_ای_به_والدین ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺 پاسخ به شبهات 🌺 #شبهات_حجاب متن شبهه: آیا حجاب با فطرت زن سازگار است ؟ اگر حجاب با فطرت زن سازگار هست چرا عده‌ای از احکام آن شانه خالی می کنند؟ پاسخ به شبهه: این سوال فقط به حجاب اختصاص ندارد.همیشه عده ای در برابر فطرت خوداینطور عمل کرده اند ،علاوه بر این بستر های اجتماعی نیز در روی آوردن و پشت کردن انسان ها به احکام الهی نقش دارند . اگر برای یک مساله فطری بستر سازی مثبت نشود و تنفر عمومی نسبت به آن ایجاد شود بسیاری از افراد از فطرت اولیه خود دور می شوند . منبع :حریم ریحانه صفحه ۹۲ #حجاب #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب فیلسوف فرانسوی: شرافت را باید از مسلمانان فرا بگیریم‼️ "میشل اونفری" فیلسوف سرشناس فرانسوی: 🔸زندگی زناشویی مسلمانان مثل ما بر پایه هوا و هوس نیست. ما رعایت حقوق زنان و کرامتشان را ضروری نمی‌بینیم و در واقع آنچه در غرب می بینیم، حقوق زن نیست ولی مسلمانان رعایت حقوق زن را "کرامت انسانی" می‌دانند، چون مسلمانان با شرافت و عزتمند هستند ولی ما شرافت خود را از دست داده‌ایم 🌿🌺 جواهرانه #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #مشاوره_فردی ⚜ زبان بدن ⚜ 👄👂👃👅: ۹ حرکت اشتباه در زبان بدن.. ۱.قوز می کنید : این مساله نشان دهنده نا امنی روانی است پس صاف بایستید این نشان از اعتماد به نفستان خواهد بود .... ۲.دست به سینه می شوید یا پا روی پا می اندازید ، این کار یعنی شما مایل به تعامل با او یا شنیدن حرف هایش نیستید . ۳.مرتب با چیزی ور می روید ، این عادت نشان بی حوصلگی و اضطراب است ۴.فراموش نکنید لبخند بزنید زیرا نشان دهنده اعتماد به نفس شماست و از ارتباط با دیگران استقبال می کنید ۵.در تماس چشمی افراط یا تفریط می کنید : پرهیز از تماس چشمی می تواند نشان اعتماد به نفس پایین است یا از شخص مقابل خوشتان نمی آید و از طرف دیگر با جدیت خیره شدن ، فردی پرخاشگر در ذهن دیگران می‌سازد ۶.به نظر می رسد حواس تان جای دیگری است ۷.پشت چشم نازک می کنید . ۸.ناخن تان را می جویید . ۹ . بیش از حد خشک و ساکت هستید . منبع : روان شناسی شخصیت #مهارت_های_رفتاری ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #دانستنی_ها 📝۵ نکته برای مقابله با اضطراب امتحان 1️⃣هر روز ۲۰ دقیقه، ترجیحا در روز و هوای آزاد قدم بزنید. فعالیت فیزیکی در کاهش استرس و عملکرد ذهنی بهتر خیلی موثر است! 🏃 2️⃣به اندازه کافی بخوابید. وقتی درس می‌خوانید، به خواب بیشتری برای بازیابی انرژی خود نیاز دارید.😴🌙 3️⃣روش مطالعه موثر برای خودتان را پیدا کنید. هرکس ممکن است در شرایط و با روش متفاوتی خوب مطالعه کند.📖📚 4️⃣با دوستان خود در ارتباط باشید و یکدیگر را حمایت کنید، ولی فقط درباره امتحان صحبت نکنید و به اضطراب یکدیگر دامن نزنید.👬 5️⃣روش های آرام سازی مثل تنفس عمیق یا آرام سازی عضلانی را یاد بگیرید و در زمان استرس استفاده کنید.🧘‍♂️ 🖊انجمن علمی روانپزشکان ایران #فرزندان #اطلاعات_عمومی 🔸#هشتگ_روان🔸 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🔔 #فرزندپروری ⚜ بوسیدن فرزندان ⚜ #حدیث ✅ #پيامبر_اکرم صلي الله عليه و آله:  💢 مَنْ قَـبَّلَ وَلَدَهُ كَـتَبَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ حَسَنَةً وَمَنْ فَرَّحَهُ فَرَّحَهُ اللّه ُ يَوْمَالْقيامَةِ، وَمَنْ عَلَّمُهُ الْقُرآنَ دُعىَ بِالاَْبـَوَيْنِ فَيُكْسَيانِ حُلَّتَيْنِ يُضى ءُ مِنْ نورِهِما وُجوهُاَهْلِ الْجَنَّةِ؛ 🔹 هر كس فرزندش را ببوسد، خداوند عزّوجلّ براى او ثواب مى نويسد 🔹و هر كسى كه او را شاد كند، خداوند روز قيامت او را شاد خواهد كرد 🔹و هر كس قرآن به او بياموزد، پدر و مادرش دعوت مى شوند و دو لباس بر آنان پوشيده مى شود كه از نور آنها، چهره هاى بهشتيان نورانى مى گردد. 📙 كافى ، ج 6، ص 49 #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب📚 #روانشناسی ✨سیلی واقعیت ⁉️چگونه می‌توان هنگام مواجهه با سختی‌های زندگی رضایتمند بود؟ دیر یا زود واقعیت به ما سیلی می‌زند... از دست دادن کسی، بیماری، خیانت و یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیرمنتظره به سراغمان می‌آید و ما را از درون سست می کند.😓 ✔️در آن لحظات ما چیزی می خواهیم بیشتر از تسکین دردها...چیزی که هدایتمان کند و در رشد و بازپروری کمکمان کند. رنج ها درس هایی برای ما دارند که باید راه و رسم یادگیری آنهارا بدانیم! 🔅این کتاب، داستان زندگی همه ماست که از کم تا زیاد، از واقعیت‌ها سیلی خورده ایم! #یار_مهربان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 📌 راه حل خلاصی از سرفه چیست ؟ #طب_سنتی_اسلامی #اطلاعات_عمومی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم 🌼🍃گل نرگس چه شود بوسه به پایت بزنم 🌼🍃تابه کی خسته دل ازدورصدایت بزنم 🌼🍃گل نرگـس نکنـد مهر، زمن بـرداری 🌼🍃داغ دیدار رخت را بـه دلم بگـذاری #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌹تعجیل درفرج #صلوات🌹 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯