#آیا_میدانید⁉️
⚜یک آیـه یـک نکتـــــه⚜
(قسمت بیست و هفتم)
✨نفس مطمئنه✨
🦋 يومئذ لايعذب عذابه احد:
🍁 می گويند که گل🌺 پشت و رو ندارد، 👈اتفاقا دارد يک طرف گل، مخمل وار است ولی پشت آن اين طور نيست، آنان رنگ و لعاب را ندارد.
🍁خدا هم گل هستی است. خدا هم پشت و رو دارد. اين طور نيست که با همه رئوف باشد و رافت داشته باشد، خدا در قيامت نسبت به مومنين رافت دارد و نسبت به ديگران خردکننده است.
📚 سوره فجر، آیه ۲۵
ادامه دارد...
#قرآن
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#حدیث
#همسرداری
💠 #پیامبر_اکرم صلیالله علیه و آله:
✍ مِهنَةُ اِحداکُنَّ فی بَیتِها تُدرِکُ عَمَلَ المُجاهِدینَ فی سَبیلِ الله
💠 کار و فعالیت هر یک از شما زنان در خانهاش با عمل مجاهدانِ در راه خدا برابری میکند.
📕کنز العمال ج۱۶، ص ۴۰۹،ح۴۵۱۴۶
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#شهدا 🌷
#عکس_نوشته
🔹️سرّ پيروزي ما در جبهههاي جنگ با ابرقدرتها همين است كه ما هرگز متكي به سلاح نيستيم.
🔸️اتكاي ما به ايمان خود و امدادهاي غيبيي است كه ايمان ما مجاري نزول آنهاست و اگر اينچنين نبود و پيروزي ما موكول به همپايي با قافلهي نظام اقتصادي و صنعتي غرب ميشد، همان طور كه عرض شد، امروز حتي يادگارهاي انقلاب اسلامي را نيز از كتابهاي رسمي تاريخ شسته بودند
#شهید_سید_مرتضی_آوینی
#سبک_زندگی_شهدا 🌷
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#آیا_میدانید ⁉️
#سلامتی
🔴آسیب شنوایی علاقه مندان به هدفون !🎧
▫️رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت: روند ناشنوایی و کمشنوایی در جهان رو به افزایش است
▫️دکتر محمودیان: یکی از عوامل خطری که جوانان و نوجوانان را هدف قرار داده، استفاده بیرویه از اصوات پرخطر است.
#دانستنی_ها
#اطلاعات_عمومی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#دانستنی_ها
#تغذیه_سالم
🔴🔴 روش تشخیص اشتهای کاذب از
اشتهای واقعی
اشتهای کاذب با اشتهای واقعی تفاوتهایی دارد . معمولا تا دو ساعت پس از صرف یک وعده غذای کامل نباید احساس گرسنگی و اشتهای واقعی به خوردن غذا داشته باشیم، مگر اینکه به همراه غذا چیزی خورده باشیم که مانع توقف غذا در معده شده باشد.
مثلاً خوردن میوههای آبکی یا نوشیدنی های شیرین و گازدار میتواند در کمتر از دو ساعت فرد را دچار اشتهای کاذب کند.
❗️اشتهای کاذب با خوردن کمترین میزان غذا رفع میشود، اما اشتهای واقعی نیازمند صرف یک وعده غذای کامل است.
📌اشتهای کاذب در اثر استرس و افسردگی و یا در اثر مجاورت افراد با بو و یا چشیدن طعم غذا به وجود میآید و میتواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود.
#اطلاعات_عمومی
#سلامتی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#روانشناسی
#یادمان_باشد ❗️
❗️❗️خودمان مسئولیم
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید.
📌باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
📌اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید.
#مهارت_های_زندگی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#سخن_بزرگان
#امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر
🔹️اولین فایده امر به معروف و نهی از منکر این است که، نیکی و بدی همچنان نیکی و بدی بماند...
🔸️از طرف دیگر وقتی درجامعه گناه منتشر شود و مردم با گناه خو بگیرند، کار کسی که در راس جامعه قرار دارد و میخواهد مردم را به خیر و صلاح، معروف و نیکی سوق دهد، با مشکل مواجه خواهد شد!
🔹️و مجبور است با صرف هزینه ی فراوان این کار را انجام دهد.
🔸️یکی از موجبات ناکامی تلاشهای امیر مومنان با آن قدرت و عظمت در ادامه این راه، که در آخر به شهادت آن بزرگوار منجر شد، همین بود.
(۱۳۷۹/۹/۲)
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی )
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#مشاوره_فردی
#مشاوره_اخلاقی
#روان_شناسی
⁉️اگر به من بگويند زيباترين واژه ای که ياد گرفتی چيست؟
📌میگويم پذيرش است.
یعنی:
پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش...
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد...
📌پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم...
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...
پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست...
پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن...
و...
❣ داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها و جدل ها...
#مهارت_های_زندگی
#عکس_نوشته
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#بازی_درخانه_درکرونا
یه بازی عالی برای تخلیه ی هیجانات کرونایی کودکان👏
#کودک
#بازی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#همسرداری
⚜پشت دعواهای زن و شوهری چه چیزی نهفته است⁉️
👥دعواهای زوجها، پیامهای مختلفی را میرساند؛ اما به نظر می رسد مهمترین دلایل پشت پردهی دعواهای زناشویی پاسخ به این سوالات است:
💠 آیا حواست به من هست؟👀
💠 آیا به من اهمیت میدهی؟
💠 چقدر به من احساس ارزشمندی میدهی و چقدر مرا بیارزش میکنی؟😣
💠 آیا با نیازهایم با احترام برخورد میکنی؟
💠 وقتی نیاز داشته باشم به کمک من می آیی؟😢
💠 آیا تلاش می کنی مرا درک کنی و مطابق ارزش های خودم و رابطهمان با من برخورد کنی، و نه با خودخواهیهایت؟
💠 آیا به سرنخ های عاطفی رابطه مان توجه میکنی؟🔍
🖊سید پیمان رحیمی نژاد
#مهارت_های_زناشویی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#عکس_نوشته
#روانشناسی
#خود_آگاهی
✴️چه کاری رو متفاوت می تونستین انجام بدین که نتیجه بهتری داشته باشه؟ از انجام چه کاری پشیمون هستین؟🙁
✴️چه کاری انجام دادین که خوشحالتون کرده؟😃(حداقل چند مورد رو بنویسید)
✴️در سالِگذشته، چه ریسکهایی کردین؟😮
✴️چه کارهایی بهتون عمیقاً احساس رضایتمندی داده؟😇
✴️ کجاها بیشتر به خودتون سخت گرفتین؟ چقدر می تونستین با خودتون مهربونتر باشین؟☺️
✴️در سالِ گذشته، دربارهی خودتون چی یاد گرفتید؟🧐
✴️تمام اتفاقات گذشته از شما یه آدم دیگه ساخته، و تجربیات و مهارتهای شما بیشتر شده.
در سال جدید میخواین که تغییراتی ایجاد کنید؟📈
✴️به عملکردتون در سال ۹۹، از صفر تا صد چه امتیازی میدین؟💯
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#حدیث
#یادمان_باشد ❗️
✨محبت به بینوایان✨
#پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم فرمود ):
🔐هر چيزى كليدى دارد و كليد بهشت، دوست داشتن بينوايان و فقیران است.
📚كنز العمّال،ج۶ ص۴۶۹، حدیث ۱۶۵۸۷
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯