#سلامتی خواص #کلم ⇩ ✍ از نظر خواص در طب سنتی هند، کلم برگ‌هایش کمی تلخ مقوی معده و قلب است و ضماد آن، برای روماتیسم و نقرس مفید است. تخم آن را مدرّ، ملیّن، مقوی معده و ضد کرم می‌دانند و از آن به عنوان داروی ضد کمی ویتامین C استفاده می‌شود. پخته آن قابض است و ارتعاش را از بین می برد، خواب آور و مقوی چشم و بینایی می‌باشد. خوردن پخته برگ آن و آب دم کرده آن، برای رفع سرفه مزمن و برونشیت حاد نافع است. غرغره دم کرده آن یا عصاره آن یا پخته آن با روغن کنجد، برای دیفتری مفید است. ضماد برگ آن، برای رعشه نافع است . 🐍@teb_soonati🐍

🔶🔹کلم خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! #کلم 🐍@teb_soonati🐍

❗️برگ های کلم غده‌ی تیروئيد را درمان می ‌کند. ▫️خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می ‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون ‌های مخل تیروئید کمک کند. #کلم #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

✅ دشمن ویلچر = کلم 💠 کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 💠 کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 💠 جایگزین خوبی برای کسانی که شیر مصرف نمیکنند است. #کلم #استخوان 🐍@teb_soonati🐍

✅ خوراکی های مفید برای لاغری شکم 💠 کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 💠 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 💠 کلم : چربی سوزی موضعی شکم #لاغری #کلم 🐍@teb_soonati🐍

✅ کلم بخورید ، وزنی متعادل داشته باشید ⚜ تارتاریک ، اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود . ⚜ پس حتما غذاهای پر کالری را با کلم بخورید. #کلم #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

👌🏻با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #کلم #معده 🐍@teb_soonati🐍

✅ ٨ سبزي براي كنترل قند خون (مناسب ديابتي ها) 💠 گوجه فرنگي 💠 كلم بروكسل 💠 كلم بروكلي 💠 اسفناج 💠 مارچوبه 💠 گل كلم 💠 خيار 💠 كلم #دیابت #مارچوبه #کلم 🐍@teb_soonati🐍

مصرف کلم به صورت خام، پخته و یا آبپز در سرکه، برای یکبار در هفته، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 66 درصد کاهش می دهد. #کلم #سرطان_پروستات 🐍@teb_soonati🐍