🔴معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ✅مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. ✅همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد! #کلم_بروکلی #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند !🥦 اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند. #کلم_بروکلی #کلسیم 🐍@teb_soonati🐍

✅ شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی 👇 ⚜ انواع توت ⚜ انار ⚜ چای سبز ⚜ سیر ⚜ انگور قرمز ⚜ شکلات تلخ ⚜ هندوانه ⚜ گوجه فرنگی ⚜ بروکلی #پوست #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍

✅ بروکلی بخوريد تا جوان بمانيد 🥦 ⚜ کلم بروکلی نه تنها ضد سرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضد پیری در کبد ، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍

✅ کلم بروکلی یک سبزی خارق العاده برای مغز کودکست. ⚜ خواص بروکلی : افزایش هوش و حافظه و یادگیری، رشد سلولهای عصبی،خوش اخلاقی ⚜ بروکلی را در سوپ یا پوره سیب زمینی کودک بریزید. #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍

جوانه بروکلی و لاغر شدن بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن خوردن جوانه کلم بروکلی باعث لاغری می شود. #کلم_بروکلی #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

سالادهای ضد سرطان ☑️  گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش ☑️  لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست ☑️  هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه #سرطان_ریه #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍

۱۲ خوراکی برای افزایش ایمنی بدن 🔹این ۱۲ خوراکی به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. 🔹۱.مرکبات 🔹۲. کلم بروکلی 🔹۳.شکلات تلخ 🔹۴. توت‌ها 🔹۵. ماهی چرب 🔹۶. فلفل دلمه‌ای 🔹۷. چای 🔹۸. آجیل و دانه‌ها 🔹۹. سیر 🔹۱۰. ماست 🔹۱۱. اسفناج و سایر سبزیجات که برگ سبز دارند ۱۲. زردچوبه #کلم_بروکلی #شکلات_تلخ 🐍@teb_soonati🐍

✅ کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند 🥦 💠 کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند. 💠 یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. 💠 کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند. #کلم #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍