بهترین #مواد_غذایی که شما هر روز باید بخورید ▫️اسفناج ▪️ماست ▫️گوجه فرنگی ها ▪️گردو ▫️هویج ها ▪️لوبیای سیاه ▫️پروتئین بدون چربی ▪️سبزیجات خانواده کلم 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #اختلال_مزاج ✍حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

ارتباط ساعت #خواب و #سلامت #قلب ! 🔹مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان میدهد زمان بهینه‌ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که میتواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد 🔹به گفته دیوید پلانز اگر ساعت زیستی بدن برای مدت طولانی به‌درستی تنظیم نشود، ناهماهنگی ایجادشده بین رفتارها و ساعت زیستی بدن، التهاب را افزایش میدهد و میتواند تنظیم گلوکز را مختل کند که در هر دو صورت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی افزایش می‌یابد 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 ضرورت شناخت «#علم_طب» و «علم اخلاق» ✍ انسان دارای دو بعد جسم و روح است. هر بعد انسان(جسم و روح) دارای رنج و لذتی است: لذت بدن، صحت و سلامتی تن است و رنج و درد بدن، همان بیماری‌های جسمی است که «علم طب»، برای پیشگیری و درمان بیماری‌های تن تلاش می‌کند. لذت و سلامتی روح، داشتن صفات پسندیده‌ی اخلاقی است.رنج و بیماری روح، داشتن اخلاق ناپسند و صفات زشت است و «علم اخلاق»، وظیفه‌ی شرح خوبی‌ها و بدی‌ها، راه کسب فضایل اخلاقی و روش ترک صفات ناپسند اخلاقی را بیان می‌کند. پس برای سلامت جسم و روح باید شناخت خود را از «علم طب» و «علم اخلاق» بالا ببریم. امام علی(ع): بالاترین درجه دانایی، تشخیص اخلاق از یکدیگر و آشکار کردن اخلاق پسندیده و سرکوب اخلاق ناپسند است. 📚غررالحکم، ح 5267 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #درمان_واریس_پا طب سنتی 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🚨خبر فوری برای #چادری ها دیگه نگران کثیف شدن و سنگین بودن و..........چادرت نباش😱😱😱😱 ✅از فناوری #چادر #مشکی #نانو حمایت کنید 😳#تولید #چادر #مشکی #نانو برای اولین بار در ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🇮🇷🥇ضد لک و روغن ضد الکتریسته 🇮🇷🥇خاصیت خنک کـنندگی 🇮🇷🥇ضد چروکی ضد اشعه فرابنفش 🇮🇷🥇ضد آب و ضد باکتریال 🎁همراه با کلی #هدیه #تبرکی🎁 قیمت و کیفیت رو مقایسه کن بعد خریدت رو نهایی کن😌👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3519086613C7dae38f0e7

مسمومیت با روغن و اسانس #اسطوخودوس 👈روغن و اسانس اسطوخودوس به هیچ عنوان نباید به صورت خوراکی مصرف شوند و فقط از دمنوش اسطوخودوس می توان به صورت خوراکی استفاده کرد. استفاده از اسانس و روغن آن می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود و در صورتی که به اشتباه اسانس و روغن را به صورت خوراکی مصرف کرده اید باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

کاهش اشتها با مصرف #لبنیات 🔹نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن میان وعده‌های لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعده‌های غذایی موثر است لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، کاهش خطر شکستگی و زمین‌خوردن نیز کمک می‌کند. 🔹البته محصولات لبنی در مقایسه با آب به کاهش سطح قندخون بعد از غذا، اشتهای قبل از غذا و مصرف کلی وعده‌های غذایی کمک می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎

✍ #رفع_جوش_چرکی 🍃 عفونی شدن پوست یکی از علل بروز جوشهای چرکی رو صورت است 💢 کافیه دمنوش آویشن بخورید تا از عفونی شدن منافذ پوست جلوگیری شود😍👌 🍎@tebe_eslami🍎

5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود !🍅 🔹️#تربچه 🔹️#پیاز_قرمز 🔹️#چغندر 🔹️#فلفل_قرمز 🔹️#گوجه_فرنگی + دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند 🍎@tebe_eslami🍎