🌀خواص #پرتقال : 🔺جلوگیری ازسرطان لوزالمعده 🔺بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🔺ضد گاز معده 🔺ضد عفونت 🔺تصفیه کننده خون 🔺ضد سرماخوردگی 🔺از بین برنده کرم روده 🍎@tebe_eslami🍎

✅خواص #پرتقال 🍊جلوگیری از سرطان لوزالمعده 🍊بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🍊ضد گاز معده 🍊ضد عفونت 🍊تصفیه کننده خون 🍊ضد سرماخوردگی 🍊از بین برنده کرم روده مصلح این میوه گلپر + نمک دریا 🍎@tebe_eslami🍎

🔺 با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید 🔸 #تخم_مرغ:دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد. 🔸 #بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز می‌شود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلول‌ها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد. 🔸#اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است. 🔸 #پرتقال:سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می‌تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

بوهای شگفت انگیز 🔹بوی دانه های #قهوه : ضد استرس 🔸بوی #پرتقال و #لیمو : افزایش انرژی 🔹بوی #گل_یاس : ضدافسردگی و غم 🔸بوی #نعناع : بهبود خلق و خو و تمرکز 🍎@tebe_eslami🍎

🔴چطوری توی فصل پاییز از سرماخوردگی کودک پیشگیری کنیم؟ از قدیم گفتن هوای پاییز دزده یعنی یه دقیقه گرمه بعد یهو سرد میشه برای همین سرماخوردگی تو پاییز خیلی زیاده! 👈پرتقال را از اول پاییز دریابید! پوست پرتقال 2برابر پرتقال ویتامینCداره! سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال 4برابر پرتقال فیبر داره. ترکیب عسل وآب پرتقال یک داروی آرامبخش وفوق العاده خونساز و ضدسرطان وضدسرماخوردگیه! 👈پوست پرتقال رسیده را، توی ۳تا لیوان آب بجوشونید و بعد اون را با عسل شیرین کنید و به بچه های +3سال بدید. کاملا طبیعیه و هیچ ضرری هم نداره؛ این کار مقاومت بدن کودک را بی نهایت بالا می بره. ضمنا به بچه ها قبل از بیماری پرتقال بدید مملو از هورمون رشده وسبب رشدکودک میشه! اما وقتی مریضن نه!! لیمو شیرین برای موقع مریضی مناسبه. چون موقع مریضی پرتقال و آب پرتقال گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، را تشدید میکنه و خلط پشت گلوی کودک جمع میشه!! #پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎

جالبه بدونید : سفیدی های چسبیده به پوست #پرتقال بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهاب اند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌ آورند. 🍎@tebe_eslami🍎

جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن #پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊 ▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود ▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند 🍎@tebe_eslami🍎

استشمام رایحه مرکبات نظیر لیموترش، #پرتقال و ... به شادابی، افزایش انرژی و رفع #افسردگی کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴پرتقال برای دفع انگل 💠 پـرتـغال 🍊 💠 پرتقال کرم روده را از بین می برد و پائین آورنده تب است 💠 ( فقط پرتغال رسیده تازه این خاصیت را دارد نه آبمیوه های موجود در فروشگاه ) #پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمانی ارزان با پوست پرتقال 💠ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است. بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد سرد و تر و بلغمی معده بهبود دهد. 💠کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. 💠 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است. #پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎

✅ پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد ! 🍊 ⚜ سفیدی‌ های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ⚜ ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است #پوست_پرتقال #پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎

🍊 اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! 🔹اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد. #پرتقال #پوست_پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎