✅رد #خام_گیاه_خواری در طب اسلامی ✍امیرالمومنین علیه السلام: برشما باد این گوشت . آن را بخورید،؛چراکه خوى را خوش مى‌سازد، رنگ را صفا مى‌دهد و شکم را کوچک مى‌کند. هر روز خوردن گوشت نیز مکروه است به تعبیر معصوم علیه السلام نباید معده خود را گورستان حیوانات کنیم 📚کنزالعمال،ج۱۵،ص۴۵۵ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #چاقی ناشی از #بلغم 🎥 حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖کنترل آلرژی با #عناب 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب  است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس  مقوی مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی،  فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و  مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🟢#بالنگ (ترنج)🟢 ✔این گیاه از خانواده نارنج بوده که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند و در طب به اترج شناخته می شود. ✔گاهی به اندازه یک خربزه کوچک رشد کرده و وزن آن به یک کیلو می رسد. پوست زرد طلایی ضخیم با مزاج گرم و خشک داشته که خوشبوست و نگه داشتن آن در دهان باعث خوشبویی دهان می شود. ✔ گوشت سفید درون آن که کمی شیرین یا ترش استسرد و تر است و ایجاد نفخ می کند. ✔مغز ترش آن نیز سرد و خشک است در بسیاری از خواص مانند سایر مرکبات می باشد و معمولا به صورت مربا مصرف می شود. ✔مالیدن آب ترش آن به پوست های دارای اگزما مخصوصا در گرم مزاجان مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری #لخته_شدن_خون در رگ‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چگونه #پوست را #مرطوب نگه داریم؟! 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد 5️⃣افراط در تحرک و فعالیت بدنی و فکری و حتی استخر و حمام طولانی مدت نیز می تواند بر مشکل بیافزاید. گذاشتن هفتگی پاها در یک سطل آب گرم و نمک به مدت بیست دقیقه خالی از اثر نخواهد بود. 6️⃣مالیدن لعاب ختمی سفید در پنج دقیقه انتهایی حمام و شستن پاها با آب سرد و همچنین مالیدن روغن بادام شیرین بعد از استحمام به نگه داری رطوبت پوستی بدن کمک خواهد کرد. 7️⃣آب پنیری که بطور طبیعی گرفته شده باشد نیز رطوبت رسان مناسب در منابع طب سنتی به شمار میرود. 8️⃣در مناطق کویری کولر آبی بدلیل مرطوب ساختن هوای منزل بر کولر گازی که صرفا هوای خشک کویری را سردتر میکند، ارجح هست. 9️⃣مالیدن روغن بادام شیرین قبل از خواب پشت گوش ها و دهانه بینی و نیز خوردن پودر بادام و شکر و نیز مصرف کاهو سکنجبین به افزایش رطوبت مغزی و نیز خواب بهتر کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه داوریی #سلمک گل آذین آن از نوع سنبله و سبز رنگ است. میوه نیز سبز رنگ و دارای بذرهای ریزی است. این گیاه در اکثر مزارع به خصوص مزارع صیفی و غلات زیاد دیده می‌شود. این گیاه دارای انرژی، کربوهیدرات‌ها، فیبر، روغن، پروتئین، ویتامین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات (ویتامین B9)، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدن روزانه یك فنجان #عرق_گزنه در طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍 تاثیرات قابل‌ملاحظه‌ای در كنترل و تنظیم قاعدگی دارد 👈طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلال‌های ناشی از آن موثر میداند 🍎@tebe_eslami🍎

🥜 #بادام_زمینی 🔺از نظر خواص،شبیه روغن زیتون ▫️می باشدبادام زمینی موجب گشاد ▫️شدن رگ های بدن و تسهیل جریان ▫️خون می شود و ازلخته شدن خون 🔻و سکته مغزی جلوگیری می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد ✍ در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده #صبحانه اشاره شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖ چاقی مفرط ➖ دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖ ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. 🍎@tebe_eslami🍎