✅خواص سیاه دانه در روایات اهل البیت (ع)
✍ازجمله در حديثي از پيامبر(ص) درباره شب معراج آمده است : شب معراج دراثناء پیمودن راه، به عده ای از فرشتگان برخورد کردم که می گفتند: ای محمد(صلی الله علیه وآله) حجامت را به امّت توصیه بفرما و بهترین درمان برای شما حجامت و خوردن سیاهدانه و قُسط است.
امام رضا عليه السلام سياه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (علیه السلام) می فرماید:گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنى می بخشد و همچنین است سیاه دانه.
💥امام موسی بن جعفر علیه السلام:
روایت شده است که سیاهدانه مبارک است و بیماری های مزمن را از بدن خارج می کند.فرموده اند: درسياه دانه شفاي هر دردي است مگر مرگ و بر شما باد به خوردن عسل و سياه دانه
📚بحار الأنوار، ج18، ص326طبّ الإمام الرضا
(ع) ، صفحه 38 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، ص 324
🍒 @tebsonati230
✅ آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
✍️ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
💥برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
🍒 @tebsonati230
#نفخ_شکم
1- نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا مایعات نخورید.
2- غذا را خوب بجویید.
3- بعد از غذا نخوابید و کمی راه بروید.
4- قبل و بعد از غذا، به اندازه نوک انگشت نمک بخورید.
5- مواد خام و پخته را با هم نخورید.
🍒 @tebsonati230
#نحوه_نوشیدن_آب
✍رسول خدا (ص)
آب را هنگام نوشیدن ، جرعه جرعه
بنوشید و یکباره سر نکشید ، چرا
که مایه ناراحتی کبد می شود.
📚کتاب شریف الکافی ج ۲
🍒 @tebsonati230
#کرونا
📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی:
⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای
میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
🍒 @tebsonati230
#سرما_خوردگی
#انار
هنگام سرماخوردگی انار پخته بیشتر بخورید👇
انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند. در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد.
🍒 @tebsonati230
#ماکارونی❌
🔰مضرات ماکارونی:
✔️ هیچ ارزش غذایی ندارد.
✔️ حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست).
✔️ تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است.
✔️ به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود.
✔️ فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند.
✔️ باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود.
🍒 @tebsonati230