#قهرمان_زندگی_ما #مرور_خودمان🌱 #قطره_اما_دریا 🌙 @Tobe94🍀♥️

#بیاموز #تو_میتونی 👌 @Tobe94🎈🌸

{ #حدیث } @tobe94

خیلیا مشکلشون قبل خواب بود😕 بچه ها چندتا نکته رو بارها تکرار کردیم و بازهم یادآوری میکنم👇 😋 شام سنگین نخورین 🕙 حداقل دو ساعت بین شام و خواب فاصله باشه 😴 تا وقتی کاملا خسته نشدین به رخت خواب نرید(این خیلی مهمه) 📵 کار با گوشی در رخت خواب ممنوع! چون این خودش باعث بیخوابی میشه 👨‍👩‍👧‍👦 اگر امکانش هست تنها توی اتاق نخوابین 💦 قبل از خواب پاشویه کنین 🚽 حتما قبل خواب به دست شویی برید 😇 با وضو بخوابین 🎶 قبل از خواب یه آهنگ آرامبخش بذارین توی گوشتون و یا ترجمه های خوبی که توی کانال هست و یا موارد مشابه رو گوش بدین 🦋 اگر فکر بدی به ذهنتون رسید با ذکر و صلوات دفعش کنین 🌆 در طول روز افکار باید کنترل شده باشن و هییییچ محرکی نباید دور برتون باشه 🔴 عکس و فیلم و رمان های نامناسب ممنوع! 👕 از لباس و ملحفه خیلی گرم و ضخیم استفاده نکنین، بهتره ⭕️ دمر نخوابین؛ سعی کنین به طرف راستتون و رو به قبله بخوابین👌 🙏 قبل خواب حتما با خالق خودتون چند جمله ای صحبت کنین، ازش بخواین هوای خودتون و پاکی ارزشمندتون رو داشته باشه، و مطمئن باشین حرفای شما رو کلمه به کلمه میشنوه و خواسته هاتونو بی جواب نمیذاره💕 #ترک_گناه @tobe94

✍ یاد خدا، دلامون رو آروم نگه میداره❤️ #لیست_پاکی 🌹1400🔸2🔸12🌹 ✨#نوکر_امام_حسن 2😍 ✨#عاشق_ابوالفضل 2😍 ✨#شهدا_شرمنده_ایم 3😍 ✨#بنده_امیدوار_خدا 4😍 ✨#یا_حسین_ابن_علی 5😍 ✨#خورشید_پنهان 7😍 ✨#عباس 8😍 ✨#بنده_خدا 8😍 ✨#نا_برده_رنج_گنج_میسر_نمی_شود 8😍 ✨#یا_مهدی_فاطمه_عجل_الله 10😍 ✨#مهدیه_سادات 10😍 ✨#یا_صاحب_الزمان 19😍 ✨#جا_مانده 21😍 ✨#یا_ابا_عبد_الله 23😍 ✨#فرشته 24😍 ✨#یه_منتظر_پاک 29😍 ✨#مریم 31😍 ✨#توبه_حر 39😍 ✨#فقط_برای_خودت_خدا 60😍 ✨#عهد_یادت_نره 62😍 ✨#فرشته 64😍 ✨#ناشناس_مهربان 68😍 ✨#سرباز_گمنام_امام_زمان 80😍 ✨#سلیمانی 81😍 ✨#ماه 83😍 ✨#نور_الزهرا 84😍 ✨#یا_مهدی_عجل_الله 90😍 ✨#فطرس 90😍 ✨#یا_مهدی 93😍 ✨#طاها 98😍 ✨#مح 108😍 ✨#غلام_حضرت_زهرا 112😍 ✨#دنیا 121😍 ✨#نظر_کرده_حضرت_زهرا 133😍 ✨#مجنون_الحسین 187😍

#فواید_نماز #قسمت_بیستم بهبود جریان خون انجام حرکات و حالات مخصوصی از جمله رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند. در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به زمین برسانید خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونه ها ، چشم ها و ... جریان پیدا می کند. #نماز @tobe94 🌼❤️

خب میخوایم قدم به قدم یادبگیریم که چطور برنامه ریزی بکنیم...😊 از امشب شروع میکنیم یکسری مقدمات داره که بهتون میگم✋ #برنامه_ریزی @tobe94

-امروز‌تڪلیف‌ خیلۍ‌ها روشن میشود.! #سخنرانی‌_آقا🎙 #پدرانه ساعت18:00⏰ @tobe94

امیرالمؤمنین عليه السلام: إذا ضاقَ المسلمُ فلا يَشكُوَنَّ رَبَّهُ عَزَّوجلَّ، و لْيَشكُ إلى رَبِّهِ الذي بِيَدِهِ مَقالِيدُ الاُمورِ و تَدبِيرُها هرگاه مسلمان در تنگنا و سختى افتد، هرگز نبايد از پروردگار عزّوجلّ خود شكايت كند، بلكه بايد به درگاه پروردگار خويش، كه زمام و تدبير امور به دست اوست، شكايت برد ميزان الحكمه ج6 ص42 #حدیث 🆔 @tobe94

ضمیر ناخودآگاهمان هیچ شوخی با ما ندارد. نمی‌تواند تفاوت میان واقعیت و خیال را بفهمد. در نتیجه هرچه ما مکرر به آن فکر می‌کنیم در زندگی‌مان نیز نقش خواهد بست.✌️ #تو_میتونی #زیگموند_فروید @tobe94

💢 هشدار شهید مطهری درباره استفاده از فرصت استثنایی ماه مبارک رمضان همراه با ابیات زیبایی از سعدی شیرازی #حواست_باشه @tobe94