الان آخر شبه
توهم احتمالا توی اتاقت هستی و هنذفری گذاشتی و آهنگ مورد علاقه ات داره پخش میشه
یاهم داری با یه فردی که مهمه برات چت میکنی...
ازت میخوام گوشی رو بزاری زمین
چشماتو ببندی و به امروزت فکر کنی🙃
حساب کن حالا🤔
چنتا کار خوب داشتی؟!
چقد گناه کردی؟!
اگه همین الان عمرت تموم بشه 🥲
جزء بندگان صالح به حساب میایی یا جزء کفار؟!🤭
تاحالا چند بار با خودت دو دوتا چهار تا کردی؟
عزیز جان...
به حساب خودت برس قبل از اینکه به حسابت رسیدگی کنند🙂❣
#حواست_باشه ✨
💞 @tobe94
ولنتاین - Ringtone Maker.mp3
1.34M
🎧 بشنویم
📣 استاد رحیم پور ازغدی تبیین می کند:
❤️ ولنتاین از کجا آمده است؟
🎞 عوض کردن ارزش ها، خطایی بزرگ!
@tobe94radio
#ضعف_بدنی
🫐اگه انجیر رو شب تا صبح ،توی آب گرم یا گلاب بخیسونین و صبح بخورین ، به رفع خیلی از عوارض خودارضایی کمک میکنه مثلا :
💯 بدن رو تقویت میکنه و ضعف رو برطرف میکنه ، به درمان یبوست کمک میکنه ، برای رفع تیرگی اطراف چشم خوبه ، قوای جنسی از دست رفته رو برمیگردونه👌
#جبران_عوارض_خودارضایی
🌺 @tobe94 🌺
•|نفس ، خلق ، دنیا ، شیطان و#الله🌱
اینها مشتری ما هستند.
کدام یک توانایی دارد
قیمت ما را بپردازد که
با او معامله کنیم؟!
[ با هر که غیر او معامله کنیم باختهایم ]
#تو_میتونی
@tobe94
نماز.سکوی پرواز_30 - @ostad_shojae.mp3
4.47M
بنام خدای قشنگی ها ..
قراره با هم مبحث" نماز،سکوی پرواز🦋" رو از" استاد شجاعی"گوش کنیم!
یکم شاید طولانی باشه،اماخب مطمعنم جذاب هست و به دلتون میشینه ..🌱
ممنونم از همراهی تون 🌙
بیستیمن قسمت رو باهم میبینیم ( عاره میبینیم،حرفای قشنگ فقط شنیدنی نیس،دیدینم هست🍎🌱)
#نماز_اول_وقت_فراموش_نشه 🌸
#نماز 🎈
@tobe94🌱
ميتونيم براى اينكه كمتر به خ.ا فكر كنيم ورزش كنيم يا موسيقى گوش بديم ؟
صد در صد 💯
با ورزش ذهن شما درگير يه كار لذت بخش ميشه و بعد يه مدت انرژى و حتى حوصله فكر كردن به مسائل خ.ا هم ندارين.😉
باعث ميشه اعتماد به نفستون بيشتر بشه. 😎
💥اعتماد به نفس بالا علاوه بر اينكه تو ترك خيلى كمك ميكنه، تو كل زندگى هم تاثير مثبتى داره.➕
🎵موسيقى ارامبخش بى كلام گوش بدين!
توى جاى ساكت و اروم مثلا اتاقتون،موسيقى رو پخش كنين چشماتونو ببندين و فقط و فقط به موسيقى گوش بدين.😌
به هيچ كدوم از گرفتارى هاتون فكر نكنين .🙌🏻
☄️با اين كار،
ضربان قلب و تنفس های شما منظم تر میشه.💚
آرامش وصف ناپذیری پیدا ميكنيد که تا حالا تجربش نكردين.💎
💥بعد از تموم شدن مثلا نیم ساعت گوش دادن به لیست آرامشبخش، شما دیگه برای مدت زیادی یه انسان آروم هستید که پرخاشی نخواهید✨ داشت حتی اگر عصبی بشید و بهتره بگم عصبی شدن شما سخت میشه!🌱😉
تمرکزتون واسه کار یا درس خوندن به شدت افزایش پیدا میکنه !🌼
📍پس سعى كنين اين دوتا كار ساده و لذت بخش رو انجام بدين چون هم تو ترك كمكتون ميكنه هم باعث ارامش و بالا رفتن اعتماد به نفستون ميشه .❣️
#پرسش_پاسخ
@tobe94
9.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا