🔸♦️تنهایی و خودارضایی♦️🔸 🚪فرار از درهای بسته و قفل شده🏃🏻 💬✍🏻 خیلیا عادت دارن اکثر وقتشونو تو اتاقشون با درهای بسته میگذرونن. همین باعث ایجاد وسوسه برای خودارضایی میشه.😈 ☑️پس تا جاییکه میتونی، از بودن در اتاق‌هایی با درهای بسته فرار کن.🏃🏻 هیچوقت درِ اتاقتو قفل نکن، اصلا کلید اتاقتو گم کن یا حتی قایمش کن...😉 ♻️خودتو برای تنهایی‌های اجباری آماده کن… 🚶🏻گاهی پیش میاد که ما تنها بمونیم… چیکار باید کرد❔تن به خودارضایی داد⁉️ 🌀خیر، از این اوقات نترس... باید با این تنهایی به نحو درستی کنار اومد. برای این اوقات برنامه ریزی کن. ⚡️خودتو سرگرم کن... انقدر که حتی فرصت فکر کردن به خودارضایی رو نداشته باشی و اگر افکار مزاحم داشتی، منحرفشون کن.😊 🀄️حتی اگه شده این اوقات رو با تلفنی صحبت کردن یا چت با دوستت بگذرون. 💐و از همه زیبا تر اینکه این لحظات رو غنیمت بشمار و از تنهایی خودت و خدا نهایت لذت رو ببر.😇 #ترک_گناه @tobe94

انسان جوریه که هرچی جلوی چشمش باشه بهش توجه می‌‌کنه ولی از جلوی چشمش حذف بشه و دسترسی بهش محدود بشه یادش میره مثلا اگر ظرف شکلات جلوی چشم باشه بیشتر وسوسه میشه بخوره ولی جای دیگه باشه کمتر طرفش میره وقتی فیلترشکن،سریال نامناسب،بازی نامناسب جلوی چشمته و بهش راحت دسترسی پیدا می کنی اون وقته نسبت بهش وسوسه میشی فیلترشکن رو مخفی یا پاک کن سریال و بازی رو از سطل زباله هم پاک کن اگر تو لپ تاپ و کامپیوتره شیفت دلت بزن از ته پاک بشه پس از جلوی چشمات حذفش کن #ترک_گناه @ToBe94

⚡️ میل عظیم در قرآن، شهوته!! اگه مراقبت نکنید عضلات روحتون ضعیف میشه❗️ + عضله ی روح که ضعیف شد چی میشه؟ _ آخر عمرت یه آدم عصبیِ افسرده‌ی داغونی.. یه جوون 14 ساله امکان ازدواج که نداره چون کسی تو این سن بهشون زن نمیده... _ خدایا چه کاریه آخه!! میذاشتی یه سنی بگذره ازش 🚶🏻 این نوجوون، این جوون میوفته تو خیالات میره تو خیابون.... الان هم که خیابون تو موبایله!! میذاشتی 20 سالگی، 25 سالگی، حداقل بالغ میشد.... خدا میگه : من این انسان رو ساختم برای تقوا 🍃 باید یه انگیزه‌ای درش اینجا کنم شروع کنه به مراقبت از خودش اگه خنثی باشه پس از چی مراقبت کنه؟! کشش گذاشتم و میگم : مراقب باش!! جمع کن خودتو..!! _ حالا چیکار کنم با شهوت؟! 🥲 مبارزه کن، مثل این می‌مونه که رفتی باشگاه مربی میگه این برنامه‌ات، تو مبارزه کن ورزشکار میشی شهوت رو خدا گذاشته برای مراقبت 😅 مراقبت از جنس سلبی ( یعنی انجام ندی، فکرت هم طرفش نره!!) اصلا خداوند وجود انسان رو تکویناً یه جوری خلق کرده برای مراقبت عضلات بدنت رو تقویت کنی بعد مُردنت آب میشه میپوسه تموم میشه میره ولی عضلات روحت الی الابد فربه باقی می‌مونه😌 ✍🏻 استاد پناهیان #در_محضر_علماء @tobe94

‍‏🌃 اذان مغرب 🌃 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۰ ‏——————————————— ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋 ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۳۹ 🌅 طلوع آفتاب ۰۷:۰۵ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۷ 🌤 اذان عصر ۱۵:۰۸ 🌄 غروب افتاب ۱۷:۲۹ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۴۹ 🌌 اذان عشا ۱۸:۳۷ 🌘 نیمه شب ۲۳:۳۳ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

زندگی خاکستریه هم مشکی داره هم سفید داره نمیشه فقط مثبت و خوب دید نمیشه مطلق منفی و بد دید پس سعی کن به خدا تکیه کنی اگر به خدا تکیه کنی زندگی قشنگ میشه زیبا و خوش‌رنگ میشه #حواست_باشه • @ToBe94 •

آدم وقتی یه بازی رو شروع میکنه، ممکنه ببازه ، ولی وقتی بازی نکنه همیشه بازنده‌ست... تو چی؟برنده‌ای یا...؟!☺️🦋 #تو_میتونی @tobe94

‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۳۸ 🌅 طلوع آفتاب ۰۷:۰۴ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۷ 🌤 اذان عصر ۱۵:۰۹ 🌄 غروب افتاب ۱۷:۳۱ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۵۰ 🌌 اذان عشا ۱۸:۳۸ 🌘 نیمه شب ۲۳:۳۳ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

🟡 آیا کسی که به خ.ا آلوده باشه اگر توبه کنه همسر عالی و ایده آل نسیبش میشه؟ #استاد_طاهرزاده #ترک_گناه @tobe94

میدونم سخته وقتی وسوسه میشی حواس پرتی سخته ولی تنها راه درمان همینه جهش فکری همیشه جوابه👌 قدرت وسوسه فقط چند ثانیه است اگه ادامه بدی خودت دستی دستی کارو خراب میکنی هر چقدر تمرین حواس پرتی کنی بیشتر نتیجه میگیری و هر سری که در برابر وسوسه‌ها مقاومت کنی اراده‌ات برای ترک بیشتر میشه🙃 #تو_میتونی @tobe94

‍‏☀️ اذان ظهر ☀️ به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۳۸ 🌅 طلوع آفتاب ۰۷:۰۴ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۷ 🌤 اذان عصر ۱۵:۰۹ 🌄 غروب افتاب ۱۷:۳۱ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۵۰ 🌌 اذان عشا ۱۸:۳۸ 🌘 نیمه شب ۲۳:۳۳ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

حالم بده!!! فکرم خود به خود میره سمت چیزای منحرف عین معتادا که دارن ترک می‌کنند شدم، الان وسوسه ها خیلی اومده سراغم به شکلی که اصلا بی‌حال شدم😕 چه کنم؟؟ فقط چند روز باید مقاومت کنم چون چند روز دیگه دارم میرم مشهد یا امام رضا کمکم کنید 🥺🙏 #پرسش_و_پاسخ سلام، طبیعیه!! نگران نباشید فقط شما تو مرحله ای هستید که باید بیشتر از قبل مقاومت کنید چون فشار روتون زیاده از این جهت طبیعیه که معذرت میخوام شما ذهنتون به این افکار عادت کرده و حالا که شما میخوای ازش دور بشید و فکر نکنید هی مدام تو ذهنتون ویراژ میده و داره بودنش رو به شما یادآوری میکنه اصلا نگران نباشید.☺️ از اونجایی که چند وقته اینکار رو انجام ندادید الان ذهنتون داره مقاومت میکنه اگه خیلی دارید اذیت میشید خودتون را با چیزی مشغول کنید به افکارتون پر و بال ندید 💯 از ادامه دادنش فرار کنید کم کم وقتی شما به افکار منفی که از اون سمت میاد بی توجه میشید خودتون می بینید که کمرنگ میشن 🔅یکی از دلایلی که این افکار میاد سمت آدم اینه که ذهن فهمیده یه اتفاقایی داره میوفته و شما نمیخواید دیگه اون کار رو انجام بدید... _ سعی کنید هیچوقت بیکار نباشید _ برنامه داشته باشید برنامه ای که ذهنتون رو درگیر کنه این افکار، شیطانی هست یه مدت بهشون محل ندید شیطون مایوس میشه شیطان متکبره و شما هم از این ضعفش به نفع خودتون استفاده کنید💥 اگه این افکار دست بردار نیست و مدام داره تو ذهتون تصویر سازی میشه، شما بهتره مواظب چشماتون باشید چون چشم ورودی مغز هست جایی نرید که نتونید چشماتون رو کنترل کنید صفحه ای رو جستجو نزنید و نبینید که ذهن رو درگیر فکر و خیال کنه‼️ هر وقت تو زمینه ای وسوسه شدید یعنی شیطان اونو بعنوان نقطه ضعف شما دیده پس شما باید باهاش مبارزه کنید🤛🏻 در آخر اینکه فعالیت شیطان در حد همون وسوسه و افکار مسخره اس که خیلی پر آب و آتیش برامون جلوه میده خیلی از این افکار از سمت ما نیست، شیطان فقط زمینه سازی میکنه و فکر گناه رو میندازه تو ذهن و این ماییم که دست به عمل میزنیم😕 @tobe94

❌ محرک های وسوسه ❌ 🔻 احساس کمبود عاطفی 🔻 احساس گناه و خجالت 🔻 خشم و عصبانیت 🔻 توقع و رنجش 🔻 ترس و توهم 🔻 خستگی و گرسنگی 🔻 آرزوها و خواسته ها 🔻 حسرت ها⭕️ وقتشه برای هرکدوم راه حل پیدا کنی #ترک_گناه @tobe94