سلام
عواملی که متاسفانه باعث میشه به این گناه دچار بشم اینه که:
۱. قسمت اکسپلور اینستا
۲. نخوندن پیوسته نماز و یا بی کیفیت خوندن نماز
۳. تنهایی(من که کنکوریم مجبورم تنها باشم و میرم زیر زمین)
۴. خیلی عصبی بودن یا خیلییی شاد بودن
ممنون از همتون👍
#پرسش_و_پاسخ
سلام به شما :)
خب بریم سراغ راه حل ها
💠از خودت بپرس، واقعا نیاز حیاتی به اینستاگرام دارم؟اگه نباشه میمیرم؟یا اگه نباشه دیگه هیچ تفریحی ندارم؟
مسلما اینجوری نیست بعضی چیزا ضررش بیشتر از سودشه اگه به گناه میکشوندت خب حذف کن! باور کن ارزش تو خیلی زیاده و خیلی تفریح های سالم تری هم وجود داره
💠ببین دلیل اینکه ما از نماز فرار میکنیم اینه که به سختیش فکر میکنیم بعد فشار ذهنیمون زیاد میشه و خودمون ناتوان می بینیم (حالا یک نماز 5 دقیقه هم بیشتر طول نمیکشه ها!) ازت میخوام وقتی صدای اذان رو بدون اینکه فکر کنی که سخته یا آیا برم یا نرم، پاشی بری نماز بخونی
💠ببین درسته تنهایی منجر به گناه کشیدنت میشه اما اگه برای وقتت برنامه ریزی داشته باشی به لطف خدا از وسوسه ها در امان میمونی، همیشه یادت باشه آدمی که سرش شلوغه وقت واسه فکر کردن به یک سری چیزارو نداره!
💠از خودت بپرس: چه چیزایی باعث میشه عصبی بشم؟عامل بهم ریختگی احساسی من چیه؟وقتی پیدا کنی مشکل از کجاست به لطف خدا قابل حل شدنه
@tobe94
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
———————————————
ذکر روز شنبه: 🦋یا رَبَّ الْعالَمین🦋
ترجمه: ای پروردگار جهانیان
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۴۸
🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۱۱
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۲
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۷
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۳
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۱
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۸
🌘 نیمه شب ۲۳:۳۰
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما از امید گفتیم
و ناگهان همه کلمات
جوانه زدند 🥰🌱
#تو_میتونی
@tobe94
| الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَدْعُوهُ فَيُجِيبُنِي وَ إِنْ كُنْتُ بَطِيئاً حِينَ يَدْعُونِي!!🌸🌸
ستايش خداى را كه من او را میخوانم و او اجابت میکند!
و هر چند وقتى كه او مرا میخواند كندى و كاهلى میکنم!!🌸🌸
|
( دیگر فهمم شده بود ، شبیهت نیستم
شبیه ِ هیچکدام از قشنگی های تو ..!🌸
من اما الان فرق کرده ام ،دلم مچاله ست ؛از نبودن ها و ندیدن ها و نشنیدن های ِ تو ...!🌸
اینبار برای صدا زدن ِ تو ،بخل نخواهم ورزید _ مولای من❤
اینبار جانم را هم بخواهی، به تو ، نه نخواهم گفت_ باور کن❤
(*
*بخشی از دعای ابوحمزه ثمالی🍒
#بهار_نو🌸🌿
@tobe94🌸
❈❈❈❈❈❈༻﷽༻❈❈❈❈❈❈
💚أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب💛
مسابقه برای پاکی :)
🗓۱۴۰۲🍂 ۱۲🍂۲۶
#لیست_پاکی_چهل_تایی
#بهعشقحضرتمهدی ۲🌹
#یاصاحبالزمان(عج) ۵🌹
#وصال ۷🌹
#مهریصادقی ۸🌹
#پسرشجاع ۸🌹
#اربابمحسین ۹🌹
#برایعمهششسالهامامزمان ۹🌹
#مهدیا ۱۰🌹
#عباسامامزمان ۱۰🌹
#کرمتوبیشترازگناهمنه ۱۴🌹
#بهزاد ۱۵🌹
#امیرمحمد ۱۵🌹
#منتظرحضرتبقیهالله ۱۵🌹
#ماه ۲۲🌹
#عاشقاقاجانامامزمان ۳۰🌹
#دختردیماهی ۳۹🌹
#باشگاه_صد_تایی_ها 🤩👇
#Jalalxx ۴۱🌸
#داودمیرزایی ۴۴🌸
#اللهمعجلالولیکالفرج ۴۶🌸
#دوبارهبرگشتمبهآغوشت ۴۶🌸
#درپیهدفوالا ۴۶🌸
#آخرینامید ۵۱🌸
#تواب ۶۰🌸
#بندهروسیاه ۶۲🌸
#محمد ۶۳🌸
#بندهخدا ۶۳🌸
#بهعشقحضرتزهرا ۶۸🌸
#خورشید ۷۲🌸
#امیرحسین ۷۴🌸
#یازینب ۷۶🌸
#آیندهزیبا ۸۱🌸
#عاشق_خدا ۸۶🌸
#وفاداربهعهدباامامزمانش ۹۰🌸
#مبارزآریایی ۹۶🌸
#یازهرا ۹۹🌸
#محمدمهدی ۹۹🌸
#علی ۱۰۱🌸
#بهامیدشفاعت ۱۰۵🌸
#وحشیبافقی ۱۰۸🌸
#مهرآسا ۱۰۷🌸
#حُر ۱۱۲🌸
دم همگی گرم🥳
برای عاقبت بخیری بچه هایی که برا پاکی تلاش میکنن صلوات 🤲🙂
✅ برای ثبت یا ویرایش اسم و عدد تون به این آیدی پیام بدین👇🏻
@Listpaki_mosabeghat
@tobe94
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
———————————————
ذکر روز یکشنبه: 🦋یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام🦋
ترجمه: ای صاحب جلال و بزرگواری
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۴۶
🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۱۰
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۲
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۸
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۴
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۲
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۹
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
9.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه وقتایی ...
دلت باید با خدا خلوت کنه !
وقتایی که ...
خسته ای و کم آوردی !
باید از ته دل بگی،
خدایا جز تو کسی رو ندارم ...
بگذار که خدا خدایی کند !
باورش کن که خدا قدرت مطلق است !
به خدا بگو:
برایم خدایی کن،
خودت درستش کن !
و به روح و جسمم آرامش بده ..🌱
#تو_میتونی
@tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
———————————————
ذکر روز یکشنبه: 🦋یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام🦋
ترجمه: ای صاحب جلال و بزرگواری
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۴۶
🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۱۰
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۲
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۸
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۴
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۲
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۹
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
#پیام_کابران
سلام وقت تون بخیر به کمک تون نیاز دارم
یه چند مشکل دارم نمیدونم چیکار کنم
1- شکاک شدم به همه چی کاری که میکنم باید ۱۰ بار بررسی کنم مطمئن شدم درست انجام دادم یا نه
2- این روزا بیکارم توی اینستا چرخ میزنم کلیپ های میبینم ( صحنه های توشن ) که شک میکنم منی خارج شده ازم یا نه خیلی به خودم شک میکنم
3- دلم میخواد یه شخصیت کامل و قوی بسازم ولی نمیدونم از کجا شروع کنم ، همش بدن درد ، چسناله ، فکرای خیال ، ترس ، هرسال غم ، مشکلات زیاد میشه
میخوام ذهنمو کنترل کنم ولی نمیدونم چجوری
لطفا جواب کامل بدین ، از تیم تون تشکر میکنم
پاسخ ادمین : 👨💻
سلام به شما
۱_در مورد مورد اول تون دارید دچار وسواس عملی یا فکری میشید . یکی از نشانه های وسواس ، چککردن زیاد برای اطمینان داشتن هست که لطفا به روان شناس مراجعه کنید تا خدای نکرده اختلال نشه
۲_شک کردن غسل روبر شما واجب نمیکنه چ احکامی نداره ولی خب سری رو که درد نمیکنه دستمال نمی بندن. در فضای اینستا محدود برید چون واقعا آلوده هست و پاکی چشم رو میگیره
۳_از اینجا که میگم شروع کنید ابتدا لیستی از ویژگی های منفی یا عادت های مخرب مثل همین منفی بافی و .. که دارید بنویسید بعد برای هر کدام کتب روان شناسی خودش رو بخونید . مثلا کسی که عادت های بدی داره کتاب خرده عادت ها براش خوبه. کسی که غم داره کتاب از حال بد به حال خوب براش خوبه . به طور کلی باید برای هر ویژگی کتاب بخونید و راهکار به کار ببندید تا حذف بشه
در پناه حق
@tobe94
بچه ها اگه کسی از واریز جا موند میتونین واریز انجام بدید مبلغ صرف عیدی دادن به بچه نیازمندا و افطاری میشه🍃
شماره کارت جهت مشارکت در طرح کمک به نیازمندان برای شب عید و ماه رمضان:
💳 6219861923432230
(به نام میلاد دوستی)