✍کمال گرایی، کنترل گری و پیش‌بینی افراطی با ضعف انسانی و واقعیت هستی همخوانی ندارد و باعث اضطراب و وسواس می شود. 👈پاسخ به کمال طلبی و کنترل گری و پیش بیتی پذیر بودن اتفاقات توکل و اعتماد بخدا است‌. 👈یا کَهفی حین تُعیینِی المَذاهب.. ای پناه امنِ من در زمانی که راه‌های گوناگون و بی‌ربط، مرا خسته می‌کند👌 #کمال‌گرایی #کنترلگری #توکل #وسواس https://eitaa.com/vasvasee

برای مردم زندگی نکن! تباه می‌شوی. غمگین‌ترین آدم‌ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برایشان زیادی مهم است. 📕 ساعت شوم ✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز #عوامل_اضطراب #ترس_ازحرف_مردم https://eitaa.com/vasvasee

سوگند به روز وقتی نور میگیرد و به شب وقتی آرام میگیرد که نه با تو دشمنی کرده است و نه تو را رها کرده است.❤️ شب بخیر التماس دعا https://eitaa.com/vasvasee

امير المؤمنين على بن ابيطالب عليه السّلام؛ مَاضِي يَوْمِكَ فَائِتٌ وَ آتِيهِ مُتَّهَمٌ وَ وَقْتُكَ مُغْتَنَمٌ فَبَادِرْ فِيهِ فُرْصَةَ اَلْإِمْكَانِ وَ إِيَّاكَ أَنْ تَثِقَ بِالزَّمَان دیروزت فوت شده و فردایت نامعلوم است،پس وقتت را غنیمت شمار و در هر فرصتى شتاب کن و بپرهیز از این که به روزگار اعتماد کنى. 👈زندگی برای تعلل ها و تعویق های تو متوقف نمی شود. حتی به خاطر پریشانیها و ترسهای تو هم مکث نمی کند. چه تو نقش فعالی داشته باشی، چه نداشته باشی، نمایش ادامه دارد. باید از فرصت ها استفاده کرد. #مدیریت_زمان ‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/vasvasee

کتاب یک مریخی و یک ونوسی در اتاق خواب به بیان ویژگی های جسمانی و روانی و جنسی زنان و مردان می پردازد که خواندن آن می تواند کیفیت زندگیتان را بهتر نماید و بسیاری انتظاراتان را از شریک زندگی اصلاح و اختلافات را ازبین ببرد و ناراحتی و نگرانی های را کم کند. #تفاوت_زنان_و_مردان #معرفی_کتاب https://eitaa.com/vasvasee

امروز روز برای مقابله با کمال گرایی #امکانات😎 تمرین زیر رو انجام بدیم👇👇 یکی از کارهایی که بنظرتون نیاز به یه #امکانات ویژه داره رو در نظر بگیرید و امروز با یه امکانات #ساده تر یا حتی #بدون امکانات انجامش بدید. مثال:برای اینکه بتونم یه پیاده روی #باکیفیت داشته باشم باید کتونی #خوب بخرم. امروز با همون کتونی #قدیمی ته جا کفشی برید پیاده روی برای اینکه بتونم فلان کتاب رو بخونم باید نسخه چاپیش رو بخرم نسخه الکترونیکی رو دانلود کنید و چند صفحه بخونید. #کمالگرایی #نیاز_به_امکانات https://eitaa.com/vasvasee

إنَّ اللّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ (خداوند سرنوشت هيچ قومى را تغيير نمى دهد مگر آن كه آنان آن چه در خودشان است تغيير دهند) 👈هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان. دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم می‌گیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب می‌کنید که تجارب‌ِتان را با آن بسنجید. 📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها ✍🏻 مارک_منسن #مسئولیت_پذیری https://eitaa.com/vasvasee

‌ «لا تَيأَس و أَنتَ تَعلَم أنَّ الله دوماً يخلق نوراً جديداً بعد كلِّ ظَلام» نااُميد نشو... وقتى ميدونى خدا هميشه بعد از تاريكى نور جديدی ميسازه.. ✨ شبتون_بخیر التماس دعا https://eitaa.com/vasvasee

‌ اونجایی که خدا میگه: ‏{اِنّی انا ربُّک} ‏یه جوریه که به نظرم میخواد بگه: ‏بقیه رو بیخیال، خدات منم . روزتون پر انرژی 🌷 دلتون شاد❤️ https://eitaa.com/vasvasee

‌ پُر کن از باده ی چشمت، ‏قدح صبحِ مرا... ‏خود بگو ‏من ز ِ تو سرمست شوم، ‏یا خورشيد؟🌻 ‏‌ #مولانا https://eitaa.com/vasvasee

اِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمَرْءَ الْمُسْلِمَ الَّذى يُحِبَّ لاَِخيهِ ما يُحِبُّ لِنَفْسِهِ وَ يَكْرَهُ لَهُ ما يَكْرَهُ لِنَفْسِهِ. امام على عليه السلام: خداوند دوست دارد آن مسلمانى را كه آنچه را براى خود مى خواهد براى برادر دينى اش هم بخواهد و آنچه را براى خويشتن نمى خواهد براى او هم نخواهد. 👈به اسم دوست داشتن و عشق، زندگی را به کام خود و دیگران تلخ نکنیم، به شخصیت دیگران همان اندازه احترام قائل شویم که دوست داریم به ما احترام بگذارند در این صورت طرفین احساس امنیت می کنند و از زندگی لذت می برنند. #محدود_کردن https://eitaa.com/vasvasee

بچه بودم به مادر گفتم: کمکم کن از درخت بالابروم گفت: پسرم از جایی که دیگری قرارت داده پایین نمی آیی، می افتی حرفش راهیچوقت فراموش نکردم و وقتی بزرگ شدم فهمیدم چقدر درست گفت. https://eitaa.com/vasvasee