eitaa logo
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
1.2هزار دنبال‌کننده
100 عکس
327 ویدیو
76 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه معرفی دوره های آموزشی : https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 2.57M
✍ برای احساس امنیت باید بخش زیادی از زندگی ما قابل پیش بینی و کنترل باشد. 👈 در این راستا داشتن هدف مناسب و مشخص لازم است. و در برنامه ریزی باید اقدامات؛ ۱_ ضرور و فوری ۲_ضرور و غیر فوری_۳_غیر ضرور و فوری۴_غیر ضرور و غیر فوری مشخص شود. @vasvasee
نکته طلایی برای رشد.mp3
زمان: حجم: 7.93M
انتخاب فعال در پرداختن به مسائل زندگی و داشتن برنامه عملیاتی ضیایی فر @vasvasee