کسانی که خداشناسی را در خواندن و مباحث علمی صرف دنبال می کنند ذهن و قلبشان رنگ مادی و استدالی میگیرد و بعد از مدتی به دنبال ملموس دیدن مفاهیم معنوی می گردند و چون پیدا نمی کنند، دچار تردید و شبهاتی می شوند و شک عمق وجودشان را مثل موریانه می خورد و کم کم در اراده آنان اثر می گذارد تا جایی که به اصل دین شک می کنند. برای اینکه مبتلا به این مسئله نشویم پیشنهاد می کنیم: ۱_با دوستان معنوی ارتباط خود را حفظ کنید و از فضای مسجد و هیئت و روضه و زیارت اماکن مقدس فاصله نگیرید. ۲_تجربیات معنوی و عنایاتی که در گذشته شامل حالتان شده را یاد آوری کنید. ۳_ فقط به خواندن و شنیدن مباحث معنوی اکتفا نکنید و دانسته های خود را عمل کنید. ۴_با فضای مناجات و درد دل کردن با خدا انس بگیرید. ۵_از پدر و مادر و دوستان درخواست کنید برای زلال شدن دلتان دعا کنند. ۶- از شنیدن و دیدن کلیپ های استاد فاطمینا و استاد مسعود عالی که سرشار از خاطرات و داستان های عرفانی است غافل نشوید. ۷_ برای زندگی دنیوی و مادی خود نیز وقت بگذارید تا به مرور زمان دچار تعارض بین دنیا و دین تان نشوید‌. #شک #اخلاق #روضه #تربیت @vasvasee

افرادی که مراقب چشم خود نیستند کنترل توجه ندارند،اولین قدم برای کنترل ذهن ، کنترل دیده است. در این باره دستورالعمل زیر بسیار مفید است.👇 🎙آیت الله محمد ناصری رحمة الله علیه: در نجف که بودیم، کسی به استاد ما گفت كه چشم او هرزه است و نمی تواند آن را كنترل كند؛ چه بکند؟ ایشان فرمودند: سوره «نور» را بخوان. اگر خواندن سوره نور ادامه داشته باشد، دیگر چشمت را کنترل می كنی و موفق می شوی که اختیار چشم خودت دست خودت باشد! 📚نسیم های، گره گشا، ج ۱، ص نسیم ۵۴. 🌹نکات: 🌺زمان انجام این دستور بین اللطلوعین و بعد از نماز صبح است و اگر ختم بعد از طلوع آفتاب به پایان برسد اشکال ندارد. 🌺قبل و بعد از ختم ۱۴ مرتبه صلوات فرستاده شود. #کنترل_ذهن #اخلاق #تربیت @vasvasee

برای کنترل افکار به نکات زیر توجه کنیم ۱_ ما بهترین خودمان در گذشته بودیم. ۲_ما برای کنترل افکار نیاز است هزینه های تصمیم ها را بپذیریم تا در خلوت های خود گفتار مقایسه و حسرت نشویم. #انتخاب #کنترل_فکر #آرامش #وسواس_فکری @vasvasee

همیشه یادمان باشد در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد. اگر آسمان زندگی‌مان ابری‌ست، به این دلیل است که هنوز آن‌قدر بالا نرفته‌ایم و نزدیک به زمین هستیم و راه زیادی داریم تا خدا 👈فقدان رئیس جمهور عزیزیمان دردناک است. اما خدا به بهترین صورت جبران کننده آست. #نگاه_توحیدی #آرامش #اضطراب @vasvasee

#تبدیل_امر_و_نهی_به_مشورت 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید کمد رو بذار این طرف اتاق بگویید نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید. #همسرداری #خانواده #تربیت @vasvasee

مباحث مربوط به وسواس👇 https://eitaa.com/arsheevv/5 مباحث مربوط به مدیریت هیجان خشم👇 https://eitaa.com/arsheevv/41 مباحث عزت نفس👇👇 https://eitaa.com/arsheevv/58

مطالعه کتاب هدف گذاری را به همه افراد به ویژه افرادی که دچار بی نظمی و سرگردانی در تصمیم های خود می باشند توصیه می کنم. @vasvasee

🔴 متوجه عواقب این‌ها باشید🔻🔻 #پرخاشگری_توهین_تحقیر_و_سرزنش کار ساده‌ای است، مثل فشاردادن پدال گاز در رانندگی 👈🏻 هر شخصی می‌تواند این کارها را انجام دهد اما در مواقع بحرانی و پرتنش برای حل تعارض‌ها و اختلافات به‌ دقت، ظرافت و عکس‌العمل به موقع و مناسب نیاز داریم و برای انتخاب بهترین و صحیح‌ترین واکنش، نیازمند توانمندی‌ها و مهارت‌های ارتباطی و گفتاری هستیم. 🟢 هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و تا آخر بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخاب و واکنش‌تان فکر کنید. دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم عبارت‌های توجیهی مناسبی نیست. 👈🏻 همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید! #همسرداری #خشم #اخلاق https://eitaa.com/vasvasee

أحياناً‌ يُسْقطكَ‌ الله‌ ليَحْمِيك فقل‌ الحمدلله. « گاهی‌خداوند خودش‌ تو را به‌ زَمين‌ می‌زند‌ تا‌ از بلايی‌ ديگر‌ از‌ تو‌ محافظت‌ كند پس‌ بگو‌ الحمدلله. » https://eitaa.com/vasvasee

تاب‌آوری چیست؟ چگونه توانایی تاب‌آوری را در خود تقویت کنیم.؟ #اضطراب #تاب_آوری #صبر #اخلاق https://eitaa.com/vasvasee

ایستادن پای وطن مرد می‌خواهد... تو روز ولادت امام رضا (ع) ایران غرق غم شد🖤 در برابر حکمت پروردگار سر تسلیم فرود میاریم😔 انّا لِلّه و انّا اِلَیهِ راجِعون https://eitaa.com/vasvasee

✍خشم و شهوت در کنترل و جهت دادن افکار اثر مستقیم دارد. 👈برای کنترل فکر و اضطراب سراغ ریشه ها بریم و به تکنیک های سطحی کنترل ذهن اکتفا نکنیم. #خشم #کنترل_افکار #اضطراب #تربیت https://eitaa.com/vasvasee