اگر باور کنیم نقص و ضعف هایی داریم با خود و دیگران مهربان می شویم😳 #وسواس_انتخاب #اضطراب @vasvasee

#شب_نوشت یه جمله‌ی بی‌نظیر خوندم که حیفم میاد با شما قسمتش نکنم: «بعضی وقتا که در شرایط سخت هستی، فکر می‌کنی که دفن شدی، اما در واقع تو کاشته شدی🥺» یه شب به خیر و دمت گرم به تویی که معنی این جمله رو خوب می‌فهمی و در انتظار جوونه زدن و سبز شدنی #انگیزشی

❤🍃 شکسپیر روزی گفت : بخاطر اینکه کفش نداشتم ، گریه کردم  اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت، دست از گریه کشیدم . زندگی پر از نعمته فقط ما براشون ارزش قائل نیستیم ! صبحتون بخیر و شادی @vasvasee

نوشتن و سفالگری تمرین عالی برای افرادی که وسواس فکری و ترس و نگرانی زیاد دارند. #راهکار_وسواس #وسواس @vasvasee

به جای انتقاد و ایرادگیری، روی نقطه قوت‌ و دارایی هات تمرکز کن و یه یاعلی بگو و صبح رو با شکر خدا شروع کن. صبحتون بخیر و شادی #اعتماد_به_نفس ‌@vasvasee

طلاب و دانشجویانی که دچار وسواس در تشخیص وظیفه می شوند به فقه و رساله عملیه مرجع تقلید خود اکتفا کنند. #وسواس #عرفان @vasvasee

«جرعه جرعه؛ با لذتی عمیق و کافی دارم رنج می‌کشم» ناظم حکمت @vasvasee

یک بزرگی کن و دستم بگیر👌 #مناجات_شبانه 📿جز تو کی خبر از این دل تارم داره؟ 🎧یک فنجان آرامش 🎙مجتبی رمضانی شب بخیر التماس دعا @moslem_garivani

💠سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) 🌸روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. 🌸مولای من … 🔹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَعْدَ اللّٰهِ الَّذِي ضَمِنَهُ 🔸سلام بر تو ای وعده خدا که آن را ضمانت نمود 🔹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ، وَالْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ سلام بر تو ای پرچم برافراشته و دانش سرریز 🔹والْغَوْثُ وَالرَّحْمَةُ الْواسِعَةُ وَعْداً غَيْرَ مَكْذُوبٍ و فریادرس و رحمت گسترده و وعده‌ی راستین #عهد_ما @vasvasee

راه به دست آوردنِ چیزهایی که تا الان نداشتیم، انجام دادن کارهاییه که تا الان انجام ندادیم و تبدیل شدن به کسیه که تا الان نبودیم. #تلنگر @vasvasee

✍ برای احساس امنیت باید بخش زیادی از زندگی ما قابل پیش بینی و کنترل باشد. 👈 در این راستا داشتن هدف مناسب و مشخص لازم است. و در برنامه ریزی باید اقدامات؛ ۱_ ضرور و فوری ۲_ضرور و غیر فوری_۳_غیر ضرور و فوری۴_غیر ضرور و غیر فوری مشخص شود. #برنامه_ریزی #نظم #اولویت_بندی @vasvasee

جبر الله قلوبا لایعلم بکسرها سواه خدا بند بزند دل‌هایی را که هیچ کس جز خودش از شکسته بودنشان خبر ندارد. شبتون بخیر دلتون آرام @vasvasee