همه تقدیرات خداوند برای مومن خیراست🌷
صبحتون بخیر و شادی
@vasvasee
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
@vasvasee ضیایی۷.mp3
11.21M
اصول درمان وسواس ۲👌
۳_ توجه به جسم(ورزش، خواب،خوراک)
۴_کمک گرفتن از یک کارشناس و اعتماد به او
ادامه دارد...
#صوت_هفتم_وسواس
#وسواس
#اصول_درمان_وسواس
#ضیایی
@vasvasee
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
✏️مداد✏️
پسرک پدر بزرگش راتماشا کردکه نامهاي مينوشت.
بالاخره پرسيد:ماجراي کارهاي خودمان رامينويسيد؟درباره من مينويسيد؟
پدربزرگش ازنوشتن دست کشيد ولبخندزنان به نوهاش گفت:
✅درسته درباره تو مينويسم امامهمتر ازنوشتههايم مدادي است که با آن مينويسم. ميخواهم وقتي بزرگ شدي مانند اين مداد شوي.
پسرک باتعجب به مدادنگاه کردوچيز خاصي درآن نديد.
🍃اما اين هم مثل بقيه مدادهايي است که ديدهام.
✅بستگي داره چطور به آن نگاه کني.دراين مداد5خاصيت است که اگربه دستشان بياوري،تا آخرعمرت باآرامش زندگي ميکني.
1⃣صفت اول:ميتواني کارهاي بزرگ انجام دهي،اما نبايدهرگزفراموش کني که دستي،حرکت توراهدايت ميکند.اسم اين دست،خداست اوهميشه بايدتو رادرمسير ارادهاش حرکت دهد.
2⃣صفت دوم:گاهي بايدازآنچه مينويسي دست بکشي و ازمدادتراش استفاده کني. اين باعث ميشودمدادکمي رنج بکشداما آخرکار،نوکش تيزترميشود.
پس بدان که بايدرنجهايي راتحمل کني؛ زيرااين رنج باعث ميشودانسان بهتري شوي.
3⃣صفت سوم:مدادهميشه اجازه ميدهد براي پاک کردن يک اشتباه ازپاک کن استفاده کنيم.
بدان که تصيح يک خطا،کار بدي نيست. درواقع براي اينکه خودت رادرمسيردرست نگهداري مهم است.
4⃣صفت چهارم:چوب ياشکل خارجي مدادمهم نيست، زغالي اهميت داردکه داخل چوب است. پس هميشه مراقبت درونت باش.
5⃣صفت پنجم:هميشه اثري ازخودبه جا ميگذارد.
بدان هرکار درزندگيات ميکني ردي به جا ميگذارد وسعي کن نسبت به هرکاري ميکني هوشيارباشي وبداني چه می کنی
@vasvasee
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
recording-20240319-215649.mp3
6.39M
اگر در مورد خدا و اهل بیت علیهم السلام دچار شک و شبهه شدید و از این شک رنج می برید صوت فوق را از دست ندید.
#وسواس_فکری
#افکار_کفرآلود
#شک
@vasvasee
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این است خلقت خدا....
هَٰذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِنْ دُونِهِ ۚ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ•۱۱لقمان
این است آفرینش خدا! حالا نشانم بدهید کسانی که غیر اویند،چه چیزی آفریدهاند؟! هیچ! بلکه ستمگران غرق گمراهیاند.
شبتون بخیر
دلتون پر نور
@vasvasee
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
با آرزوی قبولی طاعات و عبادات
سال نو راخدمت شما و خانواده ی محترم تان تبریک عرض می کنم، ان شاءالله سالی سرشار از معنویت وسلامتی و موفقیت داشته باشید.
@vasvasee
۱ فروردین ۱۴۰۳
@vasvasee ضیایی۸.mp3
13.92M
اصول درمان وسواس ۳
✍۵_ عجله نداشتن و توجه به تدریجی بودن
👈۶_حرکت و اقدامات مورچه ای و دیدن پیشرفت ها و خود تشویقی
👈۷_نا امید نشدن و توجه به ارزش مقابله با وسواس
👈۸_گفتگو نکردن با افراد وسواسی و سمی در مورد مسائل وسواس
👈۹_تفکیک بین افکار و شخصیت و تسری ندادن افکار وسواسی به شخصیت خود
#صوت_هشتم_وسواس
#وسواس
#اصول_درمان
@vasvasee
۱ فروردین ۱۴۰۳
اگر امسال دنبال حال خوب هستیم باید باور کنیم ؛
✍شاید خیلی چیزهایی که تو می خواهی برای تو شر و بدی باشد و به تو صدمه بزند و یا دین تو را نابود کند :
وَعَسَى أَن تَکْرَهُواْ شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّکُمْ وَاللّهُ یَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ (بقره/216)
و بسا چیزى را خوش نمىدارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست مىدارید و آن براى شما بد است و خدا مىداند و شما نمىدانید.
👈پس اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیه ات را خراب کند و مطمئن باش که با منفی نگری جسم سالمی نخواهی داشت.
👈سعی کن به قدر توان خود تلاش کنی و نتیجه را به حکمت خدای حکیم واگذار نمایی .
👈مثبت اندیشی را تمرین کن و عینک بدبینی را از چشمان خود بردار ، خوبی های خود و دیگران و نعمت های بیکران خداوندی را ببین و برای همه آن ها شاکر باش و نماز به جای آور.
#اضطراب
#درمان_اضطراب
@vasvasee
۱ فروردین ۱۴۰۳
۱ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرازی دلنشین از استاد عبدالباسط
به خدا و قدرت الهی شک داری؟
با استدلال خدا رو قبول کردی اما در دل اطمینان نداری؟
👈 پس شروع کن به دیدن و شمردن نعمت های الهی و بازگو کردن اونها تا قدرت خدا رو ببینی و اطمینان و باور قلبی به خدا پیدا کنی. پیشنهاد میدم گل و ستاره ها رو ببینی تا خالقیت وتدبیر و تصویر گری و عظمت خدا رو از نزدیک لمس کنی.
👈از طرفی مهمانی، دید و بازدید و شنیدن خاطرات گذشته می تونه؛ گذر زمان و کوتاهی عمر و ضعف انسانی و نیاز بخدا رو برامون روشن کنه.
#خداشناسی
#شک
#خدا
شبتون بخیر و دلتون پر نور
@vasvasee
۱ فروردین ۱۴۰۳
@vasvasee ضیایی۹.mp3
3.95M
اصول درمان وسواس ۴
✍نکاتی پیرامون روش مواجه اعضای خانواده با فرد وسواسی
👈روش مواجه با فرد وسواسی
#صوت_نهم_وسواس
#وسواس
#خانواده_وسواسی
@vasvasee
۲ فروردین ۱۴۰۳
recording-20240321-155509.mp3
7.65M
ایجاد فضای امن جهت بروز احساس و بیان درخواست ها برای داشتن حال خوب در رابطه ها و جلوگیری از خشم درونی و رنج لازم و ضروری است.
#جرات_ورزی
#احساس
#ارتباط
#همسرداری
@vasvasee
۲ فروردین ۱۴۰۳