#زیرگذرتاریخ تیم اعزامی به مکه و پزشک مسیحی عاطفه میرافضل به نقل از مؤسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی، شاه با هدف حذف تدریجی دین باوری در جامعه ایران، به صورت تدریجی تلاش می کرد به هر شکل ممکن با جلوه های اسلامی در جامعه مانند نماز، روزه و حج به گونه ای برخورد کند که ظاهر دین ستیزی نداشته باشد اما به نام تجددخواهی و اصلاحات اقتصادی و فرهنگی ریشه باورهای دینی را خشک کند. در سند پیش روی می بینید که به نمونه ای از این اقدام ها اشاره شده است. مطابق این سند یک پزشک هم وطن ارمنی به عنوان رئیس هیئت اعزامی پزشکی به حج تعیین شده است. به نظر می رسد هدف اصلی این کار نشان دادن سکولاریسم فرهنگی در حکومت پهلوی اما در واقع مخالفت کردن با مشارکت پزشکان مسلمان، متعهد و متخصص در کنگره عظیمی از مسلمان جهان در حج بود. متن سند به شرح ذیل است: تاریخ: ۴۳/۱/۲۶ شماره: الف/۲۰/۱۴۷۹ موضوع: جلسه منزل آیت الله زنجانی از ساعت ۰۹٫۴۵ صبح روز ۲۱/۱/۴۳ عده ای در منزل آیت الله زنجانی واقع در خیابان فرهنگ کوچه سرهنگ معصومی کاشی ۲ حضور داشته اند صحبت در مورد مسافرت حج می شود آقای دکتر نقیبی می گوید با وجودی که من یک دفعه به زیارت مکه رفته ام این بار آن قدر در کارم کارشکنی می کردند تا بالأخره موفق شدم. بعد اضافه نمود امسال در رأس هیئت پزشکی یک نفر به نام وارطان به مکه می رود این جانب شدیدا اعتراض کردم که این شخص نباید به مکه برود باید کسی به مکه برود که لااقل حمد و سوره اش را بداند آقای زنجانی اظهار می دارد از هر صنف به مکه می روند حتی از سازمان امنیت هم به مکه رفته اند، سپس آقای منجم هاشمی روضه خواندند و بعد آقای کلانتری و آقای کبیری وارد مجلس شدند. از آقای کلانتری سؤال شد چه روزی به مکه می روید جواب داد تمام کارهایم را درست کرده ام. در این هنگام آقای دکتر فقیهی می گوید دولت آقای علم با آقای کلانتری میانه خوبی داشت ولی آقای منصور با آقای کلانتری میانه خوبی ندارند. به همین جهت آقای کلانتری تاکنون به مکه نرفته است در ساعت ۴۵:۱۱ صبح حاضرین منزل آیت الله را ترک می نمایند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته آمیز قلمدون (خانم!) ماه منیر داستانپور به فنجان چای خوش رنگی که آقا نعمت روی میز می گذارد؛ خیره می مانم و در تلاشم تا از کنار موضوع تمیز یا کثیف بودن آن بی تفاوت رد شوم. سعی می کنم به این فکر نکنم که ممکن است او هم مانند اغلب آقایان قوطی به آخر رسیده مایع ظرفشویی را با آب پرکرده باشد؛ تا آخرین قطرات شوینده هدر نرود و شیره جان مایع ظرفشویی را در عوض مبلغی که بابتش پرداخت کرده بکشد. وگرنه بعید است بتوانم حتی یک قطره از چای سبز و نبات موجود در فنجان را بنوشم و خودم را جلوی آقای سردبیرِ شکم گنده که با سردی تمام مقابلم و پشت میز بزرگش نشسته؛ حفظ کنم. آن هم این آدمی که به استناد کابوس تازه ام، بعید نیست زیر پوستین علم و ادب، یک روباه مکار مخفی کرده باشد... در ادامه می‌توانید قسمتی دیگر از داستان هفته را بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🌺دوهزار و هفتصد و سی و نهمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🌺✨ این شماره به همراه ضمیمه کاردستی است.🎈✂️🎁 🌼«زن روز» را به قیمت ده هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید.🌼 @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🍃اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🍃 سلام!✋😊 🌹صبح زیبا و گرم شنبه تابستانی‌تون به خیر و شادی. هفته‌ خوبی در پیش داشته باشید.🌹 امام علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «تا چهل خانه از چهار طرف همسایه به شمار مى آیند.» (خصال ج ۲، ص ۵۴۴) @zane_ruz

#نگاه_نو هم‌عزمان «قمرگل» نیلوفر حاج قاضی بالأخره آمریکایی ها پس از ۲۰ سال چراغ خاموش و دزدکی از پایگاه بگرام خارج شدند. ۲۰ سال پیش به بهانه براندازی طالبان و القاعده پایگاه های خود را در کشور مظلوم افغانستان علم کردند و آنچه اتفاق نیفتاد مبارزه با این گروهک های تروریستی بود و آنچه روی داد بی خانمانی و آوارگی هزاران نفر از مردم بی گناه، و بالا رفتن آمار کشته شدگان به خصوص زن ها و بچه ها. و ما در نگاه نو این هفته می‌خواهیم به دلاوری شیرزنان افغان در مبارزه با طالبان بپردازیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: سال گذشته بود که خبر دلاوری یک زن جوان افغان در سایت های خبری منعکس شد. ماجرای دختر نوجوانی که با کلاشینکف انتقام خون پدر و مادرش را از جنگجویان گروه طالبان گرفته بود. قمرگل، دختر نوجوان ۱۵ ساله ای اهل سرزمین غور است. پس از آنکه افراد گروه طالبان پدر و مادرش را جلوی چشمان بهت زده او و برادر کوچکش تیرباران کردند؛ دو تن از اعضای این گروه را به گلوله بسته به هلاکت رساند و یکی دیگرشان را زخمی کرد. قمرگل درباره این رویداد با زبان شیرین مادری، که تلخی زخم فقدان عزیزانش چاشنی اش شده اینگونه روایت می کند: «مادر و پدرم هر دویشان را بیرون کردند و تیرباران کردند پیش چشم ما. آخر ما هم مجبور شدیم و سلاح پدرم را گرفتیم و زدیم که دو نفرشان کشته شد و یک دیگرشان زخمی. جنگ کردیم و برادرم هم کمک کرد تا دیگر نزدیکان ما جمع شدند و آن ها (طالبان) فرار کردند.» و امتداد دلاوری قمرگل به بحران امروز افغانستان و زنانی رسید که قرار است شجاعت پیشه کنند. متن کامل «نگاه نو» این هفته را در مجله زن روز می‌توانید مطالعه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری سوپ زرشک تبریزی 👩‍🍳مواد لازم: سیب زمینی: ۲ عدد پیاز: یک عدد رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زرشک: ۳ قاشق غذاخوری رشته ورمیشل: یک پیمانه عصاره مرغ: یک عدد هویج: ۲ عدد کره: ۲۰ گرم آب لیموترش: ۲ قاشق غذاخوری جعفری تازه: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا هویج و سیب زمینی را پوست بگیرید و رنده ریز کنید. پیاز را نیز پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید. داخل قابلمه مورد نظر کره را ریخته سپس پیاز را افزوده و کمی تفت دهید تا سبک شود. سپس هویج و سیب زمینی را به همراه رب گوجه فرنگی اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود. در ادامه کمی نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز را افزوده و عصاره مرغ را به همراه کمی آب حل کنید و روی مواد بریزید. اجازه دهید ابتدا به جوش بیاید سپس حرارت را کم کنید و بگذارید با حرارت کم بجوشد. وقتی سوپ جا افتاد و سبزیجات پخته شد رشته ورمیشل را به همراه زرشک و آب لیمو ترش اضافه کنید و هم بزنید. در انتها جعفری ساطوری شده را اضافه کنید و زمانی که سوپ به غلظت رسید از روی حرارت بردارید و میل کنید. ✨نکته 🔸در دستور اصلی این غذا اصلا مرغ یا مرغ ریش ریش شده وجود ندارد و فقط با آب مرغ تهیه می شود. 🔸می توانید به جای عصاره مرغ از آب مرغ استفاده کنید. 🔸در صورت استفاده از عصاره مرغ نمک کمتری بزنید. 🔸می توانید به جای جعفری کمی گشنیز نیز اضافه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#در_محضر_خورشید کلید گنج آسایش حسنی احمدی زُهری گرفته و مغموم بود. بر مجلسی که فرزند حبیبنم محمد در آن نشسته بود وارد شد و گوشه ای نشست. علی بن حسین که متوجه ناراحتی زُهری شده بود پرسید: چه اتفاقی تو را این گونه ناراحت کرده است؟ زُهری پاسخ داد: از دست این مردم چه بگویم؟ قدر خوبی را می دانند، صداقت را باور نمی کنند و در برابر محبت بی اعتنا می مانند دلم از دست کسانی خون است که به آن ها نیکی می کنم و آن ها به من حسد می ورزند و دشمنانه رفتار می کنند... سجاد با محبت به زُهری پاسخ داد: مطمئنی که سخت نمی گیری و غصه ها یت را برزرگ نمی کنی؟ آیا تو زبانت را از گفتن حرف تلخ و درشت حفظ می کنی؟ آیا با بزرگی فروختن دیگران را تحقیر نکرده ای؟ و با خودپسندی ایشان را خشمگین نمی کنی؟ ایا تواضع و بردباری را می شناسی؟ دوست داری میوه درخت خوش رفتاری است و محبوب شدن و عزیز بودن گنجینه ای است که کلید آن مهربانی است. حالا من شیوه ای به تو یاد می دهم که کمتر آزرده شوی. مردم را مانند خانواده خودت فرض کن. بزرگ ترها را پدر و مادر خودت حساب کن. کوچک تر ها را فرزند خود بدان هم سالانت را خواهران و برادران خود بشمار. آن وقت با پدر و مادر و برادر و خواهر و فرزندان خود مهربان تر خواهی بود اگر شیطان تو را وسوسه کرد که از مسلمان دیگر بهتر هستی ببین طرف کیست. اگر از تو بزرگ تر است با خود بگو چگونه من بهترم با این که سابقه او در ایمان از من بیشتر است و عمل نیک بیش از من دارد. اگر کوچک تر است با خود بگو او کمتر از من گناه کرده است اگر هم سال توست با خود بگو من به خطاهای خود یقین دارم و در معصیت او شک دارم پس او بهتر است. اگر دیدی کسی تو را احترام می کند خود را مستحق آن حساب نکن و فکر کن که او می خواهد از این کار پسندیده ثواب ببرد. اگر از دیگران بی اعتنایی و کم محلی دیدی بگو شاید اشتباه کرده ام شاید رفتار آن ها به دلیل خطایی است که از من سر زده و مکافات آن است. پس تو با ایشان مهربان و خوش زبان باش. اگر این طور رفتار کنی دوستانت زیاد و دشمنانت نرم می شوند و تو از نیکی این ها شاد می شوی و از کم لطفی آن ها متأثر نمی شوی و رنج نمی کشی. زُهری لبخندی زد و گفت: پدر و مادرم به فدای تو ای پسر پیامبر که با این سخنان کلید همه گنج ها ی آسایش و آرامش را به من بخشیدی. منبع: پند تاریخ، جلد ۳ ،صفحه ۱۳ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی به این دلایل قبل از خواب هندوانه نخورید 🍉مصرف هندوانه در شب باعث بروز مشکلات گوارشی و در رأس آن «سندروم روده تحریک پذیر» می شود. این موضوع می تواند باعث ناراحتی معده در روز بعد شود. 🍉به دلیل آنکه هندوانه دارای میزان قابل توجهی قند طبیعی است، مصرف آن در شب می تواند در برخی افراد باعث چاقی شود. 🍉هندوانه دارای حجم بالایی از آب است. این موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب، فرد را مجبور به مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی در طول شب خواهد کرد. این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش می دهد و باعث احساس خستگی در روز بعد می شود. 🍉مصرف هندوانه در شب می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست در فرد شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#ینگه_دنیا سرویس مدارس کانادا شاید براتون جالب باشه درباره سرویس مدارس عمومی در تورنتو بدونید. در تورنتو سرویس مدارس رایگان هست اما همه دانش آموز ها نمی تونن از سرویس استفاده کنند و باید شرایطی را داشته باشند. به خاطر همین، شرایط هر دانش آموز به صورت جداگانه سنجیده میشه و بر اساس اون سرویس اختصاص پیدا می کنه. یکی از فاکتورهای مهم «فاصله» هست. از سن مهدکودک تا کلاس پنجم فقط دانش آموزایی می تونن از سرویس استفاده کنند که فاصله خانه شون تا مدرسه بیش از یک کیلومتر باشه. دانش آموزان کلاس ششم به بعد از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنند و اگر خانه شون بیش از سه کیلومتر فاصله با مدرسه داشته باشه یک سری بلیط رایگان می تونن برای رفت وآمد دریافت کنند. دومین فاکتور مربوط میشه به شرایط دانش آموز. اگر دانش آموز هر نوع ناتوانی ذهنی یا معلولیت جسمی داشته باشه حتما شامل استفاده از سرویس میشه. البته برای دانش آموزانی که از ویلچر استفاده می کنند هم امکان استفاده از سرویس عمومی هست اگرچه ترجیح بر این هست که از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند چون اتوبوس ها امکانات سوار کردن فرد ویلچری را دارند. البته این نکته رو هم خوبه بگم که والدین موظف هستند بچه ها رو در نزدیک ترین مدرسه عمومی به محل سکونتشون ثبت نام کنند مگر با داشتن دلیل موجه. و به خاطر همین خیلی تعداد بچه هایی که به سرویس احتیاج دارند عملا زیاد نمیشه. این مطالبی که گفتم شامل مدارس خصوصی نمی شود. شما هم مثل من وقتی این اتوبوسا رو می بینید یاد کارتون سفرهای علمی می افتید؟ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی ماشین بلعنده مریم ابراهیمی شهرآباد تقریبا هر شب با صدای جیغش از خواب می پرم، چنان به بغلم هجوم می آورد و دست هایم را دور کمرش حلقه می کند که انگار ماشینی بزرگ وسط اتاق خواب ایستاده و دهانش را باز کرده تا او را درسته ببلعد. در تاریکی اتاق انگشت را به سمت در می گیرد و می گوید: «مامانی ماشینه می خواد بیاد پاهامو بخوره.» دستانم را از دور کمرش برمی دارد و روی پاهایش می گذارد. ایمان عصبی از خواب بیدار می شود چراغ را روشن می کند و حنا را از بغلم می گیرد و می گوید: «الهه خدا وکیلی چقد این بچه رو ترسوندی تا غذا بخوره الان اینجوری خواب ببینه؟!» از حرفش ناراحت می شوم. هر دفعه در مقام دفاع جواب دادم: «ایمان جان من مادر این بچه هستم نه نامادری اش» ای کاش دردم فقط همین بود؛ حتی در طول روز هم که بیدار است این ترس لعنتی مثل سایه هولناکی دنبالش همه جا می رود. از شما همراهان گرامی دعوت می‌کنیم «بر سر دوراهی» این هفته را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #مریم_ابراهیم_شهرآباد @zane_ruz

به نام خدواند روزی دهنده‌... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! 🏴صبح‌تون به‌خیر، سالروز شهادت مظلومانه حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام را به شما تسلیت می‌گوییم. 🏴 امام محد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «تو را به پنج چیز سفارش می‌کنم: اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو، اگر مدحت کردند شاد مشو، و اگر نکوهشت کردند، بیتابی مکن.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص 167) @zane_ruz

#مشاوره نشانه‌هایی که می‌گوید عزت نفستان پایین است (۱) یاسمین رضوی در مورد خودتان چگونه فکر می کنید؟ چشم هایتان را ببندید و خودتان را از بیرون تماشا کنید و ببینید در تمام این سال ها چه تصوری از خودتان داشته اید و با چه جملات و توصیفاتی از خودتان یاد کرده اید. شاید احساسی که دارید و ارزشی که برای خودتان قائل هستید را هرگز در قالب جمله در ذهنتان تکرار نکرده باشید، اما خوب که دقت کنید می توانید این احساسات را از پشت ناخودآگاهتان بیرون بکشید. آدم های زیادی هستند که سعی می کنند با لاپوشانی و پنهان کردن احساساتشان، عزت نفس پایین را بپوشانند اما «عزت نفس» از آن دست چیزهایی است که در تک تک انتخاب ها، رفتار و تصمیمات، جملات و زبان بدنمان خودش را نشان می دهد. شاید در تشخیص اینکه دارای عزت نفس هستید یا عزت نفستان چه نمره ای می گیرد دچار سرگردانی شوید، ما در «مشاوره» این هفته می خواهیم نشانه هایی که می گویند عزت نفستان پایین است را بشماریم و سپس برای درمان آن راهکارهای ساده بدهیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: اعتمادبه نفس یعنی اینکه شما باور دارید که می توانید از پس کارها برآیید و توانایی انجام آن ها را داشته و تا رساندن به هدف پیش می روید. شما مهندس توانمند یا معلم ماهری هستید، در کارتان درجه یک هستید، می دانید که توانایی انجام خیلی از کارها را دارید، شما اعتمادبه نفس خوبی دارید، اما این دلیل نمی شود که حتما عزت نفستان هم بالا باشد. عزت نفس، از ارزش می آید. ارزشی که برای خودتان قائل هستید. چقدر خودتان را دوست دارید و آنچه هستید را ارزشمند، محترم و دوست داشتنی می دانید؟ البته عزت نفس چیزی فراتر از دوست داشتن خود است. عزت نفس یعنی اینکه چقدر خودتان را لایق عشق می دانید و چه ارزشی برای افکار، احساسات، عقاید و اهدافتان قائل هستید. با برشمردن نشانه های عزت نفس پایین بهتر می توانید این موضوع را درک کنید. نداشتن عزت نفس، یا پایین بودن آن بر افکار، احساسات و حتی الگوهای رفتاری ما اثر می گذارد. شاید گمان کنیم که خیلی خوب توانسته ایم آن را مخفی کنیم و با اعتمادبه نفس بالایی که داریم جای خالی عزت نفس را پر کنیم، اما رفتار ما خلأ عزت نفس را برملامی کند. همچنین باید بدانید که کمبود یا نبود ارزش شخصی ای که برای خود باید قائل باشید، نه تنها بر روح که بر جسم شما هممی تواند اثر بگذارد. متن کامل این نوشتار را می‌توانید در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه گاهی باید کمی جابه‌جا شویم اون موقع محمد ۵.۱ ساله بود. اینو از تاریخ عکسی که اون روز گرفته بودم، فهمیدم. اون روز محمد، مدام گریه می کرد و بهونه می گرفت نمی دونستم علتش چیه. از طرفی چند ساعتی بود که غذا نخورده بود و قاعدتا باید گشنه می بود؛ ولی لب به غذا نمی زد و با نزدیک شدن غذا جیغ می کشید! دیگه منم داشتم گریه می کردم. نمی دونستم چی کار کنم. گوشی رو برداشتم و به همسرم زنگ زدم. تا ازش بخوام زودتر بیاد خونه؛ نمی دونم شایدم یکم غر بزنم و آروم شم. همسرم گفت ببرش بیرون یه کم بازی کنه... اصلا حوصله این کارو نداشتم. ولی گفتم ببینم چی می شه و گوشی رو قطع کردم. اما تصمیمم رو گرفتم. چند تا اسباب بازی ریختم تو یه مشمای بزرگ و با محمد زدیم بیرون. البته «بیرون من» خیلی بیرون نبود؛ پارکینگ و حیاط ساختمون خودمون بود. ۴۴ تا پله رو اومدم پایین، از انباری یه زیرانداز برداشتم و باروبندیلم رو گذاشتم روش و نشستم. آقا محمدم انگاری فقط بیرون رفتن خونش کم شده بود. پاش که به پارکینگ رسید، گل از گلش شکفت. تازه داشتم رو جایگاهی که برا خودم درست کرده بودم، جا خوش می کردم که اسباب بازی ها، جذابیت خودشون رو از دست دادن و پسر اومد دنبال من که با هم بازی کنیم. تو پارکینگ یه شیر آب بود که محمد عاشقش بود؛ با یه شیلنگ بلند و یه آب پاش. بازی مون این بود که با شلینگ داخل آب پاش آب می ریختیم و می رفتیم تو باغچه حیاط خالی می کردیم. چقد بچه ام دوست داشت این کارو. مهم ترین نکته ماجرا این بود که وسط بازی، قاشق قاشق غذاشم می ذاشتم دهنش فقط باید مادر باشی که بدونی غذا خوردن بچه چه حسی داره. اصلا آسمون آبی میشه و آدم احساس مفید بودن در زندگی می کنه. خوشحال بودم از اینکه غول بیرون رفتن رو شکست دادم. گاهی باید یه قدمی برداریم؛ یه قدمی متفاوت از قبل. گاهی باید کمی جابه جا بشیم. یکی دو ساعت بیرون بازی کردیم و محمد حسابی خسته شد. بعد که برگشتیم، به خواب عمیقی فرو رفت. چه آرامشی بود بعد طوفان... 🔸ه_محمدی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک امام محمد باقر علیه‌السلام راه رسیدن به کمال را در چه می‌دانست؟ حجت‌الاسلام والمسلمین فیض آبادی پس از شهادت امام حسین (ع)، از تعداد یاران امام و علی الخصوص شیعیان واقعی کم شد. امام سجاد (ع) اغلب سخنانشان را در قالب دعا بیان کردند، اما دوران امام باقر (ع) با نابودی دوران بنی امیه همراه بود. امام باقر (ع) از فرصت به وجود آمده استفاده کردند و به تالیف کتاب‌های مذهبی پرداختند. حدود چهار هزار شاگرد پای درس ایشان می‌نشستند که حتی چهار تنشان از اهل سنت بودند. شاگردان اهل سنت امام باقر (ع) شامل امام مالکی، امام حنفی، امام شافعی، امام حنبلی بود. امام باقر (ع) سه ویزگی را برای رسیدن به کمال واقعی بیان کرده است، اولین آن تفقه در دین است؛ یعنی دین ما دارای طاهر و باطن است. ظاهر دین نماز و روزه و ... است و باطن دین عمقی فهمیدن باطن آن است. مثلا برخی افراد نماز می‌خوانند، اما دروغ هم می‌گویند. این نشان دهنده این است که به عمق مسائل دین پی نبرده اند. اگر افراد به عمق دین پی می‌بردند وقتی خداوند متعال در قرآن می‌فرماید که از اندوخته هایتان انفاق کنید به حرف خدا گوش می‌دانند و دیگر دچار مشکلات فراوان در جامعه نمی‌شدیم. دومین ویژگی، مدیریت اقتصادی است یعنی اگر فرد به تعادل در دخل و خرجش برسد، آنگاه بسیاری از مشکلاتش حل می‌شود. سومین ویژگی نیز صبر بر مشکلات است، زیرا انسان همیشه در زندگی اش با معضلاتی همراه است که نباید خودش را ببازد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی خوراکی‌هایی که باعث بهبود سردرد می‌شوند 🥛شیر کم چرب: کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف غذاهایی با میزان سدیم بالا منجر به کاهش آب بدن و شروع سردرد می شود. در عوض شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. 🥔سیب زمینی: همانند طالبی، سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است که در صورت از دست دادن آب بدن به درمان سردرد شما کمک می کند. یک سیب زمینی حاوی ۲۵ درصد نیاز روزانه توصیه شده پتاسیم برای شماست. 🍒گیلاس: خوردن هر نوع میوه ای چون به گونه ای بخشی از آب بدن را جبران می کند، می تواند به رفع سردرد کمک کند. با این وجود گیلاس ها حاوی ترکیباتی هستند که در خون به نیتریک اکساید تبدیل شده و می تواند در برابر سردرد اثر حفاظتی داشته باشد. 💧آب: حفظ آب بدن یکی از مهم ترین موضوعاتی است که می تواند از بروز سردرد جلوگیری کرده و آن را درمان کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست معرفی «قلم هوشمند نهج‌البلاغه» در شماره ۲۷۲۱ مجله زن روز برنامه قلم هوشمند قرآنی را معرفی کردیم. گروه نرم افزاری صبا بعد از قلم هوشمند قرآن اقدام به ساخت و انتشار قلم هوشمند نهج البلاغه را کرده است. این برنامه متن کامل عربی و ترجمه فارسی کتاب گران قدر نهج البلاغه را که شامل خطبه ها، نامه ها و حکمت های امیرالمؤمنین علیه السلام به رایگان در دسترس عموم مردم قرار داده است. یکی از امکانات بسیار جذاب این برنامه صوت متن عربی و ترجمه گویای استاد دشتی برای تمام متون با ویژگی قلم هوشمند است. به گونه ای که با لمس متن هر قسمت، صوت عربی و ترجمه فارسی آن برای شما پخش می گردد. از دیگر ویژگی های برنامه می توان اشاره کرد به: امکان ایجاد و ویرایش فهرست برگزیده های شخصی، امکان جستجو در عناوین هر بخش، امکان پخش پیوسته صوت عربی یا ترجمه فارسی، نمایش هم زمان ترجمه فارسی عبارت، امکان نمایش متن عربی با رسم الخط و رنگ های مختلف، امکان تغییر اندازه قلم متن و ترجمه به مقدار دلخواه، امکان نمایش متن عربی با قلم های فارسی ساده و یکان، امکان نشانه گذاری صفحه و مراجعه به آخرین مطالعه، طراحی زیبا و کاربرپسند، امکان دانلود مجزای صوت قسمت دلخواه گروه برنامه نویسی صبا امکان صوتی را برای سه متن ابتدای هر فصل به صورت رایگان در اختیار شما قرار داده است و در صورتی که تمایل به دسترسی به سایر صوت ها را داشته باشید می توانید از طریق پرداخت درون برنامه ای اقدام به ارتقا به نسخه نامحدود نمایید. برای جلوگیری از حجیم شدن نرم افزار، صوت ها در داخل خود نرم افزار قرار داده نشده است و باید آن را از طریق اینترنت دانلود نمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا اتاق والدین در استرالیا این عکس های اتاق والدین است که تقریبا در همه جای شهر وجود دارند مثل پارک ها، کتابخانه ها، مراکز خرید و خیلی جاهای دیگر. اگر عکس ها رو ببینید با امکانات مختلفی که در اونجا وجود داره آشنا می شید. این عکس ها مربوط به یک مرکز خرید در سیدنی هست. تقریبا در هر طبقه یکی از این اتاق های مجهز وجود دارد و حتی می توان به طور اختصاصی در بعضی از فروشگاه های موجود در مرکز خرید نیز به این مکان ها دسترسی داشت. از امکانات موجود در اونجا می توان به مایکرویو، اتاق استراحت و شیر دادن، فضای مخصوص عوض کردن، تلویزیون با پخش کارتون برای بچه ها و نهایتا وسایل بازی برای کودکان اشاره کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97