سلام به دانشجویان عزیزم
روزتون پر از خیر ونیکبختی
🌸پاسخ سوال شما نازنین بانو
#استاد عزیزم چرا دو بار در ماه پریود میشویم؟
✍#اگر چرخه ی شما به طور ناگهانی کوتاهتر شود، میتواند ناشی از هر یک از موارد زیر باشد:
#تخمک گذاری (عدم تخمک گذاری)
#پرکاری تیروئید
# کم کاری تیروئید
#شروع یائسگی
#بلوغ
#فیبروم یا کیست رحم
#فشار
#از دست دادن و یا به دست آوردن وزن شدید
#پیشگیری از بارداری
💠#عوارض دو بار پریود شدن در ماه:
یکی از تأثیرات سلامتی خونریزی مکرر #کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در خون شما رخ میدهد.
#پزشک شما میتواند میزان آهن شما را بررسی کند در حالی که آزمایشهای دیگری انجام میدهد تا #علت خونریزی غیر طبیعی شما مشخص شود.
🔴#علائم کم خونی میتواند شامل موارد زیر باشد:
#خستگی
#سردرد
#ضعف
#سرگیجه
#تنگی نفس
#ضربان قلب نامنظم
#یاحق⚘
🔴#پنجم: برقراری رابطه محبّتآمیز
👌یکی از عوامل پیشگیری از عصبانیت، #برقراری رابطه محبّتآمیز است.
👌 #هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیشتر شود، #دلهایتان نسبت به هم مهربانتر می شود.
👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیتهای همسرتان کمتر شده و در مواردی هم که عصبانی میشود، زودتر مسأله خاتمه یابد.
👌 #محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچوجه #عصبانیتهای او موجب نشود که شما در رابطه محبّتآمیز چیزی کم بگذارید.
🔴#ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
👌به #فرزندانتان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبیهای او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّتآمیز دوری کنند.
👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آنها خواهد داشت.
👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، #سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید
👌 به طور حتم اگر #عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد.
🔴#هفتم: توجّه به نوع #تغذیه
👌همیشه نباید #عصبانیت را تنها یک #مشکل اخلاقی دانست...
👌 بلکه گاهی این رفتار #ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند.
🔥 #راه کنترل خشم در افراد دارای #مزاج #گرم_و_خشک ( #صفراوی )
❌ ابتدا باید از #شروع عصبانیت جلوگیری کرد
❌ در این زمینه #همسرانان باید به ایشان حتما کمک کنند چرا که گاهی گفتن یک #جمله #کبریت بر انبار باروت است💣
👈لذا برای کاهش #عصبانیت و البته درمان که قطعا نیازمند #زمان و تمرین هست این موارد مناسب است:
❌ #پرهیز غذاهای گرم و خشک مانند: فلفل, گردو, ادویه, تخمه , کاکائو و ...
🔺 استفاده از غذاهای #گرم و #تر و سرد وتر البته غذاهای سرد و تر #مشروط به سلامت معده و کبد است.
🔺در صورت شدت عصبانیت مخلوط عرق #شاهتره و #کاسنی, ناشتا و نیم ساعت قبل از #شام
🔺 #آب_خنک خوردن یا شستن دست و صورت با آب خنک
و ...
👌 در این صورت باید به #طبیب سنتی مراجعه کرده و #اصلاح تغذیه انجام دهند.
#اللهم عجل لولیک الفرج⚘
⛥بسم رب النور⛥
🔷#شروع آموزش دین از اصول عقاید، اولین قدم به سمت سڪولارسازے است!
🔷#خیلی از کارهاے فرهنگی و دینی ما، سڪولارساز و دشمنساز است!
🔷#خودمان با آموزش نادرست دین، سڪولاریزم را تقویت ڪردهایم
دین را چگونه توضیح بدهیم ڪه سکولار نباشد؟
🔴#سڪولار بودنِ دین یعنی دین به زندگی اجتماعی و نیازهای واقعی مردم، زیاد ڪاری نداشته باشد
#فقط به بُعد اخلاقی و معنوی بپردازد!
دینداری سڪولار، دینداریای است که به امور سیاسی و قبل از آن، تا حدّ زیادی به امور اجتماعی و تا حدّ زیادی به امور معیشتیِ مردم توجه نکند
ولی اگر ما سڪولار نباشیم و دین را از سیاست جدا ندانیم، دین را در متن زندگی تعریف خواهیم کرد.
سڪولاریزم، درجاتی دارد.
درجاتی از سڪولار بودن در عموم فعالیتهای فرهنگی و دینی ما موج میزند.
اگرچه مواضع سیاسی هم داشته باشیم و چهار تا اقدام سیاسی هم انجام بدهیم،
#اما ذاتاً آموزش دینیمان و تعلیمات اخلاقیمان سڪولار است.
#خیلی از ما، در واقع سڪولارهای انقلابی هستیم!
🔷#البته دربارۀ اینکه «سڪولاریزم مزمن و رایج در اکثر فعالیتهای فرهنگی به چه چیزی میگویند؟»
# توضیح خواهیم داد.
#ادامه دارد...
@zibaandish
بسم رب النور🌱
#ســـــلام به خوش اخلاق ترین انسانها ڪہ یه لبخندشون مےارزه بہ همه قشنگےهاے آفرینش 😊
#چطـورید بندگان محبوب خدا ؟
#حال و احوال بہ ڪامہ؟
#ڪیفتون ڪوڪه؟
#همیݩ الان
یہ ســــــــــــــــــــلام وصلوات مشتے بدهیم به مولا علی ڪه میفرماید :
اولین چیزی ڪه هرڪس میتواند به یڪدیگر بدهد لبخند است 😊
#اگر میخواهی دلی به سمت خدا ویا خودت جذب ڪنی خوشرویی است😊
#شماهرچقدر به خدا نزدیڪ تر شوی
#باید خنده رو تر وشادتر باشی
#مومن نشاطش دائمی است.
💠خانم حضرت زهرا - سلاماللهعلیها - میفرمایند:
#بهترین شما ڪسانی هستند ڪه با تواضع، دیگران را یاری می کنند.🌱
#یک_سوال
#فقط_برای_طرفداران_تفکر 😉
❤#چرا راه رسیدن به یقین توکلست❓
🤔#فرصت دارید تامل ڪنید پاسخ بدهید.🤔
ای زیبا اندیش!
#به خودت بگوامروز یه روزه برای حال خوب 😊😉
#امروز هرڪاری میکنم تا بهم خوش بگذره
#وحال خوب بهم تزریق بشہ♥️
#از ساده ترین راه یعنے لبخند زدن و مشڪل ترین راه یعنے فکر نکردن به چیزای بد بگذریم
#شروع ڪن امروزت رو پراز ڪارهای دوست داشتنی بچین 🌱
😉مثلا ...
امـــــروز
#حتما یڪم ڪتاب میخوانم
#به دوستانم زنگ می زنم
#یه کیک خوشمزه میپزم
#یه فیلم خنده دار می بینم
#یڪ اهنگ مورد علاقه گوش می دهم
#یه نفر خوشحال می ڪنم
#یڪ ڪار خوب ونیڪ انجام می دهم
#یه هدیه خوشگل برای خودم میخرم
و
#دمت ڪَرم و خداقوت
#دردوبلات بخوره تو سر هرچی داعشی و دشمن و فتنه گره😁
#یہلبـــــخندبزن
#زندگےخیلیکوتاهه
#مھربونباشےقشنگترمےگذره
#توگولہانرژےهستے
#ازشبراےخدااستفادهکن
#بریمکهاخرهفتهزندگیمنتظرماست😍
#یاحق⚘
بسمالله
#به نام تو آغاز مۍڪنم🌱
#وبالله!
وفقط بر تو تڪیه مۍڪنم🌱
#ومِنَالله!
در مسیرۍڪه از تو آغاز شد🌱
#تونزدیک هستۍبه ڪسی ڪه
میخواهد به تو نزدیک شود🌱
#ســلام بہ محبیݩ اهل بیت ڪه امید ونشاط نشانه شون😊
😁#پس جون هرڪسے دوست دارید
لبــــخند قشنگتون را از بقیہ
دریـــــغ نکنید😉
#الھۍسلامتےبهترین و بزرگترین نعمت زندگےتون باشہ♥️
#وهفتہ و روزمون را با مھربون ترین خلق عالم شرو؏ ڪنیم #یک صلوات بہ آقا رسول اللہﷺ هدیه کنیم
ڪه بهمون یاد داد
با مھـربونے قلعه قلب هارا مےتوانے تصاحب ڪنی 💪
😊#حالتون چطوره؟
😉برقرارید؟
#یادتون بماند!
#شنبهها مۍتوانند شروع عاقبت بخیری باشند،
#شروع شبیهتر شدن به خدا😊
#همہ ۍ زحمت هابراےخداست
#واین نیت بࢪڪت میدهد بہ زندگیمون🍃
#بگو الحمــدلله ♥️
و تمام حال بد را بذار ڪنار
اخہ خدا بهت نفس دوباره داده
تا زندگےتو قشنگ ترش ڪنے 🌱
#دمـتوݩ گرم 😉
#خوب بریم ڪہ ڪلے ڪار منتظرمونہ
😍حاضری!
مسابقه بدیم ببینیم ڪی از همه زرنڪَ تره
#کےبراےزرنگبودن_زنگاولومےزنه😁
#یاعلےبگیمحماسہاےبہپاکنیمدوباࢪه
#اخه این رمز شڪست شیطونہ
#وازهمیشه بهتر و قدرتمندتر
میریم به سمت قشـــــنگےهای دنیا
#وساختن خاطره های شیرین
#کائنات گوش به فرمان تو هستند
#تولایق بهترینهاهستی
#حواست باشد😉
#تـُوفقط تصمیم بگیرآغازڪنۍ
#میلِ بہ جوانه زدن معجزه مۍڪند
#تودوست داشتنے
#بااراده
#قوے
#توباانگیزه هستی
#یہروزفوقالعادهبساز
#نتیجہزندگیتعملخودتہ
#نہشانسوبخت
#پسقشنگبسازش
#بســـــــماللهبریمبزنیمزنگـــــو
#شروعهفتهمــــددےرسولالله
#روزتپرازدعاےمهدےفاطمہ
بسم رب النور⚘
#خدایابہامیـدخودت
#زدمزنگتوڪلبرتورو🔔
#الحمدلله علی کل نعمت
خدایا!
#رنگ_رضایت و عطر خوشدلی را
به لحظههای زندگی مردم سرزمین من بپاش.🌱
#ســــــــــــــــــــلام صبحت بخیر
دلبــــــــــر بانوے آشنا😍😌
#این روزها عجیب عطࢪ بهشت میدے🌱
بوے خوب حضࢪت زهرا (سلام اللہ علیها)
#مےدونے چطوری بیشتࢪ
#شبیه مادرمون زهرا میشیم؟
#وقتی ڪارهامون، افڪارمون
دغدغه مون شبیه خانم زهرا باشہ 🌱
#پاشو مثل یه خورشید خانم ☀️
یہ چاے مشتے بذار ☕️
با لبخند یه صبحانہ خوب آماده کݩ🍳
#پنجره رو باز کݩ
هواے تازه با صداے مردمے که روزشون رو
#شروع کردݩ بپیچہ توے خونہ😌
بہ خودت مثل یه دختر ۱۴ سالہ برس 😉
#مگہ بیشتره سنمون اخه؟
یه تیپ عالے
#براےخوشحالےخدا ....
#یہ غذاے عالے 🥘
#براےخوشحالےخدا
#یہ بوس و لبخند غیرمنتظره به همسر😘
#براےخوشحالےخدا
خونہ تمیز و مرتب 💪
#براے خوشحالے خدا
گذشت و خوش اخلاقے و مهربونے ♥️
#براےخوشحالےخدا
#همین فرمون ادامه بدی
جات توی همسایگے خانم فاطمه اس 😍
#مگه یه خانم چی میخواهد قشنگ تراز این؟
#موافقے دنیا ازت انرژی بگیره؟
آمــــــــــاده ای سرباز قشنگ خدا؟ 💪
#خدایابہامیدتو💪
#شروعمےکنمروزموعالے
#بابرنامہخوبوخوشاخلاقے😊
بسم رب النور🌱
صدســــــــــــــــــــلام و درود
صبح تان بخیر و نیکی
#الهے ایامتوݩ شڪلاتے
هفتہ قشنگموݩ رو شرو؏ میکنیم
با صلواتے هدیہ به آقا رســـــول اللہ♥️
#امروزچه ڪاره اے ؟
حواست باشہ داشتن
#اخلاق خوب خیلی مهمه ها😌
#مایه الگوےخوب داریم
#توےاخلاق اونم پیامبࢪمونہ
ڪه امروز مهمونشون هستیم😍
نگو من نمیدونم چطوری باشم..
یہ جوری رفتاࢪ ڪنیم
ڪه بقیه از ڪنارما بودن کیف کنن🌱
#مردمـــــداࢪ
#مھربــــــــــون
#خوش برخورد
#خنده رو
#مودب ....
#آقاشاه آبادی استاد حضࢪت امام
انقدر نمونہ اخلاق بودن
ڪه یه روز یه پاسبون میره مسجد تا
ایشون رو دستگیر ڪنه ولے شیفته ایشون
میشه و پای منبرهاشون میشینہ😍
#مےبینی چہ حس خوبی داره؟
امروز مهمان خوش اخلاقے باش
#مایہ افتخاࢪ اهل بیت♥️
یہ انسان عالے و خوش اخلاق
😊ای کارگرگزار شیرین زبان خدا!
#پس بزن بریمزندگےمنتظره
#یه روز خوب
با یـــــادخدا ڪه رب العالمینہ
#شروع مےکنیم و مےدونیم از کوه محکم تر پشتمونہ😍
#بریم به فکرای قشنگمون پرو بال بدیم .
خداے قــــــــــادر هم پشت ماست 🌟
#یارسولاللهمددے🌱
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
هوا خوب یا بد فرقی ندارد!
#ماباهوای کسانی که دوستشان داریم نفس میکشیم..
#شروع روزتان پُر برکت
با صلوات بر حضرت محمد (ص )
و خاندان مطهرش 🌹 🌹
(🌸)اللّهُمَّ
✨(💗)صَلِّ
✨✨(🌸)عَلَی
✨✨✨(💗)مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ
✨✨✨✨✨(💗) مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ
✨✨✨(💗)فَرَجَهُمْ
✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ
✨(💗)اَعْدَائَهُمْ
(🌸)اَجْمَعِین