☡#خانم ها بدانند☡
#مردها_نیازدارند_که_از آنها_قدردانی_و_تشکر_بشود🎁
✅متاسفانه خانمها دو جا این کار رو نمیکنند.....
1⃣ جایی که کار کوچک.....
2⃣ وقتی #آقایون وظیفشون رو انجام دادن
مصداقش:
🔴#آقا #میوه خورده بشقابش را برده تو #آشپزخانه.....
🔴##خانم میگوید برای چی #تشکر کنم وظیفشه کار بزرگی نکرده فقط یه بشقاب برده همین.
🔻مثلا آقا رفته نون خریده برای #شام این هم چون وظیفه #مرد است #خانم تشکر نمیکند.
💠#بانوان عزیزم ،دائم از اقایان تشکر کنید.
برای کارهای #کوچک و #بزرگ تشکر کنید.
💠#مردان دوست دارند مورد توجه واقع بشوند.
#تشکر شما به آقایون #حس خوبی میدهد.😊
🔴#پنجم: برقراری رابطه محبّتآمیز
👌یکی از عوامل پیشگیری از عصبانیت، #برقراری رابطه محبّتآمیز است.
👌 #هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیشتر شود، #دلهایتان نسبت به هم مهربانتر می شود.
👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیتهای همسرتان کمتر شده و در مواردی هم که عصبانی میشود، زودتر مسأله خاتمه یابد.
👌 #محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچوجه #عصبانیتهای او موجب نشود که شما در رابطه محبّتآمیز چیزی کم بگذارید.
🔴#ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
👌به #فرزندانتان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبیهای او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّتآمیز دوری کنند.
👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آنها خواهد داشت.
👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، #سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید
👌 به طور حتم اگر #عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد.
🔴#هفتم: توجّه به نوع #تغذیه
👌همیشه نباید #عصبانیت را تنها یک #مشکل اخلاقی دانست...
👌 بلکه گاهی این رفتار #ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند.
🔥 #راه کنترل خشم در افراد دارای #مزاج #گرم_و_خشک ( #صفراوی )
❌ ابتدا باید از #شروع عصبانیت جلوگیری کرد
❌ در این زمینه #همسرانان باید به ایشان حتما کمک کنند چرا که گاهی گفتن یک #جمله #کبریت بر انبار باروت است💣
👈لذا برای کاهش #عصبانیت و البته درمان که قطعا نیازمند #زمان و تمرین هست این موارد مناسب است:
❌ #پرهیز غذاهای گرم و خشک مانند: فلفل, گردو, ادویه, تخمه , کاکائو و ...
🔺 استفاده از غذاهای #گرم و #تر و سرد وتر البته غذاهای سرد و تر #مشروط به سلامت معده و کبد است.
🔺در صورت شدت عصبانیت مخلوط عرق #شاهتره و #کاسنی, ناشتا و نیم ساعت قبل از #شام
🔺 #آب_خنک خوردن یا شستن دست و صورت با آب خنک
و ...
👌 در این صورت باید به #طبیب سنتی مراجعه کرده و #اصلاح تغذیه انجام دهند.
#اللهم عجل لولیک الفرج⚘
به نام پرورگارم....
دانشجویان عزیزم....
"قهــر ڪـردن، ممنـوع...!"
✍#قهــر ڪردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدی بزند.
🍃 #قهــر، زبان استیصال است.
#قهر، پرتاب ڪدورتهاست به ورطه سکوت موقت. و این کاری هست ڪه به ڪدورت، ضخامتی آزار دهنده میدهد.
👈 #قهــر، دو قفله ڪردن دری هست که به اجبار، زمانی بعد، باید گشوده شود و هر چه #تعداد قفلها بیشتر باشد و چفت و بستها محکمتر، در ناگزیر، با خشونت بیشتر گشوده خواهد شد...!
اگاه باشید، قهــر كردن برای خودش قوانینی داردڪه شامل:
💢#حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم.
💢#حق نداریم مسائل و مشکلات ڪهنهرو مطرح کنیم. #تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
💢 #شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
💢#سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه....
💢#هیچڪس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.....
💢# هر ڪس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره.
💢#حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم. مثلا عبارت ” تو همیشه... ” ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه.
💢#باید به هم فرصت بدیم ڪه هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت ڪنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
💦#اگر افراد میتوانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد ڪه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم..!
#اَݪݪّٰهُمعَجِّݪݪِوَݪِیّڪَاݪْفَرَجْ
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀اَلسَّلامُ عَلَيْکِ یا بِنتِ الحُسین شَهید
اَلسَّلامُ عَلَيْکِ یا سَیِّدَتنا رُقَیّة🥀
◾#روزاول_صفر؛ ورود اسرای #کربلا
به شهر شام در سال ۶۱ هجری
#درود وصلوات نثارامام سجاد علیه السلام از ایشان پرسیدند که کجا خیلی بهتون سخت گذشت سه بار گفت :#شام
#نگفت کربلا
#نگفت نزدیک گودی قتلگاه
#گفت:شام
#چون ۶ هزار رقصنده جلوی سرهای رو نیزه هلهله و شادی کردند!
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّد
#ٍوَعَجِّلْفَرَجَهُمْ🥀
#ماه_صفر🌱
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀اَلسَّلامُ عَلَيْکِ یا بِنتِ الحُسین شَهید
اَلسَّلامُ عَلَيْکِ یا سَیِّدَتنا رُقَیّة🥀
◾#روزاول_صفر؛ ورود اسرای #کربلا
به شهر شام در سال ۶۱ هجری
#درود وصلوات نثارامام سجاد علیه السلام از ایشان پرسیدند که کجا خیلی بهتون سخت گذشت سه بار گفت :#شام
#نگفت کربلا
#نگفت نزدیک گودی قتلگاه
#گفت:شام
#چون ۶ هزار رقصنده جلوی سرهای رو نیزه هلهله و شادی کردند!
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّد
#ٍوَعَجِّلْفَرَجَهُمْ🥀
#ماه_صفر🌱