"بسم الله النور"
"شرح دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان"
«اللهُمَّ اجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرینَ، وَاجْعَلْنی فیهِ مِنْ عِبادِک الصَّالِحینَ
اْلقانِتینَ، وَاجْعَلنی فیهِ مِنْ اوْلِیآئِک الْمُقَرَّبینَ، بِرَأْفَتِک یا ارْحَمَ الرَّاحِمینَ؛
#خدایا در این ماه مرا از آمرزش خواهان قرار ده
#درزمره بندگان شایسته و شب زنده دارت داخل کن
#مراازدوستان نزدیکت قرار ده
#به مهربانیت ای مهربان ترین مهربانان!
#الزامات و بایسته های استغفار
#تشریح حقیقت توبه در کلام امام علی علیه اسلام
#تبیین ویژگی های صالحان
#راهکارهای رسیدن به قرب الهی
💦مهم ترین فرازهای دعای روز پنجم
ماه مبارک رمضان است.
💞استغفار حقیقی....
بی شک توبه حقیقی تنها به گفتن استغفا و حتّی ندامت از گذشته و تصمیم بر ترک در آینده نیست، بلکه افزون بر این باید کوتاهی هایی که در گذشته رخ داده و مفاسدی که در روح و جان انسان به وجود آمده و آثار سوئی که گناه در جامعه گذارده تا آن جا که امکان دارد جبران گردد.
🔴حقیقت استغفار در کلام امام علی علیه السلام
💦حضرت علی علیه السلام در بیان حقیقت توبه می فرماید:
#استغفار مقام بلند مرتبگان است و آن یک کلمه است، #امّا شش معنا و مرحله دارد:
#نخست: پشیمانی از گذشته
#دوّم :تصمیم بر ترک همیشگی در آینده #سوّم: این که حقوقی را که از مردم ضایع کردی به آنها بازگردانی، به طوری که هنگام ملاقات پروردگار حقّی بر تو نباشد.
#چهارم: این که هر واجبی که از تو فوت شده، حقّ آن را به جای آوری! (قضا کنی)
#پنجم :آن که گوشت هایی که در اثر حرام بر اندامت روییده، با اندوه بر گناه آب کنی تا چیزی از آن باقی نماند و گوشت تازه به جای آن بروید.
#ششم :آن که به همان اندازه که شیرینی معصیت و گناه را چشیدی زحمت طاعت را نیز بچشی!
💦پس از انجام این مراحل می گویی: «اسْتَغْفِرُاللّه».
🔴بندگان صالح خدا چه کسانی هستند؟
کلمه «#صالح» علاوه بر ایمان و توحید، شایستگی از نظر عمل و تقوا و آگاهی، شایستگی از نظر قدرت و قوت، و شایستگی از نظر تدبیر و نظم و درک اجتماعی را شامل می شود.
لذا بندگان صالح کسانی هستند:
#همه هستی خود را عاشقانه در راه خدا می دهند قدم به عرصه وجود می گذارند
#افرادی که گاه فقط یک ساعت تفکر آنها برابر با سال ها عبادت فرشتگان است!
#کسانی که اهل زهد و ورع هستند، و با پروردگارشان مأنوسند!
🔴چگونه مقرب درگاه الهی شویم؟
💞برای رسیدن به قرب الهی این سرمنزل بزرگ و بی مانند:
# تکمیل و تقویت اعتقادات ...
#توجّه خاص به اصول دین...
#توبه و بازگشت به اعمال صالح...
#پرهیز از گناهان ...
#انجام واجبات..
#مهیاو آماده شدن برای پاکسازی نفس از رذائل و آراستن آن با فضائل اخلاق
#محوانانیت و حصول فنا در برابر عظمت حق
#باید مورد اهتمام قرار گیرد تا انسان از روی معرفت کامل قدم برمی دارد.
به تعبیر دیگر «#من»باید حذف شود به نحوی که تا حدّ زیادی از فکر خود فارغ گشته و به تمام مسائل و وظائف و احکام و آداب شرع و سیر و سلوک اطّلاع پیدا کرده و در مقام تشخیص درد و درمان، همچون طبیبی حاذق و ماهر گردد.
🔺سخنِ آخر: (ای مهربان ترین مهربانان)
بی تردید کسانی که با نفی «من» غرق در عظمت او می شوند.
#خودخواهی ها و خود برتربینی ها را فراموش می کنند
#با ذکر «بِرَأْفَتِک یا ارْحَمَ الرَّاحِمینَ؛ به #مهربانیت ای مهربان ترین مهربانان »
#دست به درگاه خدا برمی دارند در زمره بندگان صالح او قرار می گیرند.
#اَلّلهُمَّـ؏عَجِّللِوَلیِّڪَوَفَرَج⚘
🔴#پنجم: برقراری رابطه محبّتآمیز
👌یکی از عوامل پیشگیری از عصبانیت، #برقراری رابطه محبّتآمیز است.
👌 #هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیشتر شود، #دلهایتان نسبت به هم مهربانتر می شود.
👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیتهای همسرتان کمتر شده و در مواردی هم که عصبانی میشود، زودتر مسأله خاتمه یابد.
👌 #محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچوجه #عصبانیتهای او موجب نشود که شما در رابطه محبّتآمیز چیزی کم بگذارید.
🔴#ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
👌به #فرزندانتان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبیهای او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّتآمیز دوری کنند.
👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آنها خواهد داشت.
👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، #سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید
👌 به طور حتم اگر #عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد.
🔴#هفتم: توجّه به نوع #تغذیه
👌همیشه نباید #عصبانیت را تنها یک #مشکل اخلاقی دانست...
👌 بلکه گاهی این رفتار #ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند.
🔥 #راه کنترل خشم در افراد دارای #مزاج #گرم_و_خشک ( #صفراوی )
❌ ابتدا باید از #شروع عصبانیت جلوگیری کرد
❌ در این زمینه #همسرانان باید به ایشان حتما کمک کنند چرا که گاهی گفتن یک #جمله #کبریت بر انبار باروت است💣
👈لذا برای کاهش #عصبانیت و البته درمان که قطعا نیازمند #زمان و تمرین هست این موارد مناسب است:
❌ #پرهیز غذاهای گرم و خشک مانند: فلفل, گردو, ادویه, تخمه , کاکائو و ...
🔺 استفاده از غذاهای #گرم و #تر و سرد وتر البته غذاهای سرد و تر #مشروط به سلامت معده و کبد است.
🔺در صورت شدت عصبانیت مخلوط عرق #شاهتره و #کاسنی, ناشتا و نیم ساعت قبل از #شام
🔺 #آب_خنک خوردن یا شستن دست و صورت با آب خنک
و ...
👌 در این صورت باید به #طبیب سنتی مراجعه کرده و #اصلاح تغذیه انجام دهند.
#اللهم عجل لولیک الفرج⚘
بسم رب النور⚘
💠با نوجوانی که روحیه پذیرش باخت را ندارد چگونه برخورد کنیم؟
#توصیه های مفید برای والدین خردمند:
1️⃣ #پرهیز از مقایسه: والدین باید از مقایسه نوجوان خود با هم نوعش خودداری کنند. چراکه در این گونه موارد، نوجوان به سمت رفتاری لجبازانه سوق داده می شود یا منجر به آسیب دیدن اعتماد به نفس نوجوان می شود.
2️⃣ #بیان_انتظارات: انتظارات خودتان را از نوجوان تان و نحوه انجام و عوارض مثبت و منفی آنها را گوشزد کنید.
3️⃣ #تشویق_رفتارهای خوب: رفتارهای خوب نوجوان تان را مورد تشویق قرار دهید و رفتارهای بدنش را به او گوشزد و او را تشویق به اصلاح آنها کنید.
4️⃣ #کمک_همراهی: تا زمانی که انتخاب رفتار مناسب از سوی نوجوان تان نیازمند پشتیبانی است، از کمک به او دریغ نکنید و او را انجام تدریجی الگوهای صحیح رفتاری تشویق کنید.
5️⃣ #جنگ_قدرت_ممنوع: از جنگیدن با رفتارهای نامناسب نوجوان تان به شدت پرهیز کنید.
6️⃣ #نظارت مستمر و غیر محسوس: همیشه در صحنه حاضر باشید. یعنی همیشه در کنار او باشید و با نیازها و خواسته های او همراه بوده و نظارت مستمر داشته باشید.
7️⃣ #نبش_قبر_ممنوع: اگر رفتار ناپسندی در گذشته انجام داده، مرتب آن رفتار را به روی او نیاورید و یادآوری نکنید.
یاحق⚘
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج ⚘
@zibaandish