عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
به نام پروردگار زیبایی ها.... #سلام به دانشجویان عزیزم.. #پاسخ به سوال بانوی مهربانم.. 💠#استاد فرهی
🔴#سوّم:تذکر در هنگام عصبانیت، ممنوع❌
👌اگر واقعاً به دنبال #اصلاح رفتار همسرتان هستید، در هنگام عصبانیت به او #تذکر ندهید.
👌 در هنگام عصبانیت موجب می شود #طرف مقابل عصبانیتر شود.
👌#انسان_عصبانی، به ویژه وقتی که عصبانیت او شدّت دارد، نمی تواند #منطقی فکر کند،
👌تا بتواند #تذکر شما را تحلیل کرده و اگر حق بود بپذیرد.
✨امیر_مومنان_علی (علیه السلام) فرمود:
✨#شدّت خشم، #نحوه سخن گفتن را تغییر داده، #ریشه برهان و دلیل را قطع نموده و فهم را از هم می گسلد.
👌پس بهتر است در مواقعی که همسرتان از #آرامش کافی برخوردار است، درباره این #صفت و تأثیرهای بد آن با ایشان با در نظر گرفتن #قوانین گفتگو صحبت کنید.
🔴#چهارم: مقابله به مثل، هرگز
👌همیشه #تلاش کنید در هنگام عصبانیت او، #شما عصبانی نشوید.
👌 بهترین راه برای درمان عصبانیت، #برخورد_حلمآمیز_و_ملایم است.
#انسان عصبانی آتشدانی برافروخته است.
👌 #عصبانیت شما، آتش غضب همسرتان را فروزان تر می کند. حتّی اگر در باطن خویش عصبانی هستید، تلاش کنید. با کنترل خشم، خود را آرام نشان داده و مانند انسانی برخورد کنید که عصبانی نیست.
ادامه دارد.....
🔴#پنجم: برقراری رابطه محبّتآمیز
👌یکی از عوامل پیشگیری از عصبانیت، #برقراری رابطه محبّتآمیز است.
👌 #هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیشتر شود، #دلهایتان نسبت به هم مهربانتر می شود.
👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیتهای همسرتان کمتر شده و در مواردی هم که عصبانی میشود، زودتر مسأله خاتمه یابد.
👌 #محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچوجه #عصبانیتهای او موجب نشود که شما در رابطه محبّتآمیز چیزی کم بگذارید.
🔴#ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
👌به #فرزندانتان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبیهای او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّتآمیز دوری کنند.
👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آنها خواهد داشت.
👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، #سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید
👌 به طور حتم اگر #عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد.
🔴#هفتم: توجّه به نوع #تغذیه
👌همیشه نباید #عصبانیت را تنها یک #مشکل اخلاقی دانست...
👌 بلکه گاهی این رفتار #ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند.
🔥 #راه کنترل خشم در افراد دارای #مزاج #گرم_و_خشک ( #صفراوی )
❌ ابتدا باید از #شروع عصبانیت جلوگیری کرد
❌ در این زمینه #همسرانان باید به ایشان حتما کمک کنند چرا که گاهی گفتن یک #جمله #کبریت بر انبار باروت است💣
👈لذا برای کاهش #عصبانیت و البته درمان که قطعا نیازمند #زمان و تمرین هست این موارد مناسب است:
❌ #پرهیز غذاهای گرم و خشک مانند: فلفل, گردو, ادویه, تخمه , کاکائو و ...
🔺 استفاده از غذاهای #گرم و #تر و سرد وتر البته غذاهای سرد و تر #مشروط به سلامت معده و کبد است.
🔺در صورت شدت عصبانیت مخلوط عرق #شاهتره و #کاسنی, ناشتا و نیم ساعت قبل از #شام
🔺 #آب_خنک خوردن یا شستن دست و صورت با آب خنک
و ...
👌 در این صورت باید به #طبیب سنتی مراجعه کرده و #اصلاح تغذیه انجام دهند.
#اللهم عجل لولیک الفرج⚘
بسم رب النور⚘
اگر 🔥 آتش🔥می دانست که سرانجامش خاکستر است
هرگز با اينهمه غرور زبانه نمی کشید
#وقتی عصبانی هستید
#مواظب حرف زدنتان باشید
#عصبانیت شمافروکش خواهدکرد
#ولی حرفهایتان یک جایی می مانند.
@zibaandish
بسم رب النور⚘
یارب !
#متواضع و متوازنم ڪن
همانند درختی مهربان و پربار ڪه
هر آنکس ڪه سنڪَی بسویش زند،
#بامیوه هایش پاسخ نیشش را دهد🌱
😊سلام به دوستان ڪه باحضورتان، دنیارا "زیباتر" میڪنید!
سلام به شما ڪه :
"به دوستان خود یادآوری میکنید" که همیشه عزیزند!😉
#دمرفقاےبامعرفتگرم😍✌️🌱
#الهےدرد و بلاتون، تو جون دشمنای مولاعلے ؏
🔴#سربازشیرینخدا!
#امــࢪوز چےکاره اے ؟ 🤔
#واسہ امروزت برنامہ ریختے ؟
🔴#تڪ تڪ لحظہ ها مهم اند
وقتت را براے چیزهایی ڪه نه خیر آخرت داره نه دنیا حروم نڪن😌
🔴#یکے از چیزهایی ڪه خیـلی مهمہ
اینہ ڪه هربرنامہ اے داریم
پرانرژے و با حال خوب انجامش بدهیم
#برایخوشحالڪردناهلبیتبسمالله
🔶#امروزهمه ڪارهاےنیکمان را
ثوابش را هدیہ ڪنیم به #بےبےحضرت زینب س
🔶#دیگران را شاد ڪنیم؟
#ثوابش را هدیہ ڪنیم به
آقاموݩ حسݩ ؏ و آقاموݩ حسیݩ ؏
#چقــدࢪ حال زندگے را خوب مےڪنیم #وقتےحالمون خوبہ
وحال خوب را تزریق مےکنیم
#مومݩ اونیہ!
ڪہ وقتے عصــبانے میشہ
😉چندتا نفس عمیق مےکشہ
چندتا صلوات مےفرستہ
و میگہ فقط واسه خوشحالے امام زمانم
#عصبانیت_ممـــــنوع🚫
😉بیا امروز یه قولے به هم بدیم
#عصبانیت وغصه خوردن ممنوع است 🚫"
#قبـــول؟ 😍✌️
#توبہترینے 😍#خودتخبرندارے
#یادت_نره !وقتی شـــــادے ڪہ شــاڪر باشے ♥️
#بریم ڪه زندگے منتظره تا
نورانےش ڪنیم بہ ڪارهاے قشنگموݩ🌟
#بسمالله
#سربازشیریݩِ خدا
#لبخـند یادت نره😉
#دستماودامانڪریماهلبیت
#یاحسنبگوحماسہاےبہپاکندوباࢪه
#مھربونباشےقشنگترمےگذرد
#توبخندخدادنیاروبہپاتمیریزه😊
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
22.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسم رب النور
ســــــــــلام روز قشنگتون بخیر امیدآفرینان ونشاط انگیزان😍
حال و احوال چطوره؟
#امـــــروزمےخواهیم یه روز خوب رو شرو؏ کنیم
#واجازه ندیم احدالناسے خرابش کنہ😎💪
#اگه هنوز زیر پتو تشریف داࢪی
با یہ حرکت از جا پاشو 😅
#یہ چاے مشتے بذار☕️
یہ صبحونہ ساده ولےخوشمزه🍳🥪
و یہ انسانےکہ لبخند
از روی لباش کنار نمیره😍
(این قسمت ازبقیہ اش مهم تره 😁)
#امروزهرموقعیتےپیش اومد
#ناراحتے
#عصبانیت
#غصه خوردن
#حسرت
و....
#مےسپاریمش دست خدا 😍👋
و بہ روی هیچ ڪسم نمیاریم
لبــــــــــخند مےزنیم بہ عشق خدا
#حتےلبخـــــندتم عبادت حساب مےشه
#پاشوپرانرژی باش 😎💪
#نذارشیطون خوشحال بشه
دست بزنه کف بزنه سوت بزنه
#توےقلبت لونہ کنه 💔
#توبھترین دلیڵ برای خوشحال بودن داری
اونم اینکہ خدا یه روز دیگہ تورو برای محبت کردن انتخاب ڪرده ♥️
#بزنبریمڪارهارویزمیننمونہ
#مثلامامجاهدانخداییما😊💪
#تازهبالهامونوفقطخدامےبینه
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
الســــــــــلام علیڪ یا ابوتࢪاب ..یا امیرالمومنیݩ 🌱
😊ســــــــــــــــــــلام بہ انسانهای مھربون !
اونایی که با دستاے مہربونشوݩ
یہ عالمہ کارهاے قشنگ مےکنند😌👋
😊اونایی که با لبخندقشنگشون
یہ عالمہ دڵ رو نرم مےكنند♥️
😊اونایی که فوق العاده براے خدا
#قابـــــل_احترامند 🌱
😍#شماثروتمـندتریݩ انسانهای روے زمینے
وقتی از وجود مہربونت یه عالمه خوبی مےباره 😍
اخه #مولاعلے میگݩ
🌸از گنج هاے بهشت نیکی ڪردنہ🌱
😊پاشو دوباره نوࢪ بپاش توزندگے
پاشو تنبلے رو بده به اهلش
اهل علے تنبل نیســـــتا😎💪
یہ روز قشنگ
دوربرگردونہ↻
یعنے چے ⁉️
-ماانسانهاے روشنے همیشه دهم و بیستم و اخر هرماه قمری ..جهت دوپینگ روح و جسم
#به خودمون حق نشـــــاط و تزریق شادی میدیم 😎😁
#توےاین روز
خســــــــــتگےها درمیره
#تفریح هاے ساده 🌳مےچینیم
#بادوستاموݩ وقت میگذرونیم🌱
خوشمزه میخوریم
#به_کارهای عقب افتاده مےرسیم 🗓
#امࢪوز
#عصبانیت و غم و غصه
#فڪرای الڪی و ناجور
#راه_دادن به شیطوݩ معنے نداره 🚫
😊روزت رو الڪی خراب نکݩیـا
بخدا اینم جزو خودته
خودتو با دلایل الڪی دور ننداز
اگه خودتو دوست داری
برای حال خوبت وقت و انرژی بذار ♥️
#بریمدنیامنتظره
-------------------🌸🌱---------------------
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ
#وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ 🌸
#التماس_دعا🌸
#ماه_صفر🌱
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس