📡جهت دسترسی سریع و آسان به مطالب کانال میتوانید از لینک های زیر استفاده بفرمایید 👇👇👇👇
♦️طرز صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر :
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1036
♦️مزایای استفاده از ظروف مسی:
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1034
♦️نکته قابل توجه بانوان در مورد مس:
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1035
♦️کاربرد #ماساژ در زندگی:
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1032
♦️راهکارهای درمانی مشکلات تنفسی خصوصا برای بیماران کرونایی
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1030
♦️دستوری برای زیاد شدن نسل:
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1023
♦️نتیجه ماساژ نوسط دانش پژوهان:
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1010
♦️بهترین غذای سفارش شده اهل بیت علیهم السلام
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/998
♦️جلسه اول از أموزش #حفظ_الصحه #ستون_فقرات
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/837
♦️این عادت زشت را ترک کنید
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1051
♦️هرگز هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1049
♦️چرا مستحب است كه با سر پوشيده به دستشوئى برويم؟
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1065
♦️چرا سخن گفتن در توالت كراهت دارد؟
https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1066
ارتباط موفق_36.mp3
11.45M
#ارتباط_موفق ۳۶
✗ اهمیت به حرف مردم،
✗ دلمشغولی به قضاوتهای مردم،
✗ تصمیمگیری بر اساس حرف مردم،
💥 ارزش نفس انسان را بقدری میکاهد که؛
- نه شخص در درون خود احساس ارزشمندی و عزّت میکند،
- و نه دیگران از او عزّت و محبوبیت دریافت میکنند.
▲ این رذیله، بشدت از محبوبیت و قدرت جذب روح ما میکاهد، حتی اگر کسی از وجود آن، در درونمان خبر نداشته باشد.
#استاد_شجاعی 🎤
#آیتالله_سعیدی
@Ostad_Shojae
PTT-20210826-WA0026.opus
208.6K
✅فایل صوتی جلسه صد و پنجاه و یک از دروس آموزش حفظ سلامتی
👈 موضوع: بحث کیوی
📚با تالیف و صدای استاد عبدی
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
ارتباط موفق_37.mp3
10.74M
#ارتباط_موفق ۳۷
▪️کسانی که پر از عیوب و آلودگیهای روحیاَند؛ دائماً از عینکِ همان عیوب، دیگران را میبینند و قضاوت میکنند.
بیراه نگفتهاند؛ کافر همه را به کیش خود پندارد!
🔥بیاعتمادی به دیگران، نشانهی بیماری شدید نفس، و کاهش دهندهی قدرت جذب انسان است.
#استاد_شجاعی 🎤
#استاد_پناهیان
@Ostad_Shojae
PTT-20210828-WA0000.opus
265.1K
✅فایل صوتی جلسه صد و پنجاه و دو از دروس آموزش حفظ سلامتی
👈 موضوع: بحث سبزیجات : تره ، ج 1
📚با تالیف و صدای استاد عبدی
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
19.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb