سالادمرغ مدیترانه ای (با سس یونانی) 🔹سینه مرغ مکعبی ریز خرد شده 300 گرم 🔹نخود پخته شده یا کنسروی یک لیوان 🔹زیتون سیاه خرد شده نصف لیوان🫒 🔹پیاز قرمز نگینی ریز خرد شده یک عدد🧅 🔹گوجه گیلاسی خرد شده یک لیوان🍅 🔹خیار نگینی ریز خرد شده یک تا دو عدد🥒 🔹فلفل دلمه رنگی نگینی ریز خرد شده دو ق 🫑 🔹پنیر فتا له شده به مقدار دلخواه🧀 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 سینه مرغ رو ابتدا برش میزنیم و با پودر سیر و نمک 🧂و فلفل و پاپریکا طعم دار میکنیم، نیمساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد با کمی روغن داخل تابه گریل یا سرخ میکنیم و بصورت نگینی درشت خرد میکنیم بعد از آماده شدن مرغ تمام مواد بالا خورد کنید مخلوط کنید برای سس👇👇👇👇 روغن زیتون یک چهارم لیوان🍾 آبلیمو یا آب نارنج 3 ق غذاخوری🍋 سیر له شده 1 حبه🧄 آویشن خشک 1 ق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری🍯 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم🧂 ☘این سالاد به نیت نذر حضرت محمد(ص) درست کنید و میل بفرمایید ☘ 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #سالاد_مدینه_ترانه #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

پلو مخلوط خوشمزه 😋 🔻پیاز🧅 🔻سینه مرغ 🔻فلفل سبز شیرین 🔻فلفل دلمه ای 🫑 🔻گوجه🍅 🔻رب گوجه🥫 🔻نمک🧂 🔻فلفل سیاه،پودرسیر،زردچوبه،آویشن،پودر گوجه 🔻آب🍶 🔻برنج🍚 🌸غذای امروز به نیت نذر حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم بپزید و نوش جان کنید 🌸 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #پلو_مخلوط #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

❇️زونا و هزاران نکته ✅1لیوان عرق کاسنی ✅یک قاشق غ،پودر گل ختمی ✅ 1عدد خیار درشت رنده شده.. مواد را مخلوط کرده و دم کنید، بمدت؛ یکربع سپس صاف کرده به بدن بمالید. همچنین ،خیار و کدو و ارد جو را بر سر بگذارند (گرم باشد).. ✅با سیراب شیردان بزغاله سوپ درست کرده و میل کنید. ✅عنبر نسارا، زیاد دود دهند. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #زونا #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تو این هوا حسابی میچسبه😋 خیلی راحت و آسون میتونی یه بستنی میوه ای خیلی خوشمزه رو تو خونه خودت درست کنی😍 . 📍مواد لازم 🍈طالبی ۴۰۰ گرم 🫙شکرنصف پیمانه 🥛شیرنصف پیمانه 🍶وانیل نوک قاشق چ خ 🧁خامه ۱۰۰گرم 🍈در صورت تمایل یک قطره رنگ خوراکی سبز . .طرز تهیه؛ ابتدا طالبی رو پوست گرفته و خرد کنید بزارید سه ساعت داخل فریزر تا یخ بزنه سپس داخل خرد کن یا مخلوط کن یا هر وسیله ای که دارید طالبی یخ زده رو به همراه شیر و شکر و وانیل و خامه و رنگ‌ خوراکی رو خوب میکس کنید داخل ظرف بریزید داخل فریزر چند ساعت بزارید بمونه بعد نون بستنی رو به اندازه دلخواه برش بزنید و با بستنی میل کنید خیلی خیلی خوشمزس حتما درستش کنید😍 🍨این خوشمزه رو امروز به نیت نذری امیرالمومنین(ع) و حضرت زهرا(س) تهیه و نوش جان کنید🤲 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #نذر #بستنی_خانگی #هوای_گرم #طالبی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

❇️زخم معده❇️ 🌺 بعد از صرف غذا ،3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود.. ممنوعات غذایی هم حتما رعایت شود. ادویه های تند و غذاهای کنسروی و شور، عامل مهم ایحاد زخم معده میباشد. دراین حین، عامل حرص و جوش و ناراحتی مهمترین مسئله میباشد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #زخم_معده #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

دمنوش آویشن، یک دمنوش عالی برای رفع سموم ها میباشد. ❇️آویشن خوب را از ما بخواهید..❇️ ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #دمنوش #آویشن #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh