eitaa logo
آشپزیِ زندگی سالم
165 دنبال‌کننده
867 عکس
97 ویدیو
3 فایل
به کانال آشپزی به همراه زندگی سالم خوش اومدید🌹 ما در کنار شما هستیم تا: آشپزی به همراه زندگی سالم🍝 ترفند خانه داری🧼 پست آموزشی. را تجربه و آموزش دهیم🌹 به همراه مشاوره #رایگان تحت نظر مجتمع زینبیه گلشهر کرج 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199
مشاهده در ایتا
دانلود
خورشت بادمجان موادلازم: بادمجان ۵عدد🍆 گوجه فرنگی۲عدد🍅 پیاز۱عدد🧅 نمک ،فلفل،زردچوبه وپودرسیربه میزان لازم🧂 روغن آفتابگردان به میزان لازم رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 طرزتهیه:ابتدا بادمجان هارا بشویید وپوست بگیرید و به صورت دراز برش بزنیدوداخل صافی گذاشته روی آن نمک بپاشیدومخلوط کنید،به مدت ۳۰ دقیقه کناربگذاریدتا تلخی بادمجان گرفته شود. درتابه مناسب مقداری روغن ریخته وروی حرارت ملایم قراردهیدتاروغن گرم شود حالابادمجان را درداخل روغن قراردهید تا دوطرف حسابی سرخ شود بعداز سرخ شدن روی دستمال گذاشته تا روغن اضافی آن گرفته شود. پیازرا به صورت نگینی خوردکنیدودرتابه بامقداری روغن سرخ کنیددراین فاصله گوجه ها را حلقه حلقه کنیدوروی پیازهای سرخ شده بچینیدتا گوجه ها هم نرم شود،ادویه ها راهم به موادگوجه اضافه کنیدو رب راهم مقداری با آب جوش رقیق کرده واضافه نماییدودرآخربادمجان های سرخ شده را روی موادقراردهیددرتابه راگذاشته به مدت ۲۰ دقیقه اجازه دهید تاموادخوب به خوردهم برودولعاب دارشود. این غذای خوشمزه را هم با پلو وهم به صورت غذای نونی می‌توان میل کرد. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 این غذای خوشمزه را به نیت حضرت زهرا(س)وامیرالمومنین(ع)درست کرده وباخانواده نوش جان کنید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh