❇️یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است مقدار در هر ۱۰۰‏ گرم (انرژی ): کیلوکالری 126 چربی کل ۰٫۴ g کلسترول ۰ mg سدیم ۱ mg پتاسیم ۳۱۰ mg کربوهیدرات کل ۳۴ g پروتئین۰/۸ g خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. حتما از خرمالوی کاملا رسیده استفاده کنید تا روده ها را هم از شر مواد زائد پاکسازی کند. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #خرمالو #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸موادلازم پلوشوشتری🌸 ❇️4 پیمانه برنج ❇️400 گرم مرغ ❇️2 لیوان شوید تازه ❇️2 لیوان لوبیا چشم بلبلی پخته شده ❇️1 عدد پیاز بزرگ خلالی ❇️زعفران ،نمک و فلفل به میزان لازم ابتدا برنج را خیس کرده و سپس آبکش کنید و كنار بگذاريد.لوبیا چشم بلبلی را بپزید و کنار بگذارید  سپس يك عدد پياز بزرگ خلالی سرخ شده را با مرغ  تفت دهيد و کمی زعفران را به آن اضافه كنيد و با ادويه‌ها بگذاريد تا جايي بپزد كه آب آن بخار شودبعد شويد خرد شده یا شوید خشک و لوبیا چشم بلبلی را به پیاز اضافه کرده زعفرون زده کنار بگذارید  برنج که آبکش کردین ته قابلمه سیب زمینی گذاشته   از برنج و مایه شوشتری. بریزید تا برنج و مایه تمام شود   زعفرون اضافه کرده و  برنج را دم كنيد پس از 45 دقيقه اين غذا آماده هست 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پلو_شوشتری #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

شد فاطمیه، پرچمِ ما، رنگِ سیه شد صبر از سرِ پهلویِ تو بر کوه، عَلَم شد.. ✍✍خواجه حسینی.. شهادت بانوی دوعالم، حضرت مادر سلام الله علیها را به آقا امام زمان "عج" و همه ی همراهان عزیز و مشتاقانِ آن حضرت،تسلیت عرض مینماییم. التماس دعا 🖤🖤🖤 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #فاطمیه #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

حلوا زرد خوشمزه 😋 مواد لازم 🦋آرد برنج دولیوان فرانسوی 🦋گلاب نصف لیوان 🦋شکر دولیوان 🦋زعفران به اندازه دلخواه 🦋پودر هل یه قاشق چایخوری 🦋کره ۲۰۰گرم طرز تهیه : 🌸 آرد برنج رو یه پنج دقیقه تفت میدیم که خامیش گرفته شه 🌸و شکر و آب و گلاب و زعفران را مخوط کرده به آن اضافه میکنیم 🌸 انقدر هم میزنیم تا مثل فرنی جوش اومد زود سفت میشه که باید کره رو اضافه کنیم 🌸انقدر هم میزنیم تا سفت شه و باید پارچه ای رو روی درپوش قابلمه قرار بدیم و حلوا رو دم بزاریم و هر پنج دقیقه هم میزنیم تا ته نگیره بعد از دوساعت خاموش میکنیم 🌸این حلوا رو میشه برای شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها پخت کنید و میل بفرمایید و برای نذری هم در مازندران پخت میشه ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #حلوای_زرد #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم ؟🤔 ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #عسل #خواب_آلودگی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh