#مزاج_سن_سال 👀 هر سنی برای خود یک مزاجی دارد. 👦🧒 تولد تا 15 سالگی گرم و تر(دموی) 👨👱‍♀ 15 تا35سال گرم و خشک(صفرایی) 🧔🙎‍♀ 35تا60 سرد و خشک سودایی 👴👵60 سال به بالا سرد وتر (بلغمی) #مزاج_شناسی @Hadiane_Salamat

#حل_مشکلات ⚜آیت‌الله بهجت ره: ضمن این‌ڪہ صدقه مےدهید 《ناس و فلق》 را تڪرار فرماییـد↻ همچنین ذڪر↯ 《لا حول و لا قوة الّا بالله》 را زیاد تکرار ڪنید✨ 📚 عرفان و عبادت،ص۳۹۳ #یک_جرعه_کتاب #اخلاق_تربیت

#رژیم_ساده_موثر_چاقی_شکم_پهلوها 🌱علت ⬅️ از سردی گوارش هست که به صورت چربی یا تجمیع مایع میان بافتنی افراد روده ها می باشد. 🌱درمان ⬅️ 1⃣ رژیم ترک ناهار 2⃣ پیاده روی روزی نیم ساعت  3⃣ مایعات ( مثل آب زیاد و چای☕️ و نوشابه🍷 و دلستر🥃) و سردیجات ( مثل لبنیات🥛 و میوه های سرد 🍓🍒مثل هندوانه🍉 و خیار🥒 و گوجه🍅 و...) کم شود. 4⃣طریفل 5⃣ داروی چربی خون 6⃣ داروی لاغری 7⃣ سویق لاغری 8⃣ سرکه طبیعی انگور همراه غذا استفاده کردن درصورتی که فرد مشکل معده ندارد. 9⃣ روغن مال زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن اسفند، سیاه دانه 🔟 بادکش شکم هم یک شب در میان #درمان_بیماریها

#تغذیه_سالم_خرما ✍امیرالمؤمنین ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﻛُﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺘَّﻤﺮَ ﻓَﺈِﻥَّ ﻓﻴﻪِ درﺷِﻔﺎﺀً ﻣِﻦَ ﺍﻟﺄَﺩﻭﺍﺀِ. ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺷﻔﺎﻯ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۲۴۶ خرما جزء غذاهای محبوب پیامبر بوده است. شیرینی هایی که امروزه با روغن مایع و شکر چغندر قند درست می شود، بسیار ضرر دارد. خرما بهترین جایگزین برای این شیرینی هاست. در میان انواع میوه، باید خرما را انتخاب کرد. خرما برای افطار بسیار خوب است. زمانی که خرما می خوریم، نیتمان باید این باشد که چون پیامبر خرما را دوست داشتند، خرما می خوریم. ⭕️ فواید: بهترین خرما، خرمای برنی است. خرما هم درمان رطوبت بدن است؛ به این صورت که صبح ناشتا، هفت عدد خرما بخورید و بعد از آن آب ننوشید. درمان خشکی بدن هم هست؛ به این صورت که خرما بخورید و بعد از آن آب بخورید، عکس بالا. کسی که موقع خواب، هفت دانه خرما بخورد، انگل های شکمش کشته می شود. #مفردات_تغذیه 📚 ارشادات الرسول المصطفی فی الصحه و طول العمر، آیت الله تبریزیان @Hadiane_Salamat

🍃🌹﷽🌹🍃 🌹🍃🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃 🍃 علل ایجاد #کبد_چرب 💦💦💦💦💦 💧 خوردن #آب یا مایعات بسیار سرد و تگری!!، 💧خوردن آبی که با یخ سرد شده باشد، 💧خوردن آب سرد در حالت عطش زیاد، 💧خوردن آب همراه یا بلافاصله بعد از غذا و به خصوص بعد از غذاهای چرب، 💧خوردن آب در بین خواب یا بلافاصله بعد از بیدار شدن، 💧خوردن آب در حال ورزش یا بعد از استحمام یا نزدیکی، 💧زیاد خوردن آب ازجمله خوردن 8 لیوان آب روزانه و ... همه می توانند دستگاه گوارش را سرد و #کبد را #چرب کنند. همچنین است موارد زیر: طبیعتا استفاده از نوشیدنی های مصنوعی و شیرین مانند انواع #نوشابه به جای آب، فاجعه را تکمیل خواهد کرد. 😱❌وجود بوفه ای پر از نوشیدنی های خنک در باشگاه های ورزشی یا استخرها و سوناها و .... 😱❌ وجود نوشابه ها و دوغ های خنک در سر میز رستوران ها و فروشگاه های فست فود. 😱❌ سر کشیدن یکباره آب در یک روز گرم تابستانی یا بعد از یک روز روزه سخت. 😱❌ گذاشتن ظرف آب در کنار رختخواب یا سرک کشیدن به یخچال در بیدار شدن های نیمه شب. ✅✅ علاوه بر موارد بالا خوردن داروی شیمیایی امپرازول موجب شدت کبد چرب می شود. #علت_بیماری @Hadiane_Salamat

#ضرورتهای_حجامت 👈 مهم : 🌹 امام رضا علیه السلام فرمودند : ✅ لازم است قبل از خون گرفتن دوازده ساعت از مقاربت اجتناب کرد. ✅ در روزی که هوا صاف و روشن باشد و باد و طوفان نباشد حجامت کنید. ✅ و از خون به مقداری خارج شود که حالتش تغییر کند. 🚫 در روزی که حجامت میکنی به حمام نروی که باعث درد و بیماری ست و موجب تب دائم است. ✅ در تابستان پس از حجامت ، #سکنجبین #عنصلی مصرف کن و اگر به این دستور عمل کنی از لقوه ( کج شدن صورت ) و رعشه و بهق و برص ( پیسی ) و جذام به اذن خداوند متعال در امان خواهی بود. ✅ و نیز آب #انار ملس را از درون آن به مکیدن بنوش که نفس را تقویت و خون را بازسازی و احیا میکند. 🚫 تا سه ساعت پس از حجامت از غذای شور پرهیز کن زیرا ممکن است به بیماری جرب ( جوشهای کوچک پوستی همراه با خارش در دست وپا ) مبتلا شوی. ✅ و اگر در زمستان بودی از خوردن پرنده #تیهو (بلدرچین) پس از حجامت دریغ مکن و از همان شربت حلال ( #شراب_رضوی )‌ بنوش. ✅ سپس محل حجامت را با روغن شب بو و گلاب حاوی مشک بیالای و بر سر و رویت مقداری گلاب همراه مشک بپاش و ساعتی بیاسای. ✅ در فصل #تابستان بعد از حجامت خوراک #سکباج ( آشی که از سرکه و گوشت و بلغور و میوه خشک بپزند. و #هلاموم ( غذایی که با گوشت درست میکنند ) و #مصوص ( خوراکی که از گوشت جوجه مرغ (خانگی) به همراه ادویه جات و سرکه پرورده شده باشد ) استفاده کن. 🚫 و روزی که حجامت میکنی از حرکت زیاد و خشم و آمیزش دوری کن. #اعمال_یداوی

#کاسنی 🌷گیاه بهشتی و گیاه مورد علاقه پیامبر(ص) 🌷ضد اورام کیستی و مفصلی و سرطانی 🌷تقویت کننده کل بدن بخصوص غده کبد 🌷مفتح سدد (بازکننده گرفتگی های) کبد و کلیه و طحال و رگها 🌷محلل و تحلیل برنده ورم هاست. 🌷اصلاح صفرا و تخلیه صفرای اضافه از بدن 🌷خنک کننده اعضای بدن نه سرد کنندگی بدن 🌷رفع سردردهای گرم و صفراوی #مفردات @Hadiane_Salamat

#خونریزی_زیاد_رحم ⬅️علت: 1⃣ضعف قوه نگهدارنده رحم 2⃣داغی کبد و غلبه صفرا ⬅️درمان: 🌹در ابتدا رفع غلبه صفرا و داغی کبد با سویق عدس، سماق، تخم خرفه، کاسنی 🌹استفاده از قابض هاو تقویت کننده های رحم مثل استفاده از پوست انار، جفت بلوط، هفت بند، بومادران... به صورت خوراکی و آبزن ❌❌منع مصرف از سردیجات و مواد صفرا زا مثل روغنیجات و شیرینی جات و غذاهای تند و شور و فست فود ها و محصولات کارخانه ای و... #درمان_بیماریها @Hadiane_Salamat

🌷🌷چه زیباست درس آموختن از طبیعت و بهاری شدن🌹🌹🌹 با تمنای استجابت دعای حول حالنا الی احسن الحال 🌹🌹🌹 بهارتان قرین شادی و آرامش 🌺🌺🌺   @Hadiane_Salamat

#آش_خونساز جو گندم نخود از هر کدام یک پیمانه لوبیا عدس ماش از هر یک نصف پیمانه (پیمانه=استکان) پیاز متوسط ۳ عدد به صورت درسته زردچوبه ۱ ق چ زیره مشکی ا ق چ آب قلم یا دنده ی آبگوشتی سبزی(تره ۱/۵ کیلو، جعفری برگ چغندر، گشنیز از هر یک مقداری) مواد بالا را پس از خیساندن، با همان آب پخته و در آخر پیاز های پخته را به همراه کمی آب غذا، با گوشکوب برقی میکس کرده، به آش اضافه می شود. و در آخر سبزی و آب قلم به آن افزوده می گردد. بعد ۲۰ دقیقه آش آماده سرو است. 👈 نکات مهم : 🌴 چنانچه فقط جو (و نه گندم) در ترکیب آش استفاده شود، خاصیت درمانی بیشتری برای مشکلات #کبد #دیابت #چاقی #ویار_بارداری #کم_خونی و ... دارد. 🌴 در ترکیب این آش هیچ منعی در افزایش تره، برگ چغندر وجود ندارد و اثر درمانی کم خونی آن افزایش می یابد. 🌴 در صورت عدم دسترسی، بدون گوشت وآب قلم هم آش خوشمزه ایی تهیه می شود. 🌴 استفاده از آسیاب شده ی بابونه، ملیس، سویق ها در ترکیب این آش، فوائد آن را دو چندان می کند. 🌴 بعلت نداشتن روغن، سرخ کردنی ها، سیر داغ و پیاز داغ فلفل و ... مُصلح و خوشایند کبد و دستگاه گوارش و جهاز هاضمه است که استفاده از این آش دو بار در هفته توصیه می شود. 🌴 با افزودن نخود بیشتر که موجب تعریق و خروج بلغم می‌شود موثر درمان ک ر و ن ا و سرماخوردگی‌ست. 🌴 با افزودن سبزی خرفه این آش موثر در خنکی کبد و خاصیت بی بدیل در تصیفه‌ی آن و همچنین لینت مزاج و تسهیل مزاجی معده در فصل گرم تابستان خواهد بود. #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat

✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر روزی یک لیوان جوشانده رازیانه و گزنه را با کمی عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ( البته باید در فرد صفراوی با سرکه طبیعی انگور تعدیل شود.) ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ ماهو، شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ جو همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت گوسفند ، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. @Hadiane_Salamat

☘☘☘☘☘ #معجزه_لبخند_در_حل_مشکلات 🌱لبخند بزن وقتی در کنار یکی از عزیزانت هستی …خیلی ها آرزوی یک لحظه اش را دارند🌷 🌱لبخند بزن وقتی سر کار میروی حتی اگر ناراحتی حتی اگر حقوق ناچیزی داری یا کار سختی داری خیلی ها در به در دنبال کار و شغل هستند🌷 🌱لبخند بزن چون تو سالم هستی خیلی ها به خاطر برگرداندن سلامتیشان دارند میلیون ها خرج میکنند🌷 🌱لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی و هنوز فرصت برای جبران زمان داری🌷 🌱لبخند بزن: چون تو "خدا" را داری و او را می پرستی و از او طلب کمک میکنی...🌷 🌱لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی.. و خیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند.🌷 🌱لبخند بزن.. و همیشه لبخند بر لبانت داشته باش و خدا را شاکر باش و قناعت پیشه کن و بر تقدیر و مقدرات راضی و تسلیم باش 🌷 و همیشه فرهنگ #لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشر کن.🌹🌹 #انگیزشی لبخند @Hadiane_Salamat

🌳#تدابیر_فصل_بهار🌳 ⭕️نبایدهای تغذیه ای در بهار: برای افراد دموی وگاها صفراوی . 🌸 پرهیز از پرخوری و غذاهای متنوع در یک سفره 🌸 کاهش مصرف غذاهای خونساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و ... 🌸 محدود کردن مصرف خوردنى ها و آشاميدنى هاى با طبع گرم و به ویژه با طبع گرم و تر 🌸 پرهیز از خوردن غذاهاى شور، تلخ و تند و تیز 🌸 پرهیز از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... 🌸 مصرف غذاهای کنسروی و مانده در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است. 🌸 مرسومات تغذیه ای امروزی بهار (آجیل های بوداده؛ شیرینی های قنادی؛ شکلات و کاکائو و ...؛ انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و ...) همه و همه در جهت بدتر شدن اوضاع بهاری بدن عمل می کند و باید از آنها پرهیز کرد. 🌸 غذاهایی مانند فست فودها در بهار مصرف نشود. #اصلاح_مزاج @Hadiane_Salamat

#نفخ_آروغ_معده ✅علت از سردی و رطوبت معده یا ریزش نزله ها از مغز به معده و به ضعف کلیه دفع رطوبت صورت نمی گیرد.🌹🌹🌹 ✅درمان :اول سردیجات و مایعات کم مصرف شود. ⬅️مرکب دو ⬅️هاضوم ⬅️عسل و سياه دانه روغن مالی روی معده با سیاه دانه رفع سردی مغز و عفونت سینوس ها و گوش... تقویت کلیه ها اگر ضعیف باشد. 🌹🌹 #درمان_بیماریها @Hadiane_Salamat

#مضررات_روغنهای_صنعتی ⁉️آیا اجازه بازدید از کارخانجات روغن داده می شود؟ ⁉️ریشه درصد بالای گرفتگی عروق در ایران چیست؟ ⁉️روغن های موجود در بازار در چه محیطی تولید می شوند؟ ____👇____________ ❗️❓❗️❓روغن اویلا آفتاب گردان صد در صد طبیعی و غنی شده با ویتامین d لیتری ۵.۶ت عمده اش رو میدن. 🌹تخمه آفتاب گردان کیلوی ۲۰ الی ۳۰هزارتومان و برای یک لیتر روغن هشت الی ده کیلو تخمه لازم است. ❗️پول تبلیغات، بسته بندی، سود سرشار، کارگر و ... را به قیمت دانه های روغنی اضافه کنید. 📌کنجاله یعنی تفاله تخم آفتابگردان و دانه های دیگر روغنی با هگزان که ماده ای نفتی است فراوری می شود. 😳روغنی که در ایران در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد از کیفیت بالایی برخوردار نیست!! 🎯مردم ما روغن نباتی خور نبودند، تبلیغات رسانه ای و مقالات سفارشی به ظاهر علمی، فرهنگ مصرف این روغن ها را ایجاد کرد. 🎯ورود روغن نباتی با مخالفت حکما و علما روبرو شد. 📌حتی برای فروش بیشتر روغن نباتی، فرهنگ سرخ کردنی با مضرات فراوانش که هیچ سابقه ای در ایران نداشت، توسط تبلیغات از پنجاه سال قبل گسترش پیدا کرد. 🌿و اینگونه شد که با تغییر فرهنگ غذایی ملتی سالم و با نشاط به سمت بیماری سوق داده شد.🌿 😳روغنی که به اسم روغن مایع و روغن نباتی عرضه می شود از این دانه ها و یا ترکیب آنها تهیه می شود: پالم، آفتابگردان، سویا، کلزا و پنبه دانه... 😳چسبندگی بالای گاز آشپزخانه گویای مصرف همین روغن های صنعتی است!!! 😳بزرگترین متخلف روغن پالم را فقط ۳ میلیون تومان جریمه کردند!!! 😳در روغن های موجود در بازار بعضاً تا ۷۵ درصد روغن پالم وجود دارد! 😳😱عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: ۸۰ درصد روغن های مصرفی کشور سرطانزاست! 😳😱اسید چرب ترانس در ایران ۲۰ برابر استاندارد جهانی است. ⁉️دیناروند، رییس سازمان غذا و دارو، از رعایت نکردن درصد اسید چرب ترانس روغن های موجود در بازار خبر داد و آنرا برای سلامتی وحشتناک دانست. 😳😱بین سن سی تا چهل سال ما الان سکته می بینیم، من می گویم این ها به علت روغن های نباتی جامد با اسید چرب ترانس بالاست که ما بخورد ملت دادیم. ⁉️آیا می دانید انحصار واردات روغن در دست چند نفر است!! 😳😱۹۶ درصد روغن کشور وارداتی است و حاوی حلال شیمیایی به نام هگزان هستند که یک ماده سرطان زاست. 📌وزیر بهداشت عنوان کرد: سکته علت بیش از ۵۰ درصد مرگ و میر در کشور است. ❤️ایران رکورددار بالاترین آمار مرگ قلبی در جهان نامیده شده است. 😳😱مصرف سالانه بیش از یک میلیون تن روغن نباتی، آمار و مرگ و میرها را توجیه می کند. 😳😱ایرانیان ده سال زودتر از مردم دنیا سکته می کنند. متهم اصلی قربانی مردم: روغن ناسالم است. در یک ماه گذشته دو مقام مسئول با اشاره به آمار بالا کبد چرب (یک سوم ایرانی ها کبدشان چرب است) و سرطان( رتبه اول در رشد سرطان و مقام چهارم سرطان دردنیا ) بدون توجه به نقش محصولات غذایی با برچسب سیب و سلامت در بیماری ها علت ایجاد این آمارها را عدم ورزش ایرانی ها دانستند😳😳😳 #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat

#بیمای_روماتیسم 👆علت غلبه سردی و بلغم و رطوبت است 🌱خوردن سردیجات و مایعات این بیماری را تشدید می کند. عامل در تشدید این بیماری‌، ضعف کلیه می باشد که رطوبت زیادی از بدن دفع نمی شود. 👆درمان 🌱اول سردیجات و مایعات کم مصرف شود. 🌱درمان به ضد مصرف مواد و غذاهای گرم و خشک شود. 🌱بلغم زدا 🌱طریفل 🌱مرکب ۴ 🌱شیطرج 🌱روغن مالی با روغن اسفند به طور کلیه و مفاصل مالیده شود. 🌱قبل و بعد از نمک و آویشن ( آویشن) #بیماری_درمان @Hadiane_Salamat

🌷 مواقع شـادے،ستایش خدا مواقع سختے،یافتن خدا مواقع آرام،پرستش خدا مواقع دردناڪ،اعتماد به خدا و در تمامے مواقع تشڪر از” خـدا ” را فراموش نڪن ... 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 #انگیزشی حمد خدا @Hadiane_Salamat

👈 #نمك_دريا 👈نمک دریا بهترین وضروریترین ماده برای بدن است که هیچ چیز دیگر جای آن نمیگرد. متاسفانه با دسیسه های دشمن این نمک را اولا شیمیایی کردند وسپس حذف. 👈بهترین نمک ،نمک دریا میباشد ونمک شیمیایی مورد تایید بهداشت، سم است .🔔 ✍️آیا این #احادیث خدای ناکرده خرافات است: ✳️رسول اکرم(صلى الله علیه و آله و سلم)به امام على(علیه السلام)فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود،كه دیوانگى،پیسى،جُذام، درد و ناراحتیهاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. 📚بحارالانوار،ج63،ص398 ✳️حضرت علي(عليه السلام): خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. 📚تحف العقول،ص 108 ✳️امام محمد باقر(عليه السلام): خداوند به موسی بن عمران(علیه‏‌السلام) وحی فرمود که: به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. 📚المحاسن،ج۲،ص۴۲۳ ✳️ امام موسي کاظم(عليه السلام): سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد،بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. 📚الكافي،ج 6،ص۳2۶ #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat