🥋 #جکی‌_چان اومد #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 همه چیز درباره هوک این تکنیک مخرب دوست داشتنی! (۱) 👨‍🦰 مربی موی تای و قهرمان سابق استرالیایی WKA، مارک کاستاگنینی، نحوه استفاده از یکی از همه جانبه ترین‌ ضربات بوکس غربی را شرح می‌دهد. ❓چرا باید از آن استفاده کنم؟ 💪 مشت هوک یک ضربه کارآمد سنتی بوکس است که در یک مسیر قوسی زده می‌شود. هر چند معمولاً با دست جلو زده می‌شود اما بسته به زاویه و موقعیت شما با دست عقب نیز می‌توان آن را زد. 🔷 این یک ضربه عالی در فاصله نزدیک است به خصوص با توجه به خط مسیری که دارد. مشت اغلب از خارج از میدان بینایی حریف به سر او می خورد. اگر از فاصله نزدیک زده شود بی جهت نیست که عبارت مراقب #هوک «باش» تقریباً یک جمله کلیشه ای در بوکس است. هوک در مقایسه با یک مشت چرخشی بسیار محکمتر است و امکان زدن یک ضربه قدرتمند سریع‌تری را مهیا می‌کند. ضمن آنکه به شما امکان می‌دهد به جای آنکه فقط ضربات مستقیم بزنید زاویه حمله خود را تغییر دهید. 👈 اصل اولیه در بوکس، تغییر دائمی حملات است زیرا اگر بر یک مشت یکسان بارها و بارها استمرار کنید قابل پیش بینی می‌شوید. باید زوایای حمله مستقیم، قوس بلند، کوتاه و اهداف خود را تغییر دهید. داشتن یک هوک خوب به این کار کمک می‌کند. هم‌چنین بسیاری از سنتی کارها، دست‌هایشان را پایین یا باز نگه می‌دارند و سرشان را در برابر هوک، آسیب پذیر می‌گذارند. این ضربه ای است که غیر بوکسورها اغلب در دفاع کردن آن مشکل دارند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فقط این و‌ کم‌ داشتیم احتمالاً چند وقت دیگه مبارزه بروس‌لی با هیتلر و اسکندر هم بیاد بیرون 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 یین و یانگ چیست؟  ☯ یین و یانگ نماد باستانی از یک هماهنگی می‌باشد که به ما یادآوری می‌کند، زندگی یک عمل متعادل است، تا یاد بگیریم دوگانگی های خود را، روزهای خوب و ناهنجار، بالا و پایین رفتن ها، شادی‌ها و چالش‌ها را در آغوش بکشیم و کلید این هماهنگی: پذیرش این حقایق مثبت و منفی در کنار هم می باشد، نه برداشت یک قسمت و دور انداختن قسمتی دیگر. ☯ این نماد از آیین #چین باستان می‌آید و دارای معنای دور و عمیقی است که فراتر از درک ذهن شرطی شده انسان امروزی است. یانگ انحنای سفید و یین انحنای سیاه و هر قسمتی، دارای یک نقطه از رنگ مخالف است که کلید معنای #یین_و_یانگ است. هر چیزی دارای بذر مخالف خود است و این دو تضاد، باعث وحدت در هر چیزی (شب و روز/سرما و‌ گرما) می‌شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💪 شوخی با بدنسازی #طنزورزشی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💠 امام خمینی ره: 🔳 ما مفتخریم که «باقر العلوم»، بالاترین شخصیت تاریخ است و کسی جز خدای تعالی و رسول صلی اللَّه علیه وآله و ائمه معصومین علیهم السلام، مقام او را درک نکرده و نتوانند درک کرد، از ماست. 📚 صحیفه نور ج ۲۱ ص ۱۷۱ @Sahifeh_noor 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏴 شهادت امام باقر علیه‌السلام 🎼 مداحی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سلام صبح به خیر 🤩 شنبه شد و ورزش رو شروع کنیم.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴