🥋 دختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کرد.   🎥 بروس لی نامی آشنا برای طرف داران فیلم‌های رزمی است. وی در ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ به دنیا آمد و در ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ عمر کوتاهش پایان یافت. 📣 یک نقل قول الهام‌بخش و منتسب به بروس لی Bruce Lee، اسطوره هنرهای رزمی و سینما، سال‌هاست که همه جا می‌چرخد. برای برخی این سوال پیش آمده است که آیا این نقل قول واقعی است یا خیر. این نقل این قول است: 👈 من از کسی نمی ترسم که ده هزار ضربه را یک بار تمرین کرده است، بلکه از کسی می‌ترسم که یک ضربه را ده هزار بار تمرین کرده باشد. ✅ حساب رسمی توییتر #بروس‌لی که توسط دخترش، شانون لی Shannon Emery Lee اداره می شود، این نقل قول را توییت کرده است. بنیاد بروس لی نیز این نقل قول را معتبر اعلام کرد و منبع آن را آرشیو رسمی خانواده بروس لی خواند. این نقل قول به منظور القای اهمیت کامل کردن یک تکنیک با استفاده از تمرینات بسیار به جای تمرینات پراکنده که نهایتاً هم موثر نخواهد بود، گفته شده است. ☯ بروس لی یک نماد فرهنگی است؛ یک استاد هنرهای رزمی که رشته خود را با نام #جیت_کان_دو ایجاد کرد. او برای عموم مردم به عنوان یک ستاره فیلم هنرهای رزمی با حرکات برق آسا شناخته می شود. پس از مرگ او همسرش، لیندا لی کتابی را با عنوان #تائوی جیت کان دو منتشر کرد که حاوی مجموعه‌ای از نوشته‌های لی درباره هنر رزمی‌اش بود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 هنر #شکستن_اجسام سخت @karatehzanjan #تمشیواری 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌺رفع بلا به وسيله نمازگزاران قال الصادق عليه السلام : ان الله يدفع بمن يصلي من شيعتنا عمن لايصلي من شيعتنا و لو اجمعوا علي ترك الصلوة لهلكوا 🌷 امام صادق علیه السلام: همانا خداوند به وسيله شيعيانی كه نماز به جا می آورند، از شيعيان بی نماز (بلا) را دفع می كند. ولی اگر همه تارک نماز بودند، هر آينه همه هلاک می شدند. ✅ مستدرك الوسائل ج ۱ ص ۱۸۴ @takhasosi_namaz 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #انسان مهم تر از یک سیستم رزمی است.. چون خالق آن است. #شناخت_سبک 🈲 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 " وقتی بزرگمون کردن، اگه خودمون و گم نکردیم، درسته...! " ❗️متاسفانه حال و روز بعضی از ما ورزش کارا ست که فکر می‌کنیم از روز اول خودمون همین طوری بودیم و به هر موفقیت و جایگاهی که رسیدیم فقط حاصل #تلاش و زحمت خودمونه...!!! 👈 خوبه که همیشه روز اولی که وارد باشگاه شدیم رو به یاد بیاریم...! 👈 و همیشه قدردان زحمات ارزش مند و حمایات بی‌دریغ #پدر و #مادر عزیز و مربیان و اساتید گران قدرمون باشیم. 👌 اون وقته که می‌تونیم بگیم راه رو درست اومدیم و می‌تونیم بگیم که یه #ورزش کار واقعی هستیم. ☯ @sambo_qom #روحیه_پهلوانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 اهداف ورزش: ۱- هدف های بهداشتی و تن درستی: ✅ تأمین سلامتی و بهداشت بدن در برابر بیماری ها ✅ تأمین شرایط و تقویت بدن ✅ بازسازی بدن به منظور رفع نقایص جسمی و افزایش کارایی آن ۲- هدف های پرورشی و اخلاقی: ✅ پرورش روان و ایجاد زمینه برای استقلال شخصیت ✅ رشد و پرورش رغبت های مثبت ✅ خودداری از پذیرش افکار و عقاید مسموم و ارشاد و هدایت دیگران🏋‍♂ @varzeshepahlavani #لذت_ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #تای_چی #جکی_چان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 وقتي که فروغ ازلی ديدن داشت انوار خداوند جلی ديدن داشت با ديدن فرزند عزيزش سجاد لبخند حسين بن علی ديدن داشت   ولادت امام سجاد علیه السلام مبارک🌸🌼  @karatehzanjan 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 هر #تکنیکی که مفید است را جذب کنید و اگر فایده ای ندارد دور بندازید. ☯ #علم_رزم 📖 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

#جیوآیکیدو @jiu_aikido #تکنیک #دفاع_شخصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 فکر مثبت از #فیزیوتراپی هم موثرتر است! ✅ محققان دریافتند که آنچه در #ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. 🔹فعالیت ذهنی #مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. ☯ http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c #قدرت_فکر 💎 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تعریف درست کاراته: ✅ کاراته اصیل این است: ذهن و جسم یک فرد در زندگی روزمره آموزش داده شوند و در راستای تواضع و عدالت و فداکارای پیش رفت کنند. ☯ @dojokwf #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 اجرای مهارت #شمشیرزنی #نینجا #ninja 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

😁 ووداااا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

✨💚✨ یک روز می‌رسد که تمام مؤذنان سر می‌دهند نام تو را از مناره‌ها... #اللهم_عجل_لوليك_الفرج 🤲🤲الهی آمین

❤️ #امام على علیه‌السلام فرمودند: 🍀 حقُّ الوالِدِ عَلَى الوَلَدِ أن يُطيعَهُ في كُلِّ شَيءٍ إلاّ في مَعصيَةِ اللّهِ سُبحانَهُ 🍃 حق پدر بر فرزند، اين است كه از او در هر كارى جز معصيت خدا، فرمان بردارى كند. 📖حکمت ۳۹۹ نهج البلاغه 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #رزم آوران #بدن_سازی 🏋‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 هر روز مجالی را صرف #خلوت کردن کن #کاراته @karatehzanjan #ذن #آرامش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

😁 افسانه دلاوران 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 ووشو ⛩ در حدود پنج قرن پیش از میلاد، یک راهب هندی به نام "بود هیدهارما" که با نام های "تامو" و "داروما تائیشی" هم از او یاد می شود، به قصد اشاعه تعلیمات مذهبی از هند راهی چین شد و در معبدی به نام شائولین به تعلیم راهبان آن پرداخت. تعالیم وی شامل مجموعه ای از تمرین های پرهیزگاری و قواعد خشک انضباطی بود که به واسطه وضعیت جسمانی ضعیف، پیروان او طاقت تحمل آموزش های وی را نداشته و به تدریج دچار ضعف و بی حالی می شدند. از این رو تامو، حرکاتی را برای تقویت بنیه جسمانی شاگردان خود ابداع نمود که به ۱۸ حرکت دست #لوهان معروف شد. 👊 این حرکات به تدریج گسترش یافته و پایه و اساس سبک های ووشو را تشکیل دادند. 🈴 در طی قرون ۱۴ تا ۱۶ میلادی چهره های برجسته ای از ورزش های رزمی در معبد #شائولین گرد هم آمدند و سبک های اصلی ووشو را به تقلید از حرکات #حیواناتی چون پلنگ، درنا، مار، ببر و اژدها به وجود آوردند. 😱 لیکن امپراطور وقت که به تدریج از فعالیت های این معبد دچار ترس و نگرانی شده و معبد را تهدیدی برای حکومتش می دید، فرمان انهدام و به آتش کشیدن معبد شائولین را صادر کرد. در لشکرکشی #امپراطور برای انهدام #معبد، فقط تعداد اندکی از افراد توانستند از مهلکه جان سالم به دربرند. این واقعه تلخ موجب انتشار و اشاعه ورزش های رزمی معبد شائولین که تا آن زمان محفوظ و مخفی مانده بود به سایر نقاط کشور #چین گردید. ☯ @wushucaran #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 چند نکته #بوکسی #box #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴