🌹لوح| دست خط: خاک پای همه‌ی شهدا و آرزومند مقام آنها. سیدعلی خامنه‌ای 🌹بیست و دوم اسفند؛ #روز_شهید گرامی باد🌹 eitaa.com/ebratha_ir ❤️ با این ستاره می توان راه را پیدا کرد.

🥋 عهدی که دنی ین ۲۵ سال پیش با بروس لی بست: ناامیدت نمی‌کنم! 🎥 #دنی_ین ستاره فیلم‌های رزمی در مورد روزهای اول کار خود گفت: هنگام فیلم‌برداری صحنه‌های دعوا از اینکه می‌بایست بدون تماس فیزیکی این کار را انجام می‌داد گیج شده بود. او گفت: «یادم هست که وقتی استادم، یوئن وو-پینگ مرا با خود برد تا فیلم‌برداری یک صحنه را تماشا کنم، از او پرسیدم چرا همه‌چیز انقدر کُند بود؟ چرا نتوانستند سریع‌تر مبارزه کنند؟ چرا واقعا همدیگر را نزدند؟ و بعدها بود که فهمیدم داستان از چه قرار است.» او ادامه داد: «فیلم‌سازی زبان دیگری را به کار می‌گیرد که با آنچه ما رزمی‌کاران می‌دانیم بسیار متفاوت است.» 👩‍👦 پیش از آنکه بازیگر شود، رزمی‌کار بود و هنرهای رزمی را در ۹ سالگی از مادرش که استادبزرگ تای‌چی است آموخت. او در بوستون بزرگ شد و در نهایت به چین نقل مکان و در رشته #کونگ‌_فو تلاش کرد. این بازیگر به عنوان یک رزمی‌کار، #بروس‌لی رزمی‌کار افسانه‌ای را بت خود می‌دانست و بسیار او را تحسین می‌کرد. او سال ۱۹۹۵ در مصاحبه‌ای گفت:‌ «بروس لی را ناامید نخواهم کرد. او یک مبارز #کونگ‌فو با مهارت‌های بی‌نظیر بود. من به درایت و آینده‌نگری‌اش احترام می‌گذارم. اگر روحش حالا در حال تماشای من باشد به او خواهم گفت که ناامیدش نمی‌کنم.» #مشاهیررزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #آموزش_کاتا کارای هیان شودان @karatehzanjan #کاتا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 دفاع ضربه #لوکیک #کیک_بوکسینگ 🥊 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋نمایش با #چوب #سلاح_سرد ⚔ #bo 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🔹نسل جوان را به جهان رهبری 🔹جلوه ی توحید، علی اکبری 🔹هر که هوای رخ احمد کند 🔹در تو تماشای پیمبر کند ولادت شورانگیز حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان خجسته باد. 🎉💐 ✅ @qome_ziba 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🍱 اثر غذای حلال 👈 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: مَن أكَلَ الحَلالَ ، قامَ عَلى رَأسِهِ مَلَكٌ يَستَغفِرُ لَهُ حَتّى يَفرُغَ مِن أكلِهِ. 🔹هر كه غذاى حلال بخورَد ، فرشته اى بالاى سرش مى ايستد و تا آن گاه كه از خوردنْ فراغت يابد ، براى او طلب آمرزش مى كند . 📚 مكارم الأخلاق ج ١ ص ٣٢٠ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 نینجا استراتژی برای #زندگی بهتر 🈴 قرن ها پیش هنر #نینجوتسو هنگامی که جنگ جهان را فرا گرفته بود متولد شد. این واقعیت باعث می شود که این هنر بسیار متفاوت تر از سبک هایی مانند آیکیدو و برزیل جیو، که در زمان صلح تاسیس شدند باشد. نینجوتسو بالغ به یک سیستمی است که در مبارزه با روش هایی است که در میدان جنگ کار می کنند و در پشت خطوط دشمن و در برابر حمله های متعدد متمرکز می شود. شاید شما نتوانید محیط خود را کنترل کنید اما می توانید خود را کنترل کنید. ✅ این هنر بزرگ برای در بر گرفتن اصول برای دفاع از خود در شرایط شدید و خشن روانی مفید می باشد. همان اصول در حال حاضر توسط پرسنل نظامی در سراسر جهان استفاده می شود. نینجوتسو به معنای هنر پنهانی است که شیوه ای به وجود آمده برای دفاع از خود و رسیدن به مهارت های ویژه رزمی برای غلبه بر دشمن است. 📜 در مورد تاریخچه این سبک رزمی باید گفت: در قرن ششم میلادی مذهب بودیسم وارد کشور #ژاپن شد و موجب به وجود آمدن چالش بین دو مذهب بودیسم و«شینتوئیسم» شد که مذهب ملی آن دوران بود. طرفداران مذهب بودیسم به روایتی همان پیشینیان #نینجا بودند. آنها دراوایل قرن هفتم برای فرار از شکنجه به جنگل ها و کوه های سوزوکا رفتند و با مابوشی نام گرفتند. 🏜 مبدأ نینجاها دو سرزمین کوگا و ایگا بوده که معروف ترین خانواده های نینجا «هاتوری، فوجی بایاشی موموچی» هستند. 📃 نینجوتسو به ما یاد می دهد که برای پیروزی و غلبه، چگونه با تمامی طرح ها و نقشه ها هماهنگ و سازگار شویم. 🇯🇵 نینجوتسو در واقع شامل مرحله رزمی و عملیاتی گروه و یا تشکیلات پنهانی سلحشوران کشور ژاپن می باشد که بر پایه #بوجوتسو بنا نهاده شده است. ⚔ نینجوتسو شامل موارد زیادی از مهارت های رزمی می شود که مجموع این مهارت ها باعث پدید آمدن هنر رزمی بسیار پیش رفته و تکامل یافته با به کارگیری فنون رزمی در تمامی شرایط ایجاد شده گردید. نین جوتسو هنری است که مهارت یافتن در هر یک از بخش های آن مستلزم صرف سال ها وقت و تمرینات فشرده و پیچیده رزمی است. تمام اعمال و تکنیک های نین جوتسو در ژاپن باستان به صورت سری و مکنون تنها به عده خاصی آموزش داده شده و #اساتید این شیوه محرمان و خواص را به تمامی جنبه های پنهانی این هنر آشنا می کردند. نینجوتسو جینین ها برای انجام ماموریت با طرز استفاده اغلب سلاح های زمان خود آشنائی کامل داشتند و روان شناسی جامعه را به خوبی می دانستند و با همدیگر از طریق رمز ارتباط داشتند. اگر احیانا یک نینجا به دام می افتاد و اسیر می شد (که بسیار کم رخ می داد) مردم او را زجر فراوان می دادند تا بتوانند اسرار آنها را به دست آورند. 🧘‍♂ یکی از برجسته ترین خصوصیات نین جوتسو این است که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می‌داند و کالبد آدمی را آموزش می‌دهد تا با آن روح را بسازد. اصول اصلی و اجرای #تکنیک‌ها نیاز به سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس و کنترل آن دارد و بدون آن فاقد ارزش است که از شعارهای نین جوتسو نیز می باشد یعنی " قدرت سرعت تعادل انعطاف تمرکز، پنج #هنر نینجاست ." 🙅‍♀ به زنان نینجوتسوکار #کونوایچی و به مردانی که این رشته را کار می کنند #نینجا می گویند.🙅‍♂ ❇️ یک نینجوتسو کار: زرنگ چون اشخاص آگاه از خطر تسلیم پذیر چون یخ در مقابل آفتاب مودب چون مهمــــان و سلطان شب ☯ #ninja #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

#نینجا #ninja 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تمرینات #بروسلی آینده 💪جدی و دیدنی #bruclee 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 کانال هنرهای رزمی و ورزش پهلوانی سلام ⛩ اینجا پنجره ایست به سوی یادگیری هنر رزم و نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و برای کسانی که می خواهند با بقیه سبک های رزمی به صورت فنی و علمی آشنا شوند. 📚🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

کانال را به دیگران معرفی کنید تا مردم جذب هنرهای رزمی شوند. 🙏

🥋 #جودو چرخشی ظاهراً ساده به غایت زیبا و البته پر معنا ☯ #judo 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 شادمانی نبودن مشکلات نیست.. توانایی #مدیریت آنان است. ☯ Happiness is not the absence of problems; it's the ability to deal with them. Steve Maraboli #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 هنر #تعادل بر روی تیرک‌های چوبی #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌹🥀🌸🌻🌺🌸🌻💐🌷 عمریست که از حضور تو جاماندیم در غربت سرد خویش تنها ماندیم تو منتظری تا که ما برگردیم ماییم که در غیبت کبری ماندیم.. سلامتی وتعجیل در فرج مولا صاحب الزمان عجل الله فرجه صلوات #امام_زمان #نیمه_شعبان #میلاد_امام_زمان مبارک باد🌹🌹 🍃أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌸 #میلاد_امام_زمان‌(عج) ای یارم ای یارم ای یارم دلدارم ای یارم ای یارم... 🎤 #امیر_کرمانشاهی

🥋 تمرینات #اندی_هوگ قهرمان #کیوکوشین ✅ به نحوه زدن ضربات #گدان مواشی و کاکاتو گری به دقت نگاه کنید. ☯ @karatehzanjan #تکنیک 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

💐🌹🌸🥀🌼🌺🌷🌸🍃🌼 🙏 سلام به هم رزمان عزیز 🎍 یک سال از آغاز کانال هنرهای رزمی و‌ ورزش پهلوانی می گذرد و شما با حضورتان دل گرممان کردید. پیشاپیش سال جدید را تبریک گفته و از خداوند بزرگ آرزوی موفقیت همه دوستان را خواهانیم. ❤️ ✅ یک نکته: از آن جایی که منبع نگه داری عکس ها و کلیپ های قبلی کانال جابه جا شده، دسترسی به بعضی از آنها فعلا مقدور نیست و انشاالله با بارگذاری دوباره آنها در دراز مدت می توانید از آنها استفاده کنید. با تشکر و احترام 🙏 💐🌹🌸🥀🌼🌺🌷🌸🍃 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 شمارش اعداد ۱ تا ۱۰ در #تکواندو یک: هانا دو: تول سه: ست چهار:. نت پنج: داسوت شیش: یاسوت هفت: ایل کوپ هشت: یو دول نه: آهوپ ده: یول @IranianTaekwondo #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

❇️ اگر در ورزش فقط #مربی جسم شاگردان خود هستید... هیچ کار خاصی انجام نداده اید!! مربی واقعی کسی است که #معنویات، منش و اخلاق را در شاگردان خود پروش دهد. ☯ 🍁@karatehzanjan #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 ورزش هایی که پیری را کندتر می کنند. 🏋‍♂ ورزش های قدرتی باعث می شوند که عضلات، روند پیری را کندتر طی کنند‎. به نقل از Business insider، افراد غالبا به دنبال راه هایی برای کاهش #پیری هستند. 🏓 یکی از روش هایی که می تواند موثر باشد ورزش کردن است. این که چگونه ورزش کنیم نیز در تاثیرگذاری آن مهم است. 💪 دو نوع ورزش می تواند بر کاهش روند پیری موثر باشد: ورزش های #هوازی و ورزش های #قدرتی. 🏃‍♂ ورزش های هوازی باعث می شود که قلب بهتر خون را پمپاژ کند و بدن عرق کند. 🏋‍♂ ورزش های قدرتی باعث می شوند که عضلات روند پیری را کندتر طی کنند. بیشتر اوقات این ورزش ها نیازی به تجهیزات خاصی ندارند. ورزش هایی هم چون یوگا، پیاده روی، تای چی باعث می شوند که مغز کندتر پیر شود. 🗞 مطالعات پیشین نشان داده بود که ۴۵ دقیقه ورزش می تواند موثر باشد. انجام مداوم ورزش مهم تر از میزبان ورزش در یک جلسه است. بنابراین بهتر است هر چقدر که می توانید #ورزش کنید اما برای مدت طولانی ورزش را کنار نگذارید. ☯ @varzeshepahlavani #لذت_ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴