👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 خانه ورزشی 🏡 محیط خانه را برای فرزندان مان لذت بخش و مفید کنیم. 💪😍 #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضربه #کتو (کیتو/کیوتو) 👑 بنیان‌گذار #کونگ‌فو توآ پرفسور ابراهیم #میرزایی ✳️در معنا کتو را می توان به دو صورت تفسیر نمود: 👊 یکی از جنبه ضربه ای که نواخته می شود و این ضربه ای سهمگین و نهیبی است به #دشمن نادان و #حریف متجاوز که تو کیستی که در برابر حق عرض اندام نمایی؟ 💠 دوم جنبه #خودسازی و درونی آن است که همراه با هر ضربه بایستی سفری به #درون خود کند و از خود بپرسد که کیست و در کجای این عالم قرار دارد و بودنش برای چیست. آیا برای نیستی آفریده شده یا برای هستی و ماندگاری و بدین سان #پرسش از خود را آغاز نماید. ☯ #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #کونگ‌فو 😃 سلاح های جالب و خطرناک 👿 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

جیمی جامپ 😁🤲 @mezahomomenin #طنزورزشی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💠 فضائل رزمی #امیرالمومنین_علی علیه‌السلام ✳️ ۱. حضرت علی علیه السلام در هیچ #جنگ و جهادی شرکت نکردند، مگر این که پیروز برگشتند. (۱)   ✳️ ۲. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: عَلی اَشْجَعُ النّاسِ قَلْبا 💪 #علی، شجاع ‌ترین و قوی دل ترین مردم است. (۲)   ✳️ ۳. حریف را تنها با یک بار زدن می‌کشت و در حدیث است که: کانت ضرباتة وترا ⚔ ضربت شمشیر او همیشه تک ضرب بود. (۳)   ✳️ ۴. پیامبر اسلام صلی‌الله علیه وآله فرمودند: علی سیفُ اللّه عَلی اَعْدائِهِ 🗡 علی، #شمشیر خدا است که بر روی دشمنان خدا کشیده می‌شود. (۴) ✳️ ۵. حضرت علی علیه السلام بیشتر پیاده می‌جنگیدند و اگر هم سوار اسبی می‌شدند، چندان برای ایشان مهم نبود.  🐎 به ایشان گفته شد که چرا سوار اسب نمی‌شود؟ پاسخ دادند: #اسب یا برای تعقیب حریفی است که از میدان بگریزد یا برای این است که کسی بخواهد خود بگریزد. من نه کسی هستم که پشت به دشمن کنم و بگریزم و نه کسی هستم که اگر کسی گریخت، او را تعقیب کنم. پس اسب را برای چه می‌خواهم؟ (۵) 📚 منابع (۱) - طبرانی، معجم الاوسط ۳/۸۷ (۲۱۷۶)؛ مسند احمد ۱/۱۹۹ (۱۷۲۰) (۲) - ابن مغازلی، مناقب علی بن ابیطالب / ۱۴۳ (۱۸۸) (۳) - ابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه ۱ / ۲۰ (۴) - شیخ صدوق، الامالی / ۶۱ (۵) - ابن شهر آشوب، مناقب آل ابیطالب ۳ / ۲۹۸ #اهل_بیت_علیهم‌السلام 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👨‍⚕ ایولا دکتر خدا به داد اون مریض برسه 😅 👊 #تمرین همه جا همه وقت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

مبهوت عظمت عالم مادّه و قدرت تلسکوپ #جیمز_وب شده‌ایم؟ وسط ذوق‌زدگی‌ها، به فلسفه وجودی هستی التفات کنیم که خداوند کائنات را برای اشرف مخلوقات آفرید: “لَولاکَ لَما خَلَقتُ الاَفلاک” وای بر خداناباوران که عوض فهم عظمت الله و خلیفة الله، بعد دیدن این فراژرف احساس هیچی و پوچی می‌کنند. 🗣احسان رستگار @twtenghelabi

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش های بروس به شیوه هایی مختلف روی افراد اثر می گذاشتند. او اغلب الگوهای ثابت تمرین رزمی کاران را به هم می ریخت و با این کار باعث می شد درباره پذیرش کورکورانه اصول فلسفی تجدید نظر کنند. 📚 آن هایی که شخصی با بروس تمرین می کردند یا او را به سبب نوشته هایش می شناختند، از او الهام گرفته اند که پتانسیل خود را ورای محدودیت های وضع شده پیشین پرورش دهند و ذهن و بدن خود را چنان با هم هماهنگ کنند که اعتمادبه‌نفس، بر ترس غلبه کند. ❇️ بروس در عمل شاگردانش را تشویق می کرد که خلاقانه مسیر زندگی خود را تعیین کنند. با لبخند می گفت: «شرایط؟! من خودم شرایط را می سازم.» بروس با اراده اش برای تحقق اهداف، نمی گذاشت سختی‌ها کارش را مختل کنند. 👊 واکنشش به مشکلات، تبدیل کردن موانع بزرگ به سنگ چین هایی برای عبور بود. مثلا وقتی به خاطر آسیب کمر مجبور به شش ماه استراحت شد، از فرصت استفاده کرد که شیوه های آموزشی و افكار فلسفی خود را در چندین مجلد جمع آوری کند. ✳️ بروس لی مردی بود که با هدفی پا به این دنیا گذاشت ولی هدفی بزرگ‌تر از تصورش را محقق کرد. روح بروس لی هم‌چنان نیرویی الهام بخش است که جوانان را بر می انگیزد مراقب و پرورش دهنده جسم و روح خود باشند و بهترین های وجود خود را شکوفا کنند. چنان که بسیاری از طرف دارانش گفته اند: «بروس لی بر زندگی من اثر گذاشت.» ☯ لیندالی کادول (همسر بروس لی) 📱اپلیکیشن طاقچه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ۳ #ضربه‌ نابودگر به قسمت ران پا ‌ 🔶 قسمت اول: #اوشیرو مواشی گدان گری 🟢برای یادگیری اصولی و کاربردی، آموزش و چندین بار ببینید تا جزئیات رو به خاطر بسپارید و تمرین کنید تا نتیجه بگیرید. ☯ #کیوکوشین @karateilam98 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌸ای دوست بیا که وقت شادی آمد 🌸هم عزت و هم نور الهی آمد 🌸بر خلق خدا رحمت حق نازل شد 🌸فرزند تقی امام هادی آمد  ولادت با سعادت امام هادی علیه السلام مبارک باد.🎉💐 ✅ @qome_ziba

🔊 #صوتی | #سرود 📝 از عرش خدا بوی گل زهرا میاد... 👤 حاج‌سیدمهدی #میرداماد 🌺 ویژهٔ ولادت #امام_هادی 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

❤️ #امام_علی علیه‌السلام فرمودند: 🍃 دلهای پاک بندگان، نظر گاه خدای سبحان است پس هر کس دل خویش را پاک گرداند، خداوند به آن نظر می افکند. 📖 غررالحکم، ح۶۷۷۷ #حجاب #عشق_پاک 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 ضربه پرشی دوبل 🤩 #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 باید در #تکنیک هایمان آن قدر منعطف باشیم که وقتی حریف به #حرکت مان پی برد، بتوانیم آن را سریعاً تغییر دهیم و مطمئن باشیم که او نیز می تواند. ☯ #تاکتیک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 شروع خوب با فریب 🥊 ادامه حرکت با اجرای فنی تکنیک و سرعت بخشی به آن و نفوذ کامل و نتیجه عالی ☯ #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 اهمیت هیکل 📺 بارها شده كه از تلویزیون، پوسترها و از جاهای مختلف عكس های این بدن‌سازهای درشت هیكل رو دیده اید و مطمئنا خیلی ها به محض دیدن آنها از خود پرسیده اند كه آیا كسی می تواند در مقابل آنها ایستادگی كند و با آنها مبارزه كند؟ یا اینكه مثلا اگه یه ضربه به ما بزنند استخونامون خورد میشه و از این جور حرف‌ها. ✅ ولی به راستی حقیقت چیست؟ آیا به همان اندازه كه هیكل آنها گنده و حجیم هست به همان اندازه از قدرت حیرت آوری هم برخوردار هستند؟! باید بگویم طبق تحقیقاتی كه بنده (نویسنده سایت) در این زمینه انجام دادم اساتید بزرگی همچون #بروس لی و #اویاما بر این نظر توافق دارند كه هیكل هرگز نشان گر قدرت عضلات نیست. ⛩ خیلی جالبه شما اگه به بدن‌های رزمی كاران معبد شائولین دقت كرده باشید متوجه خواهید شد آنها با وجود داشتن سخت ترین تمرینات رزمی، دارای بدنی در ظاهر معمولی ولی در عین حال محكم و فولادین هستند پس می بینید نمی شود روی ظاهر قضاوت كرد. 💡 توجه!!!  ۱- باید این نكته رو متذكر شوم كه اگه یک نفر رزمی كار باشه و دارای چنین اندامی هم باشه اون وقت اون حرف‌هایی كه در این رابطه می زنند كاملا درست و منطقی هست. ۲- طرف صحبت من اون دسته از بدن سازهایی بود كه از مكمل ها و آمپول‌های غیر مجاز استفاده می كنند نه اون عزیزانی كه با ریاضت ها و سختی های فراوان به چنین اندام عضلانی و حجیمی دست پیدا می كنند. 📚 مطلبی از بروس‌لی: 🙅‍♂ دفاع از خود شوخی نیست. شما باید طوری مبارزه كنید كه صدمات شدیدی به شما وارد نشود و توقع صدمه خوردن را هم داشته باشید. ✳️ سادگی، یک واژه كلیدی در هنررزمی می‌باشد. با حداقل حركت و انرژی حداكثر، عمل انجام می‌شود. برای دفاع از خود در برابر شخص مهاجم یا مهاجمین هرگز به هیكل یا قیافه خشن كسی توجه نكنید؛  این موارد ویژگی های روان‌شناسی فرد است و ربطی به استقامت و توانایی ندارد.  #هیكل هرگز نشانه گر قدرت عضلات نیست. ☯  http://kyokushin-karate.rozblog.com/post/220 #پرورش_اندام 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

●←تداوم و تسلط بر حبس تنفس، شامل دو مرحله دم و بازدم می‌باشد. 🔺دم: یعنی هوایی که از طریق بینی به داخل کشیده می‌شود. دم باید از پایین ( تنفس دیافراگمی_ شکم) و از بخش میانی (تنفس دنده ای) به سمت بالا کشیده شود و در نهایت منطقه بالای شُش‌ها را پر کند.(تنفس ترقوه ای) ←و این امر باید، بدون هیچ سختی و فشاری و اجباری انجام شود. 🔹حبس دم یعنی: یعنی نگهداشتن هوا برای دو ثانیه 🔸بازدم یعنی: یعنی هوا را دوباره ازطریق دهان بیرون میرانیم. میتوانید یک بار خودتان امتحان کنید؛ ↘️ شش‌هایتان را تا نیمه پُرکنید و دم را نگه دارید و سپس باز دم را انجام دهید و پس از ان شش‌ها را تا نیمه پُرکنید و اجازه دهید هوا در شش‌ها به آرامش برسند و بعد از 2 ثانیه ماندن در حالت حبس دم، دوباره هوا را به آرامی، بیرون برانید. ✍ادامه دارد... #تنفس_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🥋 تکنیک های پایه #نینجاکن ⚔ #شمشیر #شینوبی #نینجا 🈴 aparat.com/v/gGfJh #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️