🥋 #سومو ورزش ملی #ژاپن 📜 این ورزش قدمتی ۱۵۰۰ ساله داشته و مسابقات آن هر سال از ۱۳ تا ۲۷ ژانویه همراه مناسک مذهبی #شینتو در #کوکوگیکانِ توکیو برگزار می شود. #کشتی_سنتی_ژاپن 🇯🇵 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

📚 کتاب "هنرهای رزمی و فلسفه" در بازار منتشر شد. ✅ نسبت میان ورزش‌های رزمی و فلسفه از سوی گراهام پریست و دامون یانگ در کتابی با عنوان "هنرهای رزمی و فلسفه" مورد بررسی قرار گرفت. استدلال عقلانی و منطقی را می‌توان نوعی پنجه در پنجه حریف انداختن نگریست. همان گونه که در یک رزم و جنگ، قدرت بدنی حائز اهمیت است در یک بحث و استدلال عقلی نیز، قوت استدلال است که مهم است و استدلال برتر پیروز می‌شود. 🖌 این اثر، روش استدلال #سقراط و #افلاطون را به مثابه نبرد و رزم با حریفان توصیف می‌کند. نویسندگان اثر معتقدند ورزش های رزمی آسیایی چون کاراته، کونگ فو، جودو و آی کی دو، تجسم و عینیت ایده‌های فلسفی هستند. ⛩ سنت ورزشهای رزمی ژاپن برای نمونه متأثر از سه سنت فکری و فلسفی #شینتو، #کنفوسیوسی و #ذن_بودیسم است. 🇯🇵 این سنت های فلسفی برای آموزش رزمی ژاپنی هنوز آموزش داده می‌شوند. به عبارت دیگر، هنرآموز ورزش رزمی ابتدا باید سنت‌های #فلسفی شینتو، ذن بودیسم و کنفوسیوسی را بیاموزد تا بتواند حرکات بدنی متأثر از آنها را بیاموزد و به مرحله اجرا گذارد. این کتاب از سوی انتشارات اپن کورت منتشر شده است. 🈴 شینتو به معنای راه خدا و #ذن یا به عبارت چینی‌ها چن، یک آئین ویژه فلسفی در شرق است که باعث ایجاد آرامش و تمرکز در افراد می شود. البته رهروان این رشته باید حدود ۳۰ سال تلاش کنند که به آنچه ذن گفته می شود دسترسی پیدا کنند. 😔 متأسفانه ورزش رزمی به غرب یا بسیاری از کشورها رفت و از رنگ و بوی فلسفی آن کاسته شد و رهروانی که به معابد کوهستانی می رفتند تا ترکیبی از فعالیت جسمانی و روحانی را در خود بارور کنند فقط تبدیل به دفاع شخصی و جنگ‌های خیابانی شد و تا اندازه زیادی از حالت هنرهای رزمی خارج شد. ☯ #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 کن جوتسو 🗡 کن به معنی شمشیرژاپنی و جوتسو به معنی هنر رزمی یا #هنرجنگ است. در مجموع کنجوتسو (剣術) به معنی هنر جنگاوری و شمشیرزنی #سامورایی های ژاپن می باشد. 🇮🇷 هنر رزمی #کن_جوتسو در سال ۱۳۸۸ توسط شیهان #اشرفی در ایران پایه گذاری گردید. 🇯🇵 شیهان اشرفی که از اوان کودکی توسط مربی کاراته خود با هنر #شمشیرزنی سامورایی آشنا شده بود و برای یادگیری و آموزش این هنر بالاخره تصمیم گرفت راهی دیار تابان (ژاپن) شود 🏯 و در مدرسه سامورایی کاتوری شینتو ریو (قدیمی‌ترین مدرسه سامورایی ژاپن) لباس مقدس شاگردی بر تن کند و مراسم سوگند خون (کپّان) را به جا آورد و تحت نظر مستقیم رهبر مدرسه سامورایی کاتوری شینتو ریو (اوتاکه سن سی) بزرگ آموزش ببیند. 🏜 شیهان اشرفی که در روستایی دورافتاده و به دور از هیاهوی شهری #ژاپن و در منزل استاد بزرگ سامورایی، ساعت های بس طولانی و روزهای پیاپی را پشت سر می گذاشت توانست به درجه #شیدوشا استاد مسلم شمشیرزنی سامورایی نائل گردد و نماینده تام الاختیار مدرسه سامورایی تنشین شودن کاتوری #شینتو ریو ژاپن در کشور ایران منصوب شود و این افتخار و مدرک را از دستان خود #اوتاکه سن سی بزرگ دریافت کند. ☯   #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چه نوع تمرین تنفسی به #سلامت ما کمک کند؟ 🗣 بسیاری از روش‌های #تنفس مانند تنفس #تاندن، #یوگا و غیره در جهان وجود دارد که در برخی از روش‌های تنفس، بازدم و زمان #استنشاق و در برخی دیگر، تنفس با قسمت زیرین شکمی و نگاه داشتن نفس تا بازدم تعیین کننده است. 😢 این روش های تنفس شما را به علت شدت استنشاق، توقف عمدی تنفس و یا قرار دادن نفس در قسمت پایین شکم، مختل می‌کند و عروق مویرگی را در شرایطی دشوار برای حمل #اکسیژن در سراسر بدن قرار می‌دهد. این گونه روش‌ها فقط تنفس عمیق، که تنها تبادل هوا در ریه‌ها به طور موقت است را تمرین می‌کنند. 🔶 روش تنفسی که اکسیژن تازه را به تمام بدن می رساند روش #تنفس_کی یا تنفس با انرژی درون است. روش تنفس #کی Ki از تنفس قدیمی #شینتو به نام #میسوگی_نو_کوکیوهو آمده است.(#تنفس_میسوگی) ✅ تنفسی که طراحی کرده‌ام بر اساس وحدت عالم ذهن و بدن بوده و آن را #تنفس_کی نام گذاری نموده‌ام. 🧘‍♂ ویژگی بارز تنفس کی، #تنفس_ذهن_و_بدن به صورت یک جا به طور #طبیعی است. در تنفس کی نیازی نیست که شما تنفس خود را کنترل و یا به عمد آن را متوقف کنید، فقط به راحتی و طبیعی نفس می‌کشیم. این اشتباه است که در تنفس، زحمت کشیده و متحمل #فشار شوید زیرا ادامه دادن آن دشوار است. اما روش تنفس کی، آسان و مؤثر بوده و هر کسی می‌تواند آن را تمرین و ادامه دهد. 📚 کتاب: تنفس با انرژی Ki اثر: #سنسه_کوئیچی_توهی دان ۱۰ آیکیدو @JIU_AIKIDO 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کتاب تنفس با انرژی کی 🖌 این کتاب توسط استاد  کوئیچی توهه از اساتید آیکیدو نوشته شده و از کتب پرفروش دنیا است. این کتاب به شیوه تمرین‌های تنفسی برای بهبود کیفیت زندگی، درمان بیماری‌ها و کسب قدرت تمرکز و... می‌پردازد. 📙 کتاب تنفس با انرژی کی Ki breathing در وصف انرژی موسوم به "کی" که در فرهنگ ژاپنی از انرژی‌های هستی است، تألیف شده است. 🈹 این کتاب توسط دو تن از اساتید آیکیدو ایران به نام‌های عادل و عارف شیرازی (برادران شیرازی) به فارسی برگردانده شده است. این کتاب به راه‌های انرژی درمانی و خویش درمانی پرداخته و آموزش می‌دهد چگونه بیماری‌ها و... را با انرژی کی (چی) درمان کنیم. 🧘‍♂ روش تنفس کی از تنفس قدیمی #شینتو به نام "میسوگی نو کوکیو هو" آمده و نمونه‌های بارز درمان شده در متن بسیار اشاره شده است. اگر شما #تنفس کی خود را به درستی انجام دهید می‌توانید بر هر نوع بیماری به طور طبیعی غلبه کنید. ☯ ketabrah.ir #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کیودو 🏹 پیدایش کمان به زمان طولانی در تاریخ باز می گردد. کمان‌ها قبلاً توسط گروه‌های قومی در خاورمیانه و آسیا در اواخر عصر حجر مورد استفاده قرار می گرفت. در #ژاپن نیز آثاری از کمان‌هایی که احتمالاً مربوط به همان دوره است کشف شده است. تخمین زده می‌شود که آنها بین ADI تا AD۳ در طول دوره Yayoi ساخته شده‌اند. 🏺 این کمان‌ها، کمان‌های بلندی از نوع ماروکی بودند که از یک تکه چوب ساخته شدند. با رنگ مشکی رنگ آمیزی شده و با توس صحافی می شده است. هم‌چنین در تصاویر صحنه های شکار که بر روی ظروف برنزی زنگوله ای کشیده شده اند کمان بلندی با چنگال قابل تشخیص است. در گودال گیشی و اجین (گزارش زندگی‌نامه وى واجین) ذکر شده است که کمان‌هایی که ژاپنی‌های باستان استفاده می‌کردند کمان‌های بلند (#کیودو) بودند. 📜 این توصیف همراه با آنچه در کوجیکی، تواریخ باستانی ژاپن نوشته شده است ثابت می‌کند که کمان‌ها هم از نظر ایدئولوژیکی و هم از نظر فرهنگی در دنیای ژاپن باستان معنای مهمی داشتند و به عنوان نمادی از کرامت به آن نگاه می‌شدند. از این رو آنها در سال های بعد نقش مهمی در آیین های #شینتو و #سامورایی ایفا کردند. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 «گربه» گوگن یاماگوچی به افسانه‌ها پیوست! (۶) 😎 وقتی آنها متوجه شدند که او یک استاد کاراته است از او درخواست کردند که به سربازان تعلیم دهد در نتیجه، زندانی سابق استاد زندان‌بانان خود شد. وقتی #یاماگوچی در سال ۱۹۴۷، از زندان آزاد شد و به کشورش بازگشت کاراته را از هم گسیخته دید. ارتش پیروزمند دشمن، تمرین #کاراته را ممنوع اعلام کرد ولی با وجود این، کاراته تحت تأثیر این محدودیت‌ها قرار نگرفت و هنرجویان به فعالیت خود ادامه دادند. 🤔 در آن زمان غربی‌ها کاراته را نمی‌شناختند و ارتشی‌ها فکر می‌کردند که این هنر، یک نوع رقص شرقی است. آموزشگاهی را که «یاماگوچی» تأسیس کرده بود، در غیاب او، به طور ضعیفی اداره می شد. او با نیروی زیاد شروع به بازسازی آموزشگاه کرد. مسئله ای که در این امر کمک زیادی می‌کرد ظاهر او بود. 🇯🇵 یاماگوچی موهای خود را مانند راهبان #شینتو و سامورایی بلند کرده بود. به علت بروز جنگ بعضی از سنت‌های قدیمی و اصیل کنار گذاشته شده بود و بعضی از مظاهر فرهنگ غربی جای خود را در اجتماع باز کرده بود ولی «یاماگوچی» با ظاهر خود و اعتقاد و ایمانی راسخ به سنت‌های ملی مردم ژاپن را تحت تأثیر قرار داد. سال‌های بعد کاراته در #ژاپن پیشرفت زیادی کرد. #ادامه_دارد.. 🏞 عکس: استاد یاماگوچی و استاد #اویاما 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩