🥋 نماد مبارزه‌ مار و #درنا 🐍 گفته می‌شود بنیان گذار این سبک رزمی آن را از مبارزه‌ مار و درنا الهام گرفته‌ و سپس آن را بر اساس اندام و فیزیولوژی زنانه سامان داده است؛ چرا که هم بنیان گذار این سبک یک زن #راهبه از اساتید برجسته‌ کونگ فوی معبد شائولین به نام "آنجی موئی" بوده است و هم اولین شاگرد این #مکتب که پس از وی این سبک را ادامه داد، دختری به نام وینگ چان! ✳️ احتمال دارد این سبک اصلا به قصد آموزش دادن به #وینگ چان ابداع شده باشد یا لااقل در نظر گرفتن وینگ چون در ایجاد #محتوا و تکنیک‌های آن تاثیر داشته‌است، چرا که او و پدرش از اجبار یکی از اراذل منطقه که مهارت‌هایی در #کشتی گیری و فنون رزمی داشته و خود را خواهان ازدواج با او نشان می‌داد، در رنج بوده است و برای همین به #آنجی موئی پناه برده است تا بتواند با آموختن یک نوع #کونگ_فو از شرّ او خلاص شود. ☯ @anjemoey #سبک_شناسی 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#معنای کونگ فو در بین مردم چین⛩ در کل، هنرهای رزمی چین با نام کونگ فو شناخته می شود. کلمه کونگ فو ظاهرا هیچ معنای خاصی ندارد. ولی در بعضی از #اقوام کونگ فو (مرد دانا) اطلاق می شود. و در نزد بعضی دیگر از مردم نیز به (عالی ترین شکل هر چیز) گفته می شود.  در مجموع می توان گفت کونگ فو به هنری اطلاق می گردد که بیان گر حرکات فیزیکی موزون دست و پا است. در هر صورت کونگ فو تقریبا همیشه در دست مردان و زنانی بوده است که مورد اعتماد مردم بوده اند. کونگ فو در بین دو گروه رواج بیشتری داشته است:  گروه اول جادوگران و جن گیران آن زمان که با نمایش های افسون گری و اجرای بعضی از حرکات زیبا و پیچیده در میان قبایل امرار معاش می کردند و این فنون و حرکات مذهبی مخصوص خودشان را به فرزندان خود انتقال می دادند. در بین آن می توان رهبر آنها #تین شید را نام برد که ارباب آسمانی نام گرفته بود.  خاندان وی هزار و هشت صد سال بر کوهی (اژدها) در ایالت #کیانگ سینگ حکومت داشتند. ضمنا این افراد می توانستند بعد از ازدواج در بین مردم شهرها و #روستائیان به راحتی و آزادانه زندگی کنند .  گروه دوم راهبان و افراد مذهبی را شامل می شد که این افراد زندگی ساده ای داشتند و فقط از گیاهان تغذیه می کردند و یکی از خصوصیات آنها این بود که باید تا زمانی که زنده هستند مجرد و دور از مسائل مادی باشند. آنها در #صومعه ها زندگی می کردند. در ضمن برای تلفیق روح و جسم روزه می گرفتند و در همین حال به تمرینات سخت و #طاقت فرسای هنرهای رزمی کونگ فو می پرداختند.  حضور راهبان پیوسته جهت اصلاح جامعه ملموس بود. هر کجا بر کسی ستم می شد این راهبان حاضر بودند. فشارهائی که از طرف حاکمان به افراد زیر دست آنها اعمال می شود باعث آن گردید که در سال ۱۹۱۱ در چین نهضتی از طرف این مردان اتفاق بیافتد که به #انقلاب بوکسورها معروف شد و در حقیقت انقلاب اول نام گرفت.🥊  یکی از راهبان معبد شائولین بنام تی سو در رواج و نشر بوکس معبد شائولین نقش عمده را بر عهده داشت و سال ها در بین راهبان معبد این هنر را رواج می داد. آنها این هنر را به وسیله تقلید از حیوانات و حشرات به مرحله عالی رساندند و این حرکات شامل: حرکات ببر ، مار ، پلنگ ، میمون ، مانتیس ، درنا ، اژدها و دیگر حیوانات می باشد.  استادان بزرگ شائولین این هنر را نسل به نسل به شاگردان خود منتقل می کردند و با پی گیری زیاد آن را به کمال رساندند. اما بعد از فتح شائولین، کونگ فو در سراسر چین ممنوع اعلام شد و استادان اصلی شائولین از مرزها گریختند. آنها به کشورهایی مانند #هنگ کنگ، #تایوان و کشورهای #غربی رفتند.  اکنون کونگ فوئی که در خارج از چین تعلیم داده می شود به واسطه مهم بودن مراجع آن، ارزش مند تر و مهم تر از کونگ فوئی است که در چین تعلیم داده می شود. بعدها دولت چین جهت سر و سامان دادن به این هنر رزمی سعی کرد تحت نام ووشو همه #سیستم های کونگ فو را منسجم کند.  استادان شائولین که در خارج از چین بودند این جریان را تحریم کردند اما ووشو شروع به کار کرده بود و از تمام دنیا جهت نشر این ورزش نماینده می پذیرفت. بعدها برای جلوگیری از انتقاد شدید مشتاقان کونگ فو در کنار معبد شائولین، مدرسه هنرهای رزمی شائولین تاسیس شد که این مکان به #جهان گردان هنر رزمی ووشو را می آموزد و مدارک شائولین به آنها می دهد.  در حال حاضر ده ها سبک کونگ فو در حال فعالیت هستند که شاخص ترین آنها: #تای چی چوان #پاگواچان #هسینگ آی #وینگ چان #چانگ چوان و #نان چوان می باشد که در ووشو نیز همین سبک ها را به عنوان سبک های اصلی قرار داده اند.☯ #تاریخچه کونگ فو🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#وینگ چون ☯ #wingtsun #wingchun #تمرین فرم🥋 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯وینگ_چون توسط یک خانم چینی ابداع شده است به همین دلیل افرادی که در این رشته فعالیت می کنند از همان آغاز متوجه می شوند که #قدرت هیچ نقشی در این سبک از #کونگ فو ندارد و مهارت و تکرار بر اصول بنیادین این سبک، برتری آنها را بر مهاجم یا رقیبشان دارد. فاکتورهای #آمادگی_جسمانی در هر رشته و تخصص از هنرهای رزمی مبحث پر کاربردی است و در #وینگ چون هم وجود دارد البته نحوه تمرینات و آموزش های #وینگ_چون به نحوی طراحی شده تا هر فرد با هر قد یا #آناتومی فیزیکی یا جنسیتی که دارد بهره کامل را از مهارتی بودن وینگ چون ببرد.☯☯ @yazdwingtsun #wingtsun #سبک شناسی🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯ #وینگ چون #wingtsun #مهارت💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#آشنایی با #وینگ چون⛩ #wingtsun 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#وینگ چون ⛩ #wingtsun 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋چی سائو یا به اصطلاح هنر #دست های_چسبیده یکی از منحصر به فردترین شیوه های تمرینی در وینگ چون می باشد. در #چی_سائو شما در فاصله ای به اندازه یک مشت #مبارزه و تمرین می کنید و با اعمال نیرو از سوی حریف عکس العمل نشان داده و اجرای تکنیک می کنید. البته این عکس العمل و اجرای تکنیک بر اساس اصول اصلی و پایه #وینگ چون صورت می گیرد.☯ #wingtsun #chisao #روش مبارزه👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

⛩سبک های مهم و مشهور کونگ فو ✅آشنایی با برخی سبک های اصلی #کونگ_فو: ۱. #شائولین: (همه سبک هایی که مستقیما از شائولین مشتق شده اند مانند سبک های شائولین شمالی و جنوبی یا سبک هایی که بر اساس روح شائولین پرورش یافته اند.‌) ۲. #وینگ چان ۳. #ووشو (ما به اسم کونگ فوی چینی می شناسیم که کشور #چین همه سبک های چینی که بر اساس فرم های آکروباتی و مدرن توسعه یافته اند را ووشو می نامد.) ۴. #مشت بلند (که هم‌چنین هنرهای سنتی نیز‌ نامیده می شوند شامل #هونگ کار، #چوی لی فوت و...) ۵. حیوانات (#مانتیس، #میمون، ۵ حیوان، مشت سگ و...) ۶. #تای چی (که هم چنین سبک درونی نامیده می شود شامل #هسینگ آی، باگوا و...) ۷. تسلیحات سنتی چینی (همه سبک هایی که به طور برجسته با #سلاح کار ‌می کنند.) ۸. سبک های خانوادگی (لائوگار، لی، نوک و یوئی) ۹. #ساندا (#سان شو، سبک آزاد، زی ران من) ۱۰. کشتی چینی/دفاع شخصی (۱۷۰ حرکت گرفتن لباس، #چین_نا، #شوای_جیائو) ۱۱. مدرن (#جیت کان دو، ژوآن شو کوآن و مشت چینی هائو کیوآن) ۱۲. #طب‌چینی (#چی کونگ یا #کی کونگ) 🈯️ تمامی سبک های لیست بالا، مشتق شده از هنر کونگ فو می باشند اما مهم ترین و پرطرف دارترین سبک های کونگ فو این ها هستند: شائولین شمالی #اژدها #درنای سفید وینگ چان هانگ گر مانتیس سبک میمون و چوی لی فوت ☯ 📚 کتاب #کونگ‌فوتوآ پیدایش، فلسفه و تکنیک‌ها ص ۲۸ #سبک‌شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 #وینگ چون 🥊هنر مبارزه #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #وینگ چان ⛩ #کونگ‌فو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هنر رزمی چینی ـ کونگ‌فو (۱) تاریخچه و معرفی ⛩ کونگ فو چیست What is Kung fu؟  🖌 شاید تعجب کنید که بدانید اصطلاح کونگ فو به شدت به هنرهای رزمی اشاره نمی کند. در #چین می توان از آن برای هر چیزی که نیاز به مطالعه، صبر، انرژی و زمان برای یادگیری دارد استفاده کرد. با این حال، به طور کلی، در خارج از چین، کونگ فو به نوعی از هنرهای رزمی چینی اطلاق می شود. 🐅🐲 به عنوان یک اصطلاح چتر، #کونگ فو طیفی از سبک های متمایز را توصیف می کند که قبلاً با حرکات #حیوانات مشخص می شد. این در حال حاضر شامل سبک هایی از کونگ فو #شائولین و #وینگ چون تا سبک های نرم تر ووشو و تای چی چوان می شود. 🈴 شائولین کونگ فو (هم‌چنین به نام شائولین ووشو) نوعی سبک مبتکر است که به قرن ها قبل بازمی گردد. به طور کلی پذیرفته شده است که کونگ فو در طول تاریخ ۱۵۰۰ ساله خود در معبد شائولین توسعه و اصلاح شده است.  👊 کونگ فو بر اساس سیستمی از تمرینات پا، بازو و تنه همراه با #مدیتیشن استوار شد که قدرت قابل توجهی را در تلاش‌های فیزیکی و معنوی در راهبانی که این هنر را انجام می‌دادند، ایجاد کرد. یک ویژگی کلیدی کونگ فو که در افسانه هایی در مورد چگونگی توسعه آنها پوشیده شده است، سبک های مرتبط با آن بر اساس حرکات متمایز حیوانات است. شناخته شده ترین آنها شامل سبک های میمون، ببر، جرثقیل و آخوندک است. 🎥 اخیراً در قرن بیستم، وینگ چون به عنوان محبوب بروس لی افسانه ای قبل از توسعه هنر خود در #جیت کان دو برجسته شد. محبوبیت آن در سراسر جهان از دهه ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ به شدت افزایش یافت. به دلیل محبوبیت بروس لی و فیلم هایش، این امر راه را برای هنرهای رزمی در فرهنگ عامه هموار کرد و کونگ فو را بسیار قابل دسترس تر کرد. 📜 تاریخچه کونگ فو کونگ فو آن قدر #قدیمی است که منشا آن در راز و حدس و گمان پوشیده شده است. کونگ فو معمولاً به عنوان هنرهای رزمی چینی در نظر گرفته می شود. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این یک هنر رزمی است که در (از) هند توسعه یافته است. ☯ #ادامه دارد .. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #دفاع شخصی سبک #وینگ چون aparat.com/v/RhauI #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تاریخ چه جیت کان دو جیت کان دو (به چینی截拳道) ⛩ یکی از هنرهای رزمی سرزمین چین است که توسط بروس لی، کونگ فوکار و هنرپیشه معروف سینما پایه گذاری شد. 👊 بیشتر تکنیک های جیت کان دو بر اساس هنر رزمی وینگ چون کونگ فو طراحی شده است، چرا که بروس لی تمرینات کلاسیک رزمی خود را در هنگ کنگ زیر نظر استاد ایپ من استاد بزرگ این سبک انجام داده بود. ⚔ فنون وینگ چون در جیت کان دو به شکلی تغییر یافته اند که کاربردی تر باشند و استفاده از سلاح های سرد نیز در آن بسیار گسترده تر است. 👊 بسیاری از #ضربات و حرکات سایر هنرهای رزمی به آن افزوده شده اند، به طوری که برخی جیت کان دو را اولین رشته و الگوی ابتدایی هنرهای رزمی #ترکیبی می دانند. ⚔ روش استفاده از سلاح های سرد در جیت کان دو بر پایه هنرهای رزمی #کالی و #اسکریما است از همین رو این رشته جیت کان دو کالی اسکریما نیز نامیده می شود. 🇨🇳 این رشته گاهی جان فان کونگ فو نیز نامیده می شود. جان فان حروف اول نام بروس لی در زبان چینی است. به همین جهت در سال ۲۰۰۴ بنیاد #بروس لی نام رسمی این هنر رزمی را به جان فان #جیت_کان_دو تغییر داد. 🥊 تکنیک ها و اصول: 💪 خصوصیت ویژه جیت کان دو این است که هنرآموزان یاد می گیرند هنگام مبارزه سمت قوی بدنشان را جلو بیندازند. مثلا یک فرد چپ دست، یاد می گیرد هنگام مبارزه سمت چپ بدنش را جلو بگذارد. این ایده به این خاطر است که سمت قوی بدن جیت کان دو کار بر سمت ضعیف بدن حریف مسلط شده و در نتیجه، موجب برتری او شود. 🤺 علاوه بر آن، بیشتر تکنیک های جیت کان دو، علاوه بر نوآوری های بروس لی، از سبک های مختلف کونگ فو، بوکس، موی تای، شمشیرزنی، ساواته، جوجیتسو، کشتی و هنرهای رزمی فیلیپینی گرفته شده اند.  🤛 جیت کان دو هم مانند #وینگ چون بر مشت عمودی تاکید دارد. مشت یک #اینچی هم به هنرآموزان آموزش داده می شود. ☝️ اصول جیت کان دو شامل صرفه جویی در حرکات، سادگی، حملات خطی، ضربه و دفاع هم‌زمان و ایده خط مرکزی (که اصلی است که از وینگ چون گرفته شده) می باشند. از آنجا که جیت کان دو یک سبک ترکیبی می باشد، بروس لی تمرین با #آدمک_چوبی و همچنین #چی_سائو (دست های چسبان) را نیز در آن جای داد. 🥊 او به تمرین با کیسه بوکس و بعضی برنامه های دیگر که در سبک های مورد علاقه اش بودند، هم توجه کرده و آنها را از برنامه های آموزشی جیت کان دو قرار داد. ☯ 📚 منبع: رزمی کار #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️