🥋 سایوکان ⛩ یک سبک رزمی ترکیه‌ای است که با بهره‌گیری از کاراته #آشیارا و #کوراش ابداع شد و در سال ۲۰۰۵ به ثبت جهانی رسید. 🙅‍♂ #سایوکان سیستم دفاع شخصی است و راه دفاع در برابر یک نفر می‌باشد. سایوکان آنالیز شده، امتحان شده و مورد موشکافی قرار گرفته و به عنوان یک شاخه اصلی از هنرهای رزمی به وسیله اساتید هنرهای رزمی فدراسیون جهانی پذیرفته شده‌است. ✅ در این سیستم اهمیت با تکنیک های شخصی نیست بلکه با به کارگیری جنبه‌های #فکری می‌باشد. مهم به نمایش درآوردن تکنیک ها نیست بلکه بکارگیری فطری آنهاست که اهمیت دارد. 👊 در به کارگیری تکنیکها می‌بایست عکس‌العمل فطری نقش داشته باشد و نباید شامل جزئیات زیاد به خصوصی باشد. ☯ #sayokan #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 لیستی از کاتاهای کاراته 🙅‍♂ کاتاهای شیتوریو: 👊 پینان ۱ تا ۵ 👊 سی انچین 👊 باسای دای 👊 آنان 👊 گوجوشیهو 👊 سوپارین پی 👊 نی پای پو 👊 پایکو استایل فقط سایتوها #شیتوریو 🙅‍♂ کاتاهای #گوجوریو: 👊 گکی سای دای ۱ و ۲ 👊 سایفا 👊 سی ان چین 👊 سی سان 👊 شی سوچین 👊 کورورونفا 👊 سان سی ریو 👊 سانچین 👊 تنشو 🙅‍♂ کاتاهای #کوبودو بخش #چوب_بلند: 👊 توکومینو نو کن بو 👊 شوشین نو کن شو 👊 شوشین نو کن دای 🙅‍♂ کاتاهای کوبودو بخش #تونفا: 👊 میاگی نو تونفا کاتا 👊 هاماهیگا نو تونفا کاتا 🙅‍♂ کاتاهای کوبودو بخش #سای: 👊 اوموتو نو سای کاتا 👊 هاماهیگا نو سای کاتا 🙅‍♂ کاتاهای بخش #کاتانا (شمشیرزنی #سامورایی): 🗡 ۲۰ کاتای اول بخش یک #شمشیر کوتاه 🙅‍♂ کاتاهای کوبودو بخش #نانچاکو: ⚔ سیکو هیگانو نانچاکوکاتا ⚔ کگی سای نانچاکو کاتا 🙅‍♂ کاتاهای کوبودو بخش #کاما: 🥢 کگی سای دای کاما کاتا 🥋 #حامدظفرانلو (رنشی دان ۶) نایب رئیس سایتوها شیتوریو کاراته ایران (نماینده #یوزنکای گوجوریو کاراته ژاپن در ایران) #اصطلاحات_کاراته #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔲 در پایه #عرش خدا نوشته شده است: 🌷 حمزه اسدالله حمزه شیرخدا 🌷 📚 در بصائرالدرجات در حدیثی از امام باقر علیه السلام از رسول خدا صلی الله علیه وآله نقل کرده که آن حضرت درباره تعداد انبیا و تعداد اولوالعزم از آنان و اینکه هر پیامبری دارای وصی بوده، سخن گفته و آن گاه به خصوصیات خود و خاندانش اشاره می کند و در ضمن آن می فرماید: وَ عَلی قائمة العرش مکتوبٌ: حمزة اسدالله و اسد رسوله و سیّد الشهداء 📚 كافی (ط - الاسلاميه) #کلینی ج‏ ۱ ص ۲۲۴ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 سرعت و دقت تکنیک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🙅‍♂ چرا به یادگیری دفاع شخصی نیاز داریم؟ 🤔 آیا نمی توان در برابر کسی قصد خالی کردن جیبتان به زور را دارد با خوش روئی برخورد کرده و خودمان تمام پولی را که خانواده مان به آن نیاز دارند تقدیمش کنیم؟ 👊 آیا نمی توان در برابر کسی که قصد مزاحمت برای نامزدتان را دارد بی تفاوت بود؟ ✅ اگر جوابتان به سوالات مطرح شده در بالا منفی است ادامه متن را بخوانید. اما اگر جوابتان مثبت است شما نیازی به این مطالب نخواهید داشت. ❌ حال که جوابتان به سوالات مطرح شده در بالا منفی است، پس معتقد هستید اگر در این شرایط قرار گرفتید باید از خود و حریم خود و افراد تحت پوشش حمایتی خود دفاع کنید زیرا در برابر کسی قرار گرفته اید که به هیچ قانون و اخلاقی پایبند نبوده و برای دست یابی به هدف خود از هر وسیله ای استفاده می کند. 😡 برخی از افراد معتقدند برای دفاع از خود در چنین لحظاتی بایستی #نفرت نسبت به طرف مقابل را در وجود خود بپرورانید. باید بدانید این نوع طرز فکر کوته بینانه به طرز فکر و نگرش شما نسبت به خود و دیگران لطمه میزند. ❤️ همواره سعی کنید به جای دفاع از خودتان از روی تنفر و دشمنی نسبت به مهاجم، این کار را به  خاطر عشق نسبت به خود یا آن هایی که دوست شان دارید انجام دهید. ☯ @defashakhsiesfahan #دفاع_شخصی 🙅‍♂ #تئوری 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋تاریخچه سلاح 🗡 سیر تکامل اسلحه‌ها در تاریخ بسیار جالب است و از زمان نخستین انسان‌ها سلاح هایی ساخته می شده و این #سلاح ها به مرور به اسلحه های امروزی تبدیل شده اند. 🏯 با توجه به نبود امکانات و همچنین سطح آگاهی پایین انسان های باستانی اسلحه های آن ها نیز بسیار ساده بوده است. البته با پیشرفت تکنولوژی این سلاح ها نیز پیشرفت کرده اند. در میان سیر تکامل اسلحه های مختلف می توانید سلاح هایی نیز پیدا کنیم که بسیار عجیب و غیر معمول هستند. ⚔ یکی از اسلحه های بسیار جالب باستان که توسط آزتک ساخته شده است "Macuahuitl" نام دارد. 🥢 این سلاح یک تکه چوب به مانند #شمشیر است که تیغ های مختلف روی آن قرار دارد. این اسلحه بیشتر در نبردهای نزدیک کاربرد داشته است و به نوعی تیغ های آن باعث می شد تا در هر لحظه چندین جای فرد مضروب دچار زخم های عمیقی شود. این اسلحه در عین حال بسیار سنگین بوده است به طوری که کمتر کسی توانایی تکان دادن آن را داشته است. 🌐 سایت عصرایران #سلاح_سرد ⚔ #سلاح_باستانی 🛡 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🎥 آموزش #نانچاکو #Nanchiko #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🈴 بوشیدو در لغت، به معنای ”راه و رسم #سلحشوران“ است 🏯 که در #ژاپن در میانهٔ دوران هیان و #تاکوگاوا (قرون نهم تا دوازدهم)، رشد و گسترش یافت. ⛩ بوشیدو رمز و طریق زندگی #سامورائی‌ها بود (طبقه‌ای از جنگجویان، هم‌پایهٔ #شوالیه‌های اروپا در قرون وسطی) که زیر نفوذ #کنفوسیوئیسم قرار داشت. بوشیدو.. دلاوری‌ها و جوانمردی‌هائی ست که بر 🀄️ وفاداری 🀄️ از خودگذشتگی 🀄️ عدالت 🀄️ نجابت 🀄️ تهذیب نفس 🀄️ خلوص 🀄️ فروتنی 🀄️ قناعت 🀄️ روحیهٔ مبارز 🀄️ شرافت 🀄️ مهر و عطوفت پافشاری می‌کرد. ☯ 🌐 سایت #ویستا #فلسفه_سبک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تاتامی 🏯 هماهنگی و هدایت فرایند طراحی در خانه‌های #ژاپنی بر اساس زیر اندازهای سنتی ژاپنی است که #تاتامی می‌باشد. تاتامی واحدی است که بسیاری از اندازه‌ها و مفاهیم مربوط را به همراه دارد. به عنوان مثال: چهار تاتامی برای یک انسان #مجرد و شش تاتامی برای یک زوج کافی می‌باشد. تاتامی به‌طور سنتی از کاه #برنج ساخته می‌شود، هر چند امروزه از تراشه چوب فشرده یا تابلوهای فوم پلی استایرن ساخته می‌شود. #ابزاررزم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏷 سلام مرا به برسان! 🖤 #امام_رضا علیه‌السلام فرمودند: 🍃 اي #عبدالعظيم سلام مرا به دوستانم برسان و ...دستورشان ده كه: ▫️راستگو وامانت پرداز باشند ▫️و خاموشی گزينند ▫️و از مجادلات بيهوده بپرهيزند. ▫️و به هم روى‌آورند ▫️و با يكديگر ديدار كنند، ✅ كه موجب نزديكى به من است. 📖 الاختصاص ص ٢٤٧ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

✅ همه «انسان‌های موفق» بدون شک #سخت‌کوش و پرتلاش بوده اند. با نشستن یه گوشه یا خیال‌پردازی و رویاپردازی، اونها واقعی نشده اند. ‌انرژی مثبت و رمز #موفقیت؛ تنها چیزیست که وقتی انسان با دیگران تقسیمش می‌کند.. به جای نصف شدن دو برابر می‌شود! همین است که باید در کنار انسان‌های موفق و پرانرژی قرار بگیریم... ☯ @kuqusionschoolashkezar #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⚔ نمایش سرعت دو #ووشوکار با #نیزه #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

👊 مشت مستقیم 🖌 #بروس‌لی نوشته است: 🤛 مشت مستقیم، هسته مرکزی جیت‌کان‌دو می‌باشد. 🗒 با این تفاسیر نوشتن مقاله‌ای درباره #مشت مستقیم در واقع به منزله نوشتن مقاله‌ای درباره اساسی‌ترین و بنیادی‌ترین #اصول #جیت‌کان‌دو می‌باشد. ✅ در حقیقت ساختار کلی این هنر، درباره اجراء مؤثرترین و قدرت‌مندترین #مشت_مستقیم طراحی شده بود. 💪 از نظر #استراتژیک، هم برای دفاع و هم برای حمله باید یک دست جلوی قوی داشته باشید. ✅ سایر اسلحه‌ها: ضربات #هوک، مشت از عقب، #آپرکات و ضربات #پا، بدون داشتن یک دست جلوی خوب برای اجراء آنها کارایی اندکی پیدا می‌کنند. 👊 مشت با دست جلو با پشتوانه سال‌ها مطالعه علمی که بر روی آن صورت گرفته است، یک پدیده شگفت‌انگیز #بیومکانیکی است که انرژی پتانسیل و به تبع آن قدرت نفوذ، دقت، شتاب و نیرو را به حداکثر می‌رساند. وقتی نکات و ظرافت‌های آن‌را فرا گرفتید، قادر خواهید بود سایر مشت‌ها و لگدهای جیت‌کان‌دو را با سهولت بیشتری بیاموزید. 🤜 ضربه‌زدن مستقیم کار ساده‌ای نیست. این مطلب را لی گفته است و الهام گیرندگان از او هم به‌ همین صورت کار کرده‌اند: ادوین ال هایسلت، جیم دریسکول و جک دمپسی. 🖌هایسلت نوشته: توانائی ضربه زدن مستقیم از شانه، یک عمل طبیعی نیست. این‌کار شانسی فرا گرفته نمی‌شود و تجربه هم آن‌ را به انسان یاد نمی‌دهد. ضربه‌زدن مستقیم با قرار دادن بدن در پشت هر ضربه، هنری است که کسب مهارت کامل در آن نیاز به سال‌ها آموزش و تمرین دارد. 🕔 سال‌ها تمرین لازم است. شما مشت مستقیم را یک شبه یاد نمی‌گیرید. #مبتدیان اغلب چند هفته‌ای کار می‌کنند و به خاطر کم بودن قدرت ضرباتشان انگیزه خود را از دست می‌دهند و کار را رها می‌کنند و به روش‌های قدیمی باز می‌گردند. آنها بعدها متعجب می‌شوند که چرا پیشرفت شان به سطح ثابتی می‌رسد و ادامه نمی‌یابد. اما معروف است که تعریف مهارت عبارت است از: تکرار یک حرکت بارها و بارها و با این‌ کار است که می‌توان توقع دستاوردهائی متفاوت را داشت. 💪 آموختن مشت مستقیم ممکن است مستلزم این باشد که برای مدتی راحتی و آسایش خود را کنار بگذارید. ☯ #آموزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🈴 تنوع دیدنی سلاح های #نینجا 🤩 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 #دفاع ضربات #بوکس aparat.com/k1ckboxing #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 رشته ورزشـی "اسپـوکس" ✅ #اسپوکس برگرفته از فنون و ابزار‌های دفاعی دوران ایران باستان و عصر جدید است که بنیان‌گذار آن محمدرضا #هاشم_پور، استاد بزرگ هنر‌های رزمی است. 👊 "اسپوکس" ترکیبی از تکنیک‌های #مدرن، کاربردی و پویا بوده و یک ورزش رزمی جامع، نشأت گرفته از تمامی هنر‌های رزمی است، تا بتواند یک روش آینده نگرانه برای دفاع از خود را از طریق آموزش جسمی، روانی، معنوی و روحی با دانش علمی به روز ارائه دهد. 💪 "اسپوکس" مجموعه‌ای از حرکات ظریف و سریع است. در این ورزش تمام عضلات و مفاصل بدن به کار گرفته می‌شوند. 🇮🇷 با توجه به این که اسپوکس برگرفته از ورزش‌های سنتی ایران است، تمامی الفاظ و تکنیک‌ها به زبان #فارسی تلفظ می‌شوند. به عنوان مثال کلمه #احترام در تکواندو با گفتن "تکوان" یا در کاراته با گفتن "اوس" ادا می‌شود، در ورزش اسپوکس، ورزش کاران از کلمه "درود و سپاس" استفاده می‌کنند. 🕦 ورزش "اسپوکس" در سال ۱۳۹۴ توسط وزارت ورزش و جوانان شناسایی شد و تائید فعالیت رسمی خود را از ۲ معاونت حوزه قهرمانی و همگانی وزارت ورزش و جوانان دریافت کرد. از سال ۱۳۹۵ نیز تحت پوشش #فدراسیون انجمن‌های ورزشی رسما آغاز به فعالیت کرده است. 🌐 سایت باشگاه خبرنگاران جوان #ورزش_های_رزمی_جدید 🥊 #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

⛩ #آیکیدو  به ژاپنی: 合気道 به روماجی: Aikidō# ✳️ به معنی «طریقت #هماهنگی روح و روان» یک هنر رزمی ژاپنی است. 🥋 #بنیان‌گذار این هنر رزمی، موریهه #اوشیبا نام دارد که در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ به دنیا آمد، و اغلب به او لقب استاد بزرگ  OSensei グレートティーチャー را دادند. ✅ هدف اوشیبا از خلق این هنر رزمی، #دفاع، بدون آسیب زدن به حریف بود. ☯ #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

📔 کتاب_رزمی #فلسفه_تائو‌درکونگ_فو 📖 گزیده‌ای از متن کتاب: ⛩ «هنر کونگ فو چینی در اصل قلب هنرهای خاورمیانه محسوب می شود که اصول و فنون آن بر تمام ورزش‌های مختلف رزمی #خاورمیانه تاثیر گذاشته و بیشتر نقاط آن را فرا گرفته است. کونگ‌فو یکی از هنرهای کهن و معروف دفاع از خود است. قدمت این هنر بیشتر از کاراته‌، جوجتسو و سایر ورزش‌های رزمی است و در #هنر_مبارزه به خوبی می‌توان آن را جوهره تمرکز عقل و اندیشه ژرف دانست. کونگ فو با سابقه چهار هزارساله‌، به طور جامع و عمیقی درک نشده است. 🈯️ هنر کونگ فو چینی در سه مرحله پیشرفت داشته است: 🏯 در اواسط عهد باستان کونگ فو وسیله‌ای ساده‌ طبیعی و اولیه برای مبارزه‌ دست و پا بود. اگر چه آن چنان اساسی نبود با این حال روش طبیعی و آزادی بود و هیچ مانعی نداشت. به مرور زمان فنون اصلی این هنر پیشرفت نمود. ✅ اگر چه این فنون نسبت به روش اولیه بسیار پیشرفته‌تر بود اما به لحاظ اصیل بودن محدود بود و آزاد و طبیعی نبود. به علاوه‌ با این شیوه بسیار #فلسفی و علمی نمی‌شد بر فطرت پنهان ذهن نفوذ کرد.» ☯ #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #شوتوکان #پل_هربرت اولین قهرمان یونایتد کاتا #کاراته #کاتا 🙅‍♂ #بونکای 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

💶 مبلغی که بابت شهریه #باشگاه می‌پردازیم، به مراتب پایین‌تر و ناچیزتر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت ورزش نکردن و #بيمارشدن، پرداخت خواهیم کرد. ☯ @kuqusionschoolashkezar #ورزش_درمانی 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❤️ #حدیث_قدسی: 🍃 ای فرزند آدم! اگر #گناهان تو به وسعت آسمان ها باشد و سپس از من طلب بخشش نمایی همانا تو را می آمرزم. 📖 ریاض السالکین ۵۱۱/۲ ‎‌‌‌ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ چند ویژگی افراد توانا 🔹وقت ندارند علیه کسی کاری انجام دهند یا پشت سر دیگران صحبت کنند. 🔹وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند. 🔹بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند. 🔹دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند. 🔹به ندرت از کسی، درخواستی دارند. 🔹سؤالات شان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است. #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تحقیقات نشان داده ورزش با وزن بدن می تواند با کم ترین سرمایه، بیش ترین سود را برای فرد داشته باشد. 🏋‍♂ ورزش با دستگاه ها و انواع #وزنه ها هم مزیت های خود را دارند اما همیشه با هزینه و صرف زمان بیشتر همراه هستند. ⛔️ اگر واقعا امکانش فراهم نیست #باشگاه رفتن را فراموش کنید، گاهی برای ۳۰ دقیقه کالری سوزی و قدرت مند کردن بدن، مقداری فضا داخل خانه کافی است. ☯ https://kermany.com #ورزش_در_خانه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 موی تای یا جیت کان دو ؟ 🤝 #جیت_کاندو و موی تای، دو سبک رزمی #ترکیبی در دنیای ورزش های رزمی است. ✳️ ابتدا موی تای 🏯 هنر رزمی باستانی موی تای برای قدرت فوق العاده، حداکثر کارایی و سادگی آن شناخته شده است که که صدها سال پیش به وجود آمده و توسعه یافته است. 🥊 موی تای تایلندی که اغلب به عنوان "هنر هشت پایه" به آن اشاره می شود از یک سمفونی زیبا از لگد، مشت، زانو، آرنج، روانی بیان و لذت بخش بهره می گیرد. در این مقاله قصد داریم به برسی ۹ دلیل بپردازیم که چرا #موی_تای بهترین هنر رزمی دنیا است؟ ۱- موی تای به طور گسترده به عنوان موثرترین هنر قابل توجه در جهان شناخته شده است. به عقیده خیلی ها موی تای، زیباترین و موثرترین هنر رزمی در دنیا است. موی تای در صدها سال در شرایط رقابت و زندگی واقعی آزمایش شده است و به همان اندازه سریع، کارآمد و قدرت مند است که می تواند باشد. در عین حال، تست مداوم آن در بین تمرین کنندگان حرفه ای، هر جنبه ای از این هنر را به سطح بالایی تبدیل کرده است. ۲- موی تای در تمام محدوده های #مبارزه موثر است. 👊 موی تای یک هنر رزمی و مبارزه است که بر خلاف هر نوع دیگری از هنرهای رزمی می باشد. این هنر ترکیبی از زانو، آرنج، ساق پا و دست ها می باشد. این ویژگی به تمرین کننده اجازه می دهد که از تمامی سلاح های موجود در بدن انسان در محدوده لگد زدن، مشت زدن و ثابت کردن استفاده شود. ۳- یادگیری آن ساده و آسان است. ✅ در حالی که صدها تکنیک مختلف در موی تای وجود دارد اما باز به عنوان یک هنر رزمی برای سادگی یادگیری آن شناخته شده است. به همین دلیل است که می گویند موی تای برای همه است (به یک اندازه برای زنان و مردان و کودکان). در #تایلند، معمولا کودکان از سن ۵ تا ۶ سالگی برای یادگیری موی تای به باشگاه می روند. ۴- برای #دفاع_شخصی بسیار موثر است. 🙅‍♂ موی تای یکی از معدود هنرهای رزمی دنیا است که بدون تردید تست نبرد و مبارزه در خیابان در زندگی واقعی تایید شده است. اگرچه موی تای به طور گسترده به عنوان یک هنر رزمی معتبر به نظر می رسد اما موی تای نیز شامل تکنیک های پرتاب، قفل، استفاده از حرکات حریف و حتی ارسال ها می باشد. تهویه ذهن، بدن و روحیه در موی تای به تمرین کنندگان اعتماد لازم را برای موقعیت های دفاع شخصی را می دهد. ☯ #ادامه دارد.. @Muay_Thai_martial_king1 #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

سلام ✅ یک نکته کلیدی در مورد ادعای تمام سبک های رزمی بگم و اونم اینکه هر سبکی که ادعا می کنه روش ما بهترین روش و بهترین سبک‌تر دنیاست منطقی نیست. چون اگر یک سبک کامل و بدون نقص وجود داشت این همه سبک و روش به وجود نمی آمد. حتی کونگ فوی چینی که سبکی با قدمت ۴۰۰۰ هزار ساله ست، کمی و کاستی هایی دارد و نمی تواند بگوید کامل ترین هستم. 🥋 همه این سبک ها توسط انسان های عادی به وجود آمده اند نه معصوم که از هر خطایی مصون است. پس مطمئنا این سبک ها خالی از نقص و ایراد نیستند. حتی جیت کان دو که #بروس لی آن را روش بی روشی (فرم بی فرم) نامیده است و از تکنیک هایی که بهترین کارایی را در مبارزه دارند استفاده کرده است باز هم نمی تواند ادعا کند که بهترینم، چون همیشه دست بالای دست بسیار است. یکی از کسانی که در مورد ماهیت و شناخت سبک های رزمی، تحقیق و بررسی دقیق و مفیدی انجام داده خود بروس لی است که نظرات جالب و دقیقی در مورد سبک و ماهیت آن ارایه کرده است. بعضی از نظرات و گفته های بروس لی در این کانال آورده شده و در آینده از دیگر نظرات او بهره خواهیم برد. ✅ و در آخر اینکه هنرهای رزمی را بدون تعصب و خودخواهی یاد بگیریم و البته هدف از راه اندازی این کانال همین است که هنر رزمی را موشکافانه و منطقی فرا بگیریم و یاد دهیم. و بدانیم که هر سبک و روش اصیلی می تواند یک شخصیت رزم آور و فروتن را خلق کند پس مغرورانه از آنچه نسبت به آن آگاهی عمیقی نداریم دفاع نکنیم. #مدیر 🖌

🥋 #آیکیدو؛ #دفاع_شخصی پیشرفته علمی و کاربردی...✌🔥😎 @jiu_aikido #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 حرکت Burpee ✅ به صورت متناوب ۲۰ ثانیه با شدت بالا و ۱۰ ثانیه استراحت: در مجموع ۴ دقیقه ۱- بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید. ۲- به طرف پایین و حالت #شنای_سوئدی بروید. ۳- خود را به طرف بالا بکشید، و با یک جهش به حالت پایین حرکت اسکات بروید. ۴- با یک حرکت انفجاری به طرف بالا بپرید و دست ها را به طرف بالای سر ببرید تا یک مرتبه حرکت کامل شود. ۵- همین که دوباره پاها روی زمین نشست، بلافاصله دوباره تکرار کنید. 💪 این حرکت عضلات باسن، عضلات چهار سر و قفسه سینه را هدف قرار می دهد. ☯ https://kermany.com #ورزش_در_خانه 🏘 #بدن_سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴