🌸 هم ساقی کوثر تویی هم هادی و رهبر تویی 🌸 هم شاه بحر آور تویی هم شافع محشر تویی 🌸 هم حیدر صفدر تویی شاهانه گویم یا علی غدیر، یک تاریخ است؛ تاریخى که، ابتدایش مدینه است، میانش کربلا و انتهایش ظهور ... عید تکمیل دین، عید حقّ الیقین عید نورالمبین پیشاپیش تهنیت‌باد💐 .🌸🍃 #فقط_به_عشق_علی #عید_غدیر_خُم_مبارک_باد @GhararGahShayeat 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💠 #غدیر را محصور یک زمان خاص کردن، جفا به غدیر است. 🌷غدیر موهبتی دائمی است که هر چه از آن گفته شود کم است. 🌷 غدیر می گوید: پایان عبادت‌ها به سیاست ختم می‌شود... #فقط_به_عشق_علی

🥋 تفاوت #ضربه بدون استفاده از مفصل ران و استفاده درست از #مفصل_ران #تکنیک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 برای ایجاد ضربه عالی، #مفصل ران ها و شانه ها باید قبل از بازوها اقدام به عمل کنند. در هنگام زدن #مشت، درست موقع چرخش مفصل ران ها، #وزن بدن را کمی روی پای عقب بندازید. ☯ (یک لحظه) #راز_مشت_قوی 👊 #مشت_یک_اینچی 🤛 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💪 مطمئن باش هر دقیقه تلاشت تو رو از هزار نفر جلو می ندازه... هر چقدر کم باشه! 😞 اگه می خوای مثل سیاهی لشکرا ناامید بشینی یکی دیگه با انگیزه از همین امروز شروع می‌کنه می‌بینی از تو جلوتره فقط چون تو نشستی و کاری نکردی... ☯ @kuqusionschoolashkezar #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌹مقصود خدا و مصطفی حاصل شد ای اهل ولا نمازتان کامل شد 🌹در گوش جهان بانگ ولایت پیچید تا آیه "أکْمَلْتُ لَکٌم" نازل شد 🌸 عید سعید غدیر، عید امامت و ولایت مبارک باد. #عید_غدیر #امیرالمؤمنین @masajed313

🥋 سبک کونگ‌فو فایتینگ 🥊 فایتینگ به معنای: مبارزه جهت رسیدن به اهداف بزرگ است که تلفیقی از ترکیبات دست و پا از ورزش‌های رینگی پیش‌رفته همراه با فنون مبارزاتی آماتور و حرفه‌ای می‌باشد. 🌍 #فایتینگ چکیده ای از کلیه ورزش‌های رزمی در جهان می‌باشد که با استانداردهای بین‌المللی هماهنگی دارد. سبک فایتینگ از سال ۱۳۶۳ در باشگاه مالک اشتر تهران شروع به فعالیت کرد و مدت ۱۷ سال قبل از صدور مجوز رسمی و دائمی از #فدراسیون ورزش‌های رزمی فعالیت خود را به صورت گسترده و منسجم ادامه داد و هم اکنون زیر نظر فدراسیون #کونگ‌فو یکی از سبک های مطرح می باشد. 🥊 سبک #کونگ‌فو_فایتینگ با به کارگیری نیروهای متخصص هم از نظر فنی و تجربی فعالیت خود را آغاز کرده است و در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی همواره حضور گسترده و دائم دارد. 👊 سبک کونگ‌فو فایتینگ دارای پنج سیستم مبارزاتی و ۷ فرم تکنیکی می‌باشد: ۱. سیستم‌های کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 روش مبارزات #آماتور که شامل دست و پا (پا از کمر به بالا و دست به بدن و صورت) به صورت امتیازی آموزش داده می شود که در این سیستم ورزش‌کار می تواند خودش را برای سیستم های بعد آماده نماید. این سیستم بیشتر برای #بانوان کشور آموزش داده می‌شود. ۲. سیستم فول کونگ فوفایتینگ: 🥊 این سیستم مبارزه به صورت آزاد است که شامل دست و پا به صورت امتیازی است که به طور مساوی آموزش داده می شود و تکمیل شده سیستم های کونگ فو فایتینگ می باشد که با استانداردهای جهانی کاملاً تطابق دارد. ورزش‌کاران پس از گذراندن این سیستم می‌توانند در مبارزات رینگی شرکت نمایند. این سیستم به صورت کاملاً علمی به ورزش‌کاران آموزش داده می شود. ۳. سیستم فول کنتاکت کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 سیستم #مبارزه_آزاد که شامل دست و پا به صورت غیرکنترلی می باشد. در این سیستم مبارزات آماتوری به صورت کامل آموزش داده می شود و با استانداردهای بین المللی کاملاً هماهنگ می‌باشد. 💳 (در داخل ایران این نوع مسابقات انجام نمی گیرد مگر با داشتن مجوز از فدراسیون) ۴. سیستم دابل کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 روش مبارزاتی تیم به تیم می‌باشد. (تیم دو نفره) که هر تیمی توان جسمانی و تکنیکی بالایی داشته باشد، برنده مسابقات اعلام می شود. ۵. سیستم نیمه آزاد: 🥊 در این سیستم مبارزاتی، ضربه پا به صورت آزاد و دست ممنوع می باشد. این نوع از مبارزات بر روی #تشک یا #سکو (که دورش باز باشد) برگزار می‌گردد و #ضربه به دست امتیازی داده نمی شود و خارج شدن از تشک نیز امتیاز منفی دارد. 👣 در این سیستم از مبارزه پا به ورزش‌کاران بیشتر آموزش داده می‌شود تا بتوانند با تسلط کامل #مبارزه کنند. 🙏 امیدواريم سیستم های آموزشی سبک بتواند ورزش‌کاران رادر سطح دنیا مطرح نماید. با توجه به این که آموزش‌های فرم ها کاملاً با علم روز هم خوانی دارد، هر هنرجو یا مربی که سیستم ها و #فرم‌ها را صحیح آموزش ببیند برای مطرح کردن خودشان و شاگردان شان در دنیا هیچ چیزی کم تر از سیستم های بین المللی نخواهند داشت. ⚔ انواع #سلاح ها شامل: نانچیکو، چوب، شمشیر، سای و دفاع شخصی در فایتینگ آموزش داده می شود. judo-ravar.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 گل چین مبارزات قهرمانان #کیوکوشین #کاراته کوهستان ایلام 🙏 به مربی گری استاد بهادر #طولابی 🏆 قهرمانی سبک های آزاد استان #ایلام 📆 تیرماه ۱۴۰۱ #کومیته 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کسی که #حمله می کند مثل یک قمار باز است. پس با بی میلی حمله نکنید و در دفاع #حریف نفوذ کنید. ☯ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

😔 وقتی #اخلاق و مرام را از هنرهای رزمی جدا کنیم .. #وحشی_گری_مدرن ☠ #ام_ام_ای 💵 #mma 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🎬 دوربین مخفی؛ 😳وقتی نوجوونا میخوان با دست خالی، برای عید، جشن راه بندازن! بچه‌ها می‌خواستن واسه روز عید، تو محله‌شون جشن بگیرن و شربت و شیرینی بدن 😭ولی یه اتفاقی افتاد... ببینین مردم واکنششون چی بود؟ ما که فکرشو نمیکردیم! 🆘 @Roshangari_ir

🥋 در #کیوکوشین کاراته مراتب و رنگ کمربندها، دارای فلسفه خاصی است که به ترتیب پس از #کمربند سفید عبارت است از: 🔸 نارنجی: آغاز طلوع خورشید کیوکوشین کاراته 🔹 آبی: ورزش‌کار احساس می کند که در آسمان است و احساس غرور خاصی دارد. 🔶 زرد: شروع تابش آفتاب کیوکوشین #کاراته به روح و جسم کاراته کا ☘ سبز: آغاز رویش و جوانه زدن 🔘 قهوه ای: در این مرحله ورزش‌کار سر به زیرتر و خاکی تر از قبل شده ◼️ مشکی: آغاز تاریکی و اینکه ورزش‌کار متوجه می شود چیز زیادی از کاراته نمی داند و در ابتدای راه است. ☯ 🏞 (عکس تزیینی است.) https://hokmabadi.blog.ir/ #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌷ولادت امام موسی کاظم علیه السلام بر امام زمان عجل الله فرجه و همه محبین ایشان مبارک باد. امام #کاظم علیه‌السلام: 🌷 بهترین عبادت بعد از شناخت خدا، انتظار فرج است. 📚 #تحف_العقول ص ۴۰۳ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🎉◌❒☘❁࿐ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

تو حتی از رنگ آمیزیِ زیرِ دریام غافل نشدی.. 🎨 #زنگ_تفریح ♾ @binahayat_ir

🔘 پیری زودرس امام کاظم علیه السلام می فرمایند: اندوه بسیار، پیری می آورد. 📕 مسند الامام الکاظم (ع) ج۳ ص۲۶۵ ➕اندوه از صفات نفسانی است که گرما و قدرت نفس انسان را کم میکند و در جسم باعث خشکی و غلبه های سردی میشود. وظیفه انسان است گره های ذهنی و قلبی که باعث اندوه (همّ) میشود را از دل باز کند تا سلامتی جسم و روحش تامین شود. #احادیث_طبی #معرفت_النفس #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🥋 اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید. ✳️ فواید کشیدن #نفس عمیق: 🔹 هضم غذا 🔹 سلامت قلب 🔹 کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔹 کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🗣 #دم و #بازدم را با تصویر بالا هماهنگ کنید. ✅ @qome_ziba #تنفس 🗣 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💠 راز خوش بختی ✳️ #پیامبر صلی الله علیه و آله: اِنَّ السَّعيدَ كُلَّ السَّعيدِ حَقَّ السَّعيدِ مَن أحَبَّ عَليّا فی حَياتِهِ و بَعدَ مَوتِهِ و إنَّ الشَّقِیَّ كُلَّ الشَّقیِّ حَقَّ الشَّقیِّ مَن أَبغَضَ عَليّا فی حَياتِهِ و بَعدَ وَفاتِهِ؛ 🌷 #خوش_بخت كامل و واقعی كسی است كه #علی را در زندگی و بعد از مرگش دوست بدارد و #بدبخت كامل و واقعی كسی است كه دشمن علی در زندگی و بعد از مرگش باشد. 📚 #الأمالى صدوق ص ۲۴۹ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ۱۰ اصل کلی در مبارزه ۱ـ یک مبارز به هیچ گروهی تعلق ندارد: 🥊 گر چه او برای انجام هنرهای رزمی نهاد یا موسسه ای خاص دارد. اما سعی می‌کند تا #تکنیک هایی را از سایر سبک‌ها برداشت نموده و مجموعه ای مرکب برای خود ایجاد کند. ۲ـ یک #جنگجو باید ساده بگیرد: 🥊 تکنیک‌های او باید بر مهارت های کلی حرکتی وابسته باشد. اگر حرکتی بد و پیچیده انجام شود شکست حتمی است. تکنیک‌های ساده که #سریع‌تر و تند تر اجرا می‌شود او را زنده نگه می‌دارد. ۳ـ مبارزی که خوب تمرین می‌کند بهتر می‌جنگد: 🥊 هرچه با تلاشی بیشتر به #تمرین بپردازید مبارزه ای ساده تر خواهید داشت. تمرین زیاد تنها با تمرین واقعی در صحنه های برخورد واقعی حاصل می‌شود. 🥇 و به قول معروف نابرده #رنج گنج میسر نمی‌شود پس هر وقت که خسته شدید فوری تمرین و ول نکنید. ۴ـ یک مبارزه در لباسی تمرین می‌کند که با همان نیز مبارزه واقعی دارد: 🥊 او باید با لباسی تمرین که می‌بایست در طی یک مبارزه واقعی پوشیده باشد چه آن لباس، لباس کار باشد، جین باشد یا لباس خانه باشد تفاوتی ندارد. اگر عضو تیم است باید با تمام ابزار لازم که در ماموریت حمل می‌کند تمرین کند. ۵ـ یک مبارز باید دارای وضعیت #روحی مثبتی باشد: 🥊 او با این شعارها آشناست. گفته هایی که این موضوع را القا می‌کند که همتای او هرگز تسلیم نمی‌شود. 💪 هر که #شهامت دارد پیروز است. ۶ـ یک مبارز #انعطاف پذیر است: 🥊 در تمرین و مبارزه او هرگز فقط کاری را که دلش می‌خواهد انجام نمی‌دهد بلکه خود را با محیط و تغیرات مبارزه وقف می‌دهد. ۷ـ یک مبارز همه چیز را ارزیابی می‌کند: 🥊 او همواره تکنیک ها و تاکتیک های خود را می‌سنجد و مسائل را زیر سوال می‌برد و به دنبال راه‌هایی می‌گردد تا اطلاعات خود را افزایش دهد. 📚 او هرگز نمی گوید این راه تنها راه چاره است. ۸ـ یک مبارز وضعیت فیزیکی خود را به خوبی حفظ می‌کند: 🥊 اگرچه عقل او نخستین سلاح وی محسوب می‌شود ولی با این وجود می‌داند که حفظ ترکیب و تناسب اندام به او کمک خواهد کرد که تکنیک‌های خود را به موقع اجرا کند. #اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و نیروی تبحر خود را تقویت نماید. ۹ـ یک مبارز یک حرفه ای #آرام و موقر است: 🥊 او ساده باقی می‌ماند. به خود نمی نازد. او صرفاً به مبارزه به عنوان بخشی ضروری در شغل خود می‌نگرد. ۱۰ـ یک مبارز هرگز تعلیمات خود را متوقف نمی‌کند: 📚 او همیشه درپی یافتن روش‌ها و تکنیک‌های برتر است. حتی اگر هزینه ای را نیز متحمل شود. شاید امکان برخورد در نوع شغل یا زندگی خصوصی وی وجود داشته باشد. در هر حال او باید مثل یک اسفنج باشد و هر طرح خوب آموزشی را جذب کند. اما به قول #مربی مون بسیاری در فکر پیروزی هستند اما تنها تعداد بسیاری معدودی میل به آماده سازی خود برای #پیروزی دارند. ☯ http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390 #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 حرکت های مناسب #کمر درد aparat.com/v/Fw1AS #ورزش_درمانی 👨‍⚕ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 استاد #فومیو_دمورا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

صالح ترین عبد خدا موسی بن جعفر حق است هرکس هست با موسی بن جعفر ما بنده و آقای ما موسی بن جعفر محتاج‌ها گویند یا موسی بن جعفر #میلاد_امام_کاظم(ع)✨🌺 #مبارڪ_باد✨🌺

#مولودی زیبا💐 گل بریزید گل بریزید، آمده موسی بن جعفر•°💚 حاج محمدرضا بذری

#اندکی_تأمل ⏰ عمر #قهرمانی نود درصد همه ورزش کارای ایرانی فارغ از سن و سالش، زیر ۵ ساله! 😎 چند وقت پیش خودمون رو با کشورهای صاحب فرهنگ و متمدن مقایسه می کردیم که چرا اونا هر کدوم ۵۰۰ تا ۶۰۰ نفر و حتی بیشتر سهمیه المپیک و مسابقات جهانی دارن اما ما با اون همه استعداد و نابغه، با ۸۵ میلیون نفر جمعیت، تنها ۶۰ تا ۷۰ نفر!! 👤 اندر حکایات مربی گری 👦 وقتی با رده نونهال و #نوجوان کار می‌کنی بعد اینکه زحماتت نتیجه داد و یه فایتر خوب آموزش دادی و وقت این میشه که مدال درو کنه یه دفعه می‌بینی دیگه نمیاد باشگاه چون اختیارش دست خودش نیست و خانواده و فامیلاش تصمیم گیر هستند و دیگه اجازه نمی دن بیاد تمرین و مسابقه! 📚 یا اینکه می‌گن از درس هاش عقب میفته و صورت مسأله رو پاک می‌کنند و اولین چیزی که به نظرشون می‌رسه اینه که ورزش و حذف کنند!! 😔 👱‍♂ وقتی با رده جوان کار میکنی.. درست زمانی که اوج می‌گیره و آماده می شه برای مدال گرفتن 🥇 یه دفعه می‌بینی کم کم غیبت هاش زیاد می شه، کم کم عقلش رو می ده دست دختر مردم و میره توی فاز عاشقی کردن و بی تو می میرم!! 🤣 یا می چسبه به رفیق بازی و اون داستان‌های بعدش که همه می دونن!! و برای وقت خالی پیدا کردن اولین چیزی که به ذهنش می‌رسه اینه که ورزش و حذف کنه!! 🧔 وقتی کم کم بزرگ می شه و میره توی بزرگ سالان. اول باید بیفته دنبال کارهای سربازیش و به خاطر مشغولیت ذهن به سربازی، ورزشش رو می‌ذاره کنار و میره تا بعد دو سال که سربازیش تموم شد! بعد دو سال یا کلا ورزش از توی خونش خالی شده یا قبل اینکه بخواد بازم ورزش کنه و مسابقه بده یه دفه می فته تو فکر کار پیدا کردن و زن گرفتن و پول جمع کردن و این حرفا!! 💴 💑 وقتی زن گرفت بازم نمی‌تونه ورزش کنه و بیاد باشگاه چون بازم اختیار دست خودش نیست!! 😏 در آخر هم برای اینکه خودشون رو قانع کنند، میگن ورزش هیچی نمی شه! ولی توی دل شون خوب می‌دونن که اراده ش و ندارند... ☯ @samboqom #درد_دل 😶 #اشتیاق 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️