فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ترشی انار🍯🫙
ترش و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دسر شیشه ای مجلسی🍮🍰🍰
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹فینگرفود رول مرغ🍣🍖
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خواص و تاثیرات خورشت ها🍜🥬
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹رولِ سوخاری با پنیرموزارلا🥓🌯
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خوراک نخود🥗🍵
✅نخود ۱ پیمانه
✅پیاز ۱ عدد
✅سیر ۴ حبه
✅گردو ۱/۲ پیمانه
✅آرد ۱ ق.غ
✅شوید، جعفری
✅فلفل ،نمک،ادویه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹پنیر لبویی🧀
✅شیر و لبو رنده شده
✅نمک و سرکه
✅آب پنیر روهم دورنریزین سرشارازویتامین وپروتئینه و برای نگهداری خود پنیر مناسب هست
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹پاستا میت بال🍝🍜
یه طعم متفاوت
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹هات چاکلت☕️
✅شیر و شکر
✅پودر کاکائو
✅نشاسته ذرت
✅شکلات تختهای
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹نوشیدنی ژله ای🍹🍸
✅پودر ژله با طعم دلخواه
✅تخم شربتی , شکر
✅گلاب دلخواهه
✅آب سرد و یخ
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خورشت انار مازندرانی🍖🥤
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹تزیین زیبای سالاد🥗🥙
مجلسی و شیک
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
38.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹اکبرجوجه 🍗🍗
با تمام نکات
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹تهدیگ در چین🫓🍚
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
28.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹خورشت بلدرچین🍗
مقوی و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹معجون چربی سوز🍹🍹
✅دوعدد لبو
✅یک عدد سیب
✅ دو عدد هویج
✅ دو تکه زنجبیل
✅ یه لیوان آب
✅آب یه لیموی تازه
⭐️خوردن نصف استکان از این ترکیب هر روز قبل از وعده ی ناهار معجزه میکنه
فقط یادت نره این ترکیب و هر ترکیب دیگه ای که بعنوان چربیسوز هست فقط در کنار یه رژیم اصولی و درست نتیجه ی ۱۰۰درصدی میده.
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹لوبیا پلو با پوره گوجه🍅🍅
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹مینی برگر شکم پر🍔🍔
✅آرد ۵۰۰ گرم ( ۳ پیمانه + یک سوم پیمانه )
◀️شیر ۲۵۰ گرم ( ۱ پیمانه )
✅شکر ۱ ق.غ
◀️مخمر ۱ ق.غ
✅نمک نصف ق.غ
◀️روغن ۳ ق.غ
✅ماست ۲ ق.غ
◀️مواد میانی هم دلخواه
✅پنیر پیتزا به مقدار لازم
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ترشی شانی(شاهانی)🍇🍇🍇
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹صبحونه جذاب🥓🥚🥚
خوشمزه و خاص
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹کیک شکلاتی رژیمی🍮🍰🍰
بدون روغن و شکر
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹گراتن سیب زمینی🍣🥔
جذاب و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹کوکی جذاب اناری🥧🍪
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ساندویج یا اشترودل گوشت🥩🥩
✅خمیر هزارلا شورینی
✅پنیر پیتزا
✅گوشت ، پیاز
✅نمک فلفل اورگانو و پاپریکا
✅اب گوشت یا عصاره گوشت
✅سرکه بالزامیک مقداری
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋