💚 نون و پنیر و 🥒 #تزیین به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

زیر برنجی لری شبیه چلوگوشت خودمونه😋 مواد لازم :🍱 سیر ۲ حبه🧄 برنج ۴ پیمانه🍚 پیاز متوسط ۳ عدد🧅 روغن گوشت گوسفندی ۱ کیلوگرم🥓 چوب دارچین ۲ عدد لیمو عمانی ۲ عدد فلفل قرمز ۱ ق چ زردچوبه ۲ ق چ چربی ۲ تکه زرشک به مقدار لازم طبع غذا: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🪴خشکی غذا بالا است، لازم نیست هم از لیمو عمانی استفاده کنید و هم زرشک، هر دو سرد و خشک هستن. 🪴استفاده زیاد و همیشگی از زرشک باعث تولید خون ناصالح و غلیظ می‌شود. #غذای_سنتی #آشپزی #زیرپلویی_لری #چلو_گوشت به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد.👨‍💻 استشمام گل #یاس: عطر یاس می‌تواند شما را از #غمگینی برهاند و افکار ناشی از #افسردگی را از ذهن دور کند! #فوت_و_فن #استشمام #یاس #افسردگی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سلام و ادب بزرگواران روزتون بخیر این مطلب زیاد برامون ارسال می‌شه. بله طبیعت بسیاری از غذاهایی که براتون بارگذاری می‌کنیم، #گرم_و_خشک هست. و این یعنی عمده‌‌ی غذاهایی که مصرف می‌کنیم همین طبع رو داره. حجم زیاد پرخاشگری‌ها و زودجوشی‌ها مخصوصا در کودکان و نوجوانان و ناراحتی‌های پوستی نیز بخاطر همین قضیه است. در ضمن این ادعا رو هم زیر سوال می‌بره که تغذیه عمده مردم ما سرد هست🧐 می‌تونید واژه‌های معتدل و مرطوب و #گرم_و_تر رو جستجو کنید و با غذاهایی که رطوبت بیشتری دارند هم آشنا بشید و البته نکته مهم‌تر اینه که، اصالت بسیاری از غذاهای ما #گرم_و_تر هست، اصلا غذاهای اصیل ایرانی آبکی بوده، بدون روغن زیاد، بدون سرخ کردنی و ادویه‌جات زیاد و تند و تیز، یعنی غذای زنده. ولی اضافه کردن این موارد که تقریبا به تمام غذاهامون سرایت کرده، باعث شده رطوبت غذا بسیار کم و خشکی غذا خیلی بالا بره. کافیه این موارد کم کم به حداقل برسه و بعد هم حذف. اصلاح تغذیه دم دست‌ترین، کم‌هزینه‌ترین‌، و بهترین و اصولی ترین راه برای سالم‌تر زندگی کردن هست. اون رو به خودمون و خانوادمون هدیه بدیم😊 ✍استاد سید روح الله حسینی #اصلاح_تغذیه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

روش تهیه روغن دنبه🐑 تو خونه روغن حیوانی درست کنید👌 #روغن #تغذیه_سالم @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

🔰دیگ سنگی بهترین دیگ برای پخت و پز 🔸يکی از علل سرطان همين ظروف آلومينيومی، سربی، تفلونی، سراميکی، پلاستيکی است. 🔹زودپزهای وارداتی مانند زودپز ساخت فرانسه با آلیاژ آلومينيوم است که با بالا رفتن دما اکسيد آلومينيم سرطان زاست. ورق هاى روی گاز لایه نازکی از آلومينيوم است. 🔺استيل اشکال ندارد اما ديگ سنگی بهترين ديگ است. وقتی امام رضا(ع) از مرو به خراسان رسيد دستور دارد چند قابلمه سنگی برايش درست کنند. ✅ دیگ سنگی اتلاف انرژی ندارد. حرارت را در خودش نگه ميدارد و از آنطرف حرارت را بيشتر ميدهد. مثلا ديگ سنگی روی شعله گاز نباشد بلکه روی شعله پخش کن باشد و شعله گاز را کم کنيد. بعد هم که خاموش کنید تا چند دقيقه جوشش غذا ادامه پيدا ميکند. #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐