💠 خواص و مزیتهای عدس
🔹️از سفارشهای پیامبر(صلی‌الله علیه و آله و سلم) به امیر المومنین(علیه السلام) :
✅️ یا علی (ع) عدس را بخور ، غذای مقدس و با برکتی است ، سبیب رقت و نرمی قلب می شود و اشک را زیاد می کند. عدس غذایی است که هفتاد پیامبر با خوردنش برکت جسته اند.
📚 بحارالانوار – ج63 ، ص258
#عدس
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔆 کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه !
▫️کنترل فشار خون
▫️افزایش قدرت حافظه
▫️کاهش سطح استرس
▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت
▫️کاهش احتمال سرطان سینه
▫️غذای عالی برای مادران باردار
🔴 کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد.
#کره_بادام_زمینی
#صبحانه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖رفع بلغم از بدن
#بلغم
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅روش های درمان کبد چرب
🔹کاهش وزن و روزانه 30دقیقه پیاده روی
🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان،
برنج،سیب زمینی،ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع
🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید
#کبد_چرب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کله پاچه خورها بدانند !
از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، «پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد.
#کله_پاچه
#کلسترول
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
1️⃣پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ چهره
👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#پاکسازی
#خستگی
#احساس_سنگینی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی
1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار
2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت
3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت
4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار
5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه
6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار
7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید
8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است
✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری)
✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔖توصیه‌ها برای موی چرب:
📍برای موهای چرب، باز هم بهتر است از آب داغ استفاده نشود. اگر چربی کف سر ناشی از مشکلات گوارشی نیست، میتوان یک بطری کوچک (۵۰ سی‌سی) نسبت یک به یک گلاب و عرق مورد مخلوط کرد و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب به مخلوط اضافه کرد و سپس شبی یک بار و بعد هربار حمام هم یک بار، تا یک ماه، به صورت موضعی استفاده شود.
📍شست‌و‌شو هفته‌ای دوبار توصیه می‌شود.
📍رژیم غذایی نیز نباید مولد صفرا و حرارت باشد و همچنین در صورت وجود نفخ یا یبوست، چربی پوست سر تشدید می‌شود.
#مو
#موهای_چرب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
پوست #حبوبات را جدا کنید
✍حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آن‌ها را حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر ۱۲ ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده میتوانید پیش از پختن، آن‌ها را در دستمالی نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💠خواص و مزایای سنجد
🔹️پسر بکیر گفت: از امام صادق (علیه السلام) شنیده که آن حضرت درباره ی سنجد می فرمودند:
🔹️گوشت آن بر بدن گوشت می رویاند و پوستش بر بدن پوست و هسته اش استخوان می رویاند و با وجود این خواص کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و انسان را از بواسیر و مرض سلس البول حفظ کده و ساقهای پا را تقویت و ریشه بیماری جذام را می خشکاند.
📚 اصول الکافی _ ج6 ، ص 360
#سنجد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید
🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید !
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii