از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️#مغز_گردو سرشار از #ویتامین_B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و #قلب و #عروق میشوند، #گردو سریع الهضم و #چاق_کننده است.
▫️با مصرف روزانه 3 عدد #گردو میتوان #فراموشی، #خستگی و #ضعف_بنیه را جبران کرد.
#گردو
#اعصاب
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii