eitaa logo
انجمن ملی سلامت و تغذیه سالم
322 دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
674 ویدیو
5 فایل
حلقه میانی پیشرفت و سلامت اینستاگرام: instagram.com/anjomantaghziyeh آپارات: aparat.com/anjomantaghziyeh تلگرام: t.me/anjomantaghziyeh سایت رسمی انجمن: anjomantaghziyeh.ir ارتباط با ادمین: @anjoman_taghziye
مشاهده در ایتا
دانلود
💧خواص آب برنج چیست؟ جلوگیری ازپیری زودهنگام دوست دستگاه گوارش زیبایی و لطافت پوست درمان وپیشگیری از یبوست تقویت سیستم ایمنی بدن پیشگیری از ورم معده حتما برنج را کته درست کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @anjomantaghziyeh
🔹اقدامات فوری هنگام آتش‌ گرفتن لباس @anjomantaghziyeh
❗چند نکته کاربردی - شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود! - دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد. - خوردن پیاز و سیر به رشد موهایتان کمک می کند. @anjomantaghziyeh
🥒باز کننده عروق🥒 کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن حیوانی یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. نکته: اگر با به و یا آب غوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون پخته شود، مولد و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است. مولد=تولید کننده @anjomantaghziyeh
💧آداب دینی برای نوشیدن آب @anjomantaghziyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 السلام علیک یا بقیة الله 💠 السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَقْرَأُ وَ تُبَیِّنُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تُصَلِّی وَ تَقْنُتُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَرْکَعُ وَ تَسْجُدُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تُهَلِّلُ وَ تُکَبِّرُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَحْمَدُ وَ تَسْتَغْفِرُ سلام بر تو هنگامی‏که نماز می‏خوانى و قنوت بجا می‏آورى، سلام بر تو زمانى‏که رکوع و سجود می‏نمایى، سلام بر تو وقتى که تهلیل و تکبیر می‏گویى‏ سلام بر تو هنگامی که حمد و استغفار می‏نمایى 🔸فرازی از زیارت آل یاسین @anjomantaghziyeh
💠 افرادی که احساس ضعف دارند زمانی که از خواب بیدار میشوند فرنی بخورید👇 خون ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش و... در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه یا سحر برای تناسب اندام و تقویت کلی بدن مناسب است. @anjomantaghziyeh
🔸️ صدا دادن فک و راهکارهای پیشنهادی @anjomantaghziyeh
گلپر چه طبعی دارد و چه خواصی دارد؟ 🍃 طبیعت گرم و خشک 🔅 تقویت کننده عالی حافظه 🔅 ضـدّ صـرع قـوی 🔅 برطرف کننده تنبلی معده 🔅 کـمڪ کـننده به هضم غذا 🔅 ضدّ انواع اسهال 🔅 اشتهاآور 🔅 رفع جوش صورت ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@anjomantaghziyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ خداوندا حال‌ مارا بهترین قرار بده... 🔰 در سال جدید با همه حوادث با روحیه و امید برخورد کنید... 🔰 مطمئن باشید تلخی‌ها خواهد گذشت... 🌺 سال نو مبارک @anjomantaghziyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سال نو بر ایران وایرانی مبارک باد . هر روزتان عید باد.
در تعطیلات نوروز وفصل بهار آش بخورید.ملین های طبیعی مثل خاکشیر وآب گرم ناشتا وانجیر استفاده کنید.به جای غذای غلیظ،غذای ساده بخوریدوورزش کنیدتا مواد زائد رقیق شده واز طریق پوست از بدن خارج شود. @anjomantaghziyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آخرین اخبار سلامت | رئیس جمهور در پیام نوروزی۱۴۰۲: در حوزه سلامت، دولت توانست با تکمیل واکسیناسیون عمومی و با همکاری مردم، در همان ماههای اول سال به وعده خود در مهار کرونا عمل کند. 🔹‌ افزایش بیش از ۱۰ هزار تخت بیمارستانی، بیمه رایگان سلامت برای قریب ۶ میلیون نفر در سه دهک پایین جامعه، و خدمات رایگان بستری در شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر از دیگر خدمات دولت در بخش سلامت بود @anjomantaghziyeh
در فصل بهار بهتر است مردم به مناطق وسرزمین های معتدل سفر کنندواز سفر کردن به مناطق سرد وگرم پرهیز کنند،چرا که سفربه این مناطق موجب تشدید فعالیت عوامل بیماری زا وابتلا به بیماری ها میشود. @anjomantaghziyeh
📌📌 تدابیر طبی برای بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو. @anjomantaghziyeh
در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید 🔹اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. 🔹بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید. @anjomantaghziyeh
بیماران مبتلا به فشار خون نبایددر مصرف فندق زیاده روی کنند.چراکه این مغز پرطرفدارفشارخون را بالا می برد.در سرد مزاجان باعث نفخ وضرر به معده می شود . @anjomantaghziyeh
فعالیت داروخانه مرکزی هلال‌ احمر در تعطیلات نوروز شبانه‌روزی شد 🔹فانا: علیرضا عسکری مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر ایران گفت: در ایام تعطیلات نوروز ۱۴۰۲، داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران به‌ صورت شبانه‌روزی و بدون تعطیلی دایر است و خدمات خود را ارائه می‌دهد 🔹داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران، خیابان طالقانی واقع شده است و مردم می‌توانند برای دریافت اطلاعات دارویی با تلفن ۴۱۶۵۱ تماس بگیرند 🔹پیش از آغاز سال نو اعلام شده بود که داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران در ایام تعطیلات نوروز از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ دایر خواهد بود و در روزهای غیر تعطیل ایام نوروز از ساعت ۷/۳۰ صبح تا ۱۶/۳۰ ارائه خدمت خواهد کرد www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/47089 @phanair @anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه
استاد مسعودی نیا کارشناس طب سنتی میگوید:خوردن حلیم برای افطار سنگین ودیر هضم است واین یک عادت اشتباه است.توصیه میشود در افطار حلیم استفاده نشود.در فصل بهار وهوای گرم حکما توصیه میکننداز غذا وگوشت گرم استفاده نشود.البته در فصل زمستان اگر باشیم میتوانیم از حلیم در افطار استفاده کنیم . @anjomantaghziyeh
✳️فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما ! 🔸کاهش کلسترول خون 🔸غنی از پروتئین 🔸سرشار از ویتامین‌ها 🔸بهبود سلامت استخوان 🔸تقویت سیستم عصبی 🔸غنی از آهن 🔸شادابی و سلامت پوست 🔸بهبود هضم غذا 🔸کمک به افزایش وزن 🔸انرژی‌زا و پرنشاط @anjomantaghziyeh
✅اینفوگرافیک:توصیه های تغذیه ای روزه اولی ها . @anjomantaghziyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم/کلیه مصنوعی ساخته شد 🔹فانا: محققان در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیکو از نمونه اولیه کاربردی یک کلیه مصنوعی قابل کاشت رونمایی کردند که می‎تواند روزی به جایگزین شدن با ماشین‌های دیالیز کمک کند @anjomantaghziyeh