💧آداب دینی برای نوشیدن آب @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

💠 السلام علیک یا بقیة الله 💠 السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَقْرَأُ وَ تُبَیِّنُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تُصَلِّی وَ تَقْنُتُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَرْکَعُ وَ تَسْجُدُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تُهَلِّلُ وَ تُکَبِّرُ السَّلامُ عَلَیْکَ حِینَ تَحْمَدُ وَ تَسْتَغْفِرُ سلام بر تو هنگامی‏که نماز می‏خوانى و قنوت بجا می‏آورى، سلام بر تو زمانى‏که رکوع و سجود می‏نمایى، سلام بر تو وقتى که تهلیل و تکبیر می‏گویى‏ سلام بر تو هنگامی که حمد و استغفار می‏نمایى 🔸فرازی از زیارت آل یاسین @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

💠 افرادی که احساس ضعف دارند زمانی که از خواب بیدار میشوند فرنی بخورید👇 خون ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش و... در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه یا سحر برای تناسب اندام و تقویت کلی بدن مناسب است. @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

🔸️ صدا دادن فک و راهکارهای پیشنهادی @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

گلپر چه طبعی دارد و چه خواصی دارد؟ 🍃 طبیعت گرم و خشک 🔅 تقویت کننده عالی حافظه 🔅 ضـدّ صـرع قـوی 🔅 برطرف کننده تنبلی معده 🔅 کـمڪ کـننده به هضم غذا 🔅 ضدّ انواع اسهال 🔅 اشتهاآور 🔅 رفع جوش صورت ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

#نارنجستان #سبک_زندگی_سالم 🍏برنامه تلویزیونی 🌹 ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲ 💥هرشب ساعت ۱۹۱۵ از شبکه یزد بازپخش هر روز ساعت ۱۰ صبح کاری از #انجمن_تغذیه_سالم_یزد با کمک #سازمان_فرهنگی_اجتماعی_ورزشی_شهرداری_یزد #شورای_شهر_یزد #دانشگاه_طب_ایرانی_اردکان #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی #دفتر_جبهه_فرهنگی_یزد #فروشگاه_آفتاب_گستر_یزد #شرکت_نیک_یار_ماکیان_یزد @narenjestantv

💠 سال ۱۴۰۲، سال #ظهور است اگر در مسیرش باشیم. 🌐 الهی عظم البلاء ... @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

❇️ خداوندا حال‌ مارا بهترین قرار بده... 🔰 در سال جدید با همه حوادث با روحیه و امید برخورد کنید... 🔰 مطمئن باشید تلخی‌ها خواهد گذشت... 🌺 سال نو مبارک @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت

سال نو بر ایران وایرانی مبارک باد . هر روزتان عید باد. #سال_۱۴۰۲

در تعطیلات نوروز وفصل بهار آش بخورید.ملین های طبیعی مثل خاکشیر وآب گرم ناشتا وانجیر استفاده کنید.به جای غذای غلیظ،غذای ساده بخوریدوورزش کنیدتا مواد زائد رقیق شده واز طریق پوست از بدن خارج شود. @anjomantaghziyeh #تغذیه_سالم #امنیت_غذایی #رژیم_غذایی #طب_سنتی

♦️آخرین اخبار سلامت | رئیس جمهور در پیام نوروزی۱۴۰۲: در حوزه سلامت، دولت توانست با تکمیل واکسیناسیون عمومی و با همکاری مردم، در همان ماههای اول سال به وعده خود در مهار کرونا عمل کند. 🔹‌ افزایش بیش از ۱۰ هزار تخت بیمارستانی، بیمه رایگان سلامت برای قریب ۶ میلیون نفر در سه دهک پایین جامعه، و خدمات رایگان بستری در شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر از دیگر خدمات دولت در بخش سلامت بود @anjomantaghziyeh #سلامت_پیشرفت #طب_سنتی #اخبار_سلامت #تغذیه_سالم

در فصل بهار بهتر است مردم به مناطق وسرزمین های معتدل سفر کنندواز سفر کردن به مناطق سرد وگرم پرهیز کنند،چرا که سفربه این مناطق موجب تشدید فعالیت عوامل بیماری زا وابتلا به بیماری ها میشود. @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت #تدابیر_فصلی #راهبران_سلامت #طب_سنتی

📌📌 تدابیر طبی برای بهار #تدابیر_بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو. @anjomantaghziyeh #تدابیر_فصلی #طب_سنتی #انجمن_تغذیه_سالم #راهبران_سلامت

در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید 🔹اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. 🔹بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید. @anjomantaghziyeh #طب_سنتی #تدابیر_فصلی #تنقلات #انجمن_تغذیه

بیماران مبتلا به فشار خون نبایددر مصرف فندق زیاده روی کنند.چراکه این مغز پرطرفدارفشارخون را بالا می برد.در سرد مزاجان باعث نفخ وضرر به معده می شود . @anjomantaghziyeh #مضرات_فندق #عید_نوروز #طب_سنتی #راهبران_سلامت

فعالیت داروخانه مرکزی هلال‌ احمر در تعطیلات نوروز شبانه‌روزی شد 🔹فانا: علیرضا عسکری مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر ایران گفت: در ایام تعطیلات نوروز ۱۴۰۲، داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران به‌ صورت شبانه‌روزی و بدون تعطیلی دایر است و خدمات خود را ارائه می‌دهد 🔹داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران، خیابان طالقانی واقع شده است و مردم می‌توانند برای دریافت اطلاعات دارویی با تلفن ۴۱۶۵۱ تماس بگیرند 🔹پیش از آغاز سال نو اعلام شده بود که داروخانه مرکزی هلال احمر در تهران در ایام تعطیلات نوروز از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ دایر خواهد بود و در روزهای غیر تعطیل ایام نوروز از ساعت ۷/۳۰ صبح تا ۱۶/۳۰ ارائه خدمت خواهد کرد www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/47089 @phanair @anjomantaghziyeh #دارو_سلامت #راهبران_سلامت #هلال_احمر#انجمن_تغذیه

استاد مسعودی نیا کارشناس طب سنتی میگوید:خوردن حلیم برای افطار سنگین ودیر هضم است واین یک عادت اشتباه است.توصیه میشود در افطار حلیم استفاده نشود.در فصل بهار وهوای گرم حکما توصیه میکننداز غذا وگوشت گرم استفاده نشود.البته در فصل زمستان اگر باشیم میتوانیم از حلیم در افطار استفاده کنیم . @anjomantaghziyeh #اعتدال_مزاج #طب_سنتی #تدابیر_فصلی #فواید_روزه

فیلم/۸ نقطه طب فشاری برای درمان دردهای بدن @anjomantaghziyeh #طب_سنتی #درد_بدن #راهبران_سلامت #انجمن_تغذیه

✳️فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما ! 🔸کاهش کلسترول خون 🔸غنی از پروتئین 🔸سرشار از ویتامین‌ها 🔸بهبود سلامت استخوان 🔸تقویت سیستم عصبی 🔸غنی از آهن 🔸شادابی و سلامت پوست 🔸بهبود هضم غذا 🔸کمک به افزایش وزن 🔸انرژی‌زا و پرنشاط @anjomantaghziyeh #اعتدال_مزاجی #تغذیه_سالم #سلامت_جسم #پیشرفت_سلامت

✅اینفوگرافیک:توصیه های تغذیه ای روزه اولی ها . @anjomantaghziyeh #ماه_رمضان #انجمن_تغذیه #راهبران_سلامت #طب_سنتی

فیلم/کلیه مصنوعی ساخته شد 🔹فانا: محققان در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیکو از نمونه اولیه کاربردی یک کلیه مصنوعی قابل کاشت رونمایی کردند که می‎تواند روزی به جایگزین شدن با ماشین‌های دیالیز کمک کند @anjomantaghziyeh #سنگ_کلیه #کلیه #انجمن_تغذیه #طب_سنتی

#سلامتی بهترین غذاها برای مغز : 🔹️عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس 🔹️خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه 🔹️زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک @anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #راهبران_سلامت

«ویژه‌برنامه‌مبارک‌رمضان» 📌باموضوع: نکات کاربردی برای سحر و افطار 🔸مجـری: خانم رضاییان 🔹کارشناس: دکتر مینا معارف وند 📆شنبه 5 فروردین/ساعت ۱۷:۵۵ 📺پخش‌ازشبکه‌البرز 📩نظرات خود را به 10002161 ارسال کنید https://eitaa.com/shirinbayan_tv

از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک صنعتی است ! 🔹مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کنند. @anjomantaghziyeh #افسردگی #راهبران_سلامت #طب_سنتی #اعتدال_فصلی

✅اینفوگرافیک/تدابیر روزه داری متناسب با مزاج فردی ✅ @anjomantaghziyeh #چی_بخوریم؟ #چی_نخوریم؟ #طب_سنتی #تغذیه_سالم