فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرنی_خرما🌙
شیر ۲ پیمانه
خرمای بدون هسته ۱پیمانه
نشاسته ذرت ۴ قاشق غذا خوری سر پر
خامه دو سوم یک خامه صبحانه
شیر ۲ پیمانه
پودر و هل دارچین
#آشپزی #دسر
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی در ماه رمضان
🔹شله زرد دسری خوشمزه و شیرین است که علاوه مناسب بودن برای غذای نذری در ایام ماه رمضان و در وعده افطار هم یک غذای پر طرفدار محسوب میشود.
🔹در عین حال یکی از دلایلی که این غذا بیشتر به عنوان نذری طبخ می شود شیوه پختن و طرز تهیه آسان آن است که بدون هیچ فن پیچیدهای می توان یک شله زرد خوشمزه و دلچسب را تهیه کرد.
#آشپزی #دسر
💯🔺شهر استوری ... 🔻
🆔 @shahre_story
کانال دیگر ما👇
✨شهر استیکر
🆔 @shahre_sticker
# منو #ماه_رمضان
⭕️ هر روز نپرسید چی درست کنم 😉
1️⃣ : افطار شله زرد و کتلت؛ سحری کباب تابه ای
2️⃣ : سوپ ؛ قورمه سبزی
3️⃣ :عدسی ؛ زرشک پلو
4️⃣ :آش ؛ قیمه
5️⃣ :فرنی و کتلت ؛ سبزی پلو کوکو
6️⃣ :آبگوشت ؛ رشته پلو
7️⃣ :آش ماست ؛ لوبیاپلو
8️⃣ :کشک بادمجان ؛ عدس پلو
9️⃣:سوپ قارچ ؛ خورش کرفس
🔟 :فرنی و کوفته ؛ دمی پلو
1️⃣1️⃣:الویه ؛ شوید باقالی پلو
2️⃣1️⃣ :املت ؛ سبزی پلو ماهی
3️⃣1️⃣ :شله زرد کوکو ؛ خورش آلو اسفناج
4️⃣1️⃣ :عدسی ؛ لوبیا پلو
5️⃣1️⃣ :ماکارونی ؛ خورش قیمه بادمجان
6️⃣1️⃣ :آش رشته ؛ ته چین مرغ
7️⃣1️⃣:فرنی و کتلت ؛ قورمه سبزی
8️⃣1️⃣ :میرزا قاسمی ؛ عدس پلو
9️⃣1️⃣ :کوکو سیب زمینی ؛ ته چین گوشت
0⃣2️⃣ : دلمه ؛ خورش فسنجان
1️⃣2️⃣ : شله زرد و کتلت ؛ لوبیا پلو
2️⃣2️⃣ : پیراشکی گوشت و مرغ ؛ سبزی پلو کوکو
3️⃣2️⃣ : آش شله قلمکار ؛ قیمه سیب زمینی
4️⃣2️⃣ : فرنی و کتلت ؛ زرشک پلو با مرغ
5️⃣2️⃣ : املت ؛ کباب تابه ای
6️⃣2️⃣ : سوپ ؛ خورش قورمه سبزی
7️⃣ 2️⃣ شله زرد و کوفته ؛ لوبیا پلو
8️⃣2️⃣ : کشک بادمجون ؛ خورش کرفس
9️⃣2️⃣ : کوکو سیب زمینی ؛ زرشک پلو با مرغ
#آشپزی
💯🔺شهر استوری ... 🔻
🆔 @shahre_story
کانال دیگر ما👇
✨شهر استیکر
🆔 @shahre_sticker
#غذاها_و_نوشیدنی_های_تشنه_کننده
با این غذاها در #ماه_رمضان #تشنه_تر می شوید ⛔️
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
در ماه مبارک رمضان چون زمانبندی دریافت مواد غذایی تغییر میکند یک هفته تا ۱۰ روز طول میکشد تا بدن با شرایط جدید خود را تطبیق دهد.
دقت داشته باشید بسته به میزان فعالیت فرد و چاق و لاغر بودن او نیاز به دریافت مواد غذایی متغیر است. معمولا برای روز اول ماه مبارک توصیه میکنیم تا افراد یک ساعت زودتر از همیشه برای وعده سحری بیدار شوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند.
برخی برای اینکه ساعت بیشتری را بخوابند، در ساعات پایانی شب شام میخورند و بدون سحری روزه میگیرند در صورتیکه بسیار کار غلطی است. از طرف دیگر دسته دیگر از ترس گرسنگی در طی روز در وعده سحری پر خوری میکنند که عوارض زیادی مانند نفخ یا سوء هاضمه در پی دارد. مصرف سالاد و سبزی به دلیل داشتن مقادیر زیادی آب در وعده سحری مناسب بوده و جلوی تشنگی زودرس را طی روز میگیرد.
غذای شور، قهوه و چای روزه داران را تشنهتر میکند
مصرف نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگهداشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی شب تا سحر توصیه میشود. همچنین روزهداران باید از خوردن غذاهای شور و تنقلات حاوی نمک در این ایام اجتناب کنند چون هم حجم معده را میگیرد و هم بدن برای دفع نمک مجبور است آب زیادی دفع کند.
آنهایی که علاقه زیادی به خوردن چای پررنگ و قهوه بین زمان افطار تا سحر را دارند باید از این کار امتناع کنند چرا که این دو نوشیدنی بسیار ادرار آور بوده و آب زیادی را از بدن دفع میکند.
روزه را با آب ولرم و خرما باز کنید
بهترین ماده غذایی برای باز کردن روزه را در ایام ماه مبارک خرما و آب ولرم است. خرما به دلیل داشتن قند و پتاسیم هم فشار خون را تنظیم میکند. هنگام افطار نباید به یکباره آب سرد نوشید چون به معده شوک وارد میشود.
در مورد مصرف آش و حلیم در وعده افطار، باید سعی کنیم تا وعده افطار را سبک و وعده سحری را کاملتر در نظر بگیریم و از خوردن غذاهای دیر هضم در وعده افطاری بپرهیزیم. خوردن آش رشته و آش جو در وعده افطار توصیه نمیشود ولی سوپ رقیق و شیر برنج بهترین غذا در وعده افطاری است.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜
غذاهاونوشیدنیهای تشنه کننده ماه رمضان
#آشپزی
💯🔺شهر استوری ... 🔻
🆔 @shahre_story
کانال دیگر ما👇
✨شهر استیکر
🆔 @shahre_sticker
#پادرازی_قزوین
روغن صاف قنادی۲۱۰ گرم
آرد سفید ۱۴۰گرم
آرد نخودچی ۱۴۰گرم
آرد برنج ۱۰۰گرم
پودر قند ۵۰گرم
عسل ۵۰گرم
هل یک ق چ
زعفران دو ق م
روغن وپودر قند رو داخل کاسه بزرگی ریخته با همزن زده تا پوکو سفید بشه
بعد آرد هارو الک کرده کم کم به موادمون اضافه کرده پودر هل و زعفران را هم اضافه کرده بعد عسل رو اضافه میکنیم تا خمیر نرمی بدست بیاد
داخل کیسه پلاستیکی میذاریم ۲۴ ساعت در محیط آشپز خونه استراحت میدیم و بعد بین دو کاغذ روغنی یا کیسه پلاستیکی باز کرده به اندازه نیم سانت کاتر زده ودر سینی فر نیازی به کاغذ روغنی نداره با فاصله چیده و لا زرده با یدونه زده تخم مرغ و کمی زعفران رو مال میکنیم و با چنگال شکل میدیم روش و در مایکروفر از قبل گرم شده با درجه 150 به مدت ۱۵ دقیقه تا جایی که روش طلایی بشه می پزیم بعد از دستگاه در بیارید باید کاملا سرد بشه بعدا بر دارید از سینی
#آشپزی #شیرینیجات #شیرینی
💯🔺شهر استوری ... 🔻
🆔 @shahre_story
کانال دیگر ما👇
✨شهر استیکر
🆔 @shahre_sticker
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پلو یونانی😋
مواد لازم🔻
فیله #مرغ ۴۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
فلفل دلمه ای سبز ۱ عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
هویج نگینی شده پخته ۱ پیمانه
نخود فرنگی پخته ۱ عدد
قارچ ورقه شده خرد شده ۲۵۰ گرم
ذرت پخته ۱ پیمانه
برنج ۴ پیمانه
نمک فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم
زعفران به میزان لازم
عصاره مرغ یا قلم ۴ پیمانه
⚠️نکته ۱ : من فلفل دلمه قرمز نداشتم ، به جاش از یک قاشق غذاخوری پاپریکا که همون فلفل دلمه قرمز خشک شدت هست ، استفاده کردم .
⚠️نکته ۲ : عصاره مرغ برای پخت برنج استفاده میشه ، اگر در دسترس تون نبود از آب استفاده کنید .
✦🍹❁┈••✦
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
#شیرینی #شاه_پسند من😋
زرده تخم مرغ یک عدد
پودر هل نصف قاشق چایخوری
پودر قند 120 گرم
روغن جامد 120 گرم
ارد 120 گرم
ارد نخودچی 120 گرم
اول زرده و پودر قند و روغن رو پنج دقیقه با همزن میزنیم بعد ارد ها رو اضافه میکنیم و هل هم میریزیم بعد خوب با دست ورز میدیم سه بار از چرخ گوشت رد میکنیم تا شکل خمیر بشه اولش حالت پودری داره باید اونقدر ورز بدیم تا خمیر بشه بعد در فر 170 درجه پخت را انجام میدهیم
نکته: شکل اصلی این شیرینی همون مدل گرد و سادست که بعد پخت باید روشو داخل شکلات اب شده بزنیم و بعد داخل پودر پسته یا پودر نارگیل یا خلال بادوم بزنیم که من بصورت ساده درست کردم
#شیرینیجات
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
#کیک_موز_و_قهوه
تخم مرغ 6 عدد
شکر 1ونیم لیوان
آرد 2 لیوان
روغن 1/2لیوان
موز پوره شده 1 لیوان
پکینگ پودر 1ونیم ق چ
وانیل نصف ق چ
قهوه یک سوم فنجان یا کافی میکس یک بسته
اول سفیده و زرده تخم مرغ هامو از هم جدا کردم و با دور تند همزن اونقد زدم تا کامل کف کرد بعد نصف لیوان شکر به سفیده ها اضافه کردم و باز زدم تا کشدار شد .
بعد زرده و 1 لیوان شکر و وانیلم رو 5 دقیقه به همزن زدم تا کرم رنگ و کشدار شد بعد پوره موز و روغن و قهوه رو اضافه کردم بعد آرد و پکینگ پودر رو 3 بار الک کردم و قاطی موادم کردم.در آخر هم سفیده رو به مواد کیکم اضافه و خیلی آروم در حد مخلوط شدن قاطی کردم و تو قالب ریختم و تو فر با دمای 180 به مدت 50 دقیقه پختم .اگه دیدین اینمدت زمان برای کیکتونکمه میتونین نیم ساعت دیگه هم اضافه کنین.
میتونین گردو هم به موادتون اضافه کنین که فوق العاده میشه
#کیک
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پاستا خوشمزه در یک تابه
برای 3 نفر
مواد:
250 گرم اسپاگتی
1 عدد پیاز
2 حبه سیر
فلفل قرمز تند 1 عدد
1 فنجان گوجه فرنگی رنده شده
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
1 فنجان خامه (100 میلی لیتر) یا شیر
3 قاشق غذاخوری پارماسان یا چدار کهنه، باگت ازمیر
4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
فلفل سیاه، فلفل قرمز و نمک
روی آن ریحان تازه و فلفل کاپیا پاشیدم.
▪️▪️▪️
آماده سازی:
ابتدا روغن زیتون گرم می شود. پیاز و سیر ریز خرد شده را به مدت 3 دقیقه تفت دهید. سپس فلفل تند قرمز را اضافه می کنیم. اگه میخواین خیلی تلخ نباشه دانه هاش رو جدا کنید سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. سپس گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید. سپس خامه، پارماسان، نمک و ادویه را اضافه کرده و پس از چند نوبت مخلوط کردن، ماکارونی از قبل جوشانده و کمی سفت اضافه می کنیم. بعد از هم زدن خوب به صورت گرم سرو می شود. اگر پاستا بلافاصله بعد از پخت مصرف شود خوب است، زیرا سس را به همان شکلی که می ماند جذب می کند. اشتهاتون مبارک 😋
#آشپزی
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این شکلاتهای خوشمزه رو فقط با۳ قلم مواد ساده میتونید درست کنید که طعمشم بی نظیره😍
__
مواد لازم:
#شکلات تخته ایی:۱۰۰ گرم
موز:۱ عدد
پودر نارگیل:۴ قاشق (تا جایی اضافه کنید که مواد خمیری بشه ممکنه به مقدار کمتر و یا بیشتری احتیاج داشته باشین)
#شیرینیجات
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوفته_تره
گوشت چرخ کرده مخلوط (گوسفندی و گوساله) ۵۰۰ گرم
آرد نخود چی : ۲۵۰ گرم
تره : ۲۰۰ گرم
سبزی معطر خشک مرزه و ترخون : ۱/۲ پیمانه جعفری : ۱۰۰ گرم
پیاز : ۱ عدد
پیاز داغ طلایی دو قاشق غذا خوری
رب : ۱ قاشق غذا خوری
گوجه رنده شده : ۲ عدد
نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا به میزان لازم
آب ولرم: ۲ پیمانه
مخلوط گوشتمون با یک عدد پیاز رنده شده ، آرد نخودچی ، نمک ، فلفل ، زردچوبه و تره خرد شده ورز میدهیم تا مواد کاملا مخلوط بشه و میزاریم ۱۵ دقیقه استراحت کنه سپس دستمون را خیس میکنیم تا نچسبه و به اندازه گردو گردشون میکنیم و در روغن داغ تفتشون میدیم تا حدی که رنگِ گوشتمون عوض بشه بعد از سرخ شدن داخل سُس کوفته میندازیم به مدت ۳۰ دقیقه اجازه میدیم تا کاملا جا بیافته
نحوه درست کردن سُسِ کوفته
ابتدا پیاز داغ رو به همراه رب گوجه ، پودر گوجه و گوجه رنده با نمک ، فلفل و زردچوبه به همراه مرزه ، ترخون و مقداری تره خرد شده با یک قاشق روغن حیوانی تفت میدیم و بعد یک پیمانه آب جوش اضافه میکنیم حرارت را کم کرده به مدت ۱۵ دقیقه تا کمی غلیظ شود و کوفته ها رو نیم ساعت درونش میپزیم
#آشپزی
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکو #ماکارونی
#پیتزا_ماکارونی
ماکارونی فرمی نصف بسته
تخم مرغ 2 تا3 عدد
سیب زمینی نگینی شده یک عددمتوسط
فلفل دلمه 2 قاشق غذاخوری
پنیرپیتزا به دلخواه 3 قاشق غذاخوری
سوسیس یک عدد
قارچ 6 عدد
نمک وادویه به میزان لازم
موادمیانی رومطابق کلیپ درست میکنیم
ماکارونی روبایک مقدار نمک میریزیم داخل آب جوش حدودا 8 دقیقه بعدآبکش کرده میزاریم یک مقدارسردبشه بهش دوقاشق روغن میزنیم بعدنمک وادویه وتخم مرغها رواضافه کرده داخل تابه یکمقدارروغن ریخته یک قسمت از موادکوکو رو میریزیم بعدموادمیانی رو ریخته روشویکمی پنیرپیتزامیزنیم ودوباره مابقی کوکو رو میریزیم ودم کنی میزاریم اجازه میدیم تایکطرف آن کامل پخته بشه بعدبرمیگردونیم وطرف دیگه رومیزاریم
#آشپزی
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قارچ #سوخاری
مواد لازم :
قارچ به مقدار دلخواه
۲ عدد تخم مرغ
نمک و فلفل
دستمال یه حوله خشک
پودر سوخاری تند پانکو(اگه ساده هم میتونین استفاده کنین.
آرد سوخاری (از آرد ساده هم میشه استفاده کرد)
همزن دستی
طرز تهیه :
قارچ هارو اول خوب با دستمال پاک کنین ، من قبلش با دستمالی که مرطوب بود تمییزش هم کردم ، بعد تخم مرغ هارو داخل یه ظرف شکونده و نمک و فلفل رو بهش زده با همزن دستی هم میزنیم تا لختگیش بره و کمی کف کنه
پودر سوخاری ، آرد سوخاری و تخم مرغ هارو هرکدوم رو توی کاسه ی جدا ریخته و کنار هم میزاریم ، قارچ رو اول دخل تخم مرغ میزنیم و حسابی آغشتش میکنیم بعد داخل آرد میزنیم و بعد دوباره داخل تخم مرغ و سر آخر داخل پودر سوخاری پولکی.
روغن رو میزاریم حسابی داغ بشه ، یکم زردچوبه بهش اضافه کردم که خوشرنگ بشه بعد قارچ هارو توش اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا رنگش طلایی بشه.
#فست_فود
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
#دسر_عربی 🍮 😋
یک بسته کرم کارامل
2 لیوان شیر
یک بسته بیسکویت پتی بور
خامه صورتی یک بسته
نسکافه یک ق غ
🔸١ ق غ پودر ژلاتين رو داخل ١/٤ پيمانه آب سرد بريزيد صبر كنيد تا حالت اسفنجى بشه بعد بنمارى كنيد يعنى بذاريد روى بخار كترى
کرم کارامل را طبق دستور روی پاکت با دو لیوان شیر سرد مخلوط کنید و روی شعله قرار بدین در حدی که کرم کارامل در شیر حل شود و همونجور داغ بریزید داخل مخلوط کن. پودر نسکافه و خامه و بیسکویت را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید بعد ژلاتين رو اضافه كنيد دوباره خوب بزنيد.
داخل قالب بریزید و در یخچال بزارید تا ببنده #دسر
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
#كراكت_سيب_زمينى 🥔 😋
🔸ابتدا چهار عدد سیب زمینی را آبپز میکنیم و از صافی رد کرده یا رنده میکنیم اجازه میدیم تاخنک بشه سپس سه ق غ جعفری خرد شده و دوقاشق پودر نان خشک و یک عدد زرده ی تخم مرغ و ادویه (پودرسیر پودرپیازنمک و فلفل و زردچوبه) نیز مخلوط کرده ورز میدهیم ؛ برای داخل توپک ها میتوانید از مواد ماکارونی یا پنیرپیتزا و... استفاده کنید
ازمواد به اندازه ی یه نارنگی کوچک برداشته هربار دست را کمی خیس کرده و خمیررا کف دست پهن میکنیم و از مواد میانی داخل سیب زمینی ها گذاشته و هرطور که خواستیم شکل میدیم میتونید به شکل توپکای کوچولوهم فرمشون بدین
سپس داخل سفیده تخم مرغ زده شده میزنیم بعدش آرد سفید دوباره سفیده تخم مرغ و نهایتا آرد سوخاری میغلطانیم و دوساعت داخل یخچال قرار میدهیم سپس در روغن سرخ میکنیم
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کورن_داگ😍😋
🌭#سوسیس ۱۰ تکه
🥡مخلوط آرد ذرت و آرد گندم ۲۰۰ گرم
🥚تخم مرغ ۲ عدد
🥛شیر ۱۵۰ میلی لیتر
🧂نمک نصف ق چ
(میتونین به دلخواه ادویه هم به خمیرش بزنید، مثل پاپریکا، فلفل سیاه و…)
🥣روغن برای سرخ کردن
#فست_فود
🆔 💚 @ashpazkhaneh ❤️