🍃 #روانــشناسـی #حتما_بخوانید☁️🥰 ➰ هشت یادآوری برای مهربان بودن با خود: ۱- توحتما نباید عالی باشی تا دوست داشتنی به نظر بیای. ۲- چون تو نقاط مثبت خودت رو نمیبینی به این معنی نیست که هیچ ویژگی مثبتی نداری. ۳- تو نیازی به راضی نگه داشتن دیگران نداری تا احساس خوشحالی و خوشبختی کنی. ۴- انجام یک اشتباه تو رو تبدیل به یک فرد بازنده یا ناتوان نمیکنه. ۵- تو میتونی به خودت عشق بورزی و نیازی نیست تامنتظر عشق و علاقه دیگران باشی. ۶- تو لیاقت احترام و اعتماد اطرافیانت رو داری. ۷- نظرات دیگران مشخص کننده میزان ارزش تو در زندگی نیست. ۸- اینکه چند روزی تمایل به استراحت داری به این معنی نیست که تو تنبلی. 💚#روانشناسی #مهربان 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 هر چقدر از زندگی متشکرباشی زندگی چیزهای بیشتری برای تشکر کردن به تو میده ، شکرگزار و مثبت اندیش باشیم☺️✌️ 🍃خدایا شکرت مارو از خاک آفریدی و اجازه دادی روی پاهای خودمون وایستیم ، یاریمون کن اونی باشیم که تو دوست داری 🌾خدایا شکرت امروز هم فرصت داریم زندگی کنیم و یه روزِ دیگه مهمان این دنیای زیبا هستیم 🍃خدایا شکرت شاااااد ، قدرتمند و پرانرژی هستیم 🌾خدایا شکرت برای تک تکِ لحظه های زندگیمون 🍃خدایا شکرت برای نعمت هایی که دادی و ما نمی بینیم 🌾خدایا شکرت که هستی و در راه رسیدن به اهدافمون یاریمون میکنی. ♥خدایا صدهزار مرتبه شکرت برای همه چیز ، یاریمون کن مهربان ، صبور و باگذشت باشیم جانِ جانان عاقبتمون رو به خیر کن ،بیماران رو شفا وتمامِ بیماری ها رو ریشه کَن کن، الهی آمین🙏 💚#خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 نشستی داری خاطراتت رو مرور میکنی ؟؟؟ خُب حرفی نیست اما اون جاهایی که تمامِ روح و روانت و جسمت به درد میاد مکث نکن ، بگذر ، تو برای ادامه ی زندگی به نیروی وجودت احتیاج داری خودتو غرق در گذشته و خاطراتِ تلخ نکن ، بگذر رفیق ، بگذر و ادامه بده که تو لایقِ خوشبختی و موفقیتی 😇🌸✌️ 💚#روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 آهنگری بود که با وجود رنج های متعدد و بیماری اش عمیقاً به خدا عشق می ورزید. روزی یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت از او پرسید: تو چگونه می توانی خدایی را که رنج و بیماری نصیب می کند دوست داشته باشی؟ آهنگر، سر به زیر آورد و گفت: وقتی می خواهم وسیله ای آهنی بسازم یک تکه آهن را در کوره قرار می دهم. سپس آن را روی سندان می گذارم و می کوبم تا به شکل دلخواهم درآید. اگر به صورت دلخواهم درآمد، می دانم که وسیله مفیدی خواهد بود. اگر نه، آن را کنار می گذارم.... همین موضوع باعث شده است که همیشه به درگاه خداوند دعا کنم که خدایا! مرا در کوره های رنج قرار ده، اما کنار نگذار... #نتیجه : سنگی که طاقت ضربه های تیشه را ندارد ، تندیس زیبایی نخواهد شد... 💚#قدرت 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 بدون توجه به سن شناسنامه ايتون سعی كنيد شاد باشيد و از زندگی لذت ببريد ، يه سری از كلمات و جملات بايد از فرهنگ لغاتتون حذف بشه ... مثل من نمیتونم ... مناسبِ سن و سال من نيست ... ديگه از ما گذشته ... من ديگه توان ندارم ... نمیكشم و . . . ذهنِ باز محدوديت ها رو نميپذيره به ياد داشته باشيد ما باورهامون رو زندگی ميكنيم ... باور داشته باشیم که لایقِ عاااالیترین ها هستیم.🌼🍃 به ترس و نگرانیِ خودتون بگین من از تو قویترم ... خالق من بعنوان مشاورِ ارشدِ من همیشه همراه من هست ... بنابراین دیگه نمیخوام بذارم تو در زندگیِ من حاکم باشی ... من موجودی الهی هستم اما در عین حال حرکت هم میکنم ...😎✌️ 🌸 💚#روانشناسی #توانایی 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 خودت را در هر شرایطی دوست داشته باش ، به هیچ وجه و به هیچ وجه از خودت عصبانی ، ناراحت ، ناراضی و شاکی نباش و خودخوری نکن... اجازه داری که گاهی وقتها بری تو لاک غم اما اجازه نداری برای همیشه تو لاک بمونی ، بیا بیرون رفیق یادت باشه تو نه فرشته ای نه شیطان نه سفید مطلق نه سیاه مطلق تو انسانی و انسان خاکستریه در درونت هم خیر داری و هم شر منتها خودت باید انتخاب کنی که کدوم باشی😊 هر روز اینو به خودت بگو: فرستاده شده ام تا برنده ی بازی زندگی باشم برنده در هرچیزی که ارزش اش را داشته باشد حقیقت ، زیبایی ، انسانیت ، محبت ، آرامش ، مهربانی ، عشق ووو ... برای رژه رفتن میان عشقو رنج ، با قلبی گشوده و چشم‌هایی بینا ، برای ایستادن توی سختی ها ... و باور اینکه قدرتِ من ، نورِ من ، حقیقتِ من و عشقِ من قوی تر از تاریکی ست ... #باوراینکه_خدای_من_بزرگترازتمام_مشکلاتم_است 😎✌️ 💚#روانشناسی #خودت 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃 «لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ» میگه بر اون چیزی که از دست دادید غصه نخورید! خُب شاید خدا صفحه ی بعدی زندگیمون یه چیز قشنگ برامون کنار گذاشته باشه... برای تمام کسانی که این پیام را میخوانند: خدایا با چیزی که قلبشان را شاد و شکستگی دلشان را رفع کند، غافلگیرشان کن...‌🧡 آمین🍀 شبتون آروووم رفقا ✨ 💚#شب_بخیر

سلام صبحتون بخیر . . رفیق خدا را در دلت احساس کن به او توکل کن و قدم هایت را محکم بردار🌱😊 #صبح_بخیر

روانشناسی ؛ از تمیزترین رابطه‌های دنیا این هست که هرچقدر بیشتر ساکت باشین، مشکلات کمتری دارین... به همین سادگی واقعا این رابطه وجود داره... باور ندارید؟ امتحانش کنید 👌 #سکوت #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

🔻آدم های اَمن آدمای امن ، آدمایی هستن که همه چيز مي‌تونی بهشون بگی بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند... میتونی کنارشون فقط خودِ خودت باشی ، همچنین اونا هم سعی نمیکنن خودشونو جلوی تو طوری نشون بدن که نیستن! خیالت راحته که از حرفایی که بهشون میزنی بعدها سواستفاده نمیشه یا به دیگران منتقل نمیشه حالت اگه خوب نباشه متوجه میشن و البته واسشون مهمه و تلاش میکنن حالتو بهتر کنن به علاقمندی هات احترام میذارن و روی رفتارهایی که ممکنه ناراحتت کنه حساسن و رعایت میکنن 💡داری به این فکر میکنی که آدمای امن زندگیت کیا هستن؟ بیخیال! خودت آدم امنی هستی؟ #حال_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

شما؛ - شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو - صبحانه خوب بخور، ورزش کن - لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - صبور باش - خودت رو دوست داشته باش - مهربونی رو گسترش بده - خودت رو باور کن، آدمای سمی رو حذف کن. - عادت های بدت رو تغییر بده - روی نکات مثبت تمرکز کن - از مقایسه خودت با بقیه دست بردار - رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد. #هدف #اراده #حال_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat