#نکات_سلامتی 🍎 #رشد_مو سه روش برای رشد مو 1✅. تقویت و رشد سریع مو با روغن کرچک روغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. روغن کرچک علاوه بر اینکه رطوبت مو را تامین می کند باعث پرپشت شدن و درمان عفونت پوست سر می شود.  مقداری روغن کرچک را گرم کنید و بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. اگر می خواهید سریع تر نتیجه بگیرید چهار قطره اسانس رزماری را با روغن کرچک مخلوط کنید.  2.✅ تقویت و رشد سریع مو با روغن زیتون روغن زیتون به دلیل وجود مواد مغذی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود علاوه بر این ریزش مو را کاهش می دهد. مقداری روغن زیتون را گرم کنید و بر روی موها و پوست یر خود ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.  در روشی دیگر مقداری روغن زیتون را با روغن نارگیل یا روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.  یکی دیگر از روش های طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو این است که 3 قطره سدر، 2 قطره آب لیموترش تازه و 3 قطره رزماری را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت یک ساعت موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید و سپس با آب و شامپو بشویید.  3✅. تقویت و رشد سریع مو با شیر نارگیل و روغن نارگیل روغن نارگیل و شیر نارگیل حاوی ویتامین B، C و E و همچنین کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سلنیوم و سایر مواد مغذی دیگر هستند که موهای شما را تغذیه کرده و باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند. پوست سر خود را با شیر نارگیل ماساژ دهید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.  یک چهارم فنجان شیر نارگیل، روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا را ترکیب کنید و بر روی مو ها بمالید، این روش باعث رشد سریع موها می شود.  شیر نارگیل را با آووکادو، روغن نارگیل و عسل ترکیب کنید و از آن برای تغذیه مو استفاده کنید. #رشد_مو 🔺تقویت و رشد مو 🔺 ✅برای سر ترکیب حنا و.... را با زرده تخم مرغ و آبلیموی تازه مخلوط نمایید، برای رشد مو و جان دادن به مو بسیار موثر است. 🔺جلوگیری از ریزش مو 🔺 🔰یک ترکیب برای جلوگیری از ریزش موی سر بگویم؟ ✅ آب خربزه مشهدی، زرده تخم مرغ، آب رزماری، روغن مورد، سوخته گیاه درمنه ، روغن آمله، آب جوشانده پرسیاوشان، حنا. این موارد را با هم ترکیب کنید و یک ماده تقریبا روان بسازید. ۱۵ دقیقه در سر آغشته و بگذارید بماند. سپس استحمام کنید.👌👌 🌟✨این ترکیب بر سر یک بیمار معجزه کرد. 💥کل این ماده را با هم ترکیب و هر یک روز درمیان استفاده شود. ⭕️البته از بابت پاکسازی خون هم باید همت لازم صورت گیرد. ❇️از،شربت اخلاط ثلاثه، چون راحت در دسترس است استفاده نموده و ۳ ماه باید مصرف شود. ✅ درمان ریزش مو بابا آدم و بابونه و گل ختمی و گزنه را جوشانده کنند و عصاره آن را در سر به مدت 15 دقیقه گذاشته و ماساژ دهند . 🔺 ریزش سکه ای مو درمان خاصی دارد . #درمان_موخوره برای رفع موخوره وتقویت مو از هریک از روغن های زیر می توانید قبل از حمام به سر خود ماساژ بدهید و پس از یک ساعت سر را بشوید. ۱-روغن کرچک ۲- روغن زیتون ۳ – روغن نارگیل ۴- روغن بادام تلخ ۵ -روغن تخم کتان ۶- روغن برزک ۷- روغن بادام شیرین. همچنین برای رفع مو خوره می توانید از گوجه فرنگی استفاده کنید. طرز استفاده: ابتدا ۲ عدد گوجه فرنگی را خوب له کرده سر موها را به مدت ۵ دقیقه در اب گوجه فرنگی ماساژ دهید. نیم ساعت صبر کنید سپس موها را با اب گرم وصابون ویا شامپو کتیرا بشوید. با مصرف هفته ای ۲ بار از این دستور بالا موخوره سر شما کاملا معالجه خواهد شد. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ☠ #علل_سرطان در ایران: ✍ در این میانگین سن ابتلای بانوان ایرانی به سرطان پستان 10 سال زودتر از استاندارد جهانی است که جای تأمل و نگرانی دارد☠ ❌مصرف بالای فست فود، الکل، سیگار، آلودگی‌های محیطی و استرس نیز احتمال بروز سرطان را تا ۳۰ درصد بالا برده است⚠️ ✍ سبک زندگی سالم احتمال #سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد . ✍ با تغذیه سالم، پیاده روی و ورزش می‌شود آمار ابتلاء به سرطان به نصف کاهش داد . ✍ عفونت اچ پیلوری با بهداشت مواد غذایی مرتبط است و عفونتی است که پیش نیاز ابتلاء به سرطان معده محسوب می‌شود . ✍ گنجاندن غذاها، تمام خوراکی های تازه و مواد غذایی مانند حبوبات و ادویه‌هایی مانند زردچوبه، به رژیم غذایی ضروری است، حذف این مواد از چرخه غذایی نسل جدید را مستعد بیماری کرده است . 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 ❤️کمک به #درمان_نارسایی_قلبی❤️ ✍️ مصرف عسل طبیعی به‌ صورت ناشتا برای #درمان_نارسایی_قلب بسیار مفید است . ✍ شربت عسل طبیعی با کمی پودر زنجبیل نیز مفید است، چون خشکی زنجبیل باعث می‌شود با سرعت بیشتری رطوبت قلب را کاهش دهد . ✍ برای سرعت بخشیدن به درمان می‌توان از شربت عسل و زعفران نیز بهره جُست . #نارسایی_قلبی 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 ✨ #ویتامین_های_فصل_سرما: 👈 ویتامین‌هایی که بدن انسان در #فصل_سرما نیاز دارند - ویتامین سی: ویتامین سی مورد نیاز خود را می توانید از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ تازه و مکمل های این ویتامین دریافت کنید . - ویتامین دی: تمام بزرگسالان زیر ۷۰ سال باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی مصرف کنند و حداقل ۳۰ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند . - ویتامین ای: گوشت و ماهی، اسفناج، بروکلی و بادام سرشار از این ویتامین هستند . - ویتامین ب کمپلکس: تمام ویتامین های گروه ب را در زمستان به میزان کافی مصرف کنید . - امگا سه: این یک ویتامین نیست اما نقش مهمی در فصل زمستان برای سلامت شما دارد، اسیدهای چرب امگا سه سطح چربی خوب خون یا اچ دی ال را حفظ می کنند . 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 😳 #رشد_دهنده_های_مو: ❌ رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به #ریزش_مو شود . ❌ کمبود ویتامین B۱۲، ویتامین D، بیوتین، آهن و سایر مواد مغذی با ریزش مو در ارتباط است . 👈 همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود #رشد_مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند . 👈 خوراک های #رشد_دهنده_مو 1- تخم مُرغ . 2- انواع توت . 3- اسفناج . 4- ماهی های چرب . 5- سیب زمینی . 6- آووکادو . 7- دانه های سویا . 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 💅 #علل_جویدن_ناخن و روش‌های جلوگیری از انجام آن👇 ✍ #ناخن_جویدن، که در اصطلاح علمی « #اونیکوفاژیا » نامیده می‌شود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند . ✍ این عادت معمولاً در کودکی شروع می‌شود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمال‌ گرایی در بروز آن نقش دارند . ✍ اگرچه #ناخن_جویدن در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به مشکلات جسمی و اجتماعی جدی منجر شود . 👈 یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از ناخن جویدن، استفاده از بانداژ یا دستکش است، این روش دسترسی به ناخن‌ها را محدود می‌کند و از جویدن آن‌ها جلوگیری می‌نماید، همچنین فعالیت‌هایی مانند بافتنی، نقاشی یا هر نوع کار دستی می‌تواند دستان شما را مشغول نگه دارد 👈 یکی از کمک های دیگر این است که به وسیله مصرف دارو ، اعصاب خود را کنترل کنید تا کم کم این عادت را ترک نمایید . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🧉 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ✍ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین +روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود.👌 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 رشد فوری مو با حنا😍👇 ✍#حنا، به عنوان یک ماده طبیعی برای رنگ آمیزی موها استفاده می‌شود مزایای دیگر از جمله به عنوان یک تهویه کننده مو استفاده می‌شود که ریشه‌ها را #تقویت می‌کند و #رشد_مو را افزایش می‌دهد. حنا می‌تواند با تخم مرغ، قهوه، ماست، آب لیمو و آب ترکیب شود. یک قاشق چای خوری #روغن_نارگیل یا #روغن_زیتون را به حنا اضافه کنید، زیرا این کار باعث می‌شود موهای #صاف و #نرمی داشته باشید. ✅حنا را به مدت 45-60 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس موها را با آب گرم بشویید. استفاده از حنا باعث می‌شود موهای شما #صاف و #سالم باشد. 👌حنا برای رشد مو و رفع #میگرن و سنگینی سر بسیار مجرب است. 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 . ♨️ علت بوی بد دهان ✍بوی بد دهان یا ناشی از #سینوزیت و ریزش سینوسی است یا به خاطر #عفونت_دهان و #دندان و #لثه است و یا به خاطر مشکلات #معده و #گوارش است. 🔹برای درمان سینوزیت می توانید روغن سیاهدانه شبها قبل از خواب در بینی بچکانید. 🔸 برای رفع عفونت دهان و دندان میتوانید از خمیر دندانی از عسل و نمک با نسبت ۵ به ۲ استفاده کنید. 🔹 برای مشکلات معده و گوارش که ناشی از سردی معده است، نیز می‌توانید از نسخه #بارهنگ_نعنا یا خوردن یک قاشق #عسل صبح #ناشتا و شب قبل از خواب و یا از درمان ساده تر که چشیدن #نمک قبل و بعد از غذاست، استفاده کنید. 🔹 آنچه در #روایات باعث #خوشبویی دهان می‌شود: 🔸 خوردن مویز 🔸 دمنوش بادرنجبویه 🔸 جویدن کندر 🔸 حنا گذاشتن 🔸 آب فاتر ( آب جوشیده ولرم ) 🔸 سرمه کشیدن 🔸 استفاده از کمی آویشن و نمک بعد از غذا 📌دانشنامه احادیث پزشکی