تغذیه افراد #شاغل
#حمص_بادمجان_و_نخود
🔹طبع غذا: گرم و خشک
🔸مواد لازم:
#بادمجان متوسط ۳ع
#نخود پخته ۱ پ
#سیر ۲ ع
#جعفری تازه ۱ دسته
#لیمو_ترش ۱ع
پودر #زیره ۱ ق.چ
#روغن_زیتون ۳ ق.غ
#نمک_دریا
#فلفل_سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا نخود را که از شب قبل خیس کردهاید، با حرارت ملایم بپزید. بادمجانها را روی شعله بگذارید تا کباب شوند. سپس پوست آنها را بگیرید. حبههای سیر را پوره یا رنده کنید. بادمجان کبابی پوست گرفته را به همراه سیر، آب لیمو ترش، پودر زیره، نمک، فلفل سیاه و جعفری تازه خرد شده مخلوط کنید تا کاملا پوره و یکدست شوند. سپس نخودها را با کمی روغن زیتون روی بادمجان بریزید یا نخودها را پوره کرده و با بادمجان کبابی مخلوط کنید.
#آشپزی
#بادمجان
#نخود
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
#غذای_کودک
#توپک_انجیر_و_گردو
🔸مواد لازم:
#انجیر خشک ۱۵ع
#گردو خرد شده ۱/۲ پ
پودر #نارگیل ۱ پیمانه
🔹طرز تهیه:
ابتدا انجیرها را در کمی آب بخیسانید و با مخلوط کن له کنید. گردوها را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید. مخلوط را با دست ورز دهید و به شکل توپهای کوچک درآورید. سپس توپکها را داخل پودر نارگیل بزنید.
#آشپزی
#انجیر
#گردو
#نارگیل
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
تغذیه برای بیماری #دیابت
#سوپ_جو_با_سبزیجات
🔹طبع غذا: معتدل رو به گرمی
🔸مواد لازم:
بلغور #جو ۱ پ
#پیاز خرد شده ۱ع
#هویج ۴ع
#لوبیا_سبز خرد شده ۱ پ
#سیب_زمینی ۱ع
#ریحان و #پونه خشک ۱ ق.چ
#جعفری تازه ۱ دسته
#لیمو_ترش ۱ع
#نمک_دریا
#فلفل_سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا پیاز خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا نرم شوند. هویجها را خرد کرده و به همراه بلغور جو، ریحان خشک، پونه خشک و ۴ پیمانه آب اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده تا سوپ به مدت ۴۰ دقیقه بپزد. پس از پخت، سیب زمینی نگینی خرد شده و لوبیا سبز را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بپزد. سپس نمک و فلفل را اضافه کرده و سوپ را به همراه جعفری تازه و آب لیمو ترش نوش جان کنید.
#آشپزی
#سوپ
#سوپ_جو
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
به مناسبت ماه ربیعالاول تخفیفات #عطاری_بادروج شروع شد.
نگین عقیق یمن ۹۰👈۵۰
بهلیمو بستهبندی ۵👈۴
اسطوخودوس ایرانی هربسته ۶👈 ۴
قرص کمر هرعدد ۳👈۲
سنجد هربسته ۱۵👈۱۴
عناب دارویی هربسته ۱۲👈۱۰
کرمهای گیاهی هستهانار و رازیانه و بوتاکس و گلاب ۳۸👈۳۵
ادویه محلی سیستان هربسته ۲۰👈۱۸
مرهم مفاصل ۲۹👈۲۲
صابون انگور قرمز ۵۰ 👈۴۲
صابون تریاک ضدلک ۵۰👈۴۲
خمیردندان طبیعی کودک و زغال و نعنا ۲۲👈۲۰
مرزنجوش هربسته ۷👈۵
پودر زنجبیل هربسته ۲۱👈۱۵
بومادران هربسته ۱۰👈۸
سماق هربسته ۲۰👈۱۷
قهوه هسته خرما هربسته ۶👈۴
کنجد قهوهای هربسته ۱۵👈۱۳
کنجد سفید هربسته ۲۶👈۲۴
بطری ۱.۵ لیتری نعنا خشک ۹۵👈۹۱
روغن آفتابگردان ۱لیتری ۱۱۰👈۱۰۵
آبنارنج ۱.۵لیتری ۴۲👈۴۰
سرمهدان برنجی ۲۵👈۲۲
انفیه ۱۵👈۱۳
صابون زغال ۲۵👈۲۲
صابون زردچوبه ۲۵👈۲۳
بیبیفود۷۵👈۶۵
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
درسته که #کیسه_صفرا خیلی کوچیکه ولی وجودش خیلی مهمه
پس عزیز جان!🌹
تو وجودت یکچیز با قیمت بهت هدیه داده شده پس مراقبش باش😊💚👌
سلامتی همه شما آرزومه✌️
🦋🦋🦋☘☘☘🦋🦋🦋
✍کیسه #صفرا، اندام کوچکی واقع در ناحیه پایین کبد است.
کیسه #صفرا با ذخیره صفرا و ترشح آن درون روده کوچک هنگام ورود غذا به فرایند هضم و گوارش کمک میکنه
✍صفرا مایع است تولید شده در کبد و تشکیل شده از چند ماده مانند کلسترول، بیلیروبین (مواد رنگدانهای صفرا) و نمکهای صفراویه
#صفرا در بدن عامل حرکت مدفوع در رودههاست و وقتی صفرا غلیظ میشود و ترشح نمیکند باعث #یبوست می شود😱
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
علل ایجاد #سنگ_کیسه_صفرا:
✅رژیمهای غذایی به جهت لاغری
✅جراحی معده به جهت کوچککردن شکم
✅داشتن کبد چرب (۸۰ درصد کسانی که سنگ صفرا دارند کبد چرب هم دارند)
✅درهم خوری و باهم خوری
✅یبوست
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
هیچ وقت راضی نشین که #کیسه_صفرا رو از بدنتون خارج کنن چون عوارض زیادی داره
اما:
👇👇👇👇
#عوارض_خارج_کردن_کیسه_صفرا
کبد دائما صفرا داخل رودهها
ترشح میکند و این صفرا
وقتی زیاد باشد در کیسه صفرا ذخیره میشود.
اما وقتی کیسه صفرا وجود
نداشته باشد، جایی برای ذخیره ندارد در نتیجه این صفرا به خون میریزد و باعث ایجاد مشکلات زیر میگردد:
👇👇👇👇👇
✅#احساس_گرگرفتگی و عصبانیت
✅#صدا_و_وزوز_گوش ( بخش عمده آن بخاطر خشکی مغز )
✅بی اشتهایی به علت خشکی و صفرای معده
✅کم خوابی و فشار خون خشک
❌ این افراد باید تا آخر عمر از صفرابرهایی مثل آب جوش ، انار، رب انار، سرکه، کاهو و .. برای تخلیه صفرای بدن استفاده کنند.
🔺حدود نیمی از بیماران بعد از جراحی از مشکلاتی مانند،:👈 شل شدن حرکات روده ای، گاز و نفخ معده شکایت می کنند.
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
🔴#علائم_سنگ_کیسه_صفرا :
👇👇👇
✅درد سمت راست بالای شکم
✅ تقریبا زیر قفسه سینه یا جناق سینه
✅درد شانه ی راست ( البته این درد ها به صورت نقطه ای میباشد و با خوردن غذای چرب بیشتر میشود ‼️)
✅حالت تهوع
✅سرگیجه
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
درمان #سنگ_صفرا
نکته خیلی مهم:
👈⬅️اگر سنگ کوچک باشه (کوچکتر از ۴میل) با #قی_عمدی دفع میشه
✅شربت زعفران باعسل:
چند پر زعفران را با آب گرم مخلوط و پس ازخنک شدن باعسل میل نمایید.
این شربت نشاط آور و آرامبخش است و برای سنگ کلیه و سنگ صفرا، کبد، تسریع در زایمان طبیعی بسیار موثر است.
✅خوردن آب کرفس
✅دمکرده تخم خرفه
✅خوردن آب تربچه
✅دمنوش زرشک
👈⬅️اگه سنگ بزرگتر از ۴ میل باشه :
✅روزی یک وعده خورشت سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو
✔️➖ یا یک قاشق سرکه با سه قاشق روغن زیتون مخلوط و بعد از هر وعده غذا میل کنید
✅دو قاشق سنای مکی با دو قاشق گل سرخ هفتهای دو بار با جامع رضوی و هنگام خواب میل کنید تا ۳ هفته
✅ استفاده از آب جوشیده به جای آب سرد
✅مصرف آب انار و آب زرشک و آب سیب
⛔️البته قاشق قاشق چون اگر یکدفعه سر بکشید معده سرد میشه و دردسرهای خودش رو داره
✅روغن مالی کبد و شکم با روغن بنفشه ۴_۳ماه
✅جوشاندن ۳۰ عدد هسته خرما و استفاده از جوشانده آن
✅مصرف روزانه شربت سکنحبین بعد از هر وعده غذا به صورت جرعه جرعه بسیار عالیست. هم برای کاهش درد و هم کوچک کردن سنگها
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────
کسانی که #کبد_چرب و #گرفتگی_عروق_قلب و #سنگ_صفرا دارند حتما این دستورالعمل را به مدت حداقل دو ماه انجام بدن.
دستورالعمل:
مخلوط #روغن_زیتون و #سرکه_خمری_انگور با نسبت ۳ به ۱ بعد از هر غذا
❌پرهیزات غذایی بیماران فوق الذکر 👆🏻:
✅ترک درهم خوری و بر هم خوری،
✅ ترک روغن بازاری
✅ترک نمک بازاری و ید دار
✅عدم استفاده ناشتا از شربت آبلیمو
✅مصرف نوشابه،
✅دلستر،
✅دوغ، ماست، پنیر
✅قهوه،
✅نسکافه،
✅چای،
✅شکلات،
✅کاکائو،
✅یخ به طور کل ممنوع.
✅مصرف سالاد، ترشی، ماست همراه با برنج ممنوع.
✅بلافاصله بعد از غذای چرب و گوشتی تا یکساعت بعد، نوشیدنی میل نکند.
✅آب وسط غذا خوردن
✅ادرار را در خود نگه ندارد(بسیار آسیب زاست)
✅یبوست
✅خواب بینالطلوعین
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈 @badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────