eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
42.9هزار دنبال‌کننده
14.9هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (
🔰چند نکته مهم درباره‌ 🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه می‌دارد. 🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری دارد. 🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد: 📌رفع یا 📌گرم شدن کلیه‌ها 📌رفع و مثانه 📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی 💠💠 @bualii 💠💠
✨🔮✨ تدابیر کلی در درمان از منظر طب ایرانی 📌تدبیر به ضِد (مثلا در سردرد با سوء مزاج گرم غذا و داروهای با طبیعت سرد توصیه می‌شود) 📌کم کردن حجم غذا و نوشیدنی 📌ایجاد با مصرف غذاهای ملین مانند 📌پرهیز از مصرف مانند سیر، پیاز، ، گردو و تره (مخصوصا سیر و پیاز خام) 📌پرهیز از مصرف ادویه‌جات به خصوص و 📌پرهیز از مصرف ، و 📌پرهیز از مصرف غذاهای ترش به خصوص سرکه (به جز سردرد مشارکتی با معده که در این حالت غذای ترش باعث دباغت و تقویت اسفنگتر تحتانی مری می‌شود) 📌پرهیز از مصرف غذاهای مانند انواع حبوبات 📌پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم و غلیظ مانند گوشت گاو و کله‌پاچه 📌پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی 📌پرهیز از مصرف انواع شیر ♻️ نکته خوردن بالخاصیه دافعِ سردرد است. 💠💠 @bualii 💠💠
🔮 (در صورت عدم درمان) 🍂لاغری 🍂کم‌اشتهایی 🍂اختلال هضم 🍂ضعف گوارش 🍂 مقاوم به درمان 🍂فرو رفتگی چشم‌ها 🍂ضعف قوا و بی‌حالی 🍂 در بدن 🍂بی‌خوابی مفرط 🍂افزایش در بدن 🍂بی‌طراوتیِ رنگ رخسار 🍂درد مفاصل 🍂 🍂افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند 🏮 علل ایجاد افسردگی از دیدگاه طب ایرانی 🍁تشنج 🍁بیداری شبانه 🍁افزایش سودا در مغز 🍁قطع ناگهانی و بی‌نظارت اعتیاد 🍁مصرف غذاهای مانده یا نمک‌سود یا دودی 🍁مشکلات مزمن گوارشی مانند سوء هاضمه مزمن 🍁اعراض نفسانی (حالات روحی-روانی) شدید و مداوم مانند ، و 🍁مصرف خودسرانه و بیش از حد بعضی گیاهان دارویی مانند ، و ... عامل ایجاد افسردگی است. 💠💠 @bualii 💠💠
🌺۹ نکته مهم برای زخم معده: 🔹غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید. 🔸از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید. 🔹از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید. 🔸غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی. 🔹یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد. 🔸روغن مفید: روغن زیتون. 🔹بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است. 🔸بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند. 🔹دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد. 💠💠 @bualii 💠💠
🎈درمان سوزش ادرار، تکرر ادرار عفونت ادرار 💫 💫 💫 💫 ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
😍👇👇 ۳تفاوت بین دو‌تصویر نهنگ در ۸ثانیه پیدا کنید پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ◀️ مجموعه تمرینات ورزشی کاربردی مخصوص پارگی زانو تمرین اول: 👈 تکنیک پرس پا بر روی دیوار با توپ پ.ن: بر روی یک صندلی به صورت با ثبات و محکم بنشینید. توپ بین کف پا و دیوار قرار داشته باشد.به آرامی به توپ فشار وارد کنید.توجه کنید هنگام اعمال فشار باید زانو در حالت بازشده قرار داشته باشد. سپس این حالت را برای ۲ تا ۵ ثانیه حفظ کرده و به وضعیت شروع برگردید. : این تکنیک جهت توانبخشی رباط ACL زانو و پیشگیری از دردهای زانو هم کاربرد دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺از خلاص شو! . 🔹موخوره ناشی از خشکی مو است... . 🔸قرار گرفتن مو ها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک می کند. . 🔸برخی غذاها مثل گوشت‌‌نمک سود و مانده، گوشت گاو، کلم ، عدس، بادمجان، قارچ و... سبب افزایش سودا و خشکی در بدن می شوند، از این غذاها تا حد امکان کمتر استفاده شود. . 🔸کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر گاو، آب جو طبی، کدو و... در رطوبت دهی بدن نقش مهمی دارند، برای تامین رطوبت مو میتوان از این موارد استفاده کرد. . 🔸ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد بدن و نداشتن یبوست نیز در رطوبت دهی و پاکسازی بدن اهمیت دارد. . 🔸داشتن آرامش روانی نیز به حفظ شرایط مناسب درونی کمک میکند. . ♦️چند ماده موضعی جهت بهبود وضعیت موها: 🔹مالیدن روغن بادام شیرین به موها. 🔹مالیدن روغن کدو هر دو سه ساعت یکبار. 🔹مالیدن روغن خیار به موها. 🔹مالیدن روغن بنفشه به موها هر دو سه ساعت یکبار. 🔹نوشیدن و مالیدن آب پنیر به موها. . روش تهیه آب پنیر: ۲ لیوان شیر می جوشانیم هنگامی که کمی سرد شد ۲ قاشق سرکه به آن اضافه می کنیم، سپس آب را از قسمت جامد ایجاد شده جدا کرده و مجدد میجوشانیم. این مایع را هم صبح ناشتا میتوان نوشید، هم میتوان موها را به آن آغشته کرد چند ساعتی بماند سپس شسته شود. 💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔮 #عوارض_افسردگی (در صورت عدم درمان) 🍂لاغری 🍂کم‌اشتهایی 🍂اختلال هضم 🍂ضعف گوارش 🍂 #سکسکه مقاوم به در
🌺پیشنهادات کاربردی طب ایرانی برای حفظ سلامتی در مبتلایان به ⛱ توصیه‌های 🔖رعایت تدابیر فصل پاییز و زمستان (عود افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است) 🔖حتی‌المقدور زیست در هوای صاف و معتدل و پرهیز از گرد و غبار و دود و سایر آلاینده‌ها 💠💠💠 ⛱ 🎋پرهیز از پرخوری 🎋مصرف بهترین نان، که نانِ محلی و است 🎋مصرف غذای تازه از گوشت بره و مرغ محلی و میوه‌های مانند و 🎋مصرف مداوم دمنوش مفردات گیاهی زایل کننده‌ افسردگی، و ضد کسالت مانند ، و 🎋پرهیز از غذاهای مانند عدس، قارچ، فست‌فودها، گوجه‌فرنگی، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشک‌شده، غذای شور یا نمک‌سود، میوه‌های کال، چای پررنگ و کهنه‌دم 💠💠💠 ⛱ 🔖استحمام معتدل با آب ولرم 🔖ماساژ دست‌ها و پاها و (روغن‌مالی) شب‌ها قبل از خواب 🔖پرهیز از با مداومت مصرف ملینات مانند و هندی 💠💠💠 ⛱ 🎋پرهیز از خواب روزانه 🎋ممنوعیت بیداری شبانه 🎋پرهیز از پُرخوابی بخصوص بعد از پُرخوری و پُری شکم 💠💠💠 ⛱ 🔖مداومت به ورزش سبک و مداوم (حداقل ۳۰ دقیقه ورزش، سه بار در هفته بمدت ۸ هفته) 🔖اشتغال ذهن به امور مفید با کمک مطالعه، حفظ کردن و بیادآوردن مطالب، حل جدول، انجام بازی‌های فکری و در نتیجه گرم شدن 💠💠💠 ⛱ 🎋استعمال عطر و بوهای خوش 🎋پرهیز از امور ترسناک یا غم‌افزا 🎋دیدار دوستان و یارانِ موافق و اشتغال به شادی معتدل 🎋شنیدن اصوات ملایم و نیکو و پرهیز از صداهای آزاردهنده 🎋استنشاق و بخور با عود اسطوخودوس، و بادرنجبویه 💠💠 @bualii 💠💠
🌺کاربرد ۸ گیاه در بیماریهای دهان و دندان: 🔸بابونه: ضد التهاب است و اگر لثه‌هایتان ملتهب شد میتوانید از جوشانده آن بعنوان دهانشویه استفاده کنید. 🔹سماق: ضد میکروبهای دهانی است و برای پیشگیری و برطرف شدن میکروبهای زائد در دهان آن را با آب جوش مخلوط کرده و در دهان بچرخانید. 🔸نعناع: موثر در پلاک دندانی است. 🔹بومادران: میتوانید از مخلوط نعناع و بومادران دهانشویه درست کنید. 🔸سواک: چوب سواک دندان‌ها را سفید و ضد عفونی و پاکیزه می‌کنند، از پوسیدگی دندان و به وجود آمدن پلاک و خون‌ریزی لثه جلوگیری کرده و باعث تقویت لثه و استحکام دندان می‌شوند. 🔹میخک: پر مصرف ترین گیاه است اگر میخک را مزه کرده باشید،مزه آشنایی دارد،مزه خیلی از خمیر دندانها و مواد دندانپزشکی. 🔸پوست انار، رب انار: نگهداشتن دانه های انار ،رب انار در دهان کمک به تقویت سیستم دندانی و لثه‌ها میکند و جلوی خیلی آسیبها را میگیرد. لثه تحلیل رفته یکی از مشکلات افراد مسن و سالمند است می توان به این افراد توصیه کرد که پوست انار را بصورت قالب روی لثه های خود نگهدارند. 🔹گلاب و گلسرخ: در موارد بدبویی دهان یا کریپتهای لوزه که اکثرا عامل بدبویی دهان اند،میتوان از سرکه و گلاب و گل سرخ دهانشویه تهیه کرد و در دهان و حلق غرغره کرد. 💠💠 @bualii 💠💠
🌺چربی خونتان را کنترل کنید با خوردن... 🔸خوردن ، ۵ عدد یا بیشتر همراه شام و ناهار. 🔹خوردن ۵ شاخه شوید، آخر غذا. شوید تری گلیسرید را بیشتر کم میکند. شوید را بهتر است طولانی مدت استفاده نکنیم زیرا روی بینایی اثر منفی دارد. . 🔸 آفتاب گردان موجب کاهش کلسترول و تری گلیسرید می شود. . 🔹 نیز موجب کاهش کلسترول و تری گلیسرید می شود. - 💠💠 @bualii 💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰درمان درد زانو در سن پایین از نظر طب سنتی 🍃🍃🍃 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔴 کلینیک درمان بیماریها افتتاح شد ☺️هدیه ما به شما☺️ 👇👇 🔵درمان های ساده و بسیار عجیب 👇👇 پادرد/ زانو درد / صدای مفاصل کمر زود انزالی/ / زیبایی/، و.... 🔴با معجون جوانی و چای ماسالا ☺️ بعدیک ماه بدون درد راه بروید👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🔴 ۱۵هزار عزیز بهمون اعتمادکردند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺کدام صبحانه بهتر است؟ . 🔹صبحانه وعده غذایی مهمی است و به هیچ وجه نباید حذف شود. 🔸کسانیکه تمایل به لاغری دارند با حذف صبحانه در طولانی مدت دچار کاهش سوخت و ساز می شوند و از رژیم های لاغری نتیجه مورد قبول نمیگیرند. 🔹بهتر است صبحانه، نان سنگگ(بعنوان غلات کامل) استفاده شود، مصرف نانهای تست که حالت خمیری دارند علیرغم داشتن کالری کم مناسب نیستند. . 🔸میتوانید یکی از ترکیبهای زیر را برای صبحانه انتخاب کنید: . 😋نان سنگگ همراه کمی کره محلی و مربای به، مربای گل، مربای بهارنارنج، مربای هویج، مربای بالنگ، مربای سیب نان سنگگ با کره محلی و عسل تخم مرغ عسلی همراه کمی آویشن. فرنی. حریره بادام. شیربرنج با شیره انگور. شله زرد. . 1️⃣ نکته اول: در صورت تمایل به پنیر، آن را با سیاه دانه بخورید و مداومت هم در مصرف آن نداشته باشید. . 2️⃣نکته دوم: مصرف مدام حلوا ارده و ارده شیره خصوصا در سن بالای چهل سال و کسانیکه مشکل معده دارند، خیلی توصیه نمی شود. . 3️⃣ نکته سوم: مصرف خیار و گوجه و هندوانه و انگور همراه صبحانه توصیه نمی شود. . 4️⃣ نکته چهارم: مصرف سوسیس و کالباس و نیمرو و خامه شکلات برای صبحانه مناسب نیست. 💠💠 @bualii 💠💠
🍼۲۳ خوراکی برای افزایش شیر مادر🍼 . شیر افزاها: 🔹حلیم گندم همراه دارچین و عسل 🔸شیر محلی با مصلحات 🔹زرده تخم مرغ عسلی با اویشن 🔸شیر برنج با شیره انگور 🔹کاچی همراه تخم شنبلیله کوبیده، رازیانه، سیاه دانه 🔸بادام، بادام هندی،کنجد 🔹جوانه گندم و جو 🔸فرنی و حریره آرد برنج و گندم، همراه رازیانه 🔹هویج و زردک 🔸انگور 🔹توت سفید 🔸شوید 🔹انجیر 🔸قدومه 🔹کاهو 🔸آویشن 🔹زیره 🔸گلپر 🔹رازیانه 💠💠 @bualii 💠💠
🌨تدابیر روزهای بارانی  بارش باران موجب لطافت هوا و تاثیر مفید بر سلامت تن و روان است. تدابیر روزهای بارانی نیز بر صحت جسم و جان می‌افزایند که عبارتند از: 📍 پیاده روی حداقل بمدت 20 دقیقه آرام و مستمر در هوای تمیز بارانی 📍 پرهیز از قراردادن مستقیم سر در معرض بارش باران و استفاده از چتر یا پوششی مناسب برای سر 📍 مصرف دمنوش‌های گرم و ایمن در هوای بارانی برای تقویت سیستم ایمنی و نشاط افزایی مانند دمنوش به، دمنوش هل و زعفران، دمنوش سیب و دارچین 📍 به حداقل رسانی اختلاف دمایی بین محیط خانه و بیرون خانه و باز کردن پنجره‌ها هر از 4 ساعت برای جریان هوا 📍 استنشاق بخور جوشانده ترکیبی از «مرزنجوش، تخم گشنیز و پوست پرتقال» جهت تصفیه و پاکسازی محیط خانه و محل کار 📍 تناول غذاهای مفید در هوای بارانی شامل نخوداب، آش انار، آش سبزی، سوپ ماش و کدو، آش اسفیدباج، فرنی سیب و بادام درختی و زرده تخم مرغ عسلی 📍 نوشیدن جوشانده عناب و آویشن در صبح ناشتای روز بارانی 🌹بارش باران رحمت الهی گوارای وجودتان🌹 💠💠 @bualii 💠💠
🌺سویقیّه؛ نوشیدنی دارویی مناسب فصل زمستان 🍱 مواد لازم: ۱. آرد برنج یک پیمانه ۲. آب دو پیمانه ۳. آب انار یک پیمانه ۴. ماءالعسل نصف پیمانه ۵. شیره مویز نصف پیمانه ۶. پودر میخک نصف قاشق چای‌خوری ۷. پودر بسباسه نصف قاشق چای‌خوری ♨ دستور تهیه: آرد برنج را از دو ساعت قبل بخیسانید سپس روی شعله ملایم بهمراه دو لیوان آب هم بزنید تا به قوام آید. در این هنگام آب انار و شیره مویز و سپس ماءالعسل بیفزایید. پس از غلیظ شدن نوشیدنی، شعله را کاملا خاموش کرده، پودر میخک و بسباسه بیفزایید و درب ظرف را بگذارید تا بمدت ده دقیقه دم بکشد. ✅ از این نوشیدنی خوش‌گوار دارویی در فصول سرد سال بخصوص زمستان بهره‌ برید. ✅ ؛ طبیعتی گرم و خشک دارد. ✅ این نوشیدنی دارویی مناسب سردمزاجان بخصوص در فصل زمستان و از بین برنده بلغم خام تجمع یافته در سینه و ریه است. ✅ سویقیه یک نوشیدنی مفید جهت رفع انسدادهای کبد و طحال، بهبود سوء هاضمه و تقویت نیروی جنسی است. 💠💠 @bualii 💠💠
33.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
علائم و علت بروز بیماری پروستات چیست؟ ♨️♨️♨️ ‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
😍👇👇 باهوشا معادله رو در ۱۰ ثانیه حل کنید🤓 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ◀️ مجموعه تمرینات ورزشی کاربردی مخصوص پارگی زانو تمرین دوم: 👈 تکنیک اسکوات اسپانیایی با کش پ.ن: با استفاده از یک لنگر باند کشی را در مقابل خود به جایی محکم ببندید. باند کشی باید دور و پشت زانوها قرار گیرد. سپس تکنیک اسکوات را انجام دهید و اجازه دهید زانوها در برابر مقاومت باند، تخت فشار قرار گیرد. : این تکنیک جهت توانبخشی رباط ACL زانو و پیشگیری از دردهای زانو هم کاربرد دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷