🔶🔹پیری و علل و عوامل آن 🔹بر مبنای طب سنتی 💛عادتهای #پیر کننده را بشناسیم 💎دیر #خوابیدن💎 💎کم تحرکی و #ورزش نکردن 💎تمایل به خوراکی های شیرین 💎#سیگار کشیدن💎 💎مالیدن #چشم💎 💎تغییر پی در پی #وزن💎 💎خوابیدن روی #شکم💎 💎کنترل نکردن #استرس💎 💎نداشتن برنامه غذایی سالم 💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎 💎خصومت و دشمنی💎 ❲❀❳ 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی

#خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود !🥱❌ ▫️رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد + حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. #سلامت #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه 🔸 خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند. #استاد_جمال‌مقدم #ماه_رمضان ♥ღ꧁      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘