🎥 امروز یه #ویدئویی دیدم و از شجــــاعت و فــهم این بازیــگر خیلی کیف کردم. آقای امینی #بازیگر که لکنت داره، توی این #فیلم لکنت خودش رو به جای پنهان کردن، به نمایش گذاشته. کاری که ایشون انجام داده، چکیده‌ یکی از جدیدترین رویکردهای روانشناسی است به نام #روانشناسی_مثبت‌نگر . این رویکرد می‌گه: «به جای انکار و پوشاندن نقاط ضعف خود، از اون‌ها بهره ببر و تبدیلشون کن به فرصت.» #مشاوره_فردی #جشنواره_فجر #دهه_فجر ☘️ @HAMDARDI_COM

📌 وقتی کودکم حرف گوش نمی‌دهد، چه کنم؟ 🔹 والدین زیادی می‌پرسند: چرا فرزندم به حرف‌های من توجه نمی‌کند؟ چرا وقتی چیزی را از او می‌خواهم، بی‌تفاوت رفتار می‌کند؟ ✅ سه دلیل مهم برای گوش ندادن کودکان: 1️⃣ احساس نادیده گرفته شدن – آیا وقتی فرزندتان با شما صحبت می‌کند، به او کاملاً گوش می‌دهید؟ اگر نه، او هم همین کار را تقلید می‌کند! 2️⃣ فرمان‌های زیاد و پشت‌سرهم – وقتی مدام دستورات می‌دهید، کودک آن‌ها را نادیده می‌گیرد. کمتر ولی واضح‌تر صحبت کنید. 3️⃣ نداشتن انگیزه برای همکاری – اگر کودک احساس کند که هیچ اختیاری ندارد، تمایلش برای همکاری کم می‌شود. ✨ راهکارهای ساده ولی کاربردی: 🔹 قبل از درخواست، چشم در چشم شوید و ارتباط چشمی بگیرید. 🔹 به جای دستور دادن، انتخاب بدهید: "اول اسباب‌بازی‌ها را جمع کنیم یا مسواک بزنیم؟" 🔹 وقتی کودک کار خوبی می‌کند، سریع تحسینش کنید: "خیلی خوبه که سریع لباست رو پوشیدی!" 💡 نظر شما چیه؟ تا حالا با این مشکل مواجه شدین؟ چه راهکاری براتون جواب داده؟ 👇 تجربه‌تون رو برای ما بنویسید! 👀 لینک پیام ناشناس #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

شما باید نسبت به افشای مسائل شخصی زندگی‌تان سخت‌گیر باشید و گزینشی عمل کنید. در واقع، باید آگاهانه انتخاب کنید که داستان زندگی‌تان را چه کسی و تا چه اندازه بداند. اشکالی ندارد اگر برای برخی افراد محافظه‌کار به نظر بیایید؛ این قدمی است برای مرزبندی در جهت خودمراقبتی!🤍 #مشاوره_فردی #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما سلام و احترام چند سوال و ابهام دارم: آیا تحلیل روانشناختی که هوش مصنوعی ارایه می‌کند، از نظر انسان‌شناسی راهگشا است؟ منظورم اینه که رجوع انسان دارای حیات و آگاهی و احساس، به هوش مصنوعی که فاقد این ویژگی‌ها است، کاری عاقلانه است؟ بعد از رنسانس، تفکر تجربی و علوم طبیعی غالب شد و مدرنیته شکل گرفت. سنت رمانتیسم در مقابل عقل، قد علم کرد. کسانی مانند دیلتای با تفکر حاکم که تفکری ماشینی و مکانیکی بود به مقابله برخاستند. یعنی از تفکر خشک ماشینی به سمت تفکر هرمنوتیک، چرخش کردند. الان احساس می‌کنم با گسترش سریع هوش مصنوعی، ما برعکس حرکت می‌کنیم. یعنی از انسان حی و عاقل و متاله، به سمت ماشین بدون احساس و کانشسنس، در حال چرخشیم. اگر امکانش هست، توضیحی بدهید و جهل مرا برطرف کنید.

. 😊 سلام به این سوال از خیلی ابعاد می‌شه ورود کرد. من به اندازه فهم خودم از مسئله یه بخش کوچیکیش که به موضوع مرتبطه رو توضیح می‌دم. ولی برای خودم هم بیشتر به عنوان یه سوال مطرحه تا جواب مسلم. خوشحال می‌شم نظر شما رو هم بیشتر بدونم. 🤖 هوش مصنوعی در مرحله‌ای که اکنون قرار داره، گرچه به ظاهر تولیدکننده است اما در واقع شکل‌دهی متفاوت به همان اطلاعاتی است که انسان‌ها در بستر وب، کتاب‌ها و... به اشتراک گذاشته‌اند. مثلا من می‌خواهم تحلیل روانشناختی فرویدی بشوم. او با گردآوری اطلاعات از من و از کلان‌داده‌های خودش، در این زمینه شروع به پردازش چنین تحلیلی می‌کنه. در رابطه با چنین سوالی از یک جهت رجوع به هوش مصنوعی مفید و از جهت دیگر چالش‌برانگیزه. 💡 قسمت خوب ماجرا اینه که می‌تونه به انسان سرنخ بده. مثلا من باید بیست تا کتاب بخونم درباره روان‌کاوی فروید تا به یه تحلیل جامع برسم، ولی ممکنه موقع خوندن بیستمی، اولی از خاطرم بره. هوش مصنوعی چنین محدودیتی نداره. بنابراین بهتر و سریع‌تر می‌تونه به سطح اطلاعات دسترسی پیدا کنه. اما محدودیت جدی اون درباره عمق و پیچیدگی‌هایی مثل احساسه. که خب در حال حاضر دارن روی عمقش کار می‌کنن ولی اینکه آیا احساس هم می‌تونه داشته باشه یا نه، اختلافه و حداقل فعلا بعید به نظر می‌رسه. مگه اینکه احساسش هم مصنوعی و ادایی باشه! ✔️ چیزی که به نظرم می‌رسه اینه که ما می‌تونیم به عنوان ابزار کمکی ازش بهره بگیریم نه اینکه کامل به عنوان عقل کل بهش تکیه کنیم. تقریبا همون کاری که در قبال مشورت گرفتن از انسان‌ها هم نباید انجام بدیم! 🙂 ✍️ #حبیب_سنگ_تراشان #پرسش_و_پاسخ 💚 @HAMDARDI_COM

🗣️ بچه مدام وسط حرفم می‌پره! 🚦 یادگیری نوبت گرفتن در مکالمه یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی برای کودکان است. این مهارت به آن‌ها کمک می‌کند در مدرسه، خانواده و بین دوستان، ارتباط موثرتری داشته باشند. 👨‍👩‍👧‍👦 چطور این مهارت را آموزش دهیم؟ 🍽️ در زمان صرف غذا یا دورهمی‌های خانوادگی، به کودک فرصت دهید که صحبت کند. 🛑 از روش چراغ راهنمایی استفاده کنید. با استفاده از دو رنگ کارت: چراغ سبز = نوبت صحبت، چراغ قرمز = گوش دادن. 🗣️ از جملاتی مثل "لطفا صبر کن تا من حرفم را تمام کنم." استفاده کنید. ⛳ خودتان نیز موقع صحبت کردن او یا دیگری تا زمانی که حرف تمام نشده، خوب گوش دهید. ✅ با این تمرین‌ها، کودک یاد می‌گیرد که چگونه منتظر نوبت خود بماند و مکالمه‌ای مؤدبانه و تأثیرگذار داشته باشد! #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

⭕ امروز یه آموزش مهم داریم. فقط قبل از اون سعی کن توی حداکثــر بیست ثانیه به معمای زیر جواب بدی. یک مرد در حال رانندگی بود. چراغ خیابان خاموش بود، ماه در آسمان نبود، چراغ‌های ماشینش هم خاموش بود. اما یک گربه سیاه را وسط جاده دید و به‌موقع ترمز گرفت. چطور ممکنه؟ ✅ جواب معما .

#پیام_شما سلام و عرض ادب این آقا چرا در چنین شرایطی رانندگی میکنه🤔🤔🤔 گربه در تاریکی چشماش مثل چراغ روشن می‌شه ------------_----------------_--------------_--------- ✅ 😂 نکته ایمنی خوبی بود ولی جواب رو بگم متوجه می‌شید قضیه از چه قراره

📌 جواب معما و یه نکته روانشناختی مهم! جواب: روز بوده! ذهن ما چون درباره تاریکی اطلاعات داده شده، خودکار فرض می‌کنه که شب بوده، در حالی که هیچ اشاره‌ای به شب نشده بود! 🧠 این یه نمونه از #خطای_شناختی ذهنه که باعث می‌شه بدون دلیل، بعضی چیزها رو بدیهی فرض کنیم. این خطاها می‌تونن روی احساسات و تصمیم‌گیری‌های روزمره ما هم اثر بذارن، مثلاً وقتی کسی ساکته، فکر کنیم مغروره! ✅ دفعه بعد که چیزی رو بدیهی فرض کردی، یه لحظه صبر کن و از خودت بپرس: «آیا گرفتار پیش‌فرض‌هام نشدم؟ می‌تونم طور دیگه‌ای به ماجرا نگاه کنم؟» 💬 تا حالا این اشتباه برات پیش اومده؟ برامون بنویس! ⚡لینک پیام ناشناس⚡ #مشاوره_فردی #روانشناسی #مشاوره ☘️ @HAMDARDI_COM

یه پدیده ای هست که بهش می‌گن: 🥱 "Revenge bedtime procrastination" خیلی‌هامون تجربه کردیم. مخصوصا کسایی که همین امشب پست رو می‌خونن! «انتقام‌جویی از خواب با تعویق زمان خواب» یعنی شبا با اینکه نیاز به #خواب داریم و خسته‌ایم، بازم دیر می‌خوابیم؛ چون در طول روز به دلیل کار و مشغله، وقت آزادی که واسه خودمون باشه نداشتیم پس خواب شبو برای داشتن اون تایم آزاد قربانی می‌کنیم 😑. ✍️ Morva #مشاوره_فردی 🤍 @HAMDARDI_COM

ازدواج ‌های موفق با یافتن شباهت‌ها شروع می‌شوند و با پـذیرش تفـاوت‌ها دوام پیدا می‌کنند.  #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

📱 چرا تغییر ذهن کسی که درگیر اطلاعات فضای مجازی غلط شده این‌قدر سخته؟ تغییر دادن ذهن کسی بعد از اینکه در معرض اطلاعات غلط آنلاین قرار گرفته، خیلی سخته چون احساسات و الگوریتم‌ها عمیقاً به هم گره خوردن. اینم توضیحش به زبان ساده: ۱. احساسات، توجه رو هدایت می‌کنن: ترس، خشم، شرم و تنهایی احساساتی هستن که بیشترین توجه ما رو جلب می‌کنن. اینا مکانیسم‌های بقا هستن که تو مغزمون برنامه‌ریزی شدن. قدیما وقتی این احساسات رو داشتیم، یعنی خطری مثل یه ببر دندون‌خنجری نزدیک بود، پس مغزمون یاد گرفته این احساسات رو خیلی جدی بگیره. 2. الگوریتم‌ها از این موضوع سوءاستفاده می‌کنن: الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی طوری طراحی شدن که شما رو بیشتر درگیر نگه دارن. خیلی سریع یاد می‌گیرن که محتواهایی که احساسات قوی—به‌خصوص منفی—رو تحریک می‌کنن، باعث می‌شن بیشتر اسکرول کنید. هر چی بیشتر درگیر بشید، محتواهای مشابه بیشتری بهتون نشون می‌دن و اینطوری توی یه «اتاق پژواک» گیر می‌افتید. ۳. چرخه‌های احساسی: هر چی بیشتر محتوای احساسی مصرف کنید، حالتون بدتر می‌شه. جالب اینجاست که همین حال بد باعث می‌شه باز هم بیشتر اسکرول کنید، شاید دلتون بخواد تسکین پیدا کنید یا تأییدی برای احساساتتون پیدا کنید. این چرخه مدام احساسات منفی رو تقویت می‌کنه و باعث می‌شه واقعی‌تر و منطقی‌تر به نظر برسن. ۴. مغز به یه داستان نیاز داره: مغز ما دوست نداره بدون دلیل احساسات شدید داشته باشه. پس شروع می‌کنه به ساختن داستان‌هایی که این احساسات رو توجیه کنه. این داستان‌ها معمولاً به شکل باورهایی درمیاد که با اون احساسات هماهنگ هستن. ۵. پای هویت وسط می‌آد: با گذشت زمان، این داستان‌ها تبدیل به بخشی از هویت ما می‌شن. تغییر دادن ذهن کسی دیگه فقط عوض کردن یه سری اطلاعات نیست؛ انگار داری بهش می‌گی اون کی هست یا چی باور داره. این کار از نظر روان‌شناختی خیلی چالش‌برانگیزه. ۶. باقی موندن اثرات احساسی: حتی اگه موفق بشید باورهای غلط کسی رو از نظر منطقی اصلاح کنید، اون اثرات احساسی همچنان باقی می‌مونن. این احساسات هنوز روی رفتار فرد تأثیر می‌ذارن—مثل اینکه به کی اعتماد کنه، چی باور داشته باشه، یا حتی به کی رأی بده. 🎯 خلاصه اینکه: اطلاعات غلط فقط مشکلش این نیست که واقعی نیست؛ مشکل اصلی اینه که عمیقاً به احساسات و الگوهای روان‌شناختی ما نفوذ می‌کنه و همین باعث می‌شه تغییرش خیلی سخت باشه. #مشاوره_فردی #نشر_حداکثری ☘️ @HAMDARDI_COM