با نخوردن کسی لاغر نمیشه!!! پس اصولی و زیر نظر #دکتر تغذیه رژیم بگیر😋👌 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #لاغری #رژیم #تغذیه 📲بفرست برای اون که خوددرمانی میکنه و بفکر لاغری😊 ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

به این گل‌ها هی اب نده😳😅 ✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #پرورش_گل ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

هی پول به تعمیرکار نده!! خودت یاد بگیر 😁👌 ✅بامن هنرمند میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #تعمیر #خانه_داری #لباسشویی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

دلیل خراب شدن قلمه گل‌ها اینه😳 ✅بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #پرورش_گل ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁😊🪴

بانو گلی چندسالت بود این کاربرد کیفتو فهمیدی🥴👌😅 ✅بامن هنرمند میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #خلاقیت #خانومانه #کیف ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

جای #بدلیجات بساز😊🎉 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰☺️☺️join☝️ #خلاقیت ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

#نکات گل داری ✅بامن هنرمند میشی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #پرورش_گل ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

گل بانو پوست شما تنها لباس با ارزش شماست👌 که امکان تعویض نداره پس مراقبش باش❗️😍 روی #پوست یا #زیبایی بزن تا قبل عید پوستتو بساز😊 ✅بامن زیباتـــر میشی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #خانومانه #عید #عیدنوروز #خانومانه ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

نان محلی #اگردک که قبلا آموزششو گذاشتیم😊 گفتین کلیپشو بذاریم👌بفرمایید😍 ✅بامن آشپز میشی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #نان #آشپزی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

بهترین روش #خونه_تکونی😍😍👌 حتما ببین😊 ✅بامن هنرمند میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #خلاقیت #عید #عیدنوروز #خانه_داری ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

سلام و نور🌱 خداقوت گل بانوها😚 این پست آموزشی، طرز تهیه 6 #فینگرفود یا #غذای_فوری است . ممکنه برای ایام #ماه_مبارک_رمضان یا #دورهمی و #سفر و #مدرسه هم به کارتون بیاد😊 پس تااخر ببین.... 😁 ✅بامن آشپز میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #آشپزی #لقمه #ساندویچ #ماه_رمضان #عید #عیدنوروز #تغذیه ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

سلااااااااااام 🌱🙃 صبح و روزتون پرخیر وبرکـت😊 اگه هنوز میز یا سفره #هفتسین نچیدی این کلیپ رو ببین، 5 #ایده جذاب‌طور برات آوردم 😉👌 ✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🥳🎊 join☝️ #خلاقیت #عید #عیدنوروز #هفت_سین ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

#ایده برای یه صبحانه یا افطاری خوشمل و خوردنی‌تــر😁😋🤤 ✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #خلاقیت #عید #عیدنوروز #سحری #افطاری #صبحانه #آشپزی ↪️بفرست برای دوست تازه عروست☺️ ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

#ترفند خیاطی😍😍 موقع لبه دوزی یا حاشیه‌دوزی با تور و نوار و روبان ✅بامن خیاط میشـی ☺️👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🪡🧵 join☝️ #خیاطی #خیاط_خودت_باش ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

بااین #گلدوزی قاب گوشیتو از سادگی دربیار😊 بزن روی📲 #قاب از ایده‌های تزئینی دیگه م استفاده کن😍 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🧵🪡 join☝️ #موبایل #ایده #گوشی #کاور ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

عید #ژله به شکل سبزه درست کن فقط با یـه سرنگ😁😋 ✅بامن آشپز میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #آشپزی #دسر #عید #عیدنوروز ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

✨ تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم با حجم کم دانلود جزء اول ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3 دانلود جزء دوم ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3 دانلود جزء سوم ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3 دانلود جزء چهارم ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3 دانلود جزء پنجم ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3 دانلود جزء ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3 دانلود جزء هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3 دانلود جزء هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3 دانلود جزء نهم ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3 دانلود جزء دهم ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3 دانلود جزء یازدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3 دانلود جزء دوازدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3 دانلود جزء سیزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3 دانلود جزء چهاردهم ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3 دانلود جزء پانزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3 دانلود جزء شانزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3 دانلود جزء هفدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3 دانلود جزء هجدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3 دانلود جزء نوزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3 دانلود جزء بیستم ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3 دانلود جزء بیست و یکم ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3 دانلود جزء بیست و دوم ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3 دانلود جزء بیست و سوم ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3 دانلود جزء بیست و چهارم ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3 دانلود جزء بیست و پنجم ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3 دانلود جزء بیست و ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3 دانلود جزء بیست و هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3 دانلود جزء بیست و هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3 دانلود جزء بیست و نهم ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3 دانلود جزء سی‌ام ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3 حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه 🌿 #التماس_دعا 🌿🌿 #قرآن #نشــربدید @honarmand_bash 📚📚📚📚📚📚📚

🔰لوازم مورد نیاز برای ساخت #گوشواره نخ مخصوص مروارید بافی یا نخ نامرئی مروارید درست ۸ میلی متری دو عدد مروارید ۴ میلی متری ۲۴ عدد برای یک چفت گوشواره منجوق شیشه ای ۱۲ عدد قفل گوشواره نقره ای ۲ عدد سوزن ظریف مخصوص مروارید بافی دم باریک یک عدد منجوق رنگی ⚠️نکته : مروارید به صورت تک رشته ای و جینی (بسته ی ۱۲ رشته ای)، در خرّازی ها به فروش می رسد. نخ مروارید بافی ، نخی مقاوم است که برای این کار طرّاحی شده است. 📌مراحل ساخت: نخ را از منجوق رتگی رد کرده و گره بزنید به ترتیب یک مروارید کوچک، یک مروارید بزرگ و یک مروارید کوچک را نخ کنید. نخ را از مروارید درست رد کنید. یکبار دیگر از روی مروارید کوچک سوزن را داخل مروارید بزرگ کنید. الان نخ بین مروارید بزرگ و کوچک است. سه مروارید کوچک را نخ کنید. نخ را بکشید و مرواریدها را محکم کنیدسه مروارید وارد سوزن کنید. سوزن را از اولین مروارید ابتدای کار رد کرده و چند بار با سوزن نخ را وارد مرواریدها کنید. ۴ مروارید کوچک و ۶ منجوق را نخ کنید. سوزن را از مروارید زیر منجوق ها رد کنید گاهی نخ را بین دو مروارید کنار هم گره بزنید. هر وقت مطمئن شدید کار محکم شده اضافه نخ را بچینید. بعد از چند بار رد کردن نخ از مروارید ها و گره زدن نخ ، گره منجوق ابتدای کار را باز کرده و سر نخ را بین مرواریدها محکم کنید. حالا قفل گوشواره را وصل می کنیم. حلقه قفل گوشواره را با دم باریک کمی از هم باز کنید حلقه منجوق ها را از آن رد کرده و با دم باریک مجددا حلقه را ببیندید. بزن روی #بدلیجات سایر آموزش هارو ببین @honarmand_bash @honarmand_bash ┄┅─✵✨😍✨✵─┅┄

#کلوچه فومن درست کن و لذت ببر از طعمش😍😍 ✅بامن آشپز شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #آشپزی #عید #عیدنوروز #ماه_رمضان ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

سینگونیوم رو اینجوری پرپشت کن🙃 ✅بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #پرورش_گل ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

با یه کلاف کلی #کش_مو بباف😍👌 به اعداد روی کلیپ دقت کنید✅ با پایه کوتاه ببافید✅ 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🧶🧶 join☝️ 💰آموزش کسب و کار خانگی #بباف_بفروش #بافتنی #قلاب_بافی #کش 🧕بفرست برای دوست بافنده‌‌ت ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

طاعات و عباداتتان قبول باشه عشقای من☺️😘❤️ افطار چی درست کنم؟ ( روز اول ) افطار : یک استکان آب جوش یا چای + ۳ عدد خرما + چند برش نان سنگک + ۳۰ گرم( به اندازه یک قوطی کبریت ) پنیر + ۲ عدد مغز گردوی کامل شام : خورش کرفس یا بامیه با پلو + یک پیش دستی سالاد کاهو یا یک کاسه سالاد شیرازی + یک کاسه ماست سحری : یک لیوان شیر + چند برش نان سنگک + چند قاشق مرباخوری عسل یا شیره انگور یا شیره خرما + چای + چند عدد خرما+ چند لقمه نان و پنیر و گردو افطار چی درست کنم؟ ( روز دوم ) افطار : آش(هر نوع آشی که دوست دارید) + چند عدد خرما با چای یا آبجوش + چند لقمه نان و حلوا شام : ماهی با پلو + سالاد (هر سالادی که می خواهید) ؛ در صورت دلخواه می توانید ترشی و نیز لیمو ترش هم با غذا بخورید. سحری : چای شیرین + نان و پنیر و گردو + یک لیوان شیر #افطار چی درست کنم؟ ( روز سوم ) افطار: حلیم + آب جوش یا چای با چند عدد خرما + چند برش نان #شام : ته چین مرغ + سالاد + ماست #سحری : نان و کره و مربا + یک لیوان شیر + چند عدد خرما با چای افطار چی درست کنم؟ ( روز چهارم ) افطار: شله زرد + نان و پنیر و سبزی + چای یا آب جوش با خرما شام: عدس پلو + سالاد ؛ با عدس پلو می توانید کشمش یا خرمای کمی تفت داده شده یا کمی گوشت چرخ کرده (بصورت ماده ی ماکارونی) بخورید. سحری: چای شیرین + یک لیوان شیر + نان و پنیر + چند لقمه نان و حلوا ( با شیر آن را بخورید) افطار چی درست کنم؟ ( روز پنجم ) افطار: چای یا آبجوش با چند خرما + نان و پنیر و گردو + سوپ ( هر سوپی که دوست دارید) شام: خورش قیمه با پلو + سالاد + ماست سحری: یک لیوان شیر + نان و کره و مربا یا عسل + چای + چند لقمه نان و پنیر و گردو افطار چی درست کنم؟ ( روز ششم ) افطار: چای یا آبجوش با چند عدد خرما + ۱ لیوان شیر + نان و پنیر با خیار و گوجه فرنگی حلقه شده شام : لوبیا پلو ( در صورت دلخواه می توانید در لوبیا پلو، گوشت چرخ کرده هم بریزید)+ سبزی خوردن یا سالاد + ماست سحری : نان و پنیر و خیار و گوجه + چای شیرین + نان و خامه و مربا افطار چی درست کنم؟ ( روز هفتم ) افطار: چای یا آبجوش با چند عدد خرما + یک لیوان شیر + نان + شیره انگور یا عسل + پنیر و گردو شام : کتلت گوشت همراه با سبزی خوردن یا سالاد + ماست سحری: چای + چند عدد خرما + نان با خامه و مربا یا عسل یا شیره انگور + چند لقمه نان و پنیر بقیه غذاهای پیشنهادی برای وعده افطار و سحر توی کانال زیاد است، اینارو در بالا گفتم برای اینکه ببینی چه غذاهایی مناسب وعده #افطار هستند و چه غذاهایی را میتوانیم برای #سحر درست کنیم که تکراری نباشد و تنوع داشته باشه . #لیست_غذا برای افطار و سحر توی کانال هست، کافیه روی #لیست بزنی و از فکر اینکه چی بپزی و آماده کنی راحت شی😊 ✅بامن هنرمند میشی 👇🏻 @honarmand_bash ••••❥⊰🥗🥘🫕 join☝️ #فهرست #غذا #عید #عیدنوروز #رمضان #ماه_رمضان #آشپزی #ماه_مبارک_رمضان ↪️بفرست برای دوستت دعات کنه😊 ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

امروز، دومین سالگرد آسمانی شدن مامان جونمه (مــادربزرگم) 😔 جایگاه همه‌ی مادران آسمانی بهشت بخوانیم فاتحه‌ای حتی با یک #صلوات🖤 📿 @honarmand_bash ┄┅─✵✨📿✨✵─┅┄

شلوارک #بدون_الگو 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🧵🪡 join☝️ #خیاط_خودت_باش 🧕بفرست برای عاشقای #خیاطی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

یه #شیربرنج سه سوته مجلسی😍😋 اگه دوس داری توی مهمونیای افطارت دسر و سالاد و غذاهای فوری ساده و.. بعنوان پیش غذا درست کنی کافیه روی 👇 #دسر یا #ژله🍮 #سالاد🥗 #حلوا یا #نان (نان محلی) 🫓 #شیرینی یا#کلوچه🍪 #میان_وعده🥪 #لقمه🌯 #عصرونه🌮 #غذای_فوری🥙 #آش🥣 #سوپ🍝 کلیک کنی😊 🍱سفره‌تون پرخیر و برکت بحق صاحب این ماه😍😘💚 ✅بامن هنرمند میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #آشپزی #لیست #ماه_رمضان #رمضان #افطار #افطاری #ماه_مبارک_رمضان #عید #عیدنوروز ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

کوفته لذیذ و نرم با طعم کباب😍 مواد لازم : پیاز ۱ عدد آویشن ½ ق چ رب فلفل ۱ ق چ فلفل کاپیا ۲ عدد فلفل پاپریکا ۱ ق چ پودر فلفل قرمز ۱ ق چ گوشت چرخ کرده ۱ کیلو پودر سوخاری ۱ لیوان سیر رنده شده ۳ حبه پیاز رنده شده ۲ عدد فلفل سیاه ½ ق چ آب معدنی ۱ لیوان جعفری ¼ دسته زیره ۱ ق چ ✅بامن آشپز شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🌯🌮 join☝️ #آشپزی 🧕بفرست برای دوستت ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

ببخشید چندروز فعالیتم کم شده☺️ مشغول نظافت منزل شدم و روزه‌داری هم که بهش اضافه شده🙂 اگه این‌روزا دوست داری یه تغییری بده خونه و زندگیت بدی میتونی از این #ایده ها استفاده کنی🙃👇 1.استفاده خلاقانه از وسایل 2.گلدان‌های حصیری 3.دیوارهای رنگارنگ 4.رنگ کردن اشیای قدیمی 5.تغییر چیدمان مبل‌ها 6.گلدان‌های رنگارنگ 7.استفاده از تابلو 8.مبلمان‌های حصیری 9.پارکت دست دوم 10.قرنیز نوری در دیوار پشتی تلویزیون 11.طاقچه قاب عکس 12.کوسن جدید برای کاناپه 13.نورپردازی خانه با هزینه کم 14.چند گلدان گل بزرگ به خانه اضافه کنید 15.دستگیره کابیینت‌ها و کمدها را تعویض کنید 16.روی دیوار شلف نصب کنید 17.یک سمت دیوار را به گالری عکس تبدیل کنید 18.از گل طبیعی روی میز استفاده کنید 19.صندلی‌هایتان را رنگ کنید 20.از شمع‌ها کمک بگیرید 21.از بطری‌‌ها و شیشه‌ها گلدان بسازید. هرکدام از این‌ گزینه‌ها با هزینه کم حال و هوای خونتونو عوض میکنـه😌 اگه خلاقیت بیشتر میخوای روی #خلاقیت بزن😊 ✅بامن هنرمند میشـی 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🏘🏡 join☝️ #خونه_تکونی #خانه_داری #دکوری #عید #عیدنوروز ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️