هدایت شده از آی رشد ¦ آکادمی رشد
#افزایش_وزن
به بچه‌ها بعد از غذا دسرهای سالم و مقوی بدهید.
مخصوصا کودکانی که نیاز به #وزن‌گیری دارند باید از مواد غذایی مانند خرما و شیر به عنوان #دسر استفاده کنند. همچنین دانه‌هایی مانند #کشمش و #گردو و ترکیب آنها با این مواد غذایی بسیار سودمند است.
✅ @kodakvataghzie
#تغذیه
#یبوست
#بد_غذایی
#چه‌بیماری‌هایی_کودک_را_بی‌اشتها‌میکند؟ علت بدغذایی کودکان6 ماه تا 2 سال؟
بچه‌ها از 6 ماه تا 2 سالگی ممکنست دچار بدغذایی شوند ولی این نگران‌کننده نیست. این موضوع میتواند دلایل مختلف داشته باشد. بعد از6 ماهگی، اگر کودکی تغذیه تکمیلی را نپذیرفت بدلیل آنست که با بو و مزه برخی غذاها آشنا نیست. این وضعیت طبیعیست. بتدریج که کودک با این غذا آشنا شود حتما آن را خواهد پذیرفت. اگر کودک ۱ تا ۲ ساله فقط #شیرمادر میخورد و وزن‌گیری خوبی دارد و منحنی #رشد او در حد طبیعیست، بهترست در حد تمایل به او غذا بدهیم و اصراری بر زیاد غذاخوردن او نداشته باشیم.اما اگر #وزن‌گیری دچار مشکل است، باید با آزمایش #خون و #کشت_ادرار در وهله اول مشکلات جسمانی کودک را بررسی کرد. گاه علت بی اشتهایی ابتلا به موارد زیرست:👇
🔸 #یبوست 🔸 #عفونت‌های_ادراری 🔸#اختلالات_گوارشی 🔸 #ریفلاکس 🔸 #تیروئید 🔸 #کم‌خونی
🔴 اگر کودک هیچ مشکل جسمانی (و استرس) نداشت و باز هم تمایلی به غذا نداشت، برای غذا دادن به او میتوان شیوه‌های متعددی را امتحان کرد. مثلا در حضور دیگران به او غذا داد. گاه تزئین غذا و شکل دادن به آن نیز موثرست. این کودکان، کودک سخت محسوب میشوند.
🔴در مواردی کودک غذاهای سفت و جامد را نمیخورد و بلافاصله پس از خوردن این غذاها دچار #استفراغ میشود. در این موارد باید به مشکل #ریفلاکس فکر کرد و بررسی‌های لازم را انجام داد.
🔴مصرف خودسرانه #ویتامینها و مکمل‌ها گاه اثر معکوس دارد و به دلیل افزایش فشار #مغز، کودک را بی‌قرار و #بی‌اشتهاتر میکند به‌طوری که حتی ممکن است از خوردن غذاهای معمول نیز سر باز زند.
@Kodakvataghzie
#ویتامینها
#رشد_جسمانی
✅عوامل تاثیر گذار در افزایش قد کودکان
⚜ ویتامین A، #کلسیم، ویتامین D و روی در افزایش قد تأثیرات خوبی دارد. خانواده‌ها مرتباً کنترل کنند که کودک یا نوجوان دچار #فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال در رشد قدی فراهم میکند.
♨️ معمولاً کودکانی که دچار #کم خونی‌اند هم #وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند.
♨️ غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک خواب آرام شبانه است.
خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون #ملاتونین یا #هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح میشود.
♨️ بسیار مهم است که کودکان خواب آرام #شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند.
⚜ تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب، کودک قندهای ساده مثل شکر، شکلات، آب #نبات، #تافی و غیره مصرف نکند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می‌کنند و وقتی #هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد #قدی تا حدی دچار اختلال میشود
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
@kodakvataghzie
#بیماری
#افزایش_وزن
⚠️⚠️عدم #وزن‌گیری مناسب در کودکان میتواند از علائم وجود #عفونت_در_مجاری_ادراری آنها باشد.
عفونت مثانه یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌ها در کودکان است که عواملی از جمله ناهنجاری‌های دستگاه ادراری، #رفلاکس و بازگشت ادرار از مثانه به کلیه، شستشوی نامناسب مجاری ادراری باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت در کودکان میشود.
🔱🔱
✴️استفاده از #صابون و #شامپو برای شستشوی #مجاری ادراری، به خصوص در دختران یکی از عواملی است که ابتلا به #عفونت_ادراری را در این کودکان افزایش می‌دهد.
👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#بیماری
#افزایش_وزن
⚠️⚠️عدم #وزن‌گیری مناسب در کودکان میتواند از علائم وجود #عفونت_در_مجاری_ادراری آنها باشد.
عفونت مثانه یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌ها در کودکان است که عواملی از جمله ناهنجاری‌های دستگاه ادراری، #رفلاکس و بازگشت ادرار از مثانه به کلیه، شستشوی نامناسب مجاری ادراری باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت در کودکان میشود.
🔱🔱
✴️استفاده از #صابون و #شامپو برای شستشوی #مجاری ادراری، به خصوص در دختران یکی از عواملی است که ابتلا به #عفونت_ادراری را در این کودکان افزایش می‌دهد.
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie